การสูญเสียฟันเมื่ออายุมากสามารถป้องกันได้ด้วยหลัก 5 ประการต่อไปนี้

การสูญเสียฟันเป็นปัญหากับสุขภาพช่องปาก
มีประสบการณ์โดยชาวอินโดนีเซียจำนวนมากโดยเฉพาะผู้สูงอายุ ไม่ต้องกังวล การสูญเสียฟันเมื่อคุณอายุมากสามารถป้องกันได้ด้วยวิธีง่ายๆหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้ตั้งแต่อายุยังน้อย

สาเหตุของการสูญเสียฟันในผู้สูงอายุคืออะไร?

สาเหตุของการสูญเสียฟันมีหลายประการ ตัวอย่างเช่นเนื่องจากช่องว่างได้รับความเสียหายไม่ดีหรือเนื่องจากเหงือกและเนื้อเยื่อรอบ ๆ ฟันติดเชื้อ (โรคปริทันต์) มากจนต้องเอาออก

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียฟันเช่นสุขอนามัยของฟันที่ไม่ดีโรคเบาหวานพฤติกรรมการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ การบาดเจ็บที่ศีรษะเช่นในระหว่างที่เกิดอุบัติเหตุทางมอเตอร์ไซด์อาจทำให้ฟันหลุดได้เช่นกัน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่สูงอายุฟันของพวกเขาสามารถหลุดออกได้เองโดยไม่มีสิ่งกระตุ้นใด ๆ สาเหตุนี้เกิดจากความชราตามธรรมชาติซึ่งทำให้กระดูกและเนื้อเยื่อรอบ ๆ ฟันบางลงอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้กระดูกรองรับไม่แข็งแรงพอที่จะทำให้ฟันหลุดได้เองหรือต้องดึงออก

ฟันของผู้สูงอายุมักจะเริ่มสูญเสียฟันเมื่ออายุเท่าไหร่?

การสูญเสียฟันหรือการสูญเสียฟันสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปจะเริ่มที่อายุ 45-60 ปี

จากการวิจัยสุขภาพขั้นพื้นฐานปี 2550 พบว่า 17.6% ของประชากรอินโดนีเซียที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปไม่มีฟันอีกต่อไป

นอกจากฟันที่หายไปแล้วปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันอื่น ๆ ที่มักทำร้ายผู้สูงอายุคืออะไร?

ความเสี่ยงของอาการเสียวฟันแผลในปากฟันผุปัญหารากฟันโรคปริทันต์และมะเร็งในช่องปากก็เพิ่มขึ้นตามอายุ ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะปากแห้งเนื่องจากการผลิตน้ำลายลดลงตามธรรมชาติ สิ่งนี้สามารถเพิ่มปัญหาในช่องปากอื่น ๆ เช่นกลิ่นปากและฟันผุ

ความเสี่ยงต่างๆเหล่านี้เกิดจากกระบวนการชราซึ่งทำให้การทำงานของอวัยวะลดลงระบบภูมิคุ้มกันและการเผาผลาญของร่างกาย นอกจากนี้ความคล่องตัวที่ลดลงและการทำงานของสมองจะขัดขวางความสามารถของผู้สูงอายุในการทำความสะอาดฟันอย่างสม่ำเสมอ นี่คือสิ่งที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการสูญเสียฟันในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุที่ไม่มีฟันต้องใส่ฟันปลอมหรือไม่?

ใช่. ขอแนะนำให้ใช้ฟันปลอมในผู้สูงอายุ เนื่องจากแม้คุณจะอายุมากคุณก็ยังต้องใช้ปากและฟันในการทำกิจกรรมต่างๆเช่นการกินดื่มและพูดคุยแม้ว่าคุณจะไม่มีฟันก็ตาม แม้กระทั่งก่อนวัยชราฟันที่ไม่มีฟันซึ่งไม่ได้ถูกแทนที่ด้วยฟันปลอมสามารถทำให้ความสวยงามของร่างกายมองเห็นได้น้อย

เมื่อคุณสูญเสียฟันไปมากภาระในการเคี้ยวในปากจะไม่สมดุล ซึ่งจะทำให้ฟันซี่อื่น ๆ ที่ยังไม่บุบสลายแล้วเคลื่อนไปที่เหงือกที่ไม่มีฟัน ส่งผลให้ฟันที่เปลี่ยนตำแหน่งจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและปวดบริเวณข้อต่อขากรรไกร

ยิ่งไปกว่านั้นรอยฟันที่ไม่มีฟันก็จะกลวงและเอียงด้วย สิ่งนี้จะเสี่ยงต่อการสะสมของสิ่งสกปรกและเศษอาหารซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของเหงือก ดังนั้นฟันปลอมจึงเป็นทางออกที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุที่ไม่มีฟันอยู่แล้วบางส่วนหรือทั้งหมด ฟันปลอมที่ดียังช่วยให้เหงือกของคุณแข็งแรง

อย่าลืมถอดฟันปลอมก่อนเข้านอน แปรงฟันก่อนและหลังถอดฟันปลอม จากนั้นทำความสะอาดฟันปลอมด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มโดยไม่ต้องใช้ยาสีฟัน เมื่อทำความสะอาดแล้วให้ใส่ฟันปลอมลงในภาชนะที่ปราศจากเชื้อซึ่งเต็มไปด้วยน้ำสะอาด ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาฟันปลอม

หากฟันปลอมไม่สบายให้รีบไปพบทันตแพทย์เพื่อซ่อมแซม

เคล็ดลับในการดูแลฟันที่เหลืออยู่เมื่อแก่

การดูแลทันตกรรมสำหรับผู้สูงอายุโดยทั่วไปเหมือนกับการดูแลทันตกรรมสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก เราต้องรักษาความสะอาดของฟันด้วยแปรงสีฟันวันละ 2 ครั้งและไปพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือนเป็นประจำ แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันในการทำความสะอาดบริเวณระหว่างฟันเพื่อลดความเสี่ยงของฟันผุและการสะสมของคราบจุลินทรีย์

ขอแนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อลดความเสี่ยงของโรคเหงือกอักเสบและฟันผุ อย่างไรก็ตามควรใช้น้ำยาบ้วนปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อป้องกันไม่ให้ปากแห้ง

ผู้สูงอายุยังคงต้องรับประทานอาหารที่ดีเพื่อรักษาสุขภาพฟันและปาก ขยายอาหารที่เป็นเส้น ๆ และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลซึ่งสามารถทำลายฟันได้ นอกจากนี้ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อรักษาสมรรถภาพของร่างกายและเพิ่มการผลิตน้ำลายเพื่อรักษาสุขภาพช่องปาก

คุณสามารถทำอะไรได้ตั้งแต่อายุน้อย ๆ เพื่อป้องกันการสูญเสียฟันเมื่อคุณอายุมาก

ไม่อยากจัดการกับฟันน้ำนมตอนแก่? คุณสามารถทำตามเคล็ดลับสี่ประการต่อไปนี้:

1. หมั่นแปรงฟันวันละ 2 ครั้งตอนเช้าและตอนกลางคืนก่อนนอน
2. หมั่นตรวจฟันทุก ๆ 6 เดือนเพื่อตรวจหาโรคฟันและทำความสะอาดฟัน
3. รักษาปัญหาฟันและเหงือกที่มีอยู่ทันทีจนกว่าจะหายสนิท การปล่อยให้ฟันผุอย่างต่อเนื่องเพิ่มความเสี่ยงที่คุณจะต้องถอนฟัน รีบนำฟันที่มีปัญหาไปพบแพทย์ทันที
4. ตรวจสุขภาพร่างกายเป็นประจำ. ฟันที่หลวมและไม่มีฟันมักได้รับอิทธิพลจากสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง ดังนั้นการตรวจสุขภาพเป็นประจำตั้งแต่อายุยังน้อยจึงมีความสำคัญมากในการดูแลสุขภาพร่างกายและฟันและช่องปากให้แข็งแรง
5. หลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีที่อาจทำลายฟันเช่นการสูบบุหรี่ซึ่งไม่ดีต่อเนื้อเยื่อเหงือกและปัญหาทางทันตกรรมอื่น ๆ

ยังอ่าน: