แนวทางการดูแลแผลฝีเย็บหลังคลอดบุตรอย่างเหมาะสม

หลังจากผ่านกระบวนการคลอดปกติแล้วขอแนะนำให้คุณดูแลแผลฝีเย็บ เหตุผลก็คือการยืดบริเวณฝีเย็บในระหว่างการคลอดบุตรมักทำให้แผลฉีกขาด นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีดูแลแผลเย็บฝีเย็บหลังคลอดตามปกติเพื่อไม่ให้เปิดขึ้นอีกครั้ง

x

แน่ใจหรือว่าช่องคลอดฉีกขาดระหว่างการคลอดบุตร?

ก่อนที่จะหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาหรือวิธีการรักษาแผลเย็บฝีเย็บหลังคลอดปกติควรทำความเข้าใจสาเหตุของการฉีกขาดของช่องคลอดก่อน

เมื่ออยู่ในขั้นตอนการคลอดปกติอาจทำให้ช่องคลอดฉีกขาดเข้าไปในบริเวณฝีเย็บได้

ฝีเย็บเป็นบริเวณที่อยู่ระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก

สิ่งนี้อาจฟังดูน่าตกใจ แต่โดยปกติแล้วการฉีกขาดที่เกิดขึ้นในฝีเย็บจะไม่รุนแรง

สูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จะตรวจอย่างละเอียดเพื่อดูว่ามีน้ำตาหลังจากที่คุณคลอดแล้วหรือไม่

หากรู้สึกว่าฝีเย็บฉีกขาดมากพอจำเป็นต้องทำการเย็บแผลเพื่อให้บริเวณฝีเย็บหลังคลอดกลับมาเป็นปกติเหมือนเดิม

นอกจากนี้คุณจะต้องเย็บแผลหากมีการผ่าตัดตอนที่บริเวณฝีเย็บ

Episiotomy หรือที่เรียกว่ากรรไกรตัดช่องคลอดมีจุดมุ่งหมายเพื่อขยายช่องคลอดเพื่อให้กระบวนการคลอดทารกง่ายขึ้น

คุณจะต้องมีการผ่าตัดตอนหากแรงงานต้องการความช่วยเหลือของเครื่องมือเช่นคีมและเครื่องดูดฝุ่น

เหตุผลก็คือการใช้คีมและเครื่องดูดจะทำได้ก็ต่อเมื่อสภาพของช่องคลอดกว้างพอ

นี่คือเหตุผลที่คุณแม่ต้องรู้วิธีดูแลแผลฝีเย็บและแผลเย็บช่องคลอดหลังคลอดปกติ

การดูแลหลังคลอดตามปกตินี้มีความแตกต่างอย่างชัดเจนจากการดูแลหลังคลอด

เนื่องจากต้องใช้เวลาในการรักษาแผลเป็นจากการผ่าตัดคลอดด้วยการรักษาบาดแผล SC (ซีซาร์)

นอกจากนี้ความแตกต่างอยู่ที่บริเวณที่ได้รับการรักษาหลังคลอดปกติและการผ่าตัดคลอด

การเย็บแผลในช่องคลอดและฝีเย็บใช้เวลานานแค่ไหนในการรักษา?

คุณอาจถามว่าการเย็บแผลหลังจากคลอดปกติจะหายได้กี่วัน?

โดยปกติการผ่าตัดคลอดจะเริ่มแสดงสัญญาณของการฟื้นตัวประมาณ 2 สัปดาห์หลังคลอด

อ้างจาก University of Michigan Health ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความลึกของการฉีกขาดหรือรอยบากของแพทย์

การเย็บฝีเย็บมักจะเริ่มหายภายใน 3-4 สัปดาห์หลังคลอดตามปกติ

หลังจากผ่านไปสองเดือนความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนในช่องคลอดและฝีเย็บเนื่องจากการเย็บแผลหลังคลอดปกติโดยทั่วไปจะหายไป

อย่างไรก็ตามอาจใช้เวลาประมาณหกเดือนเพื่อให้บริเวณฝีเย็บหายสนิท

นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องเข้าใจวิธีการดูแลแผลเย็บฝีเย็บหลังคลอดตามปกติเพื่อไม่ให้เปิดออก

แม้ว่าแผลเย็บฝีเย็บหลังคลอดจะไม่สามารถยืนยันได้ว่าจะหายดีเมื่อใด แต่การรักษานี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันไม่ให้รอยเย็บเปิดอีกครั้งและทำให้แห้งเร็ว

การเย็บแผลหลังคลอดปกติจะช้ำและบวม

คุณไม่เพียง แต่มีอาการฉีกขาดเท่านั้น แต่คุณยังอาจมีอาการช้ำหรือบวมหลังคลอดบุตร

รอยฟกช้ำขนาดเล็กและขนาดใหญ่มักเกิดจากแรงกดจากศีรษะของทารกขณะที่มันผ่านช่องคลอดในช่องคลอดของคุณ

หากทารกต้องการความช่วยเหลือในระหว่างคลอดอุปกรณ์บางอย่างที่ใช้ในการช่วยเหลืออาจทำให้เกิดรอยช้ำได้เช่นกัน

ขนาดของรอยช้ำอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ขนาดเล็กไปจนถึงขนาดใหญ่ รอยช้ำที่มีขนาดใหญ่และบวมเรียกว่าห้อ

เม็ดเลือดแดงที่มีขนาดเล็กมักจะหายไปเองโดยไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

แผลฝีเย็บรักษาอย่างไร?

การรู้จักดูแลแผลฝีเย็บที่เหมาะสมหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อ

ในทางกลับกันการใช้การดูแลแผลเย็บกับฝีเย็บอย่างถูกต้องและเหมาะสมยังช่วยเร่งการรักษาบริเวณโดยรอบ

ต่อไปนี้คือการรักษาหรือวิธีการรักษาแผลเย็บฝีเย็บหลังคลอดบุตรเพื่อให้หายเร็ว:

1. ควรรักษาความสะอาดบริเวณช่องคลอดอยู่เสมอ

ขอแนะนำให้คุณทำความสะอาดบริเวณฝีเย็บทุกครั้งที่อาบน้ำหลังปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระระหว่างการรักษาแผลฝีเย็บ

บางทีคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการใช้เกลือผสมลงในน้ำสำหรับอาบน้ำ

ในความเป็นจริงไม่มีความแตกต่างที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับระยะเวลาในการรักษาเมื่อคุณใช้น้ำเกลือแทนน้ำเปล่าในการรักษาแผลฝีเย็บ

ดังนั้นจึงควรยึดติดกับน้ำที่ปกติใช้อาบเพื่อบำบัดหรือรักษาแผลเย็บฝีเย็บหลังคลอดบุตร

การดูแลรักษาความสะอาดยังเป็นวิธีที่รวดเร็วในการเย็บแผลให้แห้งหลังคลอดบุตร

2. หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดระหว่างการรักษาแผลฝีเย็บ

หลังคลอดบุตรหรือในถุงน้ำคร่ำมักจะมีเลือดออกตามปกติที่เรียกว่า lochia

ในการเก็บเลือดในระหว่างการเจาะทะลุคุณสามารถใช้ผ้าพันแผลได้ ที่สำคัญยังควรหมั่นเปลี่ยนผ้าอนามัยเป็นประจำ

อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเป็นรูปแบบหนึ่งของการดูแลแผลฝีเย็บ

เนื่องจากผ้าอนามัยแบบสอดถือได้ว่ามีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อเนื่องจากการใช้งานที่ต้องสอดเข้าไปในช่องคลอด

นอกจากนี้ควรล้างมือก่อนและหลังเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในขั้นตอนการรักษาแผลฝีเย็บ

3. ดื่มน้ำเยอะ ๆ

การรัดเข็มขัดแรงเกินไประหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้อาจทำให้แผลเป็นที่เย็บฝีเย็บหลังคลอดออกมาจนรู้สึกเจ็บและเจ็บได้

ดังนั้นจึงขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อรักษาแผลฝีเย็บ

นอกจากจะทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำแล้วการดื่มน้ำให้เพียงพอยังสามารถป้องกันอาการท้องผูกได้อีกด้วย

การมีอาการท้องผูกหรือมีปัญหาในการเคลื่อนไหวของลำไส้หลังคลอดบุตรอาจทำให้คุณพยายามเบ่งได้ยากขึ้น

จะดียิ่งขึ้นหากคุณบริโภคเครื่องดื่มและแหล่งอาหารหลังการคลอดบุตรที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์เช่นผักและผลไม้ที่มีโปรตีนสูง

แม้ว่าจะดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่การดื่มน้ำเป็นประจำและการบริโภคไฟเบอร์อาจเป็นวิธีที่ดีในการรักษาแผลฝีเย็บหลังคลอดตามปกติ

4. หลีกเลี่ยงการมีเซ็กส์สักพัก

การรักษาหรือวิธีอื่น ๆ ในการรักษาแผลเย็บฝีเย็บหลังการคลอดบุตรตามปกติคือการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์

ในช่วงเวลานี้ไม่แนะนำให้คุณมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรจนกว่าจะไม่รู้สึกเจ็บฝีเย็บอีกต่อไป

การหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์สักระยะหนึ่งหวังว่าจะเป็นวิธีที่รวดเร็วในการทำให้แผลเย็บหลังคลอดแห้ง

5. ทำแบบฝึกหัดอุ้งเชิงกราน

การรักษาแผลเย็บฝีเย็บหลังคลอดอีกวิธีหนึ่งคือการออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน ตัวอย่างเช่นแบบฝึกหัด Kegel

การออกกำลังกายนี้สามารถปรับปรุงการไหลเวียนและป้องกันการรั่วไหลในลำไส้หรือปัสสาวะ

การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (กระดูกเชิงกราน) อาจเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาแผลเย็บฝีเย็บและช่องคลอดหลังคลอดตามปกติเพราะจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อที่เสียหาย

6. นำผ้าที่เย็บของแผลฝีเย็บออก

เพื่อให้หายเร็วคุณสามารถให้แผลที่เย็บฝีเย็บได้หลังคลอดตามปกติเพื่อไม่ให้รู้สึกเจ็บเจ็บและแห้งเร็ว

คุณทำได้โดยถอดกางเกงชั้นในออกประมาณ 10 นาทีวางลำตัวบนที่นอนจากนั้นงอและอ้าขา

ควรใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่หลวมเล็กน้อยและหลีกเลี่ยงกางเกงรัดรูป

ไม่เพียงแค่นั้นคุณยังควรใช้ แต่งตัว คลายตัวจนกว่ากางเกงจะหลวมเพื่อให้การไหลเวียนของอากาศในช่องคลอดยังคงราบรื่น

คุณบรรเทาอาการปวดแผลได้อย่างไร?

มีหลายครั้งในระหว่างการรักษาบริเวณฝีเย็บจะรู้สึกอึดอัดจนถึงขั้นเจ็บปวด

คุณสามารถลองใช้คำแนะนำต่อไปนี้ในการดูแลแผลเย็บฝีเย็บหลังคลอด:

• ประคบเย็นเพื่อรักษาแผลฝีเย็บ หลีกเลี่ยงการใช้นานเกินครึ่งชั่วโมง
• ล้างบริเวณรอยเย็บช่องคลอดหลังจากปัสสาวะด้วยน้ำสะอาดจากนั้นซับให้แห้งด้วยทิชชู่จากด้านหน้าไปด้านหลัง
• หากคุณรู้สึกไม่สะดวกสบายในการนั่งบนเก้าอี้แข็งให้ลองนั่งบนหมอน
• ใช้ยาแก้ปวดที่ปลอดภัยในระหว่างให้นมบุตรเช่น acetaminophen (Tylenol) และ ibuprofen (Motrin)
• เมื่อบริเวณฝีเย็บเริ่มรู้สึกไม่สบายตัวหลังจากยืนเป็นเวลานานให้นั่งลงทันที

ลักษณะของแผลเย็บแห้งหลังคลอดปกติ

ในขณะที่คุณรู้สึกไม่สบายตัวและเจ็บปวดจากรอยเย็บโปรดจำไว้ว่าแผลจะแห้งเมื่อเวลาผ่านไป

ดังนั้นคุณต้องมีความสม่ำเสมอในการรักษาแผลเย็บฝีเย็บหลังคลอดให้เป็นปกติ

ต่อไปนี้เป็นสัญญาณหรือลักษณะที่รอยเย็บแห้งเช่น:

• จะมีเนื้อเยื่อใหม่ที่ค่อยๆเติบโตและเติมเต็มในช่องว่างในบริเวณรอยประสาน
• เนื้อเยื่อใหม่มักมีลักษณะเป็นสีชมพูและอาจมีเลือดออกเล็กน้อย
• โดยปกติแล้วจะมีรอยแผลเป็นสีแดงจางลงไปเอง
• ในแผลที่เย็บใหม่มักจะหายเร็วขึ้นเล็กน้อย

บางทีคุณอาจจะรู้สึกไม่อดทนเพราะเมื่อรักษาแผลฝีเย็บระยะเวลาการรักษาจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

แผลจะแห้งอย่างไรขึ้นอยู่กับว่าแผลอยู่ที่ไหนลึกแค่ไหนและติดเชื้อนานแค่ไหน

ควรไปพบแพทย์เมื่อใดรักษาแผลฝีเย็บ?

อ้างจาก Mayo Clinic, American College of Obstetricians and Gynecologists แนะนำให้คุณไปพบแพทย์เป็นประจำหลังจากคลอดบุตร

ลองปรึกษาแพทย์ของคุณอีกครั้งเกี่ยวกับสุขภาพของคุณโดยเฉพาะสภาพของการเย็บฝีเย็บประมาณ 3-12 สัปดาห์หลังคลอด

แพทย์อาจทำการตรวจช่องคลอดปากมดลูกและมดลูกเพื่อให้แน่ใจว่าบริเวณนั้นได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลที่เหมาะสมหรือวิธีการรักษาแผลเย็บฝีเย็บหลังการคลอดบุตร

อย่าลืมถ่ายทอดคำถามหรือข้อร้องเรียนใด ๆ ที่รู้สึกตั้งแต่หลังคลอดจนถึงการรักษาแผลฝีเย็บ

นอกจากนี้คุณต้องให้ความสนใจหากสิ่งต่อไปนี้ปรากฏขึ้นในระหว่างระยะเวลาการรักษาแผลเย็บฝีเย็บกล่าวคือ:

• ตกขาวมีกลิ่น
• ปวดหลังปัสสาวะ
• ปัสสาวะบ่อย (กลั้นปัสสาวะไม่อยู่)
• ตกเลือดหลังคลอด
• ปวดอย่างรุนแรงใน perineum กระดูกเชิงกรานและช่องท้องส่วนล่าง
• ไข้สูง.

นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับรอยเย็บช่องคลอดหรือฝีเย็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกปวดและเจ็บหลังจากคลอด (หลัง) ปกติ

อย่ารอช้าที่จะปรึกษาด้วยตนเองและก่อนกำหนดหากคุณประสบกับเงื่อนไขต่างๆเหล่านี้