ป้องกันไข้มาลาเรียระบาดด้วย 8 ขั้นตอนง่ายๆ

ผู้ป่วยมาลาเรียในอินโดนีเซียลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ปี 2554 ถึง 2558 ตามรายงาน Infodatin ของกระทรวงสาธารณสุข ถึงกระนั้นบางส่วนของภาคตะวันออกของอินโดนีเซียก็ยังมีความเสี่ยงสูงต่อการระบาดของโรคมาลาเรีย ข้อมูลจาก WHO ยังคาดการณ์ว่าประชากรมากกว่าครึ่งหนึ่งของโลกมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อมาลาเรีย ค้นหาว่ายาต้านมาลาเรียชนิดใดมีประสิทธิภาพรวมถึงวิธีอื่น ๆ ในการป้องกันโรคมาลาเรียได้ที่ด้านล่าง

ไข้มาลาเรียไม่ควรประมาท

ยุง ยุงก้นปล่อง ตัวเมียมีปรสิต พลาสโมเดียม ซึ่งจะไหลเวียนในกระแสเลือดและในที่สุดก็จะลงสู่ตับหลังจากที่คุณถูกมันกัด จากนั้นปรสิตจะเพิ่มจำนวนและกลับไปหมุนเวียนในกระแสเลือดเพื่อโจมตีเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ

หลังจากนั้นไม่กี่วันคุณจะเริ่มมีอาการไข้มาลาเรียเช่นไข้สูงเป็นเวลา 2-3 วันหนาวสั่นและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หากคุณมีอาการเหล่านี้อยู่แล้วต้องทำการรักษาทันทีภายในสี่สัปดาห์

มาลาเรียเป็นโรคร้ายแรง โรคยุงกัดนี้สามารถทำให้หมดสติหายใจลำบากชักช็อกและปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ เช่นหัวใจปอดไตหรือสมองล้มเหลว

แม้ว่าจำนวนผู้ป่วยมาลาเรียในระดับประเทศจะลดลง แต่พื้นที่ทางตะวันออกของอินโดนีเซียหลายแห่งเช่นปาปัว NTT โมลุกกะสุลาเวสีและบังกาเบลิตุงยังคงเป็นพื้นที่แพร่ระบาดของโรคมาลาเรีย

ความจริงข้อนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถละทิ้งยามและไม่ป้องกันโรคมาลาเรียได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้อาศัยอยู่ในพื้นที่เหล่านี้ก็ตาม การเดินทางไปยังพื้นที่เฉพาะถิ่นของโรคมาลาเรียแม้เพียงชั่วคราวก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้ได้ โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์ทารกเด็กเล็กและผู้สูงอายุที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ยาต้านมาลาเรียที่แพทย์แนะนำ

หากคุณวางแผนที่จะไปยังพื้นที่ที่มีผู้ป่วยมาลาเรียสูงเช่นปาปัว NTT หรือ Maluku แน่นอนว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้สูง

ดังนั้นจึงยังคงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชาวอินโดนีเซียทุกคนที่จะต้องดำเนินการเพื่อป้องกันโรคมาลาเรีย การป้องกันดีกว่าการรักษาเสมอไปใช่ไหม?

โดยปกติแล้วแต่ละประเทศจะมีคำแนะนำสำหรับยาต้านมาเลเรียที่สามารถใช้ป้องกันโรคนี้ได้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าต้องใช้ยาเหล่านี้ตามใบสั่งแพทย์

ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อรับใบสั่งยาที่เหมาะสมกับสุขภาพของคุณรวมทั้งจุดหมายปลายทางของคุณ

ต่อไปนี้เป็นยาต้านมาลาเรียที่แพทย์มักแนะนำ:

1. Atovaquone

ยาป้องกันมาลาเรียชนิดแรกคือ atovaquone หรือ proguanil ยานี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เดินทางไปยังพื้นที่เฉพาะถิ่นของโรคมาลาเรียอย่างกะทันหันในอนาคตอันใกล้นี้เนื่องจากสามารถรับประทานได้ 1-2 วันก่อนออกเดินทาง

สำหรับการป้องกันควรรับประทานยานี้ก่อนออกเดินทาง 1-2 วันทุกวันขณะอยู่ที่หมายและ 7 วันหลังจากกลับบ้าน เป้าหมายของการรับประทานยาหลังการปลดปล่อยคือเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเชื้อมาลาเรียหลงเหลืออยู่ในร่างกายของคุณ

Atovaquone จัดเป็นยาที่ปลอดภัยและไม่ค่อยก่อให้เกิดผลข้างเคียง อย่างไรก็ตามไม่ควรรับประทานยานี้กับสตรีมีครรภ์สตรีให้นมบุตรและผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไต

2. คลอโรฟอร์ม

ยาต้านมาเลเรียอีกชนิดหนึ่งที่ควรรับประทานก่อนไปยังพื้นที่ระบาดของโรคมาลาเรียคือคลอโรฟอร์ม ซึ่งแตกต่างจาก atovaquone, chloroquine ไม่จำเป็นต้องรับประทานทุกวันและต้องบริโภคสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น

ปริมาณที่แนะนำคือดื่ม 1 ครั้ง 1-2 สัปดาห์ก่อนออกเดินทางสัปดาห์ละครั้งขณะอยู่ที่ปลายทางและ 4 สัปดาห์หลังเดินทางกลับ

อย่างไรก็ตามพื้นที่เฉพาะถิ่นของโรคมาลาเรียบางแห่งมีการดื้อยาหรือดื้อต่อยาคลอโรฟอร์ม ดังนั้นแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่คุณจะไป

3. ด็อกซีไซคลิน

Doxycycline เป็นยาปฏิชีวนะประเภทหนึ่ง แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านการติดเชื้อปรสิต พลาสโมเดียม ในร่างกายมนุษย์ จึงมักมีการกำหนดยานี้ทั้งในการป้องกันและยาสำหรับรักษาผู้ป่วยมาลาเรีย

นอกจากนี้ด็อกซีไซคลินยังเป็นหนึ่งในยาที่ถูกที่สุดเมื่อเทียบกับยาต้านมาเลเรียอื่น ๆ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ยานี้สำหรับผู้ที่ต้องเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางอย่างกะทันหันด้วยโรคมาลาเรียสูงเนื่องจากสามารถรับประทานได้ 1-2 วันก่อนเดินทาง

4. Mefloquine

Mefloquine เป็นยาต้านมาลาเรียที่สามารถรับประทานได้สัปดาห์ละครั้ง คุณควรรับประทานยานี้ 1-2 สัปดาห์ก่อนออกเดินทางดังนั้นจึงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องเดินทางกะทันหัน

น่าเสียดายเช่นเดียวกับคลอโรฟอร์มมีปรสิตหลายประเภทอยู่แล้ว พลาสโมเดียม ในบางพื้นที่ที่ดื้อต่อยา mefloquine ไม่ควรรับประทานยานี้กับผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตใจเช่นเดียวกับผู้ที่มักมีอาการชัก

5. Primakuine

Primakuine เป็นยาต้านมาลาเรียที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการป้องกันการติดเชื้อปรสิต พลาสโมเดียมวิแวกซ์ปรสิตมาลาเรียชนิดหนึ่ง ต้องรับประทานยานี้ก่อนออกเดินทาง 7 วันและรับประทานทุกวันในขณะที่คุณอยู่ที่ปลายทาง

การให้ยานี้ต้องทำอย่างระมัดระวังเนื่องจากมีบางคนที่ไม่ควรรับประทานเช่นผู้ป่วยที่มีภาวะพร่อง กลูโคส -6- ฟอสฟาเทสดีไฮโดรจีเนส (G6PD). เงื่อนไขเหล่านี้มักเป็นภาวะที่มีมา แต่กำเนิดดังนั้นแพทย์จำเป็นต้องทำการทดสอบทางการแพทย์ก่อนที่จะสั่งจ่ายยา primaquine

อีกวิธีหนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันโรคมาลาเรียได้

จากยาต้านมาลาเรียทั้งหมดข้างต้นไม่มีใครสามารถป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อปรสิตได้ 100% พลาสโมเดียม. ดังนั้นคุณต้องป้องกันตัวเองและปกป้องสิ่งแวดล้อมโดยรอบเพื่อไม่ให้ยุงไม่เต็มใจที่จะเข้ามาใกล้ร่างกายของคุณ

คำแนะนำอื่น ๆ เพื่อป้องกันการเป็นโรคนี้มีดังนี้

1. หลีกเลี่ยงไม่ให้ยุงกัด

นอกจากการทานยาต้านมาเลเรียแล้วให้ป้องกันตนเองโดยการเปลี่ยนวิถีชีวิต คุณสามารถทำตามเคล็ดลับด้านล่าง:

• สวมชุดป้องกันเช่นกางเกงและเสื้อเชิ้ตยาวในระหว่างทำกิจกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้ามืดหรือบ่ายแก่ ๆ ยุงมาเลเรียมีความไวต่อการแพร่กระจายมากที่สุดในทั้งสองครั้ง
• ติดตั้งยากันยุงในบ้านหรือฉีดไล่แมลงเป็นประจำในตอนเช้าและตอนเย็น
• ใช้ยากันยุงที่มี DEET หรือ diethyltoluamide เมื่อคุณรู้สึกว่ามียุงมากมายอยู่รอบตัวคุณ
• ใช้มุ้ง (มุ้ง) คลุมเตียงของคุณ
• ฉีดพ่นยาฆ่าแมลงหรือสารไล่แมลงเช่นเพอร์เมทรินเพื่อป้องกันไม่ให้ยุงบินรอบตัวคุณ
• หลีกเลี่ยงการแขวนเสื้อผ้าในบ้านซึ่งอาจเป็นที่หลบซ่อนของยุง
• สวมชุดนอนหรือผ้าห่มที่ปกปิดผิวของคุณ
• ใช้มาตรการป้องกัน 3M (ระบายน้ำในบ่อพักฝังสินค้าที่ใช้แล้วและรีไซเคิลสินค้าที่ใช้แล้ว)
• ทำเป็นประจำ พ่นหมอกควัน เดือนละครั้ง. ขอให้เจ้าหน้าที่ (RT, RW หรือเคลูราฮาน) ดำเนินการดังกล่าว พ่นหมอกควัน จำนวนมากในละแวกใกล้เคียงของคุณเมื่อจำเป็น

2. เข้าใจความเสี่ยงของโรคนี้

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคมาลาเรียนอกเหนือจากการรับประทานยาต้านมาลาเรียคือการรู้จักโรคนี้ในเชิงลึก เรียนรู้อย่างรอบคอบเกี่ยวกับอันตรายอาการและการรักษาโรคนี้

คุณควรทราบด้วยว่าโรคมาลาเรียเกิดขึ้นได้อย่างไรในประเทศหรือเมืองที่คุณเดินทางไปก่อนเดินทาง ทำความเข้าใจกับความเสี่ยงที่คุณต้องเผชิญหากคุณตัดสินใจไปยังพื้นที่ระบาดของโรคมาลาเรีย

หากคุณอยู่ในกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อมาลาเรีย (สตรีมีครรภ์เด็กเล็กผู้สูงอายุ) ให้หลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงต่อโรคมาลาเรียให้มากที่สุด

หากคุณต้องไปปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของโรคนี้ที่ปลายทางและการรักษาป้องกันมาเลเรียที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับ

ไปพบแพทย์ทันทีหาก ​​..

คุณควรรีบไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีไข้สูงและหนาวสั่นหลังจากกลับมาจากพื้นที่ระบาดของโรคมาลาเรียแม้ว่าคุณจะทานยาต้านมาเลเรียเป็นประจำก็ตาม

การติดเชื้อที่เกิดจากยุงมาเลเรียสามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็วจนอาการของคุณแย่ลงในเวลาอันสั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับการรักษามาลาเรียโดยเร็วที่สุด