สารบัญ:
- เวลาที่เหมาะสมที่คุณจะดูแลฟันน้ำนมคือเวลาใด?
- วิธีการเลือกแปรงสีฟันเด็กและยาสีฟัน?
- เคล็ดลับในการดูแลและทำความสะอาดฟันน้ำนม
- 1. ทำความสะอาดเหงือกด้วยผ้ากอซเปียก
- 2. ทำเทคนิคการแปรงฟันอย่างถูกต้อง
- 3. หลีกเลี่ยงขวดนมขณะนอนหลับ
- 4. จำกัด การใช้ขวดนมและจุกนมหลอก
- 5. หลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดปัญหาทางทันตกรรม
- 6. ไปพบทันตแพทย์
- 7. หมั่นตรวจเช็คฟันอย่างเป็นอิสระ
ในช่วงแรกของการเจริญเติบโตเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณในฐานะพ่อแม่ที่จะต้องสร้างนิสัยในการดูแลฟันน้ำนมอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม สิ่งนี้มีประโยชน์เพื่อให้ทารกหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพฟันต่างๆซึ่งจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของพวกเขา
คุณดูแลฟันน้ำนมอย่างไรให้เหมาะสมและรอบคอบโดยไม่ต้องทำร้ายเหงือกและฟันที่เพิ่งเริ่มงอก? มาดูบทวิจารณ์ต่อไปนี้เพื่อค้นหาบทวิจารณ์ฉบับเต็ม
เวลาที่เหมาะสมที่คุณจะดูแลฟันน้ำนมคือเวลาใด?
ในความเป็นจริงขั้นตอนของการงอกของฟันของทารกเริ่มต้นเมื่อเขาอยู่ในครรภ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ไว้เสมอเพื่อให้การเจริญเติบโตของกระดูกและฟันของทารกดำเนินไปอย่างสมบูรณ์แบบ หนึ่งในนั้นคือการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่สามารถตอบสนองความต้องการของแคลเซียมฟอสฟอรัสวิตามินซีและวิตามินดี
อย่างไรก็ตามฟันเหล่านี้ยังไม่ปรากฏเมื่อทารกคลอดออกมา อ้างจาก Stanford Children's Health ฟันน้ำนมโดยทั่วไปเรียกว่าฟันน้ำนมเริ่มงอกเมื่ออายุ 6-12 เดือน การงอกของฟันในทารกทั่วไปมีลักษณะเหงือกบวมและแดงซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดดังนั้นเขาจึงมีแนวโน้มที่จะจุกจิกมากขึ้น
ฟันหน้าสองซี่ในขากรรไกรล่างมักเป็นฟันซี่แรกของทารกตามด้วยฟันหน้าสองซี่ในขากรรไกรบน ฟันน้ำนมเหล่านี้จะเติบโตต่อไปจนถึงอายุ 2-3 ปีและประกอบด้วยฟัน 20 ซี่รวมทั้งฟัน 10 ซี่ในขากรรไกรบนและ 10 ซี่ในขากรรไกรล่าง
การดูแลและทำความสะอาดฟันน้ำนมควรทำโดยเร็วที่สุดก่อนที่ฟันน้ำนมซี่แรกจะปรากฏขึ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพช่องปาก หากไม่ทำความสะอาดช่องปากของทารกเป็นประจำจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเหงือกอักเสบการติดเชื้อและโรคอื่น ๆ ที่เกิดจากแบคทีเรียอย่างแน่นอน
วิธีการเลือกแปรงสีฟันเด็กและยาสีฟัน?
จนกว่าฟันน้ำนมจะปรากฏขึ้นครั้งแรกคุณไม่ควรใช้แปรงสีฟันเพื่อทำความสะอาดเหงือกและปาก แปรงสีฟันจะทำให้รู้สึกไม่สบายเหงือกเท่านั้นดังนั้นทารกจะจุกจิกและไม่ชอบกิจกรรมนี้
อย่างไรก็ตามหลังจากฟันซี่แรกของลูกน้อยของคุณปรากฏเมื่ออายุ 5-7 เดือนมีแปรงสีฟันสองประเภทที่สามารถใช้ได้ ได้แก่ :
- แปรงสีฟันเด็กธรรมดามีรูปร่างเหมือนแปรงสีฟันทั่วไปโดยปลายหัวแปรงจะเล็กกว่าและมีขนแปรงที่อ่อนนุ่ม แปรงสีฟันเด็กประเภทนี้ยังมีด้ามจับขนาดใหญ่ทำให้จับได้ง่ายด้วยสีและรูปทรงที่มีให้เลือกมากมายซึ่งจะดึงดูดความสนใจของลูกน้อยของคุณ
- แปรงสีฟันเด็กซิลิโคนเป็นแปรงสีฟันชนิดหนึ่งที่มีวัสดุซิลิโคนยืดหยุ่นที่ใช้กับนิ้วชี้ แปรงสีฟันนี้มีด้านที่ยื่นออกมาคล้ายกับแปรงไนลอนเพื่อช่วยทำความสะอาดฟัน แต่ยังให้ความรู้สึกสบายกับเหงือกโดยรอบ
เช่นเดียวกับแปรงสีฟันคุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาสีฟันเด็กจนกว่าฟันน้ำนมซี่แรกจะปรากฏขึ้น เพียงใช้น้ำสะอาดล้างเหงือกของทารกเมื่อทำความสะอาดแล้ว
อ้างจาก American Academy of Pediatrics Dentistry ระบุว่าสามารถใช้ยาสีฟันเด็กได้หากฟันน้ำนมโผล่ขึ้นมา สำหรับขนาดยาเพียงใช้ยาสีฟันสำหรับเด็กขนาดเท่าเมล็ดข้าวเมื่อคุณกำลังแปรงฟันให้ลูกน้อย
ปัจจุบันยังมียาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ซึ่งเป็นสูตรพิเศษสำหรับทารกเพื่อให้กลืนได้อย่างปลอดภัย อย่างที่ทราบกันดีว่าฟลูออไรด์สามารถลดความเสี่ยงของฟันผุได้ถึง 30 เปอร์เซ็นต์
เคล็ดลับในการดูแลและทำความสะอาดฟันน้ำนม
ขั้นตอนการแปรงฟันของลูกน้อยฟังดูง่าย แต่ถ้าไม่ได้ทำอย่างถูกต้องและเหมาะสมอาจทำให้เด็กทารกจุกจิกและเครียดได้สำหรับพ่อแม่ การให้ทารกและเด็กดูแลฟันให้เร็วที่สุดจะส่งผลดีต่อสุขภาพฟันและเหงือกในอนาคต
เคล็ดลับบางประการในการดูแลฟันน้ำนมตั้งแต่เทคนิคการทำความสะอาดฟันและเหงือกไปจนถึงนิสัยบางประการที่คุณควรหลีกเลี่ยง
1. ทำความสะอาดเหงือกด้วยผ้ากอซเปียก
ตั้งแต่อายุ 0-6 เดือนหรือจนกว่าฟันซี่แรกจะปรากฏคุณสามารถทำความสะอาดเหงือกด้วยผ้าก๊อซหรือผ้าชุบน้ำสะอาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาดและพันนิ้วชี้ด้วยผ้าก๊อซหรือเศษผ้า
ทำความสะอาดเหงือกปากและลิ้นของทารกด้วยน้ำอุ่น ถูช้าๆและเบา ๆ เพื่อให้ทารกรู้สึกสบายตัว
ขั้นตอนนี้สามารถทำได้วันละครั้งหรือหลังการให้นมทุกครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าทำในลักษณะที่สะอาดและปราศจากเชื้อเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อการเติบโตของแบคทีเรียในปากของทารก
2. ทำเทคนิคการแปรงฟันอย่างถูกต้อง
หลังจากฟันน้ำนมโผล่ออกมาคุณสามารถใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันสำหรับเด็กพิเศษเพื่อทำความสะอาดได้ ขอแนะนำให้แปรงฟันเป็นประจำวันละ 2 ครั้งคือตอนเช้าหลังให้นมลูกก่อนนอนหรือปรับนิสัยของลูกน้อย
ไม่ใช่เด็กทุกคนที่จะรู้สึกสบายตัวเมื่อต้องทำความสะอาดฟันดังนั้นคุณต้องทำเทคนิคบางอย่างในการดูแลฟันน้ำนมดังต่อไปนี้
- อุ้มทารกในท่าครึ่งตัวนอนบนต้นขาของคุณและวางศีรษะไว้บนหน้าอกของคุณจนกว่าเขาจะสบายพอ
- จุ่มแปรงสีฟันของทารกให้เปียกแล้วถูเบา ๆ เป็นวงกลมให้ทั่วฟัน ในการทำความสะอาดบริเวณเหงือกที่ฟันยังไม่งอกคุณสามารถใช้ผ้าก๊อซผ้าสะอาดหรือแปรงสีฟันซิลิโคนนุ่ม ๆ
- เพื่อป้องกันโรคฟันผุในทารกขอแนะนำให้ใช้ยาสีฟันเด็กที่มีฟลูออไรด์ในขนาดเท่าเมล็ดข้าวเท่านั้น
- เมื่อลูกน้อยของคุณโตพอคุณต้องกระตุ้นให้เขาบ้วนยาสีฟันที่เหลืออยู่ในปากของเขา
3. หลีกเลี่ยงขวดนมขณะนอนหลับ
ทารกบางคนมีพฤติกรรมการบริโภคนมสูตรในขวดหรือ ถ้วยจิบ เวลานอน. นิสัยที่ไม่ดีนี้จะทำให้ทารกฟันผุหรือที่เรียกว่าโรคฟันผุหรือฟันผุ
ปริมาณน้ำตาลในนมมีแนวโน้มที่จะเกาะที่ผิวฟันของทารกซึ่งเป็นสาเหตุของการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก แบคทีเรียจะเปลี่ยนน้ำตาลเป็นกรดซึ่งกัดกร่อนผิวฟันทำให้ฟันผุ
อ้างจาก Family Doctor คุณควรให้นมแก่ทารกโดยการอุ้มลูกเท่านั้น อย่าให้ขวดนมบนเตียงและปล่อยให้มันนอนหลับขณะใช้ขวดนม
4. จำกัด การใช้ขวดนมและจุกนมหลอก
ทารกสามารถสอนให้ใช้ ถ้วยจิบ ใช้แทนขวดนมตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป บางวงการยังสอนว่าเด็กทารกจะไม่ใช้ขวดนมอีกต่อไปหลังจากอายุมากกว่า 1 ปี
นอกจากนี้ควร จำกัด การใช้จุกหลอกไว้ที่อายุ 2 ปี หลีกเลี่ยงนิสัยการดูดนิ้วหัวแม่มือซึ่งเสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและโครงสร้างของขากรรไกรซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุ (การสบฟันผิดปกติ) ในอนาคต
5. หลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดปัญหาทางทันตกรรม
หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ก่อให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมเพื่อรักษาฟันน้ำนมเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี เนื่องจากฟันน้ำนมผุที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างถูกต้องจะทำให้ฟันและเหงือกเจ็บปวด
อาหารและเครื่องดื่มบางประเภทที่ต้อง จำกัด เช่นน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลบิสกิตและขนม คุณสามารถแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์โยเกิร์ตหรือชีสที่สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำลายเพื่อป้องกันฟันผุที่เกิดจากแบคทีเรีย
นอกจากนี้ควรทำให้เป็นนิสัยสำหรับทารกในการบริโภคน้ำดื่มหลังรับประทานอาหาร ทำหน้าที่ละลายเศษอาหารที่อาจยังติดฟันและเหงือก
6. ไปพบทันตแพทย์
American Academy of Pediatrics Dentistry และ American Dental Association ขอแนะนำให้คุณพาลูกน้อยของคุณไปพบแพทย์เมื่อฟันปรากฏขึ้นครั้งแรกในช่วงอายุ 6-12 เดือน
การตรวจนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบว่ามีความเสี่ยงต่อฟันผุในทารกหรือไม่ แพทย์ยังสามารถให้คำแนะนำเพื่อป้องกันโรคฟันและคำแนะนำในการดูแลฟันน้ำนมอย่างถูกต้อง
เช่นเดียวกับการตรวจฟันตามปกติกับแพทย์โดยทั่วไปทารกควรเข้ารับการตรวจทุกๆหกเดือน
7. หมั่นตรวจเช็คฟันอย่างเป็นอิสระ
นอกเหนือจากการตรวจสุขภาพฟันตามปกติที่แพทย์แนะนำให้คุณในฐานะผู้ปกครองดูแลสภาพฟันของลูกน้อยเสมอหากเกิดความเสียหาย ฟันผุหรือการเปลี่ยนสีของฟันอาจเป็นภาวะที่คุณต้องระวัง
หากคุณพบสัญญาณเหล่านี้คุณควรรีบโทรและไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไป
