การลาคลอดที่ดีที่สุดสำหรับแม่และลูกควรอยู่ที่ใด?

ระยะเวลาในการลาคลอดตามที่กฎหมายกำหนดคือสามเดือน ปล่อยให้หนึ่งเดือนครึ่งก่อนคลอดและอีก 1 เดือนครึ่งหลังจากที่คุณคลอด อย่างไรก็ตามสามเดือนนั้นเหมาะสมเพียงพอสำหรับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของแม่และลูกน้อยหรือไม่? นี่คือความเห็นของผู้เชี่ยวชาญจากการศึกษาต่างๆ

พนักงานส่วนใหญ่หยุดงานเพียงช่วงสั้น ๆ

แม้ว่าในอินโดนีเซียจะมีกฎที่ชัดเจนในการลาคลอด แต่ในความเป็นจริงพนักงานและ บริษัท จำนวนมากไม่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ คุณอาจลาเพียงหนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนวันครบกำหนด จากนั้นคุณจะกลับไปทำงานที่สำนักงานในเวลาเพียงหนึ่งเดือนหลังจากคลอดบุตร

ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นบ่อยมากโดยเฉพาะใน บริษัท ที่ไม่ให้เบี้ยเลี้ยงสำหรับพนักงานที่ลาคลอด สิ่งนี้มักพบใน บริษัท ต่างๆที่ลบล้างความเท่าเทียมทางเพศ ส่งผลให้ครอบครัวและทารกแรกเกิดสูญเสียเวลาอันมีค่าไปมาก

ระยะเวลาลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการลาคลอด

หากการลาคลอดหนึ่งถึงสองเดือนไม่เหมาะสำหรับทั้งแม่และเด็กควรใช้เวลานานแค่ไหน? ผู้เชี่ยวชาญมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับระยะเวลาการลาคลอดที่เหมาะสมที่สุด

คริสโตเฟอร์เจรูห์มผู้เชี่ยวชาญด้านนโยบายสาธารณะจากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียกล่าวว่ามารดาและทารกจะมีสุขภาพดีขึ้นและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้หากลางานเป็นเวลา 40 สัปดาห์หรือประมาณสิบเดือน นี่เป็นหลักฐานในงานวิจัยของเขาที่ตีพิมพ์ในวารสาร National Bureau of Economic Research (NBER) Working Papers

ในขณะเดียวกันการศึกษาอีกชิ้นหนึ่งของผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียในวารสารเศรษฐกิจระบุว่าการลา 3 เดือนหลังคลอดบุตร (เมื่อรวมกับการลาก่อนคลอดหมายถึงทั้งหมดสี่เดือน) เพียงพอที่จะทำให้มั่นใจได้ว่าสุขภาพของทั้งแม่และลูกน้อย ในระยะยาว

ผลลัพธ์ที่คล้ายกันนี้ได้รับการพิสูจน์จากการศึกษาใน Journal of Health, Politics, Policy, and Laws ในปี 2013 การลาคลอดสามเดือนหลังคลอดช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและผลกระทบต่อสุขภาพอื่น ๆ ที่มีต่อแม่และทารก

สรุปจากงานวิจัยอื่น ๆ ทั่วโลกระยะเวลาในการลาคลอดในอุดมคติคือ ขั้นต่ำสี่เดือน. ซึ่งหมายความว่าหนึ่งเดือนก่อนคลอดบุตรและสามเดือนหลังจากนั้น อย่างไรก็ตามพ่อแม่และลูกน้อยจะได้รับประโยชน์มากขึ้นหากการลาขยายออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนหลังคลอดหรือภาวะซึมเศร้า

ผลกระทบจากการลางานของแม่และลูกน้อยเกินไป

หากแม่ลาเพียงสองเดือนหรือน้อยกว่านั้นก็คือผลเสียต่างๆที่อาจเกิดขึ้น

1. ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

การศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่ามารดาที่กลับไปทำงานทันทีหลังคลอดบุตรมีแนวโน้มที่จะประสบกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ความซึมเศร้าที่ทำร้ายคุณแม่มือใหม่ไม่เพียง แต่ส่งผลต่อสภาพจิตใจของคุณแม่เท่านั้น ลูกน้อยของคุณก็จะได้รับผลกระทบเช่นกัน ตัวอย่างเช่นเด็กทารกไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม แม่และลูกน้อยจะมีปัญหาในการสร้างสายสัมพันธ์ที่แข็งแรงเพียงพอ

2. ปริมาณน้ำนมแม่ลดลง

การลาคลอดที่สั้นเกินไปจะมีผลกระทบต่อปริมาณน้ำนมแม่ (ASI) สำหรับทารก ไม่ว่าจะเป็นเพราะทารกไม่สามารถรับนมแม่ได้เมื่อจำเป็นหรือเนื่องจากการผลิตน้ำนมถูกขัดขวางเนื่องจากแม่มีอาการซึมเศร้า สิ่งนี้สามารถเอาชนะได้เช่นการปั๊มนมหรือหาผู้บริจาคนมแม่

3. ไม่ได้มีเวลาในการกู้คืน

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามารดาหลังคลอดบุตรต้องใช้เวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์ในการฟื้นตัวจากกระบวนการคลอดอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นร่างกายของคุณยังคงต้องพักผ่อน

หากหลังคลอดคุณกลับไปทำงานทันทีข้อร้องเรียนหลังคลอดเช่นความเมื่อยล้าปวดหลังปวดเต้านมปวดหัวท้องผูกและรอยเย็บช่องคลอดฉีกขาดอาจยังคงมีอยู่แม้จะผ่านไปหนึ่งปี ด้วยเหตุนี้ระยะเวลาในการลาคลอดจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูก