กลัวแสงเมื่อดวงตาไวต่อแสงมากเกินไป

คุณต้องคุ้นเคยกับคำว่า phobia หรือที่เรียกว่ากลัวมากเกินไป หนึ่งในนั้นที่คุณอาจเคยได้ยินคือโรคกลัวแสง อย่างไรก็ตามอย่าพลาด โรคกลัวแสงไม่ใช่ความผิดปกติทางจิตใจเนื่องจากกลัวแสง แต่เป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพตา ลองดูคำอธิบายต่อไปนี้

กลัวแสงคืออะไร?

แท้จริงแล้ว "ความหวาดกลัว" หมายถึงความกลัวและ "ภาพถ่าย" หมายถึงแสงสว่าง อย่างไรก็ตามคราวนี้คุณคิดไม่ออกจริงๆว่ามันกลัวแสง

โรคกลัวแสงเป็นภาวะที่ดวงตามีความไวต่อแสงมาก แสงแดดหรือแสงสว่างจ้าในห้องที่อาจทำให้ดวงตาของคุณไม่สบายตาหรือเจ็บได้

จริงๆแล้วดวงตาที่ไวต่อแสงมากเกินไปไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของโรคตาบางชนิด โดยปกติจะเกิดขึ้นเมื่อตามีปัญหาและมีอาการอื่น ๆ ตามมา

โรคกลัวแสงสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงสั้น ๆ เช่นหลังจากดูหนังจบ เมื่อคุณกลับเข้าไปในห้องที่สว่างกว่าคุณจะต้องเหล่หรือกระพริบตาสองสามครั้ง นี่คือช่วงเวลาที่ดวงตาของคุณไวต่อแสงจ้าและพยายามปรับตัว ความไวต่อแสงมักจะหายไปภายในไม่กี่นาที

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของแสงแล้วความผิดปกติของดวงตาบางอย่างอาจทำให้เกิดอาการกลัวแสงซึ่งกินเวลานานหลายวัน อาการกลัวแสงที่คุณพบจะหายไปก็ต่อเมื่อได้รับการรักษาปัญหาสายตาแล้ว

กลัวแสงคืออะไร?

สาเหตุหลักของโรคกลัวแสงคือการหยุดชะงักของการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ในดวงตาที่ตรวจจับแสงและเส้นประสาทในศีรษะของคุณ เงื่อนไขนี้อาจเกิดขึ้นได้หากคุณประสบกับสิ่งต่อไปนี้เช่น:

1. อยู่ในที่มืดเป็นเวลานาน

ที่มา: Parenting Hub

ดวงตาที่ไวต่อแสงมากเกินไปอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณดูภาพยนตร์ การอยู่ในที่มืดเป็นเวลานานและจู่ๆก็ย้ายไปอยู่ในห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอจะทำให้คุณเหล่จากความแห้งและแสงจ้า

โชคดีที่อาการนี้คงอยู่เพียงไม่กี่วินาทีหรือไม่กี่นาที ดวงตาของคุณจะกลับมาเป็นปกติหลังจากปรับตัวเข้ากับแสงโดยรอบ

2. ปวดหัว

เกือบ 80% ของผู้ที่มีอาการไมเกรน (ปวดศีรษะซ้ำ ๆ ) จะรู้สึกเบามากเมื่อเห็นแสงจ้า อาการปวดหัวประเภทอื่น ๆ เช่นอาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดและอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์มักทำให้เกิดอาการกลัวแสงในบางคน

3. ปัญหาสายตา

นอกเหนือจากอาการปวดหัวแล้วปัญหาสายตาต่างๆยังอาจทำให้เกิดอาการกลัวแสงเช่น:

• ตาแห้งทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นตาแดงขี้ตาหรือขี้ตาคันและแสบร้อนและไวต่อแสง
• Uveitisอาจทำให้ตาแดงพร้อมกับความเจ็บปวดตาพร่ามัวและกลัวแสงและการปรากฏตัวของจุดเล็ก ๆ เมื่อคุณเห็นบางสิ่งบางอย่าง (ลอย).
• ตาแดงอาจทำให้ดวงตาไวต่อแสงมากเกินไปตาจะแดงบวมมีน้ำมีอาการคันมากและมีน้ำมูกสีขาวออกมาเป็นสีเขียว
• ม่านตา (การบวมของวงแหวนสีรอบรูม่านตา) ทำให้เกิดอาการหลายอย่างเช่นปวดตาไปจนถึงคิ้วตาแดงตาพร่าปวดศีรษะและมีความไวต่อแสงมาก
• กระจกตาถลอก, ทำให้ดวงตารู้สึกปิดกั้น, ปวดเมื่อกระพริบตา, ตาพร่ามัวและไวต่อแสงและตาแดงมากเกินไป
• ต้อกระจกสามารถทำให้ดวงตาไวต่อแสง แต่มองเห็นได้ยากในเวลากลางคืน
• Blepharospasm อาจทำให้เกิดแสง การมองไปที่แสงจ้าดูโทรทัศน์ขับรถอ่านหนังสือและความเครียดอาจทำให้ผู้ที่มีอาการตาพร่ากำเริบรุนแรงขึ้น

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นแล้วโรคตาอื่น ๆ อีกหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดแสงคือ keratitis และได้รับการผ่าตัดเลสิกตา

4. ความผิดปกติทางจิตเวช

โรคกลัวแสงสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตเช่น:

• ความผิดปกติของความวิตกกังวล
• โรคสองขั้ว
• อาการซึมเศร้า
• การโจมตีด้วยความตื่นตระหนก
• Agoraphobia (กลัวการอยู่ในที่สาธารณะ)

5. การใช้ยาบางชนิด

มียาหลายตัวที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงจากแสงเช่น:

• ยาปฏิชีวนะ Doxycycline และ tetracycline
• Furosemide (ยารักษาโรคหัวใจล้มเหลวโรคตับโรคไต)
• Quinine (ยารักษามาลาเรีย)

6. ปัญหาเกี่ยวกับสมอง

ปัญหาหลายอย่างเกี่ยวกับสมองอาจทำให้เกิดอาการกลัวแสง ได้แก่ :

• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ (การติดเชื้อและบวมของเยื่อบุสมองและไขสันหลัง)
• บาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรง
• การปรากฏตัวของเนื้องอกในต่อมใต้สมอง
• Supranuclear palsy (โรคทางสมองที่ทำให้การเคลื่อนไหวและการทรงตัวมีปัญหา)

อาการของโรคกลัวแสงคืออะไร?

เมื่อเกิดอาการกลัวแสงบุคคลจะมีอาการต่างๆเช่น:

• กะพริบถี่
• ดวงตาจะรู้สึกเจ็บเมื่อเห็นแสงจ้า
• มีอาการแสบตา
• น้ำตาไหล

จะจัดการกับโรคกลัวแสงได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาดวงตาที่ไวต่อแสงคือการหลีกเลี่ยงหรือรักษาสาเหตุ หากเกิดจากโรคบางอย่างคุณต้องปฏิบัติตามการรักษาที่แพทย์แนะนำ

หากสาเหตุคือยาควรปรึกษาแพทย์ แพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนยาเป็นทางเลือกอื่น

หากยังไม่ดีขึ้นคุณอาจต้องใช้แว่นตาพิเศษเพื่อช่วยรักษาโรคกลัวแสง แว่นตา FL-41 มีเลนส์สีแดงที่สามารถใช้รักษาอาการนี้ได้ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะกับแว่นตาเหล่านี้

อ้างจากหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกาวิธีการต่อไปนี้สามารถบรรเทาอาการกลัวแสงของคุณได้:

• หลีกเลี่ยงแสงแดด
• ปิดตา
• ใส่แว่นกันแดด
• ทำให้แสงสว่างในห้องมืดลง

หากอาการปวดตารุนแรงให้ติดต่อแพทย์ทันทีและปรึกษาสาเหตุของความไวต่อแสง การรักษาที่เหมาะสมสามารถแก้ปัญหาได้ ไปพบแพทย์ทันทีหากอาการปวดตาของคุณอยู่ในระดับปานกลางหรือรุนแรงแม้แสงจะสลัว