เอกสารอ้างอิงระบุ 7 เดือนของการเข้าเรียนสำหรับผู้ปกครอง

การเพิ่มอายุของทารกมักมาพร้อมกับพัฒนาการของร่างกายที่โตเต็มที่ แน่นอนว่าสิ่งนี้ต้องได้รับการสนับสนุนจากการบริโภคอาหารที่ดี เพื่อให้โภชนาการของเด็กได้รับการเติมเต็มอย่างเหมาะสมอย่าพลาดความสำคัญของการทำความเข้าใจกฎของการให้อาหารเสริม (การให้อาหารเสริม) สำหรับทารกที่อายุ 7 เดือน

นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารก ตรวจสอบข้อมูลทั้งหมดผ่านบทวิจารณ์ต่อไปนี้ใช่!

พฤติกรรมการกินของทารกเมื่ออายุ 7 เดือน

หากลูกน้อยของคุณอายุ 6 เดือนเข้าสู่ช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารกึ่งแข็งตอนนี้ความสามารถในการกินของลูกน้อยเมื่ออายุ 7 เดือนจะพัฒนาขึ้นมากอย่างแน่นอน

ในช่วงเริ่มต้นของการแนะนำอาหารเสริมทารกดูงุ่มง่ามและพบว่ามันยากที่จะเลี้ยงตัวเองตอนนี้เมื่ออายุ 7 เดือนมันแตกต่างกันเล็กน้อย

เมื่ออายุ 7 เดือนการประสานระหว่างตาและมือของทารกกับอาหารโดยทั่วไปจะได้รับการฝึกฝนที่ดีขึ้น ทารกเริ่มเรียนรู้ที่จะจับอาหารและถ่ายโอนจากมือข้างหนึ่งไปยังอีกข้างหนึ่ง

ในความเป็นจริงเด็กทารกอาจกำลังสนุกกับการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ด้วยอาหารและช้อนส้อม

แม้ว่าจะดูเหมือนว่าพวกเขากำลัง "บด" อาหารที่ให้ แต่นี่เป็นวิธีทั่วไปสำหรับทารกที่จะเรียนรู้ที่จะรับรู้และสัมผัสถึงเนื้อสัมผัสของอาหารด้วยมือของพวกเขา

อันที่จริงสิ่งนี้จะทำให้ชามและพื้นที่รับประทานอาหารรกมาก อย่างไรก็ตามนี่เป็นวิธีที่สะดวกสบายและสนุกสนานที่สุดสำหรับลูกน้อยในการช่วยให้เขารู้จักอาหารประเภทใหม่ ๆ ที่หลากหลาย

วิธีแก้ปัญหาคุณสามารถวางฐานไว้ใต้จานหรือชามอาหารเพื่อให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น

คุณยังสามารถสวมผ้ากันเปื้อนหรือผ้าผืนเล็กที่พันรอบคอของทารกและถึงหน้าอกของทารกเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารปนเปื้อนเสื้อผ้าของเขา

เมื่อเข้าสู่อายุ 7 เดือนทารกมักจะเริ่มสนใจที่จะลองและแม้แต่พยายามกินอาหารของคนอื่น

สิ่งที่คุณและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ กำลังรับประทานจะดึงดูดความสนใจของทารกให้ลิ้มลอง

วิธีนี้อาจเป็นหนึ่งในขั้นตอนในการหลอกล่อทารก 7 เดือนให้อยากลองของแข็งชนิดใหม่ ๆ

อย่างไรก็ตามอย่าให้อาหารเสริมชนิดใหม่แก่ทารกอย่างไม่ใส่ใจโดยไม่ปรับให้เข้ากับความสามารถเมื่ออายุ 7 เดือน เนื่องจากเมื่ออายุ 7 เดือนทารกยังอยู่ในช่วงของการกินของแข็งที่อ่อนนุ่มหรือกึ่งแข็ง

อาหารเสริมสำหรับทารกอายุ 7 เดือนมีอะไรบ้าง?

ที่มา: New Mum Tips

เมื่อทักษะการกินของทารกดีขึ้นการเข้าสู่อายุ 7 เดือนจึงเป็นเวลาที่เหมาะสมในการเปลี่ยนไปใช้อาหารเสริมชนิดอื่น (อาหารเสริม)

อ้างจาก Baby Center คุณสามารถแปรรูปอาหารที่มีเนื้อเนียน แต่หนากว่าเดิม

นอกจากจะมีจุดมุ่งหมายเพื่อฝึกความสามารถในการกินแล้วการเปลี่ยนแปลงของเนื้อสัมผัสนี้ยังช่วยฝึกทักษะของทารก 7 เดือนในการเคี้ยวอาหาร

คุณไม่จำเป็นต้องกังวลแม้ว่าทารกจะไม่งอกขึ้นมาก็ตาม เนื้อของแข็งมีความหนา แต่เนียนพอที่จะทำให้ทารกอายุ 7 เดือนเคี้ยวและบดในปากได้ง่ายขึ้น

เพื่อช่วยให้เขารู้จักและชอบอาหารประเภทต่างๆนี่คือทางเลือกของอาหารแข็งที่คุณสามารถให้บริการกับทารก 7 เดือนของคุณ:

ผักและผลไม้หลากหลายชนิด
อาหารประเภทแป้งเช่นขนมปังข้าวพาสต้าและมันฝรั่ง
เนื้อแดงไก่ปลาและไข่เป็นแหล่งโปรตีน
นมและผลิตภัณฑ์แปรรูป

ที่น่าสนใจคือยิ่งคุณใส่ส่วนผสมอาหารต่างๆไว้ในเมนูอาหารแข็งสำหรับทารก 7 เดือนมากเท่าไหร่ก็จะได้รับสารอาหารประเภทต่างๆมากขึ้นเท่านั้น

แน่นอนว่าการให้สารอาหารประเภทต่างๆจะช่วยให้คุณสามารถตอบสนองความต้องการทางโภชนาการประจำวันของลูกน้อยได้อย่างเหมาะสม

นอกเหนือจากการให้อาหารที่นิ่มและแข็งหนาเล็กน้อยสำหรับทารกอายุ 7 เดือนแล้วกระทรวงสาธารณสุขของชาวอินโดนีเซียยังคงแนะนำให้คุณแม่ให้นมลูกด้วย

ตามแนวทางโภชนาการที่สมดุลกระทรวงสาธารณสุขชาวอินโดนีเซียแนะนำให้กินนมแม่อย่างต่อเนื่องอย่างน้อยจนกระทั่งเด็กอายุ 2 ปี

ดังนั้นเมื่ออายุ 7 เดือนการให้ของแข็งกึ่งแข็งสำหรับทารกยังสามารถให้นมแม่ควบคู่ไปด้วยได้ เนื่องจากนมแม่ยังคงมีสารอาหารสำคัญที่ทารกต้องการแม้ว่าปริมาณจะไม่มากก็ตาม

โดยพื้นฐานนี้ต้องให้นมแม่ควบคู่ไปกับอาหารเสริม (อาหารเสริม) เมื่ออายุ 7 เดือน

อาหารแข็งสำหรับทารก 7 เดือนมีกี่มื้อ?

ไม่แตกต่างจากอายุ 6 เดือนเมื่ออายุ 7 เดือนความถี่ในการให้อาหารเสริมสำหรับทารกไม่มากเกินไป

ตามข้อมูลของสมาคมกุมารแพทย์ชาวอินโดนีเซีย (IDAI) คุณสามารถให้อาหารได้ 2-3 ครั้งต่อวันในขณะที่ให้นมบุตรเป็นประจำ คุณยังสามารถปรับการให้อาหารเหล่านี้ตามความอยากอาหารของลูกน้อยได้อีกด้วย

ในความเป็นจริงควรให้ของว่างวันละ 1-2 ครั้งระหว่างอาหารเสริมหลักของทารก 7 เดือน

หากก่อนหน้านี้ทารกได้รับอาหารแข็งประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะต่อวันตอนนี้คุณสามารถค่อยๆเติมลงในน้ำแร่½ถ้วยหรือ½แก้วสำหรับเด็กอายุ 7 เดือน

ให้ความสำคัญกับเวลาหรือเวลาที่ทารกอายุ 7 เดือนควรกินอาหารหลักหรือของแข็งแต่ละมื้อไม่เกิน 30 นาที

ทารกสามารถกินด้วยช้อนเมื่ออายุ 7 เดือนได้หรือไม่?

ไม่สำคัญว่าคุณต้องการเริ่มแนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักกับเครื่องใช้ในการรับประทานอาหารหรือไม่ แต่ต้องจำไว้ว่าลูกน้อยของคุณสามารถใช้ช้อนส้อมเช่นช้อนไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างถูกต้อง

เมื่อคุณตั้งตัวอย่างทารกอาจจะลอกเลียนแบบ เพียงแค่ทักษะของเขาในการจับและใส่อาหารเข้าปากโดยใช้ช้อนอาจจะยังไม่สมบูรณ์แบบ

ผลก็เหมือนกับเวลารับประทานอาหารทั่วไปนอกจากนี้คุณยังจะเห็นอาหารมากมายกระจัดกระจายอยู่บนผ้ากันเปื้อนและบริเวณรับประทานอาหารของเด็ก ๆ

เนื่องจากทักษะการประสานงานของเด็กยังไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างดีหรือพวกเขายังต้องการการฝึกฝนเล็กน้อย โดยปกติหลังจากอายุ 1 ปีเด็กจะเริ่มสามารถรับประทานอาหารได้ด้วยตัวเองโดยใช้ช้อนและส้อม

ถึงกระนั้นก็ไม่มีอะไรผิดที่จะให้ช้อนหนึ่งช้อนเป็นขั้นตอนแรกในการแนะนำของแข็งสำหรับทารกเมื่ออายุ 7 เดือน

ไม่จำเป็นต้องใช้อย่างถูกวิธี แต่อย่างน้อยลูกน้อยของคุณจะคุ้นเคยกับการใช้มีดมากกว่า

ความสามารถในการใช้มีดของเขาอาจทำได้ไม่ถูกต้อง แต่คุณจะเห็นสัญญาณของการพัฒนามอเตอร์เช่น:

ทารกเริ่มมีชีวิตรอดโดยนั่งอยู่บนเก้าอี้คนเดียวเป็นเวลาหลายนาทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการให้นม
แม้ว่าพวกเขาจะยังต้องการความช่วยเหลือจากผู้อื่น แต่เด็กทารกก็เริ่มสามารถยกและย่อตัวลงเพื่อนั่งและยืนได้ด้วยตัวเอง
มือของเขาว่องไวมากขึ้นในการเคลื่อนย้ายหรือส่งผ่านสิ่งของหรืออาหารจากมือหนึ่งไปยังอีกมือหนึ่ง

มีสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องใส่ใจในการจัดหาอุปกรณ์ให้อาหารทารก หากคุณต้องการแนะนำช้อนหรือช้อนส้อมอื่น ๆ ให้กับลูกน้อยของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าช้อนหรือส้อมนั้นปลอดภัย

เลือกช้อนที่ทำจากพลาสติกที่ยืดหยุ่นได้จะปลอดภัยกว่าหากลูกน้อยของคุณพยายามเอาเข้าปาก

เคล็ดลับในการให้ของแข็งทารกเป็นเวลา 7 เดือน

โดยรวมแล้วนี่คือเคล็ดลับบางประการที่สามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงในการจัดหาอาหารเสริมเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกอายุ 7 เดือนจากอาหาร:

อาหารทอดทั้งหมดไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับทารก ถ้าจะแจกควรทำเป็นครั้งคราวและไม่บ่อยเกินไป
พยายามให้อาหารที่มีผลไม้กินผักแหล่งโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมันที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทารก
ทารกได้รับอนุญาตให้กินธัญพืชไม่ขัดสี แต่หลีกเลี่ยงการให้ซีเรียลสีหวาน
บดและบดผักและผลไม้ก่อนมอบให้ทารกเพื่อให้กินได้ง่ายขึ้นและป้องกันการสำลัก
สอนให้ทารกนั่งบนเก้าอี้รับประทานอาหารพิเศษระหว่างมื้ออาหาร
ตามหลักการแล้วลูกน้อยของคุณควรรับประทานอาหารไม่เกิน 30 นาที ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจรบกวนการกินของทารกเช่นขณะเล่น แกดเจ็ต.

สิ่งสำคัญคือต้องสอนทารกให้นั่งเก้าอี้พิเศษเมื่อรับประทานอาหาร ไม่เพียง แต่จะทำให้ทารกคุ้นเคยกับมันมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ในการป้องกันการสำลักเมื่อรับประทานอาหารขณะคลานหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ

ปรึกษาแพทย์ของคุณเพิ่มเติมหากมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคภูมิแพ้ โดยปกติคุณจะได้รับคำแนะนำให้ระมัดระวังมากขึ้นเมื่อแนะนำอาหารประเภทใหม่ให้กับทารก

อย่างไรก็ตามอย่าทำให้เป็นอุปสรรคในการให้อาหารเสริมที่หลากหลายสำหรับทารก 7 เดือน

เหตุผลก็คือในช่วงของการเจริญเติบโตเช่นตอนนี้ทารกต้องการอาหารหลายประเภทเพื่อช่วยตอบสนองความต้องการทางโภชนาการในแต่ละวัน