ทำไมต้องใส่แว่นตอนเด็ก ๆ ? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

นี่เป็นช่วงเวลาของเทคโนโลยีดังนั้นเด็ก ๆ จึงสัมผัสกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ได้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มีผลเสียมากมาย หนึ่งในนั้นคือสายตาสั้นหรือที่เรียกว่าสายตาสั้นหรือสายตาลบซึ่งทำให้เด็กหลายคนสวมแว่นตาตั้งแต่อายุยังน้อย

ทำไมเด็ก ๆ ถึงต้องใส่แว่นกันมากขึ้น?

ทุกๆวันเด็กเกือบทุกคนใช้เวลาส่วนใหญ่กับสมาร์ทโฟนหรือไอแพดโทรทัศน์และอื่น ๆ หากมีเวลาว่างก็จะเล่นวิดีโอเกมตลอดทั้งวัน อย่างไรก็ตามคุณควรทราบว่าแล็ปท็อปหรือโทรศัพท์มือถือ iPad และหน้าจอแกดเจ็ตอื่น ๆ ของคุณมีสนามพลังที่น่ากลัว

หากเด็กอยู่ใกล้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานานการมองเห็นของพวกเขาจะถูก จำกัด พวกเขาจะมองเห็นสิ่งที่อยู่ไกลออกไปอย่างคลุมเครือ การมองเห็นของพวกเขาจะรู้สึกพร่ามัวและยากที่จะระบุตำแหน่งที่แน่นอนของวัตถุที่อยู่ไกลจากพวกเขา

เด็กที่สายตาสั้นไม่สามารถมองเห็นจอทีวีหรือกระดานดำที่โรงเรียนได้ ดังนั้นพวกเขาจึงต้องการเครื่องมือที่สามารถช่วยปรับปรุงการมองเห็นได้ ด้วยเหตุนี้เด็กเหล่านี้จึงต้องสวมแว่นตา

สาเหตุลบตาคืออะไร?

สายตาสั้นหรือตาลบเกิดขึ้นเมื่อกระจกตาโค้งเกินไป ดังนั้นเมื่อแสงเข้ามาตาจะไม่สามารถโฟกัสได้อย่างถูกต้อง ระยะห่างของวัตถุดูพร่ามัว

ปัจจุบันยังไม่สามารถระบุสาเหตุของตาลบได้อย่างชัดเจน บางทีสาเหตุอาจเป็นกรรมพันธุ์ หากพ่อแม่ของเด็กคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนมีสายตาสั้นเด็กอาจมีอาการสายตาสั้นได้

นอกเหนือจากกรรมพันธุ์แล้วสายตาสั้นอาจได้รับผลกระทบจากการดูแลดวงตาของคุณ หากคุณอ่านหนังสือในสภาพแสงที่ไม่ดีอยู่เสมอและใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานคุณจะมีอาการตาลบได้ง่ายกว่า

ในเด็กที่สายตายังคงเติบโตสายตาสั้นจะพัฒนาไปจนถึงอายุประมาณ 20 ปี อย่างไรก็ตามผู้ใหญ่อาจมีอาการสายตาสั้นเนื่องจากความเครียดทางสายตาต้อกระจกหรือโรคเบาหวาน

จะทราบได้อย่างไรว่าบุตรหลานของคุณต้องสวมแว่นตาหรือไม่?

หากลูกของคุณมีอาการผิดปกติคุณควรพาเขาไปพบแพทย์ ในโรงพยาบาลหรือคลินิกแพทย์จะวัดการมองเห็นของเด็กด้วยการทดสอบการมองเห็น ลูกของคุณจะปิดตาข้างหนึ่งและอ่านกระดานตัวอักษรที่มีขนาดตัวอักษรต่างๆตั้งแต่ขนาดเล็กไปจนถึงขนาดใหญ่ จากนั้นแพทย์จะทำการทดสอบอีกครั้งด้วยจอภาพ ผลลัพธ์สุดท้ายจะช่วยให้คุณทราบว่าบุตรหลานของคุณต้องการแว่นตาหรือไม่

การมองเห็นที่ดีที่สุดของคนปกติคือตั้งแต่ 9/10 ถึง 10/10 หากการมองเห็นของคุณน้อยกว่าจำนวนนี้แสดงว่าคุณมีสายตาสั้น

เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพตาของเด็กสายตาสั้น

เมื่อคุณรู้ว่าบุตรหลานของคุณต้องสวมแว่นตาตลอดเวลาเขาต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับสภาพและดูแลดวงตาของเขาให้แข็งแรง ใช้นิสัยต่อไปนี้

หมั่นทำความสะอาดแว่นตาเป็นประจำ
ไม่เพียง แต่แว่นตาเท่านั้นดวงตายังเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสะอาด ใช้ยาหยอดตาหรือยาหยอดตาพิเศษเป็นประจำหากแพทย์แนะนำ
ให้ดวงตาของคุณพักผ่อนให้เพียงพอสักวัน
ถือโทรศัพท์ในระยะ 10 ซม. จากดวงตาของคุณ
อย่าอ่านหรือใช้โทรศัพท์มือถือและแล็ปท็อปในที่มืดเพราะดวงตาของคุณต้องปรับตัวมากขึ้น
รวมอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอให้มากขึ้นในอาหารประจำวันของคุณเช่นแครอทมะเขือเทศฟักทองมะละกอพริกผักกาดหอมเป็นต้น
กินโอเมก้า -3 ให้มากขึ้น สารนี้ส่วนใหญ่มีอยู่ในน้ำมันปลา

สัญญาณข้างต้นเป็นความรู้พื้นฐานที่คุณสามารถระบุได้ง่าย ป้องกันไม่ให้ลูกของคุณมีอาการสายตาสั้นเท่าที่จะทำได้

สวัสดีเฮลท์กรุ๊ป ไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา