การมีเซ็กส์แบบนี้ถือเป็นเรื่องธรรมดาหรือเปล่า?

ความอายในเรื่องเพศเป็นปัญหาที่ผู้หญิงเกือบทุกคนประสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่เป็นครั้งแรกที่มีเพศสัมพันธ์ ความอัปยศนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสิ่งหลายอย่างตั้งแต่ความนับถือตนเองต่ำความอับอายด้วยรูปร่างและขนาดร่างกายการขาดประสบการณ์และอื่น ๆ

แล้วมันยุติธรรมไหมที่ฉันรู้สึกละอายใจที่จะมีเซ็กส์?

คำตอบคือโดยธรรมชาติ ในความเป็นจริงความอับอายมักเป็นส่วนหนึ่งของสภาพจิตใจที่มักจะนำไปสู่ "การเสพติด" - ความต่อเนื่อง ความอับอายทางเพศเป็นรูปแบบหนึ่งของความอัปยศที่รุนแรงและเจ็บปวดที่สุด ดังที่แพทริคคาร์นส์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องเซ็กส์เสพติดมักกล่าวว่าความลับทางเพศมักเป็นสาเหตุของความอับอายทางอารมณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของบุคคล แต่น่าเสียดายที่ความอัปยศเป็นความลับที่มีโอกาสเปิดเผยต่อผู้อื่นได้น้อยที่สุด

ความอัปยศทางเพศมักเกิดขึ้นในวัยเด็กโดยส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการบาดเจ็บทางเพศไม่ว่าจะเปิดเผยหรือปลอมตัวควบคู่ไปกับประสบการณ์การล่วงละเมิดทางอารมณ์หรือการปฏิเสธ นอกจากนี้ความอัปยศของการมีเซ็กส์ยังสามารถเติบโตได้จากความไม่ไว้วางใจในรูปร่างและขนาดของคุณ สิ่งนี้มักทำให้คุณรู้สึกต้องห้ามในการรู้ส่วนโค้งของตัวเองและเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการมีเซ็กส์กับคู่ของคุณ

ฉันจะจัดการกับความอัปยศของการมีเซ็กส์ได้อย่างไร?

ชีวิตทางเพศของคุณไม่ใช่ธุรกิจของใครอื่น แต่เซ็กส์เป็นของคุณและคู่ของคุณ นั่นคือเหตุผลที่คุณและคู่ของคุณต้องสามารถมีเพศสัมพันธ์และถึงจุดสุดยอดได้ เซ็กส์เป็นการกระทำทางร่างกายและจิตใจที่รู้สึกดีมากจนต้องซึมซับและมีความสุข

การมีเพศสัมพันธ์เป็นกระบวนการที่ต้องดำเนินการโดยไม่มีการบีบบังคับและเป็นภาระทำให้คุณสามารถควบคุมตัวเองได้ คุณตัดสินใจว่าจะมีเซ็กส์เมื่อไหร่อย่างไรและที่ไหนด้วยข้อตกลงของคู่นอน

บอกตัวเองว่าไม่มีอะไรผิดกับความรู้สึกและสิ่งที่คุณทำเพราะตราบใดที่คุณรู้สึกปลอดภัยทุกคนที่เกี่ยวข้องให้ความยินยอมอย่างชัดเจนและคุณไม่ได้ทำอะไรผิดกฎหมายก็ไม่มีอะไรผิดปกติ

คำแนะนำบางประการในการจัดการกับความประหม่าทางเพศมีดังนี้

1. เปลี่ยนความอัปยศให้เป็นความสุข

อย่าปล่อยให้ความอับอายทำให้คุณรู้สึกสนุกสนานและมีความสุขระหว่างมีเซ็กส์ ใช้วิธีการทีละขั้นตอนเพื่อกำจัดสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกลำบากใจในการมีเซ็กส์ ผ่อนคลาย แต่ตื่นเต้นทางเพศมากพอที่จะรู้สึกมีความสุข เซ็กส์ไม่ใช่เรื่องเรียบร้อยเสมอไป แต่ต้องเป็นเรื่องสนุกและน่าตื่นเต้น

2. รู้จักตัวเอง

จนถึงตอนนี้เราไม่เคยใช้เวลาในการทำความรู้จักกับจิตใจและร่างกายของตัวเองเพื่อถามตัวเองว่าอะไรจะเปลี่ยนแปลงเราได้จริงๆ? เรารู้สึกอย่างไรทางอารมณ์และทางวิญญาณเกี่ยวกับความปรารถนาของเรา? ดังนั้นควรใช้เวลาในการเรียนรู้ที่จะรู้จักตัวเอง เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับความต้องการความพึงพอใจและวิธีที่คุณต้องการแสดงออก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการและต้องการจริงๆ

3. ยอมรับตัวเอง

ถ้าคุณรู้จักตัวเองแล้วก็จงยอมรับสิ่งที่มีอยู่ในตัวเอง คุณไม่มีทางให้ได้ถ้าคุณยอมรับตัวเองไม่ได้ เมื่อคุณรู้วิธีที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขคุณก็ไม่จำเป็นต้องให้ใครมาตัดสินใจ เซ็กส์เป็นวิธีการแสดงความรู้สึกไม่เพียง แต่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกสิ่งที่ซ่อนอยู่ในนั้นด้วย เซ็กส์เป็นสิ่งที่สวยงามและมีสุขภาพดีดังนั้นอย่าปฏิเสธ แต่จงสนุกกับมัน