แนวทางการเลือกอาหารเสริมและยาสมุนไพรที่ปลอดภัยต่อการบริโภค: การใช้, ผลข้างเคียง, ปฏิกิริยา

มีการใช้ส่วนผสมของสมุนไพรจากใบเปลือกผลไม้ดอกและรากที่มีกลิ่นหอมมาหลายชั่วอายุคนเพื่อรักษาโรคต่างๆ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่ายาสมุนไพรทุกชนิดจะปลอดภัยสำหรับการบริโภค

เนื่องจากผลิตภัณฑ์สมุนไพรจำนวนมากในท้องตลาดเป็นที่ทราบกันดีว่ามีสารเคมีที่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงเช่นปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและความดันโลหิต ผลิตภัณฑ์เสริมจำนวนมากไม่มีใบอนุญาตจำหน่าย BPOM หรือที่เรียกว่าผิดกฎหมาย

ด้วยเหตุนี้คุณในฐานะผู้บริโภคจะต้องฉลาดในการเลือกและซื้อยาสมุนไพรที่ปลอดภัย ดูเคล็ดลับด้านล่าง

เลือกอาหารเสริมและยาสมุนไพรอย่างไรให้ปลอดภัยต่อการบริโภค?

คำแนะนำในการเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและผลิตภัณฑ์ยาที่ปลอดภัยตามแนวทางของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (BPOM)

1. ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์

ก่อนซื้อควรตรวจสอบบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ก่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบรรจุภัณฑ์ไม่ฉีกขาดบิ่นบุบพรุนเป็นสนิมหรือรั่ว ตรวจสอบว่าสินค้าถูกผลิตขึ้นเมื่อใดและวันหมดอายุคือเมื่อใด

นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมูลต่อไปนี้รวมอยู่บนฉลากของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรทั้งหมด

• ชื่ออาหารเสริม.
• ชื่อและที่อยู่ของผู้ผลิตหรือผู้จัดจำหน่าย
• รายการส่วนผสมทั้งหมด - ในโบรชัวร์ที่รวมอยู่ในบรรจุภัณฑ์หรือระบุไว้บนภาชนะ
• คำแนะนำในการให้บริการปริมาณและปริมาณของสารออกฤทธิ์
• หมายเลขใบอนุญาตการแจกจ่าย BPOM

2. อ่านฉลาก

อ่านและอ่านฉลากบรรจุภัณฑ์ ต้องพิจารณาคำถามต่อไปนี้

• มีข้อห้ามและข้อ จำกัด หรือไม่?
• วิธีใช้ที่ถูกต้องคืออะไรและมีการ จำกัด ปริมาณต่อวันหรือไม่?
• อาจมีส่วนผสมของสารออกฤทธิ์อะไรบ้าง?
• คุณมีอาการแพ้ส่วนผสมใด ๆ ที่ระบุไว้หรือไม่?
• แพทย์หรือภาวะสุขภาพในปัจจุบันของคุณห้ามไม่ให้คุณบริโภคส่วนผสมเหล่านี้หรือไม่?
• มีข้อ จำกัด เกี่ยวกับอาหารเครื่องดื่มยาและกิจกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงขณะรับประทานยาสมุนไพรเหล่านี้หรือไม่?

ผู้ผลิตอาหารเสริมสมุนไพรมีหน้าที่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการอ้างสิทธิ์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของตนนั้นไม่เป็นเท็จหรือทำให้เข้าใจผิดและได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานที่เพียงพอ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่จำเป็นต้องส่งหลักฐานนี้ไปยัง BPOM

ดังนั้นแม้ว่าจะทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่ยาสมุนไพรหลายชนิดที่มีสารประกอบทางเคมีจากธรรมชาติก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้

Temulawak อ้างว่ามีฤทธิ์เป็นยาเพิ่มความอยากอาหารและเอาชนะอาการท้องผูก แต่มีคุณสมบัติลดเลือดที่อาจทำให้เลือดออกในไตเฉียบพลันในผู้ที่เป็นโรคตับ

อาหารเสริมใบเดวาและงวงช้างที่อ้างว่ารักษามะเร็งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าก่อให้เกิดพิษต่อตับ

BPOM ได้เน้นย้ำว่าไม่มียาสมุนไพรอาหารเสริมสมุนไพรหรือยาแผนโบราณที่สามารถแทนที่เคมีบำบัดหรือวิธีการอื่น ๆ ในการรักษามะเร็งได้

3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีใบอนุญาตการแจกจ่าย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่คุณต้องการซื้อมีใบอนุญาตจำหน่ายจาก BPOM เพื่อให้แน่ใจว่าเป็นของแท้คุณสามารถตรวจสอบหมายเลขที่แสดงอยู่ในลิงค์ต่อไปนี้ http://cekbpom.pom.go.id/ คลิกที่นี่เพื่อดูรายการยาแผนโบราณทั้งหมดที่ได้รับการยอมรับจาก BPOM หากต้องการทราบรายชื่อยาแผนโบราณที่ถูกเพิกถอนและห้ามจำหน่ายโปรดไปที่หน้า BPOM นี้

หากคุณใช้สมุนไพรที่มีส่วนผสมของสมุนไพรควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าหมอสมุนไพรมีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพและได้รับการขึ้นทะเบียนอย่างเป็นทางการกับสำนักงานอนามัย

4. ดูโลโก้ชั้นยา

ตามบทบัญญัติของ BPOM ยาแผนโบราณแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ ยาจามูยาสมุนไพรมาตรฐาน (OHT) และไฟโตเภสัช

เพื่อให้ยาสมุนไพรได้รับการประกาศว่าปลอดภัยก่อนอื่นผลิตภัณฑ์จะต้องได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าปลอดภัยผ่านการทดลองทางคลินิกหลายครั้ง ยาสมุนไพรต้องได้รับการทดสอบปริมาณวิธีการใช้ประสิทธิผลการตรวจสอบผลข้างเคียงและปฏิกิริยาระหว่างยากับสารประกอบยาอื่น ๆ

Phyto-pharmacy เป็นยาสมุนไพรประเภทเดียวที่ผ่านการทดลองทางคลินิกและทางคลินิกทั้งหมดในมนุษย์

น่าเสียดายที่ยาสมุนไพรส่วนใหญ่ที่จำหน่ายในอินโดนีเซียตกอยู่ในประเภทยามูและ OHT ทั้งสองประเภทเป็นยาแผนโบราณที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ความปลอดภัยจากการทดลองทางคลินิก

ประสิทธิภาพของ OHT ได้รับการพิสูจน์แล้วจนถึงการทดลองในสัตว์ทดลองเท่านั้น ผลการทดลองเหล่านี้มักใช้เป็นพื้นฐานของยาสมุนไพรเพื่อรักษาโรคต่างๆ ในความเป็นจริงผลกระทบไม่จำเป็นต้องเหมือนกันในมนุษย์

ในขณะเดียวกันยาสมุนไพรที่มักใช้สูตรทางพันธุกรรมไม่มีปริมาณและข้อบ่งชี้ที่แน่นอน สิ่งนี้อาจมีประโยชน์และความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่แตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน

แม้ว่าจะปลอดภัย แต่ทุกคนไม่ได้รับอนุญาตให้ทานยาสมุนไพร

การบริโภคยาสมุนไพรและยาสมุนไพรเป็นทางเลือกเสริมแทนยาสังเคราะห์ (ทั้งที่ต้องมีใบสั่งแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์) เป็นสิ่งที่ยอมรับได้

ยาสมุนไพรที่ปรุงในรูปแบบของยาต้มนั้นค่อนข้างปลอดภัยเนื่องจากสารพิษที่อาจมีอยู่ในนั้นได้รับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางเคมีเพื่อให้ปลอดภัยต่อการบริโภค อย่างไรก็ตามควรสอบถามความปลอดภัยของยาสมุนไพรที่คิดค้นโดยวิธีอื่น ๆ เสมอ

อาหารเสริมสมุนไพรมักจะแสดงประโยชน์เฉพาะเมื่อบริโภคเป็นประจำในระยะยาว เพียงแค่ให้ความสนใจกับปริมาณและระยะเวลาในการใช้ยาจามูสมุนไพรหากคุณกำลังใช้ยาอื่น ๆ

ไม่ควรรับประทานยาสมุนไพรก่อนการใช้ยาเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากปฏิกิริยาของสารประกอบทางเคมีและควรรับประทาน 1-2 ชั่วโมงหลังยา

เนื่องจากยาสมุนไพรนั้นควรบริโภคเพื่อรักษาสุขภาพการฟื้นตัวของโรคหรือลดความเสี่ยงของโรคเท่านั้นไม่ใช่เพื่อรักษาให้หายขาด การรักษาโรคต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และการรักษาพยาบาล

เป็นผู้บริโภคที่ชาญฉลาดและเลือกใช้ยาสมุนไพรที่ปลอดภัยต่อการบริโภค อย่าตาบอดจากการล่อลวงของการโฆษณาที่รุนแรง