โรคกลัวเข็มและการรักษาที่คุณควรรู้

สำหรับบางคนโดยเฉพาะเด็กเล็กเข็มเป็นสิ่งที่น่ากลัว อย่างไรก็ตามยังมีผู้ใหญ่ที่กลัวเข็ม ความเจ็บปวดจากการทิ่มแทงผิวหนังจากความแหลมคมของเข็มจะทำให้บางคนตกใจเมื่อนึกถึงเรื่องนี้ มีเคล็ดลับในการเอาชนะความกลัวเข็มแม้กระทั่งสำหรับผู้ใหญ่หรือเด็กหรือไม่?

ทำไมคนถึงกลัวเข็ม?

Joni Pagenkemper หัวหน้าฝ่ายการจัดการโรคเบาหวานของ Nebraska Medicine ระบุว่ามีผู้คน 22% ในโลกที่กลัวการฉีดยาหรือเข็มฉีดยา ในความเป็นจริงมีเงื่อนไขหลายประการที่ต้องให้แพทย์ฉีดเช่นการฉีดวัคซีนหรือแม้กระทั่งการฉีดอินซูลินเองที่บ้านสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

คนที่กลัวการฉีดยาเรียกอีกอย่างว่าโรคกลัวเข็ม แม้ว่าทั้งสองจะมีเงื่อนไขที่แตกต่างกัน โรคกลัวเข็มแตกต่างจากโรคกลัวเข็มทั่วไป โรคกลัวเข็มหรือที่เรียกว่า trypanophobia เป็นภาวะที่เมื่อมีคนต้องการฉีดยาพวกเขาจะเกิดปฏิกิริยาเช่นความดันโลหิตสูงและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นก่อนวันหรือหลายชั่วโมงก่อนการฉีด ที่แย่กว่านั้นคนที่เป็นโรคกลัวเข็มอาจเป็นลมได้เมื่อกำลังจะฉีดยา

อะไรทำให้คนกลัวการฉีด?

ฉีดอินซูลินด้วยเข็มฉีดยา

เหตุผลพื้นฐานที่สุดที่คนกลัวเข็มคือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อเข็มผ่านผิวหนังและเนื้อ นอกจากนี้ความกลัวที่จะถูกฉีดยายังอาจเกิดจากการบาดเจ็บได้เช่นการบาดเจ็บเมื่อแพทย์ฉีดยาตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เมื่อฉีดแพทย์อาจทำอย่างเบามือและช้าๆทำให้รู้สึกเจ็บ เป็นผลให้บุคคลนั้นบอบช้ำหรือกลัวที่จะถูกฉีดเข้าสู่วัยผู้ใหญ่

ในขณะเดียวกันความหวาดกลัวจากการฉีดยาอาจเกิดจากหลายสาเหตุแม้ว่าจะยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด นักวิจัยเชื่อว่า 80% ของคนที่เป็นโรคกลัวเข็มเกิดจากกรรมพันธุ์ นั่นคือเป็นไปได้ว่าคนที่เป็นโรคกลัวไม่ได้เป็นแค่ตัวของเขาเอง อาจเป็นไปได้ว่ามีญาติที่เป็นโรคกลัวแบบเดียวกัน

อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ว่าความกลัวเกิดจากเงาของความเจ็บปวดมากกว่าที่จะถ่ายทอดทางชีวภาพ นักจิตวิทยาบางคนเชื่อว่าความกลัวที่จะถูกฉีดยาอาจมาจากความคิดที่ว่าบาดแผลที่ถูกแทงจะต้องเป็นอันตรายถึงตาย

ถ้าคนกลัวเข็มจะเป็นอันตรายอะไร?

ก่อนหน้านี้ควรสังเกตว่ามีการฉีดหลายประเภท ฉีดเข้าเส้นเลือดหรือฉีดเข้าเส้นเลือดฉีดเข้ากล้ามหรือฉีดเข้ากล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีการฉีดเข้าชั้นไขมันหรือที่เรียกว่าใต้ผิวหนังอีกด้วย โดยทั่วไปผู้ที่ฉีดเข้าไปในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังจะดำเนินการโดยผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ฉีดยาโดยอิสระ

คนที่กลัวว่าเข็มอาจมีผลเสียต่อร่างกาย เหตุผลก็คือคนเหล่านี้อาจหลีกเลี่ยงการตรวจที่อายุรแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อไม่ให้โดนเข็มฉีดยา ไม่บ่อยนักหลาย ๆ คนที่กลัวการถูกฉีดก็ปล่อยให้เป็นโรคโดยไม่ได้รับการรักษา ความกลัวเข็มอาจส่งผลเสียหากคนที่เป็นเบาหวานมีประสบการณ์ในขณะที่เขาต้องฉีดยาทุกวันอย่างอิสระ

เคล็ดลับในการลดความเจ็บปวดเมื่อฉีด

Joni Pagenkemper มีหลายวิธีที่สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความกลัวเมื่อถูกฉีด ได้แก่ :

• ถ้าเป็นไปได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิห้องอุ่นไม่เย็น อุณหภูมิที่เย็นจะให้ความรู้สึกตึงเครียดมากขึ้น
• ก่อนทำการฉีดโดยปกติสถานที่ที่จะฉีดจะถูกทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์
• ใช้เข็มฉีดยาใหม่เสมอ
• แนบเข็มฉีดยาเข้ากับร่างกายอย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณรู้สึกเจ็บปวดน้อยลง

บางคนที่จำเป็นต้องฉีดเองที่บ้านบางครั้งก็ทำผิดพลาด หนึ่งในความผิดพลาดที่เกิดขึ้นคือการบีบผิวหนังที่จะฉีด สิ่งนี้ไม่จำเป็นเว้นแต่คุณจะมีน้ำหนักน้อยหรือผอมมาก

แล้วจะจัดการกับคนที่เป็นโรคกลัวเข็มได้อย่างไร?

มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้หากมีคนกลัวการฉีดยา ประการแรกคือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ การบำบัดนี้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคกลัวความเสี่ยง การบำบัดด้วยวิธีนี้จะฝึกจิตใจของคุณอย่างช้าๆไม่ให้กลัวเข็มอีกต่อไป

หลังจากนั้นนักบำบัดจะฝึกคนที่เป็นโรคกลัวการฉีดโดยแสดงภาพการฉีดยาให้พวกเขาดู พวกเขาจะถูกขอให้แตะภาพ เมื่อเวลาผ่านไปผู้ป่วยจะได้รับการฝึกฝนไม่ให้กลัวเข็มฉีดยาจริง อย่างไรก็ตามการบำบัดนี้จะใช้เวลานานจนกว่าผู้ป่วยจะสงบลงได้อย่างสมบูรณ์เมื่อเห็นการฉีดยา ผู้เชี่ยวชาญบางคนพบว่าประสบความสำเร็จในการใช้การสะกดจิตบำบัดกับผู้ป่วย

นอกจากนี้ยังมีการรักษาที่ใช้การบำบัดด้วยการสัมผัส การบำบัดด้วยการสัมผัสคล้ายกับการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ จุดเน้นของการบำบัดคือการเปลี่ยนการตอบสนองทางจิตใจและร่างกายของคุณต่อความกลัวเข็ม

หลังจากนั้นนักบำบัดจะเปิดเผยให้คุณเห็นเข็มและความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกลัวว่ามันจะกระตุ้น ตัวอย่างเช่นนักบำบัดของคุณอาจแสดงรูปเข็มให้คุณดูก่อน จากนั้นพวกเขาอาจให้คุณยืนอยู่ข้างๆเข็มถือเข็มจากนั้นอาจจินตนาการว่ากำลังฉีดยาด้วยเข็ม

วิธีสุดท้ายการใช้ยาอาจจำเป็นเมื่อบุคคลเครียดมากจนไม่สามารถรับจิตบำบัดเพื่อรักษาโรคกลัวเข็มได้ ยาคลายความวิตกกังวลหรือยาระงับประสาทสามารถผ่อนคลายร่างกายและสมองของผู้ป่วยโรคกลัวได้เพียงพอที่จะลดอาการวิตกกังวลและความตื่นตระหนกมากเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาในระหว่างการตรวจเลือดหรือการฉีดวัคซีนได้หากช่วยลดความเครียดในการฉีดยา