สารบัญ:
- ความหมายของภาวะไขมันในเลือดสูง
- dyslipidemia พบได้บ่อยแค่ไหน?
- สัญญาณและอาการของโรคไขมันในเลือดสูง
- ไปพบแพทย์เมื่อไร?
- สาเหตุของภาวะไขมันในเลือดสูง
- 1. ภาวะไขมันในเลือดสูง
- ภาวะไขมันในเลือดสูงในครอบครัว
- ไขมันในเลือดสูงในครอบครัว
- hyperapobetalipoproteinemia ในครอบครัว
- 2. dyslipidemia ทุติยภูมิ
- ปัจจัยเสี่ยงของภาวะไขมันในเลือดสูง
- 1. อายุ
- 2. ประวัติครอบครัว
- 3. น้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
- 4. อาหารไม่ดี
- 5. ไม่ได้ใช้งานหรือขาดการออกกำลังกาย
- 6. สูบบุหรี่อย่างจริงจัง
- 7. ผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- 8. ดื่มแอลกอฮอล์บ่อยเกินไป
- ภาวะแทรกซ้อน Dyslipidemia
- 1. เจ็บหน้าอก
- 2. หัวใจวาย
- 3. โรคหลอดเลือดสมอง
- การวินิจฉัยและการรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง
- การรักษาภาวะไขมันในเลือดสูงมีอะไรบ้าง?
- 1. สแตตินส์
- 2. กรดน้ำดีผูกพันเรซิน
- 3. ยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล
- 4. ยาฉีด
- การแก้ไขบ้านสำหรับภาวะไขมันในเลือดสูง
x
ความหมายของภาวะไขมันในเลือดสูง
Dyslipidemia เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อระดับไขมัน (ไขมัน) ในเลือดสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป ไขมันพร้อมกับโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนประกอบสำคัญที่พบในเซลล์ของร่างกาย
ไขมันเป็นสารไขมันที่ประกอบด้วยคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ส่วนประกอบเหล่านี้จะถูกเก็บไว้ในร่างกายและทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานสำหรับร่างกาย
คำนี้ยังเกี่ยวข้องกับภาวะคอเลสเตอรอลสูงแม้ว่าภาวะไขมันในเลือดสูงจะเป็นคำที่มีมากกว่าคอเลสเตอรอลสูงก็ตาม
คอเลสเตอรอลสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่ คอเลสเตอรอลที่ดีและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง หรือ HDL เป็นคอเลสเตอรอลที่ดี โดยปกติผู้ชายจะมีระดับ HDL สูงกว่า 40 มก. / ดล. ในขณะที่ผู้หญิงมีระดับสูงกว่า 50 มก. / ดล.
คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีเรียกว่า ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ หรือ LDL ในคนที่มีสุขภาพดีคุณควรมีระดับ LDL ต่ำกว่า 100 mg / dL และ 70 mg / dL สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคหัวใจ คอเลสเตอรอลรวมที่ควรเป็นของคนที่มีสุขภาพดีนั้นต่ำกว่า 200 mg / dL
ส่วนประกอบของไขมันอีกอย่างคือไตรกลีเซอไรด์ ระดับไตรกลีเซอไรด์ปกติในร่างกายควรต่ำกว่า 150 mg / dL
เงื่อนไขที่กำหนดบุคคลที่เป็นโรคไขมันในเลือดสูง ได้แก่ :
- มีระดับ LDL สูงหรือคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
- มี HDL หรือคอเลสเตอรอลที่ดีในระดับต่ำ
- มีระดับไตรกลีเซอไรด์สูง
เมื่อคนมีคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีอยู่ในระดับสูงคราบไขมันสามารถสะสมในหลอดเลือดแดง เมื่อเวลาผ่านไปหลอดเลือดแดงจะอุดตันและนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด
การสะสมของไขมันในหลอดเลือดแดงอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการขาดระดับคอเลสเตอรอลที่ดีและระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง
dyslipidemia พบได้บ่อยแค่ไหน?
ภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นภาวะที่พบได้บ่อย ตามบทความที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Gerontology อุบัติการณ์ของโรคนี้สูงที่สุดในประเทศในยุโรปและอเมริกาโดยมีอุบัติการณ์ 53.7% และ 47.7% ตามลำดับ
ในขณะเดียวกันในประเทศแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้โรคนี้มีอัตราการเกิดสูงถึง 30.3% ในอินโดนีเซียประชากรอายุ 25 ปีขึ้นไปมากถึง 36% ป่วยเป็นโรคนี้โดยมีผู้ป่วยชาย 33.1% และผู้ป่วยหญิง 38.2%
โรคไขมันในเลือดสูงเป็นภาวะที่สามารถรักษาได้โดยการรับรู้ปัจจัยเสี่ยงที่มีอยู่ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้คุณสามารถปรึกษาแพทย์
สัญญาณและอาการของโรคไขมันในเลือดสูง
โดยทั่วไปผู้ประสบภัยจะไม่รู้สึกถึงอาการใด ๆ โดยปกติแล้วผู้ป่วยรายใหม่จะพบเกี่ยวกับโรคนี้เมื่อเข้ารับการตรวจสุขภาพอื่น ๆ
อย่างไรก็ตามหากไม่ได้รับการรักษาทันทีโรคนี้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดส่วนปลาย
ทั้งสองอย่างอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง สัญญาณและอาการบางอย่างที่คุณอาจรู้สึกเมื่อพบภาวะไขมันในเลือดสูง ได้แก่ :
- เท้าเจ็บโดยเฉพาะเมื่อยืนหรือเดิน
- เจ็บหน้าอก
- กดหน้าอกแล้วรู้สึกแน่น ..
- หายใจลำบาก
- ปวดคอกรามไหล่และหลัง
- อาหารไม่ย่อย.
- ปวดหัว
- ใจสั่น
- เหงื่อเย็น
- คลื่นไส้อาเจียน
- อาการบวมที่บริเวณขาท้องและคอ
- เป็นลม
อาจมีสัญญาณหรืออาการที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ทันที
ไปพบแพทย์เมื่อไร?
ถามแพทย์ว่าคุณสามารถทำการตรวจเลือดได้หรือไม่. คำแนะนำสำหรับอายุของการตรวจครั้งแรกแตกต่างกันไป
หากผลการทดสอบไม่แสดงช่วงที่น่าพอใจแพทย์อาจแนะนำให้ทำการทดสอบในภายหลัง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทำการทดสอบตามปกติเพิ่มเติมหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคไขมันในเลือดสูงโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูง
อย่างไรก็ตามคุณต้องระมัดระวังหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกเวียนศีรษะเป็นลมหรือมีปัญหาในการหายใจ ภาวะนี้ต้องได้รับการรักษาพยาบาลโดยเร็วที่สุด
ร่างกายของผู้ประสบภัยแต่ละคนจะแสดงอาการและอาการแสดงที่แตกต่างกันไป เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องและสอดคล้องกับสภาวะสุขภาพของคุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ
สาเหตุของภาวะไขมันในเลือดสูง
จากสาเหตุโรคนี้สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท ได้แก่ ประถมศึกษาและมัธยมศึกษา นี่คือคำอธิบาย:
1. ภาวะไขมันในเลือดสูง
ประเภทหลักได้รับการถ่ายทอดมาจากสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคนี้เช่นกัน ประเภทนี้สามารถแบ่งออกได้อีกหลายประเภท ได้แก่ :
ภาวะไขมันในเลือดสูงในครอบครัว
ชนิดนี้มักพบในรายที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง ภาวะนี้เกิดจากคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีและไตรกลีเซอไรด์ในระดับสูง
กรณีนี้พบในผู้ป่วยอายุวัยรุ่นหรือ 20 ปีขึ้นไปจำนวนมาก ประเภทนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายได้
ไขมันในเลือดสูงในครอบครัว
ทั้งสองมีลักษณะของคอเลสเตอรอลรวมในระดับสูง คุณสามารถคำนวณคอเลสเตอรอลรวมของคุณได้โดยการคำนวณระดับคอเลสเตอรอล LDL และ HDL พร้อมกับระดับไตรกลีเซอไรด์ครึ่งหนึ่งของคุณ
hyperapobetalipoproteinemia ในครอบครัว
ในสภาพนี้คุณมีระดับ apolipoprotein B ในร่างกายมากเกินไป Apolipoprotein B เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบใน LDL cholesterol
2. dyslipidemia ทุติยภูมิ
ในขณะเดียวกันประเภททุติยภูมิเกิดจากปัจจัยการดำเนินชีวิตหรือสภาวะสุขภาพที่อาจส่งผลต่อระดับไขมันในร่างกายของคุณ
สาเหตุทั่วไปของภาวะไขมันผิดปกติทุติยภูมิ ได้แก่
- โรคอ้วน
- โรคเบาหวาน.
- Hypothyroidism.
- ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- กลุ่มอาการ PCOS
- เมตาบอลิกซินโดรม
- กินอาหารที่มีไขมันมาก ๆ
- Cushing's Syndrome
- โรคทางเดินอาหารอักเสบ (IBS)
- การติดเชื้อรุนแรงเช่นเอชไอวี
- หลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง
โรคไขมันในเลือดสูงเป็นภาวะที่อาจเกิดจากปัจจัยที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นเกิดจากกรรมพันธุ์
ต้องมีการทบทวนสาเหตุของความผิดปกติของไขมันที่สืบทอดมาหากมีประวัติครอบครัวเป็นโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากโรคหัวใจและหลอดเลือดเกิดขึ้นกับสมาชิกในครอบครัวตั้งแต่อายุยังน้อย (อายุต่ำกว่า 55 ปีในผู้ชายและอายุต่ำกว่า 65 ปีในผู้หญิง)
ปัจจัยเสี่ยงของภาวะไขมันในเลือดสูง
โรคไขมันในเลือดสูงเป็นภาวะที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนทุกวัยและทุกเชื้อชาติ อย่างไรก็ตามมีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้ได้
คุณต้องรู้ว่าการมีปัจจัยเสี่ยงอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นโรคนี้อย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่คุณจะยังคงเป็นโรคนี้แม้ว่าคุณจะไม่มีปัจจัยเสี่ยงก็ตาม
ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคนี้:
1. อายุ
โรคนี้พบได้บ่อยในผู้ป่วยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ความเสี่ยงของคุณจะเพิ่มขึ้นตามอายุ ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณอายุมากขึ้นตับของคุณจะควบคุมระดับ LDL คอเลสเตอรอลในร่างกายได้ยากขึ้น
2. ประวัติครอบครัว
หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่มีประวัติโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือไขมันในเลือดสูงคุณมีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคนี้
3. น้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือมีดัชนีมวลกายสูงกว่า 30 ความเสี่ยงในการเกิดคอเลสเตอรอลจะสูงขึ้น
4. อาหารไม่ดี
การกินไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวที่พบในเนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์แปรรูปบางอย่างบ่อยๆสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลของคุณได้ นอกจากนี้อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงเช่นเนื้อแดงและผลิตภัณฑ์จากนมสามารถทำให้เกิดโรคนี้ได้
5. ไม่ได้ใช้งานหรือขาดการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายสามารถกระตุ้นการพัฒนา HDL คอเลสเตอรอลหรือคอเลสเตอรอลที่ดีในร่างกายของคุณ ภาวะนี้สามารถปรับสมดุลของระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมโดยการจัดการคอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณ
ดังนั้นหากคุณไม่ค่อยเคลื่อนไหวหรือออกกำลังกายไม่เพียงพอคุณก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้มากขึ้น
6. สูบบุหรี่อย่างจริงจัง
การสูบบุหรี่มีโอกาสที่จะทำลายผนังหลอดเลือดของคุณ ภาวะนี้จะทำให้ไขมันสะสมในเส้นเลือดได้ง่ายขึ้น การสูบบุหรี่ยังช่วยลดระดับ HDL คอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณ
7. ผู้ป่วยโรคเบาหวาน
การมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณ HDL คอเลสเตอรอลจะลดลงในขณะที่ LDL เพิ่มขึ้น นอกจากนี้น้ำตาลในเลือดที่สูงยังมีโอกาสทำลายเยื่อบุหลอดเลือดแดงของคุณ
8. ดื่มแอลกอฮอล์บ่อยเกินไป
หากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้
ภาวะแทรกซ้อน Dyslipidemia
ตามที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นภาวะที่มีการสะสมของไขมันในหลอดเลือดมากเกินไปโดยเฉพาะหลอดเลือดแดง
ภาวะนี้อาจทำให้หลอดเลือดแดงหนาขึ้น (หลอดเลือด) การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงอุดตันจนอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆได้
ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่อาจเกิดจากโรคนี้ ได้แก่
1. เจ็บหน้าอก
หากหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจของคุณได้รับผลกระทบ (หลอดเลือดหัวใจ) คุณอาจมีอาการเจ็บหน้าอก (แน่นหน้าอก) และอาการอื่น ๆ ของโรคหลอดเลือดหัวใจ
2. หัวใจวาย
ลิ่มเลือดอาจเกิดขึ้นได้เมื่อหลอดเลือดแดงอุดตัน สิ่งนี้อาจทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดีและหัวใจของคุณได้รับเลือดไม่เพียงพอ หัวใจวายได้มากเช่นกัน
3. โรคหลอดเลือดสมอง
เช่นเดียวกับอาการหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อก้อนเลือดตัดการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองของคุณ
การวินิจฉัยและการรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง
ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
วิธีเดียวในการวินิจฉัยภาวะไขมันในเลือดสูงคือการตรวจเลือด การตรวจเลือดสามารถดูระดับคอเลสเตอรอลและโดยทั่วไปจะแสดง:
- คอเลสเตอรอลรวม
- LDL คอเลสเตอรอล
- HDL คอเลสเตอรอล
- ไตรกลีเซอไรด์.
เพื่อการวัดที่แม่นยำที่สุดอย่ากินสิ่งอื่นใดนอกจากน้ำเปล่าเป็นเวลา 9-12 ชั่วโมงก่อนที่จะมีการเก็บตัวอย่างเลือด
เราขอแนะนำให้คุณทำการตรวจเลือดทุกปีเนื่องจากระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากแพทย์ของคุณให้ยาบางอย่างแก่คุณ
การรักษาภาวะไขมันในเลือดสูงมีอะไรบ้าง?
ขั้นตอนแรกในการต่อสู้กับภาวะไขมันในเลือดสูงคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามหากคุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้และอาการของคุณยังไม่ดีขึ้นแพทย์ของคุณจะแนะนำการรักษา
การเลือกใช้ยาที่เฉพาะเจาะจงหรือการใช้ยาร่วมกันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ ปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคลอายุสภาวะสุขภาพและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ตัวเลือกทั่วไป ได้แก่ :
1. สแตตินส์
ยากลุ่มสแตตินสามารถช่วยสกัดกั้นสารที่ตับต้องการในการสร้างคอเลสเตอรอล ภาวะนี้ทำให้ตับของคุณกำจัดคอเลสเตอรอลออกจากเลือด
สแตตินยังสามารถช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอเลสเตอรอลจากการสะสมบนผนังหลอดเลือดเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจได้ ตัวเลือกยาที่มีจำหน่าย ได้แก่ :
- Atorvastatin (Lipitor).
- ฟูวาสแตติน (Lescol)
- โลวาสแตติน (Altoprev)
- พิทาวาสแตติน (Livalo).
- Pravastatin (ปราวาชล).
- โรซูวาสแตติน (Crestor)
- ซิมวาสแตติน (Zocor)
2. กรดน้ำดีผูกพันเรซิน
ตับใช้คอเลสเตอรอลในการผลิตน้ำดีซึ่งเป็นของเหลวที่มีความสำคัญในกระบวนการย่อยอาหารในร่างกาย
ยาเช่น cholestyramine (Prevalite), colesevelam (Welchol) และ Colestipol (Colestid) ช่วยลดคอเลสเตอรอลทางอ้อมโดยจับกับกรดน้ำดี
สิ่งนี้กระตุ้นให้ตับใช้คอเลสเตอรอลส่วนเกินในการผลิตกรดน้ำดีซึ่งจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
3. ยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล
ลำไส้เล็กของคุณดูดซึมคอเลสเตอรอลจากอาหารและปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ยา ezetimibe (Zetia) ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดโดย จำกัด การดูดซึมคอเลสเตอรอลจากอาหาร
4. ยาฉีด
ยาประเภทนี้สามารถช่วยให้ตับดูดซึม LDL คอเลสเตอรอลได้มากขึ้นซึ่งจะช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไหลเวียนในเลือด
ยาเช่น alirocumab (Praluent) และ evolocumab (Repatha) สามารถใช้กับผู้ที่มีปัญหาทางพันธุกรรมที่ทำให้ระดับ LDL สูง
นอกจากนี้ยานี้ยังสามารถให้กับผู้ที่มีประวัติเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจเช่นเดียวกับผู้ที่แพ้ยากลุ่ม statin หรือยาคอเลสเตอรอลอื่น ๆ
การแก้ไขบ้านสำหรับภาวะไขมันในเลือดสูง
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหลายชนิดได้รับการแสดงเพื่อลดคอเลสเตอรอล เมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์ให้พิจารณาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์ลดคอเลสเตอรอลดังต่อไปนี้:
- บาร์เล่ย์.
- Beta-sitosterol (พบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในช่องปากและมาการีนบางชนิดเช่น Promise Activ)
- ไซเลียมสีบลอนด์ (พบในเยื่อหุ้มเมล็ดและผลิตภัณฑ์เช่นเมตามูซิล)
- รำข้าวโอ๊ต (พบในอาหารข้าวโอ๊ตและข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ด)
- Cytostanol (พบในอาหารเสริมในช่องปากและมาการีนบางชนิดเช่น Benecol)
หากคุณตัดสินใจที่จะทานอาหารเสริมลดคอเลสเตอรอลอย่าลืมถึงความสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หากแพทย์ของคุณให้ยาลดคอเลสเตอรอลให้ใช้ตามคำแนะนำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณทราบว่าคุณกำลังทานอาหารเสริมอะไรอยู่
หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด
