ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและหน้าที่สำคัญหลายอย่างสำหรับร่างกาย

คุณอาจคุ้นเคยกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้การตั้งครรภ์ราบรื่นและการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ที่คาดหวังจนถึงเวลาคลอด อย่างไรก็ตามการทำงานของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่ได้มีเพียงแค่นั้น มาทำความคุ้นเคยกับฮอร์โมนตัวนี้กันดีกว่า!

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีหน้าที่อะไร?

ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่ผลิตโดยรังไข่ (รังไข่) และต่อมหมวกไต

นอกจากทำหน้าที่รักษาการตั้งครรภ์และการเจริญเติบโตและพัฒนาการของตัวอ่อนแล้วฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังทำหน้าที่ควบคุมรอบประจำเดือนโดยการควบคุมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก) ในสตรีมีครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังผลิตโดยรก

ก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีบทบาทในกระบวนการต่อไปนี้:

• ผลิตไข่ในช่วงตกไข่
• เสริมสร้างเนื้อเยื่อมดลูกเพื่อเตรียมฝังไข่ที่ปฏิสนธิ
• การบำรุงรักษาเยื่อบุโพรงมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์
• ป้องกันรังไข่ไม่ให้ผลิตไข่มากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์
• ป้องกันการตั้งครรภ์หลายครั้ง
• หยุดการหดตัวของกล้ามเนื้อในท่อนำไข่ด้านหลังเพื่อกำจัดไข่
• การเจริญเติบโตของตัวอ่อน
• การเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร
• การผลิตนมแม่.

ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ต่ำมากในผู้หญิงอาจมีผลต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:

• ภาวะมีบุตรยาก.
• การแท้งบุตร
• เพิ่มความเร้าอารมณ์ทางเพศ
• เพิ่มน้ำหนักตัวที่ไม่ปกติ

การทำงานของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายผู้ชาย

ผู้ชายยังมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนแม้ว่าจะอยู่ในระดับที่ต่ำกว่าผู้หญิงก็ตาม ในผู้ชายเจ็ดคนฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังทำหน้าที่เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ หน้าที่อย่างหนึ่งของฮอร์โมนเพศชายโปรเจสเตอโรนคือการกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศชาย

การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอาจทำให้ผู้ชายมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

• ความใคร่ต่ำ
• ผมร่วงผิดปกติ
• การเพิ่มน้ำหนัก
• ความเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
• อาการซึมเศร้า.
• การเติบโตของหน้าอกในผู้ชาย (หรือที่เรียกว่า gynecomastia)
• สมรรถภาพทางเพศ.
• ความอ่อนแอ.
• กระดูกและ / หรือกล้ามเนื้อเปราะ
• เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุนโรคข้ออักเสบมะเร็งต่อมลูกหมากและต่อมลูกหมาก

ฉันจะเพิ่มปริมาณฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้อย่างไร?

อาหารบางชนิดต่อไปนี้เป็นแหล่งที่ดีของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ได้แก่ :

• ถั่วประเภทต่างๆ
• ผักเช่นบรอกโคลีกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีเล็ก (กะหล่ำบรัสเซลส์) กะหล่ำดอกผักคะน้าเป็นต้น
• เมล็ดธัญพืชชนิดต่างๆ.

นอกจากนี้พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างยังสามารถช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติในร่างกาย ได้แก่ :

• รับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง
• ลดความเครียด
• ไม่ทำกิจกรรมทางกายที่เป็นภาระเกินไป

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ครีมหรือขี้ผึ้งเสริมโปรเจสเตอโรนที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย

เพิ่มการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนด้วยการรักษาด้วยฮอร์โมนโปรเจสติน

ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายต่ำอาจทำให้เกิดปัญหาได้ทุกประเภท ดังนั้นแพทย์ของคุณสามารถแนะนำให้คุณรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนโปรเจสติน

Progestin เป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์สังเคราะห์ที่ทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติ โดยทั่วไปใช้ Progestins เพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:

• การคุมกำเนิด: โปรเจสตินพบได้ในยาคุมกำเนิดหลายชนิดรวมทั้งยาคุมกำเนิดเจลช่องคลอดการปลูกถ่าย (การปลูกถ่าย) การคุมกำเนิดแบบเกลียว (IUD) และการคุมกำเนิดแบบฉีด
• ปัญหาประจำเดือน
• เลือดออกผิดปกติในมดลูก
• มีประจำเดือนหรือไม่มีประจำเดือน
• เยื่อบุโพรงมดลูก.
• ผนังมดลูกหนาขึ้นผิดปกติ
• การรักษามะเร็งเต้านมมะเร็งไตหรือมะเร็งมดลูก
• การเจริญเติบโตของเส้นผมผิดปกติ
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ทางเพศ
• การบำบัดด้วยฮอร์โมนต้านมะเร็ง
• ปวดเต้านมผิดปกติ
• ป้องกันการคลอดก่อนกำหนด
• สิว.
• การรักษาภาวะมีบุตรยาก
• การผลิตนมแม่.

ในขณะที่รับประทานโปรเจสตินผู้ป่วยอาจได้รับผลข้างเคียงอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

• ปวดหัว
• ปวดเต้านม
• แผล (อาการอาหารไม่ย่อย)
• อาการท้องผูกหรือท้องร่วง
• ปิดปาก.
• ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงผิดปกติ
• การเพิ่มน้ำหนัก
• การกักเก็บของเหลว
• ความเหนื่อยล้า
• ปวดข้อต่อกล้ามเนื้อหรือกระดูก
• ความหงุดหงิดและ / หรืออารมณ์แปรปรวนบ่อยๆ
• กังวลเกินไป.
• อาการหวัดรวมถึงการจามและไอ
• ตกขาวผิดปกติ
• ปัสสาวะลำบาก

ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงอื่น ๆ ที่ต้องปรึกษาแพทย์ ได้แก่ :

• ก้อนที่เต้านม
• ลักยิ้มที่ปรากฏบนผิวหนังบริเวณเต้านม
• ปล่อยออกจากหัวนม
• หัวนมเข้าด้านใน
• หัวนมเป็นคราบหรือเป็นสะเก็ด
• อุจจาระที่มีสีเหมือนดินน้ำมัน
• ไมเกรน
• เวียนศีรษะรุนแรงมาก
• พูดยาก
• แขนขาทำงานผิดปกติเช่นอ่อนแรงหรือชา
• ความยากในการประสานงานการเคลื่อนไหว
• หายใจถี่.
• หัวใจเต้นเร็วและหนัก
• เจ็บแปลบที่หน้าอก
• ไอเป็นเลือด
• เท้าบวม
• การรบกวนทางสายตา
• ตาโปน (หรือที่เรียกว่า exophthalmos)
• วิสัยทัศน์คู่
• เลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติ
• มือสั่นอย่างควบคุมไม่ได้
• ชัก
• ท้องบวมหรือปวดท้อง
• อาการซึมเศร้า.
• ลมพิษผื่นผิวหนัง
• กลืนลำบาก
• คอแหบ

ผู้ป่วยที่มีอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้โปรเจสติน:

• เนื้องอกในตับ
• มะเร็งอวัยวะเพศ
• โรคมะเร็งเต้านม.
• โรคที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดแดง
• เลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติก่อนหน้านี้
• porphyria เฉียบพลัน
• โรคดีซ่านที่ไม่ทราบสาเหตุ
• การเกิดอาการคันหรือ pemphigoid ในระหว่างตั้งครรภ์

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา

x