อาการไอ: สาเหตุอาการยาและวิธีการรักษา

คำจำกัดความ

อาการไอคืออะไร?

อาการไอเป็นอาการสะท้อนของร่างกายที่เกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจหรือลำคอระคายเคืองเนื่องจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสหรือสิ่งสกปรกและฝุ่นที่หายใจเข้าไป

การไอเป็นการป้องกันตามธรรมชาติอย่างหนึ่งของร่างกายเพื่อป้องกันไม่ให้อนุภาคสกปรกเข้าสู่ปอด การสะท้อนกลับนี้ยังช่วยล้างทางเดินหายใจของสารระคายเคืองเช่นควันและน้ำมูกซึ่งจะช่วยป้องกันการอักเสบ

เมื่อเกิดอาการระคายคอเส้นประสาทในสมองจะกระตุ้นให้กล้ามเนื้อหน้าอกและท้องเคลื่อนไหวเพื่อบังคับให้อากาศเข้าไปในทางเดินหายใจเพื่อให้สามารถผลักอนุภาคเหล่านี้ออกจากร่างกายได้

ภาวะนี้มักมาพร้อมกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นน้ำมูกไหลเจ็บคอปวดศีรษะอ่อนเพลียและมีไข้

มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการไอตั้งแต่มลภาวะการติดเชื้อทางเดินหายใจไปจนถึงนิสัยประจำวันเช่นการสูบบุหรี่ ภาวะนี้สามารถป้องกันได้โดยหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

ภาวะนี้พบได้บ่อยในคนจำนวนมาก ทุกคนมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการไอเนื่องจากปัจจัยที่ทำให้เป็นประจำทุกวันซึ่งหนึ่งในนั้นคือไข้หวัดใหญ่

อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าอาการไอทุกประเภทจะเป็นอันตราย หากเกิดขึ้นเพียงครั้งคราวถือเป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพ

คุณต้องเฝ้าระวังหากอาการนี้เป็นอยู่นานหลายสัปดาห์ ภาวะนี้บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที

สัญญาณและอาการ

อาการและอาการแสดงที่มาพร้อมกับอาการไอคืออะไร?

โรคที่ทำให้เกิดอาการไอแต่ละชนิดมีอาการที่เกิดขึ้นแตกต่างกัน โดยปกติแล้วอาการของคุณจะร้ายแรงเพียงใดขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณมีอาการไอและอาการอื่น ๆ

American College of Chest Physicians แบ่งประเภทของอาการไอตามระยะเวลาที่มีอาการกล่าวคือ:

• เฉียบพลันนานน้อยกว่า 2-3 สัปดาห์
• กึ่งเฉียบพลันเป็นเวลา 3-8 สัปดาห์
• เรื้อรังนานกว่า 8 สัปดาห์

นอกเหนือจากระยะเวลาแล้วคุณยังต้องใส่ใจด้วยว่ามีอาการอื่น ๆ ที่ปรากฏด้วยหรือไม่ ดังที่กล่าวโดย American Lung Association อาการบางอย่างต่อไปนี้อาจปรากฏขึ้นเมื่อคุณไอ:

• คอแห้งและคัน
• ความเหนื่อยล้า
• ปวดเมื่อกลืนกิน
• ปวดทั่วร่างกาย
• ตัวสั่น
• อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นจนเป็นไข้
• ปวดหัว
• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• เหงื่อออกตอนกลางคืน
• อาการน้ำมูกไหล

อาการไออาจมีเสมหะร่วมด้วย หากไม่เป็นเช่นนั้นอาการเจ็บคออาจบ่งบอกว่ามีอาการไอแห้ง หากคุณไอขณะมีเลือดออกจะเรียกว่าไอเป็นเลือดหรือไอเป็นเลือด

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

อาการไอที่เกิดจากหวัดหรือไข้หวัดใหญ่จะดีขึ้นเอง อย่างไรก็ตามคุณควรติดต่อแพทย์หากคุณพบอาการดังต่อไปนี้:

• รู้สึกวิงเวียน
• เลือดออก
• เจ็บหน้าอก
• ไออย่างต่อเนื่องในเวลากลางคืน
• ความเหนื่อยล้า
• ไข้
• หายใจถี่หรือหายใจลำบาก

หากอาการข้างต้นไม่ดีขึ้นและอาการยังคงมีอยู่เป็นเวลาสามสัปดาห์คุณต้องปรึกษาแพทย์ทันที ยิ่งคุณได้รับการรักษาเร็วเท่าไหร่โอกาสในการฟื้นตัวก็จะเร็วขึ้นเท่านั้น

สาเหตุ

สาเหตุของอาการไอคืออะไร?

เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องทราบสาเหตุของอาการไอเพื่อให้ทราบขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสม อ้างอิงจากวารสารทางการแพทย์ที่ตีพิมพ์โดย หายใจนี่คือแต่ละสาเหตุ:

สาเหตุของอาการไอเฉียบพลัน

1. การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเช่นไข้หวัด
2. โรคภูมิแพ้
3. การระคายเคืองเนื่องจากมลพิษ (มลพิษควันบุหรี่ควันรถและสารเคมีที่รุนแรง)

สาเหตุของอาการไอเรื้อรัง

1. โรคหอบหืด
2. GERD (กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร)
3. โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
4. โรคมะเร็งปอด
5. ผลข้างเคียงของยาเช่นยายับยั้ง ACE สำหรับความดันโลหิตสูง

เพื่อให้สามารถระบุสาเหตุของโรคได้อย่างแน่นอนจำเป็นต้องมีการตรวจและวิเคราะห์ประวัติทางการแพทย์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ดังนั้นอย่าลังเลที่จะรีบปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำผิดขั้นตอนในการรักษา

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรทำให้ฉันเสี่ยงต่ออาการเหล่านี้?

หลายสิ่งสามารถทำให้บุคคลเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้ได้ ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อาจมาจากสภาพแวดล้อมพันธุกรรมและนิสัยหรือวิถีชีวิตประจำวัน

1. มลพิษ

อากาศมีสารระคายเคืองที่อาจทำให้คอแห้งและไม่สบายตัว การใช้ชีวิตหรือทำกิจกรรมในสภาพแวดล้อมที่มีมลพิษอาจทำให้อาการนี้รุนแรงขึ้น

2. โรคภูมิแพ้

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้มากขึ้น อาการแพ้เกิดจากการสัมผัสสารระคายเคืองหรือสารก่อภูมิแพ้ต่างๆที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานมากเกินไปทำให้เกิดอาการแพ้หลายอย่างรวมถึงอาการไอ

3. การสูบบุหรี่

ผู้สูบบุหรี่ที่ใช้งานและเป็นประจำมีความเสี่ยงสูงที่จะไอเรื้อรัง สาเหตุนี้เกิดจากควันบุหรี่ที่สูดดมโดยตรงโดยผู้สูบเองและผู้ที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยควันบุหรี่

การวินิจฉัยและการรักษา

จะวินิจฉัยโรคที่ทำให้เกิดภาวะนี้ได้อย่างไร?

ในช่วงแรกของการตรวจแพทย์อาจถามคำถามหลายข้อเช่น: ระยะเวลาที่คุณพบอาการนี้มีอาการและอาการแสดงที่เกี่ยวข้องหรือไม่และภาวะใดที่ทำให้อาการแย่ลงหรือบรรเทาอาการของคุณ

บางครั้งแพทย์จะทำการทดสอบเพิ่มเติมอีกหลายครั้งก่อนที่จะทำการวินิจฉัยเช่นการตรวจเสมหะการตรวจเลือดหรือการเอ็กซเรย์ทรวงอก

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องตื่นตัวและดูแลสุขภาพของคุณโดยการให้ข้อมูลที่ถูกต้องและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

รักษาอาการไอได้อย่างไร?

หากอาการนี้เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่ไม่รุนแรงเช่นไข้หวัดโดยทั่วไปคุณจะหายเป็นปกติภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งสัปดาห์ วิธีแก้อาการไอหลายวิธีเช่นการพักผ่อนให้เพียงพอและเพิ่มปริมาณของเหลวและวิตามินจะทำให้อาการของคุณดีขึ้นภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งสัปดาห์

ในขณะเดียวกันคุณสามารถเอาชนะได้ด้วยการทานยาแก้ไอที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC). ยาเหล่านี้หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต

ยา OTC ช่วยบรรเทาอาการไอเสมหะบาง ๆ และล้างทางเดินหายใจ ยาแต่ละชนิดมักใช้รักษาอาการไอบางประเภทได้เช่นกัน ยาเหล่านี้ ได้แก่ :

ยาแก้ไอแห้ง:

• สารยับยั้งหรือยาต้านการอักเสบเช่น dextrometorpan
• ยาแก้แพ้เช่น คลอร์เฟนามีน, ไฮดรอกซีซีน, โปรเมทาซีน, ลอราทาดิน,เซทิริซีนและlevocetirizine

ยาแก้ไอมีเสมหะ:

• ยาลดความอ้วน
• เสมหะเช่น guaifenesin
• Mucolytics เช่น bromhexine, ambroxol, acetylsisitein

ยาอื่น ๆ :

• ยารวมกับยาแก้ปวด
• Swabs เช่นบาล์มที่มียูคาลิปตัสการบูรและเมนทอล

สำหรับเด็กสิ่งสำคัญคือคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนให้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เหตุผลก็คือสารออกฤทธิ์ในยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายสำหรับเด็ก

นอกเหนือจากการทานยาที่ได้รับจากแพทย์แล้วการรักษายังสามารถทำได้ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น ยาแก้ไอหลายชนิดที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติมีประสิทธิภาพมากเช่นส่วนผสมของน้ำผึ้งชาและมะนาวที่บริโภคเป็นประจำในช่วงที่มีอาการ

จากข้อมูลของ National Health Service (NHS) น้ำผึ้งและมะนาวมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ดีกว่ายาทั่วไปเนื่องจากน้ำผึ้งสามารถป้องกันเยื่อบุหลอดอาหารไม่ให้ระคายเคืองได้

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถรักษาอาการนี้ได้?

นี่คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านที่สามารถช่วยคุณจัดการกับโรคที่ทำให้เกิดอาการไอได้:

• พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ต้านทานต่อไวรัส
• ดื่มของเหลวมาก ๆ และดื่มเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
• หลีกเลี่ยงอาหารต้องห้ามเมื่อไอเพื่อไม่ให้อาการแย่ลง
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
• หลีกเลี่ยงสถานที่สกปรกและชื้น หากถูกบังคับให้เคลื่อนย้ายไปในสถานที่ที่เต็มไปด้วยมลพิษให้ใช้หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันระบบทางเดินหายใจ
• รักษาสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยให้สะอาดเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรค
• ล้างมือและทำความสะอาดตัวเองอย่างขยันขันแข็ง การรักษาสุขอนามัยของร่างกายสามารถกำจัดไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการไอได้
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ประสบภัยทั้งทางตรงและทางอ้อม ใช้อุปกรณ์ที่แตกต่างกันกับผู้ประสบภัย

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณโดยตรงเพื่อหาวิธีแก้ไขปัญหาสุขภาพที่ดีที่สุด