พบว่าการฝังเข็มสามารถรักษาอาการปวดหัวและไมเกรนได้

คุณต้องคุ้นเคยกับการรักษาที่ใช้เข็มทิ่มตามร่างกาย ใช่เทคนิคการฝังเข็ม แม้ว่าจะฟังดูน่ากลัว แต่เทคนิคการแพทย์แผนจีนนี้ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดดังนั้นจึงมักเป็นทางเลือกในการรักษาโรคต่างๆ การศึกษาล่าสุดพบว่าประโยชน์อย่างหนึ่งของการฝังเข็มคือช่วยในเรื่องปวดหัวและไมเกรน

มีรายงานเทคนิคการฝังเข็มเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของไมเกรน

มีรายงานว่าเทคนิคการฝังเข็มเพื่อลดความถี่ของไมเกรนและอาการปวดหัวภายในหนึ่งเดือนโดยอ้างจาก Canadian Medical Association Journal การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่เกือบ 500 คนที่ได้รับการรักษาด้วยเทคนิคการฝังเข็มโดยการสอดเข็มฝังเข็มลงในจุดที่ไม่เฉพาะเจาะจงบนร่างกาย อย่างไรก็ตามก่อนหน้านี้ผู้เข้าร่วมไม่ทราบประเภทของการรักษาด้วยการฝังเข็มที่ได้รับในช่วงสี่สัปดาห์ของการศึกษา

ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่มีอาการไมเกรนโดยเฉลี่ยหกวันต่อเดือน หลังจากได้รับการฝังเข็มจนสิ้นสุดการศึกษาผู้เข้าร่วมรายงานว่าความถี่ของไมเกรนที่พวกเขารู้สึกลดลงเหลือสามครั้งต่อเดือน

ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งเหล่านี้คล้ายคลึงกับการศึกษาอื่น ๆ ที่รายงานโดย American Migraine Foundation ซึ่งพบว่าการฝังเข็มสามารถลดความถี่ของอาการปวดหัวได้ถึง 50-59 เปอร์เซ็นต์ ในความเป็นจริงผลกระทบเหล่านี้สามารถอยู่ได้นานกว่าหกเดือนและอาจมีผลเช่นเดียวกับการรับประทานยาไมเกรน

ดังนั้นการฝังเข็มจะรักษาอาการปวดหัวและไมเกรนได้อย่างไร?

เทคนิคการฝังเข็มใช้หลักการรักษาการไหลเวียนของพลังงาน (ซึ่งเรียกว่า ฉี) เพื่อให้สมดุลตามเส้นเมอริเดียน จากนั้นหลักการนี้สามารถกำจัดพลังงานเชิงลบอันเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดในร่างกายได้

เมื่อคุณทำการฝังเข็มร่างกายของคุณจะถูกแบ่งออกเป็นจุดกดทับซึ่งเป็นที่ตั้งของเข็มฝังเข็ม จุดเข็มเหล่านี้มักจะอยู่ใกล้กับเส้นประสาทในร่างกายของคุณซึ่งอยู่บริเวณหลังและคอซึ่งมีการปิดกั้นความเจ็บปวด จากนั้นคุณจะได้รับการกระตุ้นด้วยตนเองหรือกระแสไฟฟ้าที่นุ่มนวลผ่านเข็ม การกระตุ้นนี้จะกระตุ้นให้เส้นประสาทหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินที่กระตุ้นการตอบสนองจากร่างกาย

ในขณะเดียวกันไมเกรนเป็นการรบกวนการไหลเวียนของกระแสไฟฟ้าในสมองที่มีผลต่อหลอดเลือดและทำให้เกิดการอักเสบของระบบประสาท เทคนิคการฝังเข็มจะปล่อยเอนดอร์ฟินและกระตุ้นเส้นประสาทในสมองซึ่งมีหน้าที่ในการลดความเจ็บปวด นอกจากนี้การอักเสบที่เกิดขึ้นบริเวณศีรษะยังลดลงเนื่องจากการเปิดตัวของหลอดเลือดและปัจจัยภูมิคุ้มกันจึงส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปที่ศีรษะ

ถึงกระนั้นก็ควรระวังผลข้างเคียงและความเสี่ยงของการฝังเข็ม

การทดลองทางคลินิกแนะนำให้ทำการฝังเข็มสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน แม้ว่าจะทำโดยแพทย์ที่ได้รับการรับรองผลข้างเคียงจากการฝังเข็มก็อาจเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับการฝังเข็มครั้งแรก

ผลข้างเคียงบางอย่าง ได้แก่ ฟกช้ำปวดหรือรู้สึกเหนื่อยเล็กน้อย นอกจากนี้การฝังเข็มอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพหรือการติดเชื้อที่ร้ายแรงมากเมื่อทำโดยใช้อุปกรณ์ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเข็มที่ใช้ยังคงปลอดเชื้อและเป็นของใหม่

นอกจากนี้คุณยังสามารถเสริมการปวดศีรษะและบรรเทาไมเกรนได้ด้วยมาตรการป้องกันอื่น ๆ หนึ่งในนั้นคือการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ซึ่งพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการรับมือกับอาการปวดหัว นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคไมเกรนมักแนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เหตุผลก็คือการออกกำลังกายสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกายคลายความเครียดและเพิ่มความจุของปอด