ภาวะโภชนาการของเด็ก: ระบุวิธีการวัดผลจากผลการประเมิน

ภาวะโภชนาการของเด็กเป็นเกณฑ์มาตรฐานอย่างหนึ่งในการประเมินการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการในแต่ละวันและการใช้สารอาหารเหล่านี้โดยร่างกาย หากเด็กได้รับสารอาหารครบถ้วนและใช้อย่างเหมาะสมที่สุดแน่นอนว่าการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กจะดีที่สุด อย่างไรก็ตามหากตรงกันข้ามภาวะโภชนาการของลูกน้อยของคุณอาจเป็นปัญหาได้ซึ่งจะส่งผลต่อพัฒนาการของเขาในวัยผู้ใหญ่ นี่คือคำอธิบายที่สมบูรณ์เกี่ยวกับวิธีการคำนวณภาวะโภชนาการของเด็ก

x

วิธีการคำนวณภาวะโภชนาการของเด็กและผู้ใหญ่เหมือนกันหรือไม่?

กระบวนการเติบโตในวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่แตกต่างกัน

ในช่วงอายุของเด็กตั้งแต่ 0-18 ปีรวมถึงในช่วงอายุ 6-9 ปีร่างกายจะยังคงมีการเจริญเติบโตและพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง

ในขณะเดียวกันหลังจากเข้าสู่วัยผู้ใหญ่การเติบโตนี้มักจะหยุดลงทีละน้อย

ช่วงวัยของเด็กเป็นช่วงสำคัญที่ร่างกายเจริญเติบโตเร็วมาก

เริ่มตั้งแต่น้ำหนักตัวในอุดมคติของเด็ก 6-9 ปีความสูงจนถึงขนาดร่างกายโดยรวมจะยังคงเปลี่ยนไป

พัฒนาการทางความคิดของเด็กพัฒนาการทางสังคมของเด็กพัฒนาการทางอารมณ์ของเด็กโดยเฉพาะพัฒนาการทางร่างกายของเด็กได้รับอิทธิพลจากภาวะโภชนาการ

สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเตรียมร่างกายก่อนเข้าสู่วัยผู้ใหญ่จริงซึ่งคาดว่าร่างกายของเด็กจะพัฒนาเต็มที่แล้ว

ก็เพราะว่าร่างกายในวัยเด็กจะยังคงมีพัฒนาการต่อไป วิธีการคำนวณภาวะโภชนาการของเด็กแตกต่างจากผู้ใหญ่

การวัดดัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งมักใช้เป็นตัววัดภาวะโภชนาการของผู้ใหญ่ไม่สามารถใช้ในเด็กได้

ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นการประเมินภาวะโภชนาการสำหรับผู้ใหญ่โดยเปรียบเทียบน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมกับส่วนสูงเป็นเมตรกำลังสอง

การคำนวณค่าดัชนีมวลกายถือว่าไม่ถูกต้องในการวัดภาวะโภชนาการของเด็ก

อีกครั้งเป็นเพราะน้ำหนักและส่วนสูงในเด็กมักจะเปลี่ยนแปลงเร็วมาก

อ้างจากเอกสารการสอนโภชนาการ: การประเมินภาวะโภชนาการภาวะโภชนาการของเด็กสามารถวัดได้จากตัวบ่งชี้เฉพาะหลายประการ ได้แก่ :

1. เพศ

การประเมินภาวะโภชนาการของเด็กผู้ชายไม่เหมือนกับเด็กผู้หญิงอย่างแน่นอน

เนื่องจากการเติบโตและพัฒนาการของพวกเขาแตกต่างกันโดยปกติแล้วเด็กผู้หญิงจะเติบโตเร็วกว่าเด็กผู้ชายมาก

นั่นคือเหตุผลที่ในการคำนวณภาวะโภชนาการของเด็กต่อภาวะโภชนาการของเด็กจึงควรให้ความสำคัญกับเพศ

เนื่องจากรูปแบบการเติบโตของเด็กผู้ชายแตกต่างจากเด็กผู้หญิง

2. อายุ

ปัจจัยด้านอายุมีความสำคัญมากในการกำหนดและดูว่าภาวะโภชนาการของเด็กรวมถึงโภชนาการของเด็กนักเรียนดีหรือไม่

สิ่งนี้ช่วยให้คุณทราบได้ง่ายขึ้นว่าทารกมีการเจริญเติบโตตามปกติหรือไม่เมื่อเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ ในวัยของเขา

แม้ว่าเด็กทุกคนจะมีการเติบโตและพัฒนาการที่แตกต่างกันแม้ว่าจะมีอายุเท่ากันก็ตาม

3. น้ำหนัก

น้ำหนักตัวเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่ใช้บ่อยที่สุดในการประเมินภาวะโภชนาการของเด็ก

ใช่น้ำหนักตัวถือเป็นภาพรวมของความเพียงพอของปริมาณของสารอาหารระดับมหภาคและจุลภาคในร่างกาย

ซึ่งแตกต่างจากความสูงซึ่งเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาน้ำหนักสามารถเปลี่ยนแปลงได้เร็วมาก

การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวสามารถบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของภาวะโภชนาการในเด็ก

นั่นคือเหตุผลที่มักใช้น้ำหนักตัวเพื่ออธิบายภาวะโภชนาการของเด็กในปัจจุบันหรือที่เรียกว่าการเติบโตของมวลเนื้อเยื่อ

4. ความสูงหรือความยาวลำตัว

ตรงกันข้ามกับน้ำหนักตัวที่เปลี่ยนแปลงเร็วมากความสูงเป็นเส้นตรง

ความหมายเชิงเส้นตรงนี้ก็คือการเปลี่ยนแปลงของความสูงนั้นไม่เร็วนักและได้รับอิทธิพลจากหลายสิ่งในอดีตไม่ใช่แค่ตอนนี้

ง่ายๆแบบนี้ถ้าลูกน้อยของคุณกินมากเกินไปเขาอาจจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นแม้เพียง 500 กรัมหรือหนึ่งกิโลกรัมในสองสามวัน

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับความสูง

การเติบโตของความสูงมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดและขึ้นอยู่กับคุณภาพของอาหารที่คุณให้ลูกตั้งแต่วัยเด็กแม้กระทั่งตั้งแต่แรกเกิด

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่เพียงผู้เดียวหรือไม่ในช่วงวัยทารกจนกว่าคุณภาพของอาหารเสริมที่คุณให้ลูกน้อยจะส่งผลต่อการเจริญเติบโต

ดังนั้นความสูงจึงมีแนวโน้มที่จะถูกใช้เป็นตัวบ่งชี้ปัญหาทางโภชนาการเรื้อรังในเด็กหรือที่เรียกว่าปัญหาทางโภชนาการที่เกิดขึ้นเป็นเวลานาน

ในอดีตเมื่อเด็กอายุ 0-2 ปีวัดความยาวลำตัวโดยใช้ไม้กระดาน (กระดานความยาว).

ในขณะเดียวกันสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า 2 ปีการวัดความสูงจะใช้เครื่องมือที่เรียกว่าไมโครมิเตอร์ซึ่งติดกับผนัง

5. เส้นรอบวงศีรษะ

นอกเหนือจากตัวบ่งชี้ที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เส้นรอบวงศีรษะยังเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มักจะวัดเพื่อกำหนดภาวะโภชนาการของลูกน้อยของคุณ

แม้ว่าจะไม่ได้อธิบายโดยตรง แต่ควรวัดเส้นรอบศีรษะของทารกทุกเดือนจนกว่าเด็กจะมีอายุครบ 2 ปี

เหตุผลก็คือเส้นรอบวงศีรษะสามารถให้ความคิดเกี่ยวกับขนาดและพัฒนาการของสมองของเด็กในเวลานั้นได้

โดยปกติการวัดจะดำเนินการที่แพทย์พยาบาลผดุงครรภ์หรือโพสยันดูโดยใช้เทปวัดที่คล้องรอบศีรษะของทารก

เมื่อวัดแล้วเส้นรอบวงศีรษะของเด็กจะถูกแบ่งออกเป็นประเภทปกติขนาดเล็ก (microcephaly) หรือใหญ่ (macrocephalus)

เส้นรอบวงศีรษะที่เล็กหรือใหญ่เกินไปเป็นสัญญาณว่าพัฒนาการทางสมองของเด็กมีปัญหา

คุณคำนวณภาวะโภชนาการของเด็กได้อย่างไร?

ตามที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้การประเมินและวิธีคำนวณภาวะโภชนาการของเด็กและผู้ใหญ่ไม่เหมือนกัน

ตัวบ่งชี้อายุน้ำหนักและส่วนสูงมีความสัมพันธ์กันเพื่อกำหนดภาวะโภชนาการของเด็ก

หลังจากนั้นตัวบ่งชี้ทั้งสามจะรวมอยู่ในแผนภูมิการเจริญเติบโตของเด็ก (GPA) ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามเพศด้วย

กราฟนี้จะแสดงว่าภาวะโภชนาการของเด็กดีหรือไม่

เกรดเฉลี่ยยังช่วยให้คุณและทีมแพทย์ตรวจสอบการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อยได้ง่ายขึ้น

เนื่องจากด้วยแผนภูมิการเจริญเติบโตการเพิ่มขึ้นของความสูงและน้ำหนักของเด็กจะง่ายต่อการมองเห็น

มีหลายประเภทที่ใช้ในการประเมินภาวะโภชนาการของเด็กโดยใช้เกรดเฉลี่ย ได้แก่ :

การวัดภาวะโภชนาการของเด็กอายุ 0-5 ปี

กราฟที่ใช้วัดภาวะโภชนาการของเด็กอายุน้อยกว่า 5 ปีคือแผนภูมิ WHO 2006 (ตัดคะแนน z).

การใช้แผนภูมิ WHO ปี 2549 มีความแตกต่างโดยพิจารณาจากเพศชายและเพศหญิง:

1. น้ำหนักขึ้นอยู่กับอายุ (BW / U)

ตัวบ่งชี้นี้ใช้โดยเด็กอายุ 0-60 เดือนโดยมีจุดประสงค์เพื่อวัดน้ำหนักตัวตามอายุของเด็ก

การประเมิน BB / U ใช้เพื่อค้นหาความเป็นไปได้ที่เด็กจะมีน้ำหนักตัวน้อยน้ำหนักน้อยมากหรือมีน้ำหนักตัวมากเกินไป

อย่างไรก็ตามตัวบ่งชี้นี้มักไม่สามารถใช้ได้หากไม่ทราบอายุของเด็กด้วยความแน่นอน

ภาวะโภชนาการของเด็กตามน้ำหนัก / อายุ ได้แก่ :

• น้ำหนักปกติ: -2 SD ถึง +1 SD
• น้ำหนักน้อย: -3 SD ถึง <-2 SD
• น้ำหนักน้อยมาก: <-3 SD
• เสี่ยงต่อการมีน้ำหนักเกิน:> +1 SD

เด็กที่ถูกจัดว่ามีแนวโน้มที่จะมีปัญหาในการเจริญเติบโต

ลองตรวจสอบอีกครั้งโดยใช้ตัวบ่งชี้ BB / TB หรือ BMI / U

2. ภาวะโภชนาการของส่วนสูงตามอายุของเด็ก (TB / U)

ตัวบ่งชี้นี้ใช้โดยเด็กอายุ 0-60 เดือนโดยมีจุดประสงค์เพื่อวัดความสูงตามอายุของเด็ก

การประเมิน TB / U ใช้เพื่อระบุสาเหตุหากเด็กมีรูปร่างเตี้ย

อย่างไรก็ตามตัวบ่งชี้ TB / U สามารถใช้ได้กับเด็กอายุ 2-18 ปีในท่ายืนเท่านั้น

ในขณะเดียวกันหากอายุต่ำกว่า 2 ปีการวัดจะใช้ตัวบ่งชี้ความยาวลำตัวหรือ PB / U นอนราบ

หากเด็กอายุมากกว่า 2 ปีถูกวัดความสูงโดยการนอนราบค่า TB ควรลดลง 0.7 เซนติเมตร (ซม.)

ภาวะโภชนาการของเด็กตามส่วนสูง / อายุ ได้แก่ :

• ความสูง:> +3 SD
• ความสูงปกติ: -2 SD ถึง +3 SD
• สั้น (stunting): -3 SD ถึง <-2 SD
• สั้นมาก (สตันท์รุนแรง): <-3 SD

3. น้ำหนักขึ้นอยู่กับความสูง (BW / TB)

ตัวบ่งชี้นี้ใช้โดยเด็กอายุ 0-60 เดือนโดยมีจุดประสงค์เพื่อวัดน้ำหนักตัวตามส่วนสูงของเด็ก

โดยทั่วไปการวัดนี้ใช้เพื่อจำแนกภาวะโภชนาการของเด็ก

ภาวะโภชนาการของเด็กขึ้นอยู่กับน้ำหนัก / ส่วนสูง ได้แก่ :

• ภาวะทุพโภชนาการ (อย่างรุนแรง สูญเปล่า): <-3 SD
• ภาวะทุพโภชนาการ (สูญเปล่า): -3 SD ถึง <-2 SD
• โภชนาการที่ดี (ปกติ): -2 SD ถึง +1 SD
• เสี่ยงต่อการได้รับสารอาหารมากเกินไป:> +1 SD ถึง +2 SD
• โภชนาการมากขึ้น (น้ำหนักเกิน):> +2 SD ถึง +3 SD
• โรคอ้วน:> +3 SD

ตัวอย่างแผนภูมิการเจริญเติบโตของเด็ก (GPA) พร้อมตัวบ่งชี้ BB / U สำหรับเด็กผู้ชาย ที่มา: WHO

ตัวอย่างแผนภูมิการเจริญเติบโตของเด็ก (GPA) พร้อมตัวบ่งชี้ BB / U สำหรับเด็กผู้หญิง ที่มา: WHO

การวัดภาวะโภชนาการของเด็กอายุ 5-18 ปี

การวัดภาวะโภชนาการของเด็กอายุมากกว่า 5 ปีสามารถใช้กฎ CDC 2000 (การวัดเปอร์เซ็นต์ไทล์).

เปอร์เซ็นไทล์ใช้เพื่ออธิบายคะแนน BMI ของเด็ก

ดัชนีมวลกายจะใช้ในวัยนี้เนื่องจากในช่วงเวลานั้นเด็ก ๆ มีความสูงและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นต่างกันแม้ว่าจะอายุเท่ากันก็ตาม

ดังนั้นการเปรียบเทียบความสูงและน้ำหนักของเด็กจะดูตามอายุ

ตัวอย่างของกราฟประเภทการประเมิน BMI พร้อมเปอร์เซ็นไทล์ตามอายุของเด็กสามารถดูได้ในรูปต่อไปนี้:

ตัวอย่างแผนภูมิการเจริญเติบโตของเด็กชายสำหรับค่าดัชนีมวลกาย ที่มา: ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)

ตัวอย่างแผนภูมิการเจริญเติบโตของเด็กผู้หญิงสำหรับค่าดัชนีมวลกาย ที่มา: ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)

ในขณะเดียวกันประเภทการประเมินค่าดัชนีมวลกายสำหรับเด็กอายุเกิน 5 ปี ได้แก่

• ภาวะทุพโภชนาการ (ความผอม): -3 SD ถึง <-2 SD
• โภชนาการที่ดี (ปกติ): -2 SD ถึง +1 SD
• โภชนาการมากขึ้น (น้ำหนักเกิน): +1 SD ถึง +2 SD
• โรคอ้วน:> +2 SD

การวัดภาวะโภชนาการของเด็กด้วยวิธี GPA นั้นไม่ง่ายเหมือนกับการใช้ดัชนีมวลกาย (BMI) เช่นเดียวกับในผู้ใหญ่

เพื่อให้ง่ายและแม่นยำยิ่งขึ้นคุณสามารถค้นหาความคืบหน้าของภาวะโภชนาการของบุตรหลานของคุณได้โดยการตรวจวัดกับแพทย์ผดุงครรภ์และโพสยันดูเป็นประจำ

ภาวะโภชนาการในเด็กมีปัญหาอย่างไร?

มีหลายประเภทที่ใช้ในการจำแนกภาวะโภชนาการของเด็กเช่น:

1. การแสดงโลดโผน

การสตั๊นท์เป็นการรบกวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กซึ่งทำให้ความสูงของเขาแคระแกรนจึงไม่เหมาะกับเด็กในวัยของเขา

อาการของเด็กที่แคระแกรน ได้แก่ :

• ท่าทางของเด็กจะสั้นกว่าเพื่อน
• สัดส่วนของร่างกายอาจดูเป็นปกติ แต่เด็กจะดูอ่อนเยาว์หรือเล็กลงตามอายุของเขา
• น้ำหนักน้อยสำหรับอายุของเธอ
• การเจริญเติบโตของกระดูกแคระแกรน

2. มาราสมัส

Marasmus เป็นภาวะขาดสารอาหารที่เกิดขึ้นเนื่องจากเด็กไม่ได้รับพลังงานเป็นเวลานาน

อาการโดยทั่วไปที่ปรากฏในเด็กที่เป็นโรคมาราสมัส ได้แก่

• น้ำหนักของเด็กลดลงอย่างรวดเร็ว
• ผิวเหี่ยวย่นเหมือนคนแก่
• ท้องเว้า
• มีแนวโน้มที่จะร้องไห้

หากลูกน้อยของคุณประสบปัญหานี้ให้รีบปรึกษาแพทย์

3. Kwashiorkor

แตกต่างจากมาราสมัสเล็กน้อย kwashiorkor คือภาวะขาดสารอาหารที่เกิดจากการบริโภคโปรตีนต่ำ

ในความเป็นจริงโปรตีนมีบทบาทสำคัญในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อของร่างกายที่ถูกทำลาย

ลักษณะของ kwashiorkor มักจะไม่ทำให้น้ำหนักของเด็กลดลงอย่างมาก

ทั้งนี้เนื่องจากร่างกายของเด็กมีของเหลวมากจนน้ำหนักตัวยังคงปกติแม้ว่าเด็กจะผอมก็จริง

อาการอื่น ๆ ของ kwashiorkor ได้แก่ :

• การเปลี่ยนสีผิว
• ผมมันเหมือนข้าวโพด
• อาการบวม (บวมน้ำ) ในหลายส่วนเช่นขามือและท้อง
• หน้ากลมบวม (หน้าดวงจันทร์)
• มวลกล้ามเนื้อลดลง
• อาการท้องร่วงและความอ่อนแอ

ปรึกษาแพทย์ทันทีหากบุตรของคุณมีอาการข้างต้น

4. Marasmus-kwashiorkor

Marasimus-kwashiorkor เป็นการรวมกันของเงื่อนไขและอาการของ marasmus และ kwashiorkor

ภาวะนี้มักเกิดจากการรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากได้รับสารอาหารบางชนิดเช่นแคลอรี่และโปรตีนไม่เพียงพอ

เด็กที่มีอาการ marasmus-kwashiorkor จะมีอาการเช่น:

• ร่างกายผอมมาก
• มีสัญญาณของการสูญเสียในหลายส่วนของร่างกาย ตัวอย่างเช่นการสูญเสียเนื้อเยื่อและมวลกล้ามเนื้อรวมทั้งกระดูกซึ่งมองเห็นได้ทันทีบนผิวหนังราวกับว่าไม่มีเนื้อปกคลุม
• พบของเหลวสะสมในหลายส่วนของร่างกาย (น้ำในช่องท้อง)

ปรึกษาแพทย์หากลูกน้อยของคุณมีอาการข้างต้น

5. เปลือง (ผอม)

เด็ก ๆ พูดกันว่าผอม (สิ้นเปลือง) ถ้าน้ำหนักของพวกเขาต่ำกว่าปกติหรือไม่ตามส่วนสูง

ตัวบ่งชี้ที่มักใช้ในการพิจารณาการสูญเสียคือน้ำหนักตัวสำหรับส่วนสูง (BW / TB) สำหรับอายุ 0-60 เดือน

การสูญเปล่ามักเรียกว่าภาวะทุพโภชนาการเฉียบพลันหรือรุนแรง

ภาวะนี้มักเกิดจากการที่เด็กไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอหรือเป็นโรคที่ทำให้น้ำหนักลดเช่นท้องเสีย

อาการที่ปรากฏเมื่อเด็กแพ้คือร่างกายดูซูบผอมมากเนื่องจากน้ำหนักตัวน้อย

6. น้ำหนักน้อย (น้ำหนักน้อยกว่า)

น้ำหนักน้อย บ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวน้อยของเด็กเมื่อเทียบกับอายุของเขา

ตัวบ่งชี้ที่มักใช้ในการกำหนดน้ำหนักตัวน้อยคือน้ำหนักสำหรับอายุ (BW / U) สำหรับเด็ก 0-60 เดือน

ในขณะเดียวกันเด็กอายุ 5-18 ปีใช้ดัชนีมวลกายสำหรับอายุ (BMI / U)

สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดเมื่อเด็กมีน้ำหนักตัวน้อยคือเขาดูผอมและมีน้ำหนักน้อยเมื่อเทียบกับคนรุ่นเดียวกัน

สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณพลังงานที่เข้าสู่ไม่เทียบเท่ากับพลังงานออก

เด็กที่มีน้ำหนักน้อย มักจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดเชื้อมีสมาธิยากเหนื่อยง่ายจนไม่มีพลังงานระหว่างทำกิจกรรม

7. น้ำหนักเกิน (น้ำหนักเกิน)

ลูกชายกล่าว น้ำหนักเกิน (น้ำหนักเกิน) เมื่อน้ำหนักของเขาไม่ได้สัดส่วนกับส่วนสูง

เงื่อนไขนี้จะทำให้ร่างกายของเด็กดูอ้วนและน้อยกว่าในอุดมคติอย่างแน่นอน

นอกจากจะมีรูปร่างอ้วนแล้วเด็กที่มีน้ำหนักเกินยังมีลักษณะรอบเอวและสะโพกสูงกว่าปกติอีกด้วย

ภาวะนี้มักทำให้เด็กมีอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงและปวดกล้ามเนื้อและข้อ

ที่แย่กว่านั้นคือน้ำหนักเกิน เสี่ยงต่อการทำให้เด็กเป็นโรคต่างๆ

โรคที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ โรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองโรคเบาหวานไปจนถึงความผิดปกติของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อเช่นโรคข้ออักเสบ

พยายามจัดหาอาหารที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กนำอุปกรณ์การเรียนและของว่างที่ดีต่อสุขภาพมาให้เด็ก ๆ เสมอเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความต้องการทางโภชนาการของพวกเขา

หากเด็กมีปัญหาในการรับประทานอาหารคุณสามารถให้นมแก่เด็กเพื่อที่จะยังคงได้รับสารอาหาร

8. โรคอ้วน

ความอ้วนไม่เหมือนกับโรคอ้วนเพราะน้ำหนักของเด็กที่อ้วนหมายความว่าพวกเขาอยู่เหนือช่วงปกติมาก

อาจเกิดจากความไม่สมดุลระหว่างพลังงานที่เข้าสู่ร่างกาย (มากเกินไป) กับสิ่งที่ร่างกายปล่อยออกมา (น้อยเกินไป)

กล่าวอีกนัยหนึ่งโรคอ้วนสามารถกำหนดได้ว่าน้ำหนักเกิน ในระดับที่รุนแรงขึ้นเนื่องจากการสะสมของเนื้อเยื่อไขมันทั่วร่างกาย

โรคอ้วนในเด็กมีลักษณะท่าทางที่อ้วนมากถึงขั้นทำให้เคลื่อนไหวและทำกิจกรรมได้ยาก

เด็กที่อ้วนมักจะเหนื่อยง่ายแม้ว่าจะเพิ่งทำกิจกรรมมาระยะหนึ่งแล้วก็ตาม

สิ่งที่ต้องดำเนินการเพื่อให้ภาวะโภชนาการของเด็กอยู่ในเกณฑ์ดี

การตรวจสอบภาวะโภชนาการและสุขภาพร่างกายโดยรวมควรเริ่มตั้งแต่อายุหนึ่งเดือนเป็นอย่างน้อย

เพื่อให้แน่ใจว่าการเจริญเติบโตและพัฒนาการเป็นไปด้วยดีไม่มีอะไรผิดปกติกับการไปพบแพทย์พยาบาลผดุงครรภ์และโพสยันดูเป็นประจำแม้กระทั่งจนกระทั่งเด็กโตขึ้น

หากคุณพาลูกน้อยไปพบแพทย์เป็นประจำคุณมักจะได้รับสมุดสุขภาพของมารดา (KIA) หรือบัตรสุขภาพ (KMS)

หนังสือและการ์ดเหล่านี้จะช่วยให้คุณตรวจสอบการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อยได้ง่ายขึ้นเพื่อให้สามารถตรวจสุขภาพของเด็กได้อย่างเหมาะสมที่สุด

หากคุณเห็นความผิดปกติใด ๆ ในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กการรักษาสามารถทำได้โดยเร็วที่สุด

โดยการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอภาวะโภชนาการของเด็กจะพัฒนาได้ดีขึ้น

ภาวะโภชนาการของเด็กจัดอยู่ในเกณฑ์ดีเมื่อตัวบ่งชี้กราฟการเจริญเติบโตอยู่ในเกณฑ์ปกติ

ซึ่งหมายความว่าน้ำหนักจะขึ้นอยู่กับอายุและส่วนสูงรวมทั้งส่วนสูงตามอายุและน้ำหนักตัว

เด็กก็ไม่ได้มีลักษณะผอมบางมากเป็นโรคอ้วนหรือเป็นโรคอ้วน

เงื่อนไขนี้บ่งชี้ว่าการบริโภคสารอาหารในแต่ละวันนั้นเพียงพอและสอดคล้องกับกิจกรรมของพวกเขา