คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับการตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้าน

หากคุณมีอาการหรือเป็นโรคเบาหวานคุณต้องตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ การตรวจน้ำตาลในเลือดสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้กลูโคมิเตอร์ เช่นเดียวกันกับผู้ที่เป็นโรค prediabetes หรือมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) อย่างไรก็ตามคุณควรตรวจน้ำตาลในเลือดทุกวันเมื่อใด? ค้นหาทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณเองในบทวิจารณ์นี้!

ตรวจน้ำตาลในเลือดเมื่อไร?

ตรวจสอบการทำงานของน้ำตาลในเลือดเพื่อตรวจสอบว่าระดับน้ำตาลในเลือดได้รับการควบคุมให้อยู่ในระดับน้ำตาลในเลือดปกติหรือไม่

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานการตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำมีเป้าหมายเพื่อประเมินว่าการรักษาโรคเบาหวานหรือการรักษาประสบความสำเร็จในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือไม่

การตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำจะช่วยให้ทราบได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นหรือลดลงจากขีด จำกัด ปกติ เมื่อคุณจำเป็นต้องตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณจริงๆแล้วขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของคุณประเภทของโรคเบาหวานที่คุณพบและการรักษาโรคเบาหวานที่คุณกำลังรับ

โดยทั่วไปเวลาที่เหมาะสมในการตรวจน้ำตาลในเลือดคือก่อนและหลังรับประทานอาหารเพื่อดูผลของการเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดจากอาหารที่บริโภค

อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ที่ต้องพึ่งการรักษาด้วยอินซูลินจำเป็นต้องตรวจน้ำตาลในเลือดบ่อยขึ้น (4-10 ครั้ง) นอกจากก่อนรับประทานอาหารแล้วยังต้องตรวจน้ำตาลในเลือดก่อนรับประทานของว่างก่อนและหลังออกกำลังกายตอนกลางคืนและตอนเช้า

จากข้อมูลของ Mayo Clinic ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ยังต้องตรวจน้ำตาลในเลือดบ่อยกว่าปกติเมื่อป่วยมีกิจกรรมที่เข้มข้นกว่าปกติและเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาและประเภทของการรักษา

ในขณะเดียวกันสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เวลาที่เหมาะสมในการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของตนเองคุณสามารถทำได้ทุกครั้งที่ตื่นนอนก่อนและหลังรับประทานอาหารและก่อนเข้านอน

หากคุณมีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดจากการรักษาด้วยอินซูลินหรือความผิดปกติของการเผาผลาญอื่น ๆ วิธีที่เหมาะสมในการตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณสามารถทำได้ก่อน

• ขับรถ
• ทำกิจกรรมที่มีพลัง
• ใช้ของหนัก

วิธีตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณเอง

การตรวจน้ำตาลในเลือดโดยอิสระจะดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์ตรวจน้ำตาลในเลือดหรือกลูโคมิเตอร์ การสุ่มตัวอย่างเลือดโดยทั่วไปจะทำผ่านปลายนิ้ว

นอกจากจะเข้าถึงได้ง่ายแล้วที่ปลายนิ้วยังมีเส้นเลือดฝอยจำนวนมาก การไหลเวียนของเลือดยังไหลเวียนได้ดีขึ้นที่ปลายนิ้วเพื่อให้สามารถแสดงผลการตรวจน้ำตาลในเลือดได้อย่างแม่นยำ

จุดเลือดสามารถวาดบนฝ่ามือต้นขาน่องแขนและท้องได้ อย่างไรก็ตามอุปกรณ์ส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาสำหรับการเจาะเลือดผ่านปลายนิ้ว

หากต้องการทราบวิธีตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างถูกต้องก่อนอื่นคุณต้องทราบว่าต้องใช้วัสดุและเครื่องมือใดบ้าง

• มีดหมอ (เข็มเล็ก)
• อุปกรณ์ แลนซิ่ง (ถือเข็ม)
• แอลกอฮอล์และผ้าฝ้าย
• แถบทดสอบ
• เครื่องวัดน้ำตาลกลูโคส
• กล่องพกพา
• สายเคเบิลสำหรับดาวน์โหลดข้อมูล (หากจำเป็น)

หลังจากทราบเครื่องมือต่างๆที่มีอยู่ในอุปกรณ์ตรวจน้ำตาลในเลือดแล้วให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ล้างมือให้สะอาดโดยใช้สบู่และน้ำไหล
2. ลงเข็ม มีดหมอ ลงในอุปกรณ์ แลนซิ่ง.
3. ใส่แถบทดสอบลงในเครื่องวัดระดับน้ำตาล
4. เช็ดปลายนิ้วด้วยสำลีชุบแอลกอฮอล์
5. แทงปลายนิ้วด้วย มีดหมอ เพื่อให้เลือดไหลออกมาและถูกดึงออกมา
6. หยดเลือดบนแถบหยดและรอผล โดยปกติตัวเลขที่ระบุระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะปรากฏขึ้นภายในไม่กี่วินาทีบนหน้าจอมิเตอร์

หากเครื่องมือตรวจน้ำตาลในเลือดที่ใช้มีวิธีการทำงานที่แตกต่างออกไปโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับการใช้งานบนบรรจุภัณฑ์

ควรบันทึกข้อมูลจากผลการตรวจวัดน้ำตาลในเลือดด้วย ประวัติของคุณเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประโยชน์สำหรับแพทย์ของคุณในการทราบเกี่ยวกับสภาพของคุณเมื่อเวลาผ่านไป โดยปกติคุณสามารถบันทึกผลได้โดยตรงในเครื่องมือตรวจน้ำตาลในเลือดที่ใช้

ข้อผิดพลาดทั่วไปเมื่อตรวจน้ำตาลในเลือด

เพื่อสนับสนุนความแม่นยำของผลการตรวจเลือดมีข้อผิดพลาดทั่วไปหลายประการที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อใช้วิธีการตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้าน พวกเขาคืออะไร?

• มีการดึงเลือดออกมาน้อยเกินไป
  การตรวจน้ำตาลในเลือดซึ่งทำได้โดยการเจาะเลือดที่ปลายนิ้วจะทำให้บางคนตกใจเมื่อสอดเข็มเข้าไปในมือ ไม่บ่อยนักสิ่งนี้ทำให้เลือดที่ดึงออกมามีเพียงเล็กน้อยและไม่เพียงพอ ดังนั้นผลการตรวจน้ำตาลในเลือดอาจคลาดเคลื่อน

• กดหรือบีบนิ้วแรงเกินไป
  ในการเจาะเลือดคุณมักจะต้องกดที่ส่วนปลายเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้มากขึ้น อย่างไรก็ตามควรอย่ากดแรงเกินไป เกรงว่าจะมีการนำเนื้อเยื่อหรือของเหลวอื่น ๆ ในหลอดเลือดไปด้วยเพื่อให้ผลการวัดไม่แม่นยำ

• การสุ่มตัวอย่างเลือดมากเกินไปหรือน้อยเกินไป
  ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวอย่างเลือดของคุณที่เกาะติดแถบน้ำตาลในเลือดอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ไม่น้อยเกินไป จำนวนตัวอย่างเลือดมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้ผลการตรวจน้ำตาลในเลือดไม่แม่นยำ

อย่าเพิ่มตัวอย่างเลือดลงในแถบหลังจากหยดแรกตกลงบนแถบแล้ว วิธีนี้อาจทำให้ผลการตรวจน้ำตาลในเลือดไม่แม่นยำได้เช่นกัน ให้เก็บตัวอย่างเลือดในปริมาณที่เพียงพอที่ปลายนิ้วก่อนจากนั้นจึงย้ายไปที่แถบ

หลีกเลี่ยงการใช้แถบทดสอบที่เก่าเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแถบทดสอบหมดอายุ

ฉันสามารถตรวจที่บ้านโดยไม่ต้องมีการทดสอบทางการแพทย์ได้หรือไม่?

การตรวจน้ำตาลด้วยตนเองเป็นสิ่งสำคัญ แต่ไม่ได้หมายความว่าการตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้านสามารถทดแทนการตรวจน้ำตาลในเลือดที่คลินิกหรือโรงพยาบาลได้ นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องการการตรวจสุขภาพเป็นระยะผ่านการทดสอบ HbA1C

การทดสอบ HbA1C ทำขึ้นเพื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณโดยเฉลี่ยในช่วงสองถึงสามเดือนที่ผ่านมา การตรวจทางห้องปฏิบัติการเป็นประจำยังช่วยให้คุณทราบได้ว่าคุณควบคุมเบาหวานได้ดีเพียงใด

การตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยตนเองเป็นประจำจะทำให้คุณสามารถติดตามสภาวะสุขภาพของคุณต่อไปได้ การตรวจตามปกติยังช่วยให้แพทย์วางแผนการรักษาได้ดีขึ้นเพื่อคาดการณ์ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายของโรคเบาหวาน

x