สาเหตุของการเกิดแผล: 10 สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ตัว

แผลในกระเพาะมักเกี่ยวข้องกับ "งานอดิเรก" ที่กินดึก กระเพาะอาหารที่ว่างเปล่านี้จะกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกินและก่อให้เกิดอาการเสียดท้องโดยทั่วไปเช่นท้องอืดและเจ็บเสียดท้องไปจนถึงคลื่นไส้และอาเจียน อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงแล้วสาเหตุของการเกิดแผลไม่ได้เกิดจากการรับประทานอาหารที่ยุ่งเหยิงเท่านั้น มาระบุสาเหตุต่างๆของการเกิดแผลเพื่อไม่ให้เกิดซ้ำดังต่อไปนี้

เงื่อนไขทางการแพทย์ที่ทำให้เกิดแผล

เรื่องสั้นขนาดสั้นแผลไม่ได้เป็นโรคพิเศษ แผลในกระเพาะอาหารเป็นอาการที่บ่งบอกถึงปัญหาหรือโรคบางอย่างในระบบย่อยอาหาร นั่นคือสาเหตุที่ทำให้เกิดแผลได้เนื่องจากสิ่งต่างๆ

สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมนี่คือสาเหตุต่างๆของแผลที่เกิดจากเงื่อนไขบางประการ:

1. ปัญหาในระบบทางเดินอาหาร

นอกเหนือจากการเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการรับประทานอาหารที่ผิดปกติเงื่อนไขทางการแพทย์โรคต่างๆอาจทำให้คุณเกิดแผลได้เช่นกัน

ตามที่สถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติและระบบทางเดินอาหารและโรคไตปัญหาทางเดินอาหารต่างๆที่ทำให้เกิดแผล ได้แก่ :

การอักเสบของกระเพาะอาหาร (โรคกระเพาะ). โรคกระเพาะคือการอักเสบของชั้นผิวหนังในกระเพาะอาหาร
โรคกรดไหลย้อน (GERD). กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารหรือ GERD เป็นภาวะที่กรดในกระเพาะอาหารพุ่งขึ้นสู่หลอดอาหาร เป็นผลให้เกิดการระคายเคืองปวดจนถึงแสบร้อน (อิจฉาริษยา) ที่ลำไส้หน้าอกและหลอดอาหาร
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS). IBS เป็นโรคทางเดินอาหารที่มีผลต่อการทำงานของลำไส้ใหญ่ ส่งผลให้กล้ามเนื้อในลำไส้ใหญ่หดตัวน้อยกว่าที่เหมาะสมซึ่งนำไปสู่อาการท้องร่วงและท้องผูก
แผลในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหารบ่งบอกถึงรอยตัดหรือรูเล็ก ๆ ในผนังกระเพาะอาหารอาจเป็นเพราะโรคกระเพาะแย่ลง
การอักเสบของตับอ่อน (ตับอ่อนอักเสบ) เมื่อตับอ่อนอักเสบจะทำให้เกิดการติดเชื้อทำลายเนื้อเยื่อและมีเลือดออกในต่อม
มะเร็งกระเพาะอาหารหรือมะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งกระเพาะอาหารเกิดขึ้นเมื่อเนื้องอกหรือเซลล์มะเร็งร้ายปรากฏบนผนังกระเพาะอาหาร

โรคทั้งหมดที่โจมตีระบบย่อยอาหารไม่ได้เป็นสาเหตุของการเกิดแผล ดังนั้นแผลจะปรากฏเป็นอาการของความผิดปกติทางเดินอาหารต่างๆเหล่านี้

2. การติดเชื้อแบคทีเรีย

ติดเชื้อแบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร เป็นสาเหตุหนึ่งของอาหารไม่ย่อยซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแผลในกระเพาะ แบคทีเรียเหล่านี้มักจะโจมตีเยื่อบุกระเพาะทำให้เกิดความเจ็บปวด

โดยทั่วไปแบคทีเรีย H. pylori จะถูกส่งผ่านจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง อย่างไรก็ตามยังสามารถแพร่เชื้อได้จากอาหารหรือเครื่องดื่มที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

แบคทีเรียชนิดนี้อาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดแผลเนื่องจากเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะหรือที่เรียกว่ากระเพาะอาหารอักเสบ

3. โรคแพ้ภูมิตัวเอง

แม้ว่าโรคแพ้ภูมิตัวเองจะค่อนข้างหายาก แต่ก็สามารถทำให้เกิดแผลได้เช่นกัน โรคแพ้ภูมิตัวเองเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีเซลล์ที่มีสุขภาพดีในร่างกายแทนที่จะต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมที่ทำให้เกิดโรค

ปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเองนี้อาจเป็นสาเหตุของการเกิดแผลที่เกิดจากโรคกระเพาะหรือที่เรียกว่าการอักเสบของกระเพาะอาหาร ในกรณีนี้ระบบภูมิคุ้มกันจะโจมตีเยื่อบุผนังกระเพาะอาหารแทนซึ่งมีสุขภาพดีและไม่เป็นปัญหา

เป็นผลให้เซลล์ที่ประกอบเป็นเยื่อบุผนังกระเพาะอาหารเสียหายซึ่งหนึ่งในนั้นคือเซลล์ข้างขม่อม ในความเป็นจริงเซลล์ข้างขม่อมควรมีบทบาทในกระบวนการดูดซึมวิตามินบี 12

ในทางอ้อมโรคแพ้ภูมิตัวเองนี้ทำให้เกิดการรบกวนการดูดซึมวิตามินบี 12 ในร่างกาย คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดวิตามินบี 12 หรือที่เรียกว่าโรคโลหิตจางที่เป็นอันตราย

4. ความเครียดและความวิตกกังวล

ความเครียดและความวิตกกังวลไม่ได้เป็นสาเหตุของการเกิดแผลโดยตรง อย่างไรก็ตามภาวะนี้อาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายซึ่งจะทำให้ข้อร้องเรียนที่เกี่ยวข้องกับอาหารไม่ย่อยแย่ลง

เนื่องจากความเครียดความวิตกกังวลและสุขภาพร่างกายโดยเฉพาะปัญหาการย่อยอาหารเกี่ยวข้องกันกระบวนการบำบัดจึงไม่แตกต่างกัน โดยปกติความเครียดและความวิตกกังวลจะหายไปทันทีที่คุณฟื้นจากอาหารไม่ย่อย

ในทำนองเดียวกันการร้องเรียนเกี่ยวกับแผลและความผิดปกติทางเดินอาหารอื่น ๆ ยังสามารถค่อยๆรักษาได้เมื่อความเครียดและความวิตกกังวลดีขึ้น

5. ผลข้างเคียงของยาบางชนิด

เชื่อกันว่ายามีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเจ็บปวดในร่างกาย อย่างไรก็ตามหากไม่ทราบตัวยาหลายประเภทอาจเป็นสาเหตุหลักของการร้องเรียนเกี่ยวกับแผลในกระเพาะอาหาร

ตัวอย่างเช่นการใช้ยาบรรเทาอาการปวดหรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ซึ่งรวมถึงแอสไพรินไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin IB) และนาพรอกเซน (Aleve, Anaprox, Naprosyn) เหตุผลก็คือยาประเภทนี้มีความเสี่ยงที่จะทำให้ผนังเยื่อบุกระเพาะอาหารบางลงทำให้มีแนวโน้มที่จะระคายเคือง

ไม่เพียงแค่นั้นการบริโภคยาเหล่านี้บ่อยเกินไปยังเชื่อมโยงกับการทำให้เกิดแผลเนื่องจากจะทำให้รู้สึกแสบร้อนในอก (อาการเสียดท้อง)

กล้ามเนื้อในส่วนล่างของ sphringer หรือวาล์วของหลอดอาหาร (หลอดอาหาร) อาจอ่อนตัวลงทำให้เกิดการระคายเคืองต่อหลอดอาหาร นั่นคือเหตุผลที่การใช้ยาเหล่านี้ในผู้ที่มีความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเช่น GERD อาจทำให้อาการแย่ลงได้

ในขณะเดียวกันหากคุณไม่เคยหรือไม่เคยพบข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาหารไม่ย่อยยาเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุเริ่มต้นที่นำไปสู่การเกิดแผล

ยาอื่น ๆ อีกหลายประเภทที่อาจทำให้เกิดแผล ได้แก่ :

Estrogens และยาคุมกำเนิด
ยาสเตียรอยด์
ยาปฏิชีวนะบางประเภท
ยารักษาโรคไทรอยด์
ยาที่มีไนเตรตอยู่ในนั้นโดยปกติจะใช้รักษาความดันโลหิตสูง

ดังนั้นจึงควรปรึกษากับแพทย์ก่อนรับประทานยาบางประเภท ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้แบ่งปันเงื่อนไขทางการแพทย์ที่คุณเคยมีหรือเคยสัมผัสมาก่อน

หากการใช้ยาเหล่านี้เป็นสาเหตุของการเกิดแผลและอาการค่อนข้างรบกวนขอให้แพทย์เปลี่ยนยา

นิสัยไม่ดีทำให้เกิดแผล

นอกเหนือจากปัญหาทางการแพทย์แล้วแผลยังสามารถเกิดจากนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้อีกด้วย ต่อไปนี้เป็นนิสัยที่สามารถกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหารจนทำให้เกิดแผล ได้แก่ :

1. นอนราบทันทีหลังรับประทานอาหาร

คุณเคยได้ยินคำแนะนำที่จะไม่ไปนอนหรือนอนลงหลังจากรับประทานอาหารหรือไม่? ข้อเสนอแนะนี้กลายเป็นจริง เหตุผลก็คืออาหารต้องใช้เวลาและกระบวนการในการเข้าสู่ระบบย่อยอาหาร

หากคุณฝืนนอนทันทีหรือนอนราบหลังรับประทานอาหารอาจทำให้อาหารและกรดจากกระเพาะอาหารกลับขึ้นมาได้ สุดท้ายคุณอาจรู้สึกคลื่นไส้หรือท้องอืด

เพื่อไม่ให้นิสัยนี้เกิดแผลให้หยุดพักประมาณ 2-3 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารหากคุณต้องการนอนหลับ นอกจากนี้ควรทำให้เป็นนิสัยที่จะไม่กินอาหารใกล้เวลานอนเพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ที่จะเกิดแผล

2. การรับประทานอาหารมากเกินไป

ในช่วงเวลานี้คุณมักจะได้รับคำแนะนำให้รับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ ในแง่หนึ่งไม่น้อยหรือมากเกินไป ทำไม?

การรับประทานอาหารมากเกินไปอาจเสี่ยงต่อการเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารซึ่งจะทำให้เกิดแผล

ภาวะนี้อาจทำให้แผลแย่ลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณนอนราบหรือนอนทันทีหลังจากรับประทานอาหาร การกระทำนี้กระตุ้นให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นกลับเข้าไปในหลอดอาหาร

นั่นคือเหตุผลที่พยายามกินในปริมาณที่พอเหมาะหรือเพียงเล็กน้อย แต่ด้วยความถี่ที่บ่อยขึ้นในหนึ่งวัน นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการนอนราบและนอนทันทีหลังรับประทานอาหาร

3. การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

การดื่มแอลกอฮอล์บ่อยเกินไปหรือมากเกินไปมักเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อสุขภาพต่างๆ หนึ่งในนั้นคือสาเหตุของการเกิดแผล

เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถระคายเคืองและกัดกร่อนเยื่อบุกระเพาะอาหารได้ครั้งละน้อย เป็นผลให้ระบบย่อยอาหารอ่อนแอมากขึ้นจากผลข้างเคียงของการผลิตกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น

ภาวะนี้มักนำไปสู่อาการอาหารไม่ย่อยในรูปแบบของโรคกระเพาะหรือการอักเสบของกระเพาะอาหารซึ่งทำให้เกิดอาการเป็นแผลในภายหลัง

4. การสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร ไม่น่าแปลกใจที่บุหรี่ที่คุณสูบทุกวันอาจทำให้แผลกำเริบได้ง่าย แต่น่าเสียดายที่ไม่ค่อยมีใครรู้

คุณจะเห็นว่าการสูบบุหรี่สามารถลดปริมาณการผลิตน้ำลายซึ่งจะเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหารโดยอัตโนมัติ การสูบบุหรี่เมื่อเวลาผ่านไปสามารถคลายความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหูรูดในส่วนล่างของหลอดอาหารได้

เมื่อกล้ามเนื้อด้านล่างของหลอดอาหารอ่อนแรงกรดในกระเพาะอาหารสามารถเดินทางขึ้นไปที่หน้าอกและไปถึงหลอดอาหารได้อย่างง่ายดาย เป็นผลให้คุณจะบ่นว่ารู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก (อิจฉาริษยา).

นอกจากนี้การสูบบุหรี่ยังสามารถชะลอเวลาในการล้างของกระเพาะอาหารซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารอันเป็นสาเหตุของการเกิดแผล

โดยพื้นฐานแล้วหากคุณเป็นคนที่สูบบุหรี่อยู่การลดหรือแม้แต่เลิกสูบบุหรี่อย่างน้อยก็สามารถช่วยลดอาการแผลในกระเพาะอาหารและลดความเสี่ยงในการเกิดกรดในกระเพาะอาหารได้

5. รับประทานอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด

เมื่ออาการของแผลพุพองปรากฏขึ้นให้พยายามใส่ใจกับอาหารที่คุณบริโภคบ่อยในช่วงนี้ เนื่องจากอาหารบางประเภทอาจเป็นสาเหตุของอาการแผลในกระเพาะอาหารและอาการไม่สบายอื่น ๆ อีกมากมาย

อาหารรสเผ็ดของทอดและไขมันเป็นอาหารที่มีโอกาสทำให้เกิดแผล อาหารเหล่านี้สามารถกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น

ควบคู่ไปกับผลของอาหารที่มีไขมันที่สามารถทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น ในแง่หนึ่งถือเป็นเรื่องดี แต่สำหรับผู้ที่มีอาการอาหารไม่ย่อยซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดแผลควรหลีกเลี่ยง

เนื่องจากการบริโภคไขมันมากเกินไปจะทำให้การย่อยอาหารช้าลง โดยอัตโนมัติเวลาในการล้างในกระเพาะอาหารจะนานกว่าที่ควรจะเป็น

อาการนี้จะทำให้รู้สึกเจ็บที่หน้าอกเหมือนแสบร้อน (อิจฉาริษยา) เมื่อเวลาผ่านไป การไหลของกรดในกระเพาะอาหารนี้สามารถขึ้นไปที่หลอดอาหารได้เช่นกันเนื่องจากกล้ามเนื้อในลิ้นหลอดอาหารส่วนล่างอ่อนแอลง

ไม่เพียง แต่อาหารรสเผ็ดของทอดและไขมันเท่านั้นที่ทำให้เกิดแผลคุณควรลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารประเภทต่อไปนี้หากคุณไม่ต้องการให้แผลแย่ลง ได้แก่ :

อาหารที่แปรรูปด้วยพริกไทยดำ
อาหารเค็ม
ผลไม้ที่เป็นกรดเช่นมะเขือเทศส้มมะนาวและอื่น ๆ

ไม่เพียง แต่อาหารทำให้เกิดแผลเท่านั้นเครื่องดื่มบางประเภทก็เช่นกัน นอกเหนือจากแอลกอฮอล์แล้วเครื่องดื่มประเภทอื่น ๆ เช่นเครื่องดื่มอัดลมอัดลมไปจนถึงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นช็อคโกแลตและกาแฟจะรวมอยู่ในรายการอาหารที่ทำให้กรดไหลย้อน

หากการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มควบคู่ไปกับการสูบบุหรี่โอกาสในการเกิดแผลในกระเพาะอาหารก็จะยิ่งมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องทราบสาเหตุของการเกิดแผลเพื่อให้สามารถแก้ไขได้อย่างแม่นยำมากขึ้น

สาเหตุและสาเหตุของการเกิดแผลมีความหลากหลายมากแน่นอนว่าคุณต้องหาคำตอบ เหตุผลก็คือการรักษาที่ปรับให้เหมาะกับสาเหตุพื้นฐานจะได้ผลดีกว่าในการรักษาอาการของแผลที่ปรากฏ

ตัวอย่างเช่นอาการแผลที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย H. pylori เป็นวิธีแก้ปัญหา ยาปฏิชีวนะสามารถลดจำนวนแบคทีเรียเพื่อไม่ให้การติดเชื้อแย่ลง

แตกต่างกันไปอีกอย่างหากอาการของแผลเกิดจากการใช้ยาบางชนิด ดังนั้นการรักษาคือการแทนที่ยาด้วยยาอื่น ๆ ที่ปลอดภัยกว่ารวมทั้งการรับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการแผลในกระเพาะ