สารบัญ:
- มีหลายวิธีในการป้องกันเอชไอวีและเอดส์ที่คุณต้องใส่ใจอย่างใกล้ชิด
- 1. ระวังเส้นทางการส่งข้อมูลใด ๆ
- 2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับของเหลวที่ติดเชื้อเอชไอวี
- 3. ใช้ Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP) เพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีโดยบังเอิญ
- 4. รับการป้องกันโรคภายหลังการสัมผัสสาร (PEP)
- PEP มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเอดส์อย่างไร?
- 5. เฝ้าระวังอาการเพื่อป้องกันเอชไอวี
- อาการของเอชไอวี
- อาการของโรคเอดส์
- 6. มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยโดยใช้ถุงยางอนามัย
- 7. เปิดใจซึ่งกันและกันในการป้องกันเอชไอวี
- 8. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสิ่งเสพติดที่ผิดกฎหมาย
- 9. การขลิบเพื่อป้องกันเอชไอวีในผู้ชาย
- 10. อย่าใช้เข็มหรือกระบอกฉีดยาร่วมกัน
- 11. ปรึกษาแพทย์หากคุณกำลังตั้งครรภ์
เอชไอวี / เอดส์เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนทุกวัย จนถึงขณะนี้ความพยายามในการป้องกันการแพร่เชื้อเอชไอวีและโรคเอดส์ยังคงเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพหลักทั่วโลก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องรู้วิธีป้องกันเอชไอวีและเอดส์อย่างมีประสิทธิภาพ
มีหลายวิธีในการป้องกันเอชไอวีและเอดส์ที่คุณต้องใส่ใจอย่างใกล้ชิด
ความพยายามในการป้องกันเอชไอวีและเอดส์ไม่ได้มีไว้เพื่อป้องกันตัวเอง แต่เพียงอย่างเดียว การป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อจะช่วยปกป้องครอบครัวและญาติสนิทของคุณและช่วยลดความเสี่ยงของการแพร่ระบาดของโรคที่แพร่กระจายในสภาพแวดล้อมโดยรอบ
1. ระวังเส้นทางการส่งข้อมูลใด ๆ
รูปแบบที่สำคัญที่สุดของการป้องกันเอชไอวีเอดส์คือการรู้ว่าเอชไอวีเอดส์แพร่เชื้อได้อย่างไร
น่าเสียดายที่มีตำนานและทฤษฎีมากมายเกี่ยวกับการแพร่กระจายของโรคนี้ที่กลายเป็นการเข้าใจผิด กิจกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยงเช่นการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดออรัลเซ็กส์หรือการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักที่ไม่มีการป้องกันเป็นเส้นทางการแพร่เชื้อเอชไอวี / เอดส์ที่พบบ่อยที่สุด อย่างไรก็ตามคุณสามารถเป็นโรคนี้ได้จากสิ่งอื่นที่ไม่เคยคิดมาก่อน
นอกจากนี้เอชไอวียังสามารถติดต่อผ่านการสัมผัสเลือดสู่เลือดและการสัมผัสโดยตรงระหว่างเยื่อเมือกหรือบาดแผลเปิดและของเหลวในร่างกายเช่นเลือดน้ำนมแม่น้ำอสุจิหรือของเหลวในช่องคลอดที่ติดเชื้อ ตัวอย่างเช่นปากจมูกช่องคลอดทวารหนักและช่องเปิดของอวัยวะเพศชาย
โดยพื้นฐานแล้วการแพร่กระจายของโรคเอชไอวีเกิดจากการแลกเปลี่ยนของเหลวในร่างกายระหว่างผู้ติดเชื้อและผู้ที่มีสุขภาพดี
2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับของเหลวที่ติดเชื้อเอชไอวี
การหลีกเลี่ยงและตระหนักถึงวิธีต่างๆในการแพร่เชื้อเอชไอวีอาจเป็นขั้นตอนแรกในการป้องกันเอชไอวีที่ต้องดำเนินการ
ในการป้องกันเอชไอวีและเอดส์คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับของเหลวที่รวมถึง:
- อสุจิและของเหลวก่อนการหลั่ง
- ตกขาว
- มูกทางทวารหนัก
- เต้านม
- น้ำคร่ำน้ำไขสันหลังและน้ำไขข้อ (โดยปกติจะสัมผัสเฉพาะในกรณีที่คุณทำงานในด้านการแพทย์)
อย่างไรก็ตามคุณไม่มีทางรู้แน่ชัดว่าใครมีเชื้อเอชไอวีเนื่องจากไม่มีแบบแผนเฉพาะ นอกจากนี้บางคนยังไม่รู้ว่าตัวเองติดเชื้อเอชไอวี
สำหรับการป้องกันเอชไอวีควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสเลือดหรือของเหลวในร่างกายของผู้อื่นทุกครั้งที่ทำได้
3. ใช้ Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP) เพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีโดยบังเอิญ
PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) เป็นการรวมกันของยาเอชไอวีสองชนิดคือ tenofovir และ emtricitabine ซึ่งจำหน่ายภายใต้ชื่อTruvada®
อ้างจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคการใช้ PrEP เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเอดส์จากเอชไอวีหากใช้อย่างสม่ำเสมอ
โดยปกติยาป้องกันเอชไอวี - เอดส์ทั้งสองชนิดถูกกำหนดไว้เป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งมีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อเอชไอวี ตัวอย่างเช่นเนื่องจากคุณมีคู่นอนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเอชไอวี / เอดส์ในเชิงบวก
ขอแนะนำให้คุณทานยานี้วันละครั้งเพื่อป้องกันคู่นอนที่ติดเชื้อเอชไอวี ยานี้สามารถป้องกันคุณได้สูงสุดจากเชื้อเอชไอวีที่ส่งผ่านทางเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักหลังจากใช้ไป 7 วัน
PrEP ยังสามารถให้การป้องกันสูงสุดจากการแพร่เชื้อเอชไอวีผ่านการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและการใช้เข็มหลังจากบริโภคไปแล้ว 20 วัน ยาป้องกันเอชไอวีเป็นยาที่ร่างกายทนต่อการใช้งานได้นานถึงห้าปี
ในขณะที่รับประทานยาเพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีเอดส์คุณอาจต้องได้รับการตรวจสุขภาพเป็นระยะตรวจเลือดเอชไอวีหนึ่งในนั้น การตรวจเลือดนี้ทำขึ้นเพื่อดูการทำงานของไตและติดตามการตอบสนองต่อการรักษาของคุณ
อย่างไรก็ตามยาป้องกันเอชไอวีมีราคาแพงดังนั้นคุณยังต้องฝึกฝนการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยเพื่อลดความเสี่ยง
4. รับการป้องกันโรคภายหลังการสัมผัสสาร (PEP)
โพสต์การป้องกันการสัมผัสสาร หรือเรียกโดยทั่วไปว่า PEP เป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาโดยใช้ยาที่สามารถทำได้ในการป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีเอดส์
การป้องกันเอชไอวีด้วย PEP มักดำเนินการหลังจากการกระทำที่เสี่ยงต่อการก่อให้เกิดเอชไอวี ตัวอย่างเช่นคนที่ทำงานในสถานบริการสุขภาพที่ถูกเข็มแทงโดยไม่ได้ตั้งใจจากผู้ป่วยเอชไอวีเหยื่อของการข่มขืนและการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันกับผู้ที่อาจติดเชื้อเอชไอวีหรือเมื่อคุณไม่แน่ใจในสถานะเอชไอวีของคู่นอน
วิธีการป้องกันเอชไอวีผ่าน PEP คือการให้ยาต้านไวรัส (ARV) เป็นเวลาประมาณ 28 วันเพื่อป้องกันหรือหยุดการสัมผัสกับไวรัสเอชไอวีเพื่อไม่ให้กลายเป็นการติดเชื้อตลอดชีวิต
สิ่งที่ต้องทำความเข้าใจขั้นตอนการป้องกันเอชไอวีนี้เป็นรูปแบบการดูแลที่สามารถทำได้เฉพาะในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ในผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวี ดังนั้นหากคุณติดเชื้อเอชไอวีคุณจะไม่สามารถป้องกันเอชไอวีผ่าน PEP ได้
PEP มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเอดส์อย่างไร?
การป้องกันเอชไอวีเอดส์ผ่าน PEP จะต้องทำโดยเร็วที่สุดหลังจากที่บุคคลสัมผัสกับเอชไอวีโดยไม่ได้ตั้งใจ
เพื่อให้ได้ผลยานี้ต้องรับประทานภายใน 72 ชั่วโมง (3 วัน) ของการสัมผัสครั้งสุดท้าย อย่างไรก็ตามยิ่งคุณเริ่มมาตรการป้องกันเอชไอวีเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเพราะสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไอวีได้อย่างมาก
ถึงกระนั้นยา PEP นี้ก็ไม่ได้รับประกัน 100 เปอร์เซ็นต์ว่าคุณจะปลอดจากการติดเชื้อเอชไอวีแม้ว่าคุณจะได้รับยาอย่างถูกต้องและมีระเบียบวินัยก็ตาม เหตุผลก็คือมีหลายสิ่งที่อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวี
ก่อนอื่นคุณต้องปรึกษาแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมและเข้าใจเกี่ยวกับการป้องกันเอชไอวีผ่าน PEP โดยปกติก่อนเริ่มการรักษานี้แพทย์จะทำการทดสอบสถานะเอชไอวี ตามที่อธิบายไว้แล้ว PEP สามารถทำได้เฉพาะในผู้ที่ทดสอบเอชไอวีเชิงลบเท่านั้น
หากคุณได้รับการกำหนด PEP โดยแพทย์ของคุณคุณจะต้องรับประทานยาเป็นประจำวันละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลา 28 วัน คุณควรตรวจสอบสถานะเอชไอวีของคุณอีกครั้งประมาณ 4 ถึง 12 สัปดาห์หลังการสัมผัส
อย่างไรก็ตามการรักษาเหล่านี้เพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีเอดส์อาจมีผลข้างเคียงสำหรับบางคน ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดเมื่อมีผู้เข้ารับการรักษานี้คืออาการคลื่นไส้เวียนศีรษะและความเหนื่อยล้า ถึงกระนั้นผลข้างเคียงเหล่านี้ค่อนข้างไม่รุนแรงและมีแนวโน้มที่จะรักษาได้ง่ายจึงไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต
ที่สำคัญที่สุดอย่าหยุดการป้องกันเอชไอวีผ่าน PEP หากแพทย์ของคุณไม่แนะนำให้คุณหยุด วินัยของคุณในการป้องกันเอชไอวีมีอิทธิพลอย่างมากต่อการเกิดการติดเชื้อเอชไอวี น่าเสียดายที่ไม่ใช่โรงพยาบาลทุกแห่งในอินโดนีเซียที่ให้บริการ PEP เนื่องจาก PEP ไม่ได้รวมอยู่ในโครงการป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีของรัฐบาล ยา ARV (ยาต้านไวรัส) มีไว้สำหรับผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีเท่านั้น
ซึ่งหมายความว่าหากผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีต้องการได้รับยา PEP สำหรับการป้องกันโรคเอดส์ขั้นตอนนี้ไม่ง่ายอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ของคุณทันทีเพื่อรับมาตรการป้องกันเอชไอวีที่ถูกต้องหากคุณสัมผัสกับเอชไอวีโดยไม่ได้ตั้งใจ
5. เฝ้าระวังอาการเพื่อป้องกันเอชไอวี
ความพยายามต่อไปในการป้องกันโรคเอดส์เอชไอวีที่สามารถทำได้คือการรับรู้อาการของเอชไอวีหรือสัญญาณของโรคที่ปรากฏ
เนื่องจากมักเขียนโดยรวมเช่น "HIV / AIDS" หลายคนจึงคิดว่าทั้งสองเหมือนกัน ในความเป็นจริงเอชไอวีและเอดส์เป็นเงื่อนไขที่แตกต่างกัน
HIV (Human Immunodeficiency Virus) เป็นไวรัสที่โจมตีระบบภูมิคุ้มกัน ในขณะที่โรคเอดส์ย่อมาจาก A.cquired ภูมิคุ้มกันบกพร่อง. โรคเอดส์อาจกล่าวได้ว่าเป็นระยะสุดท้ายของการติดเชื้อเอชไอวีเรื้อรัง
ตอนนี้เนื่องจากทั้งสองเป็นเงื่อนไขที่แตกต่างกันอาการที่ปรากฏจะแตกต่างกัน
อาการของเอชไอวี
อย่าคิดว่าคนที่ไม่มีอาการแน่ชัดไม่มีเชื้อเอชไอวี ในหลาย ๆ กรณีผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีมักไม่รู้ตัวว่าติดเชื้อมานานหลายปีเพราะไม่รู้สึกถึงอาการใด ๆ
แม้ว่าจะไม่แสดงอาการเสมอไป แต่จริงๆแล้วโรคนี้ก็มีอาการหรือลักษณะที่คล้ายคลึงกันเมื่อคุณต้องการป่วยเป็นไข้หวัดเช่น:
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย
- ไข้
- ร่างกายอ่อนแอและไม่แข็งแรง
- เจ็บคอ
- มีแผลรอบปากที่มีลักษณะคล้ายดง
- ผื่นแดงบนผิวหนัง แต่ไม่คัน
- ท้องร่วง
- ต่อมน้ำเหลืองบวม
- เหงื่อออกบ่อยโดยเฉพาะตอนกลางคืน
อาการของโรคเอดส์
ไวรัส HIV โจมตีระบบภูมิคุ้มกันโดยการทำลายเซลล์ CD4 (T cells) เซลล์ CD4 เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันที่มีบทบาทเฉพาะในการต่อสู้กับการติดเชื้อ
ตอนนี้เมื่อเอชไอวีพัฒนาไปสู่โรคเอดส์จำนวน T เซลล์จะลดลงอย่างมาก ส่งผลให้ร่างกายของคุณเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้นจากการติดเชื้อแม้ว่าการติดเชื้อที่ปกติจะไม่ทำให้คุณป่วยก็ตาม
อาการเริ่มแรกของโรคเอดส์ที่มักปรากฏ ได้แก่ :
- นักร้องหญิงอาชีพหรือการเคลือบสีขาวหนาปรากฏในช่องปากเนื่องจากการติดเชื้อรา
- น้ำหนักลดลงอย่างมากโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
- ช้ำได้ง่าย
- ปวดหัวบ่อย
- รู้สึกเหนื่อยมากและไม่รู้สึกกระปรี้กระเปร่า
- ไอแห้งเรื้อรัง
- อาการบวมของต่อมน้ำเหลืองในลำคอรักแร้หรือขาหนีบ
- เลือดออกในปากจมูกทวารหนักหรือช่องคลอดอย่างกะทันหัน
- อาการชาหรือความรู้สึกชาที่มือและเท้า
- ความยากลำบากในการควบคุมปฏิกิริยาตอบสนองของกล้ามเนื้อ
- เป็นอัมพาต
หากช่วงนี้คุณรู้สึกไม่สบายบ่อย ๆ และมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่าที่กล่าวมาข้างต้นอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์
ยิ่งวินิจฉัยโรคได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น วิธีนี้อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันเอชไอวีและเอดส์
6. มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยโดยใช้ถุงยางอนามัย
ตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติระบุว่าการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอมีประสิทธิภาพมากในการป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีเอดส์ แม้แต่การใช้ถุงยางอนามัยก็สามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อเอชไอวีได้ถึง 90-95 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตามควรใช้ถุงยางอนามัยที่ทำจากลาเท็กซ์หรือโพลียูรีเทน (น้ำยางและโพลียูรีเทน) ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันเอชไอวี
ในฐานะที่เป็นเครื่องมือในการป้องกันเอชไอวีถุงยางอนามัยเป็นวิธีการคุมกำเนิดและการป้องกันจากความเสี่ยงของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่หาได้ง่าย ปัจจุบันถุงยางอนามัยมีจำหน่ายในรูปทรงสีพื้นผิววัสดุและรสชาติที่แตกต่างกันและถุงยางอนามัยมีให้เลือกทั้งชายและหญิง
ไม่ว่าจะเป็นประเภทใดก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยที่คุณเลือกมีขนาดที่เหมาะสม ในการใช้วิธีการป้องกันเอชไอวีนี้อย่าใช้ถุงยางอนามัยที่มีขนาดใหญ่เกินไปเพราะจะคลายตัวและหลุดออกระหว่างการเจาะได้ ในขณะที่ถุงยางอนามัยที่มีขนาดเล็กเกินไปสามารถฉีกและแตกได้ง่ายทำให้น้ำอสุจิไหลเข้าไปในช่องคลอดได้
คุณต้องรู้ด้วยว่าเวลาไหนคือเวลาที่ดีที่สุดที่จะใช้ เพื่อป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีสูงสุดคุณควรสวมถุงยางอนามัยหลังการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่ใช่ก่อนการหลั่ง
ไม่เพียง แต่ในระหว่างการเจาะเท่านั้นควรใช้ถุงยางอนามัยเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์ทางปากหรือทางทวารหนัก โปรดจำไว้ว่าเอชไอวีสามารถแพร่เชื้อได้ก่อนการหลั่งเนื่องจากไวรัสสามารถอยู่ในของเหลวก่อนการหลั่งได้
หากคุณไม่ทราบว่าคู่นอนของคุณปลอดเชื้อเอชไอวีหรือไม่ให้ใช้ถุงยางอนามัยใหม่ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ทุกครั้งเพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อน นอกจากนี้ควรเปลี่ยนถุงยางอนามัยใหม่ทุกครั้งที่เปลี่ยนไปทำกิจกรรมทางเพศอื่น ๆ โดยพื้นฐานแล้วไม่ควรใช้ถุงยางอนามัยที่ใช้ในการป้องกันเอชไอวีซ้ำ ๆ ไม่ว่าจะเป็นคนเดียวกันหรือคนละคน.
7. เปิดใจซึ่งกันและกันในการป้องกันเอชไอวี
อีกวิธีหนึ่งในการป้องกันเอชไอวีเอดส์ที่คุณต้องทำคือเปิดกว้างกับคู่นอนทุกคนที่เกี่ยวข้อง นั่นคือเป็นความคิดที่ดีที่จะเปิดใจซึ่งกันและกันก่อนและถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของกันและกันก่อนที่จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์
แม้ว่าจะอึดอัดและน่าอาย แต่การทำความเข้าใจกับข้อมูลเชิงลึกของแต่ละคนจะช่วยคุณในการป้องกันเอชไอวีและเอดส์ได้อย่างแท้จริง ในความเป็นจริงคุณสามารถใช้มาตรการป้องกันเอชไอวีเพิ่มเติมได้คือขอให้คู่ทดสอบเอชไอวีของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณปลอดจากการติดเชื้อเอชไอวีและโรคเอดส์
การทดสอบเอชไอวีจะดำเนินการเพื่อตรวจสอบสถานะของเอชไอวีหรือวินิจฉัยผู้ที่เพิ่งติดเชื้อไวรัส นอกเหนือจากการเป็นขั้นตอนแรกในการเริ่มการป้องกันเอชไอวีตั้งแต่เนิ่นๆแล้วการตรวจเอชไอวียังช่วยตรวจหาการติดเชื้อที่ไม่รู้จักมาก่อน
8. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสิ่งเสพติดที่ผิดกฎหมาย
คุณทราบหรือไม่ว่าการบริโภคแอลกอฮอล์และสิ่งเสพติดที่ผิดกฎหมายมีส่วนสำคัญในการแพร่เชื้อเอชไอวีมากกว่าการใช้ยาโดยการฉีดยา สาเหตุเป็นเพราะสารเสพติดทั้งสองชนิดนี้อาจส่งผลต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจในการตัดสินใจ
สิ่งนี้ช่วยให้บุคคลสามารถดำเนินการที่มีความเสี่ยงนอกเหนือจากการควบคุมตนเอง ตัวอย่างเช่นการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่สวมถุงยางอนามัยกับผู้ติดเชื้อหรือยาต่าง ๆ และอุปกรณ์ฉีดยากับผู้ที่มีเชื้อเอชไอวี
นั่นคือเหตุผลสิ่งต่อไปที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันเอชไอวีเอดส์คือหลีกเลี่ยงหรือหยุดใช้แอลกอฮอล์และสิ่งเสพติดที่ผิดกฎหมายเช่นยาเสพติด
9. การขลิบเพื่อป้องกันเอชไอวีในผู้ชาย
ในอินโดนีเซียการเข้าสุหนัตมีความหมายเหมือนกันกับความเชื่อทางศาสนาและประเพณีวัฒนธรรม อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงการเข้าสุหนัตให้ประโยชน์ที่เหนือกว่านั้น การขลิบเพื่อป้องกันเอชไอวีสามารถช่วยรักษาความสะอาดของอวัยวะเพศรวมทั้งความพยายามในการป้องกันโรคเอดส์เอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ
การดำเนินการป้องกันเอชไอวีนี้ได้รับการเห็นชอบจากสถาบันเพื่อการควบคุมและป้องกันโรคในสหรัฐอเมริกา CDC เช่นกัน CDC พบว่าในทางการแพทย์การขลิบสามารถเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันเอชไอวีและโรคกามโรคอื่น ๆ ที่ติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน
นอกจากนี้ยังมีรายงานขั้นตอนการขลิบเพื่อลดความเสี่ยงของผู้ชายในการติดโรคเริมที่อวัยวะเพศและการติดเชื้อ HPV ซึ่งเชื่อว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งอวัยวะเพศชาย นอกเหนือจากการป้องกันเอชไอวีแล้วการขลิบในวัยเด็กยังเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นการป้องกันมะเร็งอวัยวะเพศชายซึ่งมักเกิดขึ้นที่ผิวหนังของหนังหุ้มปลายลึงค์เท่านั้น
10. อย่าใช้เข็มหรือกระบอกฉีดยาร่วมกัน
ผู้ที่ใช้ยาทางหลอดเลือดดำ (IV) และใช้เข็มหรือกระบอกฉีดยาร่วมกันบ่อย ๆ สามารถติดเชื้อเอชไอวีได้ เหตุผลก็คือเข็มที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อหลังใช้สามารถเป็นสื่อในการถ่ายทอดเชื้อเอชไอวีจากผู้ป่วยไปยังร่างกายที่แข็งแรงอื่น ๆ
สำหรับผู้ที่ต้องการสักวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันเอชไอวีและเอดส์ที่สามารถทำได้คือตรวจสอบให้แน่ใจว่าร้านสักที่คุณกำลังจะใช้อุปกรณ์และ เจาะร่างกาย(รวมทั้งทินยา) เป็นหมัน
ความพยายามในการป้องกันเอชไอวีเหล่านี้ยังใช้กับเจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่ใช้เข็มเป็นประจำทุกวันและสัมผัสกับเลือด เนื่องจากการเจาะด้วยเข็มฉีดยาที่ใช้แล้วโดยไม่ได้ตั้งใจจากผู้ป่วยที่ติดเชื้อเอชไอวีหรือการสัมผัสกับเลือดของผู้ป่วยที่ติดเชื้อเอชไอวีในบริเวณของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บก็สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้เช่นกัน
11. ปรึกษาแพทย์หากคุณกำลังตั้งครรภ์
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ HIV AIDS มักไม่แสดงอาการที่สำคัญ ซึ่งหมายความว่าเป็นไปได้มากที่หญิงตั้งครรภ์ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากเชื้อเอชไอวีจะไม่ทราบว่าตนเองติดโรคนี้ ในความเป็นจริงเอชไอวีเป็นโรคที่สามารถถ่ายทอดจากหญิงตั้งครรภ์ไปยังทารกในระหว่างตั้งครรภ์การคลอดบุตรหรือให้นมบุตร
เนื่องจากขาดความระมัดระวังมาตรการป้องกันเอชไอวีจะดำเนินการล่าช้าเกินไป วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์แห่งอเมริกาเผยว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ติดเชื้อเอชไอวีมีโอกาส 1 ใน 4 ที่จะแพร่เชื้อไปยังทารก
นั่นคือเหตุผลที่แพทย์มักจะแนะนำให้ตรวจเลือดเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจครรภ์รวมทั้งวิธีป้องกันเอชไอวีเอดส์ ด้วยวิธีนี้การป้องกันเอชไอวีในลูกของคุณเป็นไปได้
x
