ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่: อาการสาเหตุและการรักษา

คำจำกัดความ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คืออะไร?

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะที่ทำให้คุณไม่สามารถควบคุมการขับปัสสาวะ (ปัสสาวะ) ได้ ส่งผลให้ปัสสาวะออกมาอย่างกะทันหันโดยไม่ต้องการจนรบกวนกิจวัตรประจำวัน

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะที่พบบ่อยและทุกคนสามารถสัมผัสได้ เพียงแค่นั้นเงื่อนไขนี้เป็นประสบการณ์โดยผู้หญิงและผู้สูงอายุ ถึงแม้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะละเลยเงื่อนไขนี้ได้

ความผิดปกติของการควบคุมกระเพาะปัสสาวะที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง ปัญหาสุขภาพเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและโรคกระเพาะปัสสาวะและลดคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มีวิธีการรักษาหลายวิธีในการรักษา นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนง่ายๆในการฟื้นฟูการทำงานของกระเพาะปัสสาวะเพื่อให้คุณกลับมาปัสสาวะได้ตามปกติ

อาการ

อาการปัสสาวะเล็ดเป็นอย่างไร?

อาการหลักของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือการขับปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แต่ละคนอาจผ่านปัสสาวะในปริมาณที่แตกต่างกัน

ปัญหากระเพาะปัสสาวะไม่หยุดยั้งสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท แต่ละประเภทมีอาการของตัวเองซึ่งมีดังต่อไปนี้

1. ความเครียดไม่หยุดยั้ง

ปัสสาวะผ่านเมื่อใดก็ตามที่กระเพาะปัสสาวะบีบตัว ความกดดันอาจมาจากการออกกำลังกายไอหัวเราะจามหรือยกของหนัก ภาวะนี้มักเกิดกับผู้หญิงอายุ 45 ปีขึ้นไปหรือบางครั้งก็อายุน้อยกว่า

ในผู้หญิงความกดดันระหว่างการคลอดบุตรยังทำให้เกิดภาวะกลั้นไม่อยู่ ในผู้ชายความกดดันอาจเกิดจากการอักเสบหรือการขยายตัวของต่อมลูกหมาก

2. กระตุ้นให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่

อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อมีคนอยากฉี่ (กระเพาะปัสสาวะไวเกิน) และไม่สามารถต่อต้านได้ คนส่วนใหญ่ที่มีอาการปัสสาวะเล็ดแบบนี้คือผู้ที่เป็นเบาหวานอัลไซเมอร์พาร์กินสันโรคหลอดเลือดสมองและ หลาย scleroน้องสาว.

ความจำเป็นในการปัสสาวะมักเกิดขึ้นบ่อยและกะทันหันรวมถึงเวลาที่คุณหลับ คุณอาจตื่นขึ้นมาหลายครั้งกลางดึกในสภาพที่เรียกว่า nocturia

3. ความไม่หยุดยั้งล้น

ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อมีปัสสาวะจำนวนเล็กน้อยรั่วออกจากกระเพาะปัสสาวะที่เต็มไปหมด ปัสสาวะมักจะไหลออกมาหรือหยดลงเรื่อย ๆ เนื่องจากกระเพาะปัสสาวะไม่สามารถระบายออกได้ทั้งหมด โดยปกติแล้วสาเหตุเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของประสาท

4. ความไม่หยุดยั้งในการทำงาน

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ประเภทนี้พบได้ในผู้สูงอายุจำนวนมากหรือผู้ที่เป็นโรคบางชนิดที่มีการทำงานของกระเพาะปัสสาวะลดลง พวกเขาอาจไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ตรงเวลาดังนั้นพวกเขาจึงทำให้เตียงเปียก

คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อไร?

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ไม่เป็นอันตราย แต่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพและชีวิตประจำวัน คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากการกระตุ้นให้ปัสสาวะทำให้เกิดปัญหา:

ยุ่งเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวัน
ขัดขวางกิจกรรมทางสังคมของคุณ
ทำให้คุณเสี่ยงต่อการล้มเนื่องจากการรีบเข้าห้องน้ำและ
พร้อมกับอาการอื่น ๆ ของโรคทางเดินปัสสาวะ

สาเหตุ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เกิดจากอะไร?

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่โดยพื้นฐานแล้วเป็นโรค แต่เป็นลักษณะของปัญหาสุขภาพ สาเหตุอาจมาจากนิสัยประจำวันความเจ็บป่วยที่มีอยู่ก่อนหรือความผิดปกติในสภาพร่างกายของคุณ

โดยทั่วไปนี่คือสิ่งที่อาจทำให้เกิดความมักมากในกาม

1. ความมักมากในกามชั่วคราว

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ชั่วคราวมักเกิดจากอาหารขับปัสสาวะเครื่องดื่มยาหรืออาหารเสริม อะไรก็ตามที่เป็นยาขับปัสสาวะจะเพิ่มระดับน้ำและเกลือในปัสสาวะซึ่งจะทำให้ปัสสาวะออกมากขึ้น

ยาขับปัสสาวะที่อาจอยู่รอบตัวคุณ ได้แก่ :

คาเฟอีนเช่นกาแฟและชา
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์,
น้ำอัดลม,
ช็อคโกแลต,
สารให้ความหวานเทียม,
อาหารรสเผ็ดหวานและเปรี้ยว
ยาสำหรับความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจเช่นกัน
อาหารเสริมวิตามินซีในปริมาณมาก

ไม่เพียง แต่ยาขับปัสสาวะเท่านั้นการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ชั่วคราวอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพทั่วไปเช่น:

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การติดเชื้อทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคือง การระคายเคืองกระตุ้นให้อยากปัสสาวะและบางครั้งก็กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ท้องผูก. อุจจาระที่สะสมในทวารหนักสามารถกดดันกระเพาะปัสสาวะ (กระเพาะปัสสาวะอักเสบ) ทำให้รู้สึกอยากปัสสาวะ

2. ความมักมากในกามในระยะยาว

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระยะยาวมักเกิดจากความเจ็บป่วยหรือการเปลี่ยนแปลงของสภาพร่างกายเช่น:

อายุที่เพิ่มขึ้น. หน้าที่กักเก็บของกระเพาะปัสสาวะจะลดลงตามอายุ นอกจากนี้กระเพาะปัสสาวะจะหดตัวบ่อยขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น
การตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและพัฒนาการของทารกในครรภ์สามารถกดดันกระเพาะปัสสาวะซึ่งนำไปสู่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
แรงงาน. การคลอดทางช่องคลอดอาจทำให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอลง เป็นผลให้กระเพาะปัสสาวะลดลง (cystocele) และทำให้ปัสสาวะรั่ว
วัยหมดประจำเดือน การลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้ผนังกระเพาะปัสสาวะบางลง การผอมลงนี้ทำให้ปัสสาวะไหลออกจากกระเพาะปัสสาวะได้ง่ายขึ้น
ต่อมลูกหมากโต ต่อมลูกหมากโต (หรือที่เรียกว่าโรคเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล) จะกดดันกระเพาะปัสสาวะทำให้อยากปัสสาวะ
มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งต่อมลูกหมากเช่นเดียวกับผลข้างเคียงของการรักษาอาจกดดันกระเพาะปัสสาวะและทำให้เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
การผ่าตัดเอามดลูกออก ขั้นตอนการผ่าตัดเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะกลั้นไม่ได้
ความผิดปกติของระบบประสาท โรคพาร์กินสัน, โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมการบาดเจ็บที่เส้นประสาทและไขสันหลังอาจทำให้เกิดความผิดปกติของเส้นประสาทกระเพาะปัสสาวะ

ปัจจัยเสี่ยง

ใครมีความเสี่ยงต่อการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่?

ความเสี่ยงของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ที่มีภาวะดังต่อไปนี้

หญิง. ผู้หญิงมีความเสี่ยงมากขึ้นเนื่องจากความกดดันในช่องท้องเนื่องจากสรีระของร่างกายการตั้งครรภ์การคลอดบุตรและวัยหมดประจำเดือน
ผู้สูงอายุ. เมื่อคนเราอายุมากขึ้นกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะจะอ่อนแอลงอีก
น้ำหนักเกิน. น้ำหนักส่วนเกินจะกดดันกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะและบริเวณโดยรอบทำให้ร่างกายอ่อนแอลง
ทุกข์ทรมานจากโรคบางอย่าง โรคที่เกี่ยวข้องกับการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ส่วนใหญ่ ได้แก่ เบาหวานความผิดปกติของต่อมลูกหมากและโรคทางระบบประสาท

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยภาวะปัสสาวะเล็ดทำได้อย่างไร?

การวินิจฉัยปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เริ่มจากการดูประวัติทางการแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณจำเป็นต้องทราบว่าคุณมีอาการอะไรรุนแรงเพียงใดและมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างไร

แพทย์มักจะถามเกี่ยวกับวิถีชีวิตอาหารและพฤติกรรมการดื่มของคุณทุกวัน หากคุณรับประทานยาขับปัสสาวะเป็นประจำเช่นยาสำหรับความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบด้วย

หลังจากดูประวัติทางการแพทย์ของคุณแล้วคุณจะได้รับการตรวจร่างกายและการทดสอบง่ายๆหลายอย่างเพื่อวินิจฉัยสาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เพื่อให้การวินิจฉัยแม่นยำยิ่งขึ้นแพทย์จะทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบการทำงานของกระเพาะปัสสาวะและทางเดินปัสสาวะ

การทดสอบทั่วไป ได้แก่ :

การทดสอบไอเพื่อตรวจหาว่ามีหรือไม่มีปัสสาวะรั่ว
อัลตร้าซาวด์เพื่อดูว่ากระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าหรือไม่
การทดสอบระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อดูการทำงานของกระเพาะปัสสาวะและทางเดินปัสสาวะ
การทดสอบอื่น ๆ เพื่อดูว่ามีไส้เลื่อนกระเพาะปัสสาวะหย่อนยานหรือปัญหาเกี่ยวกับลำไส้หรือไม่

ยาและยา

อาการปัสสาวะเล็ดรักษาได้อย่างไร?

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้บางกรณีเป็นเพียงชั่วคราวและสามารถรักษาได้ง่าย อย่างไรก็ตามยังมีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ที่ต้องได้รับการรักษาเป็นเวลานานและเกี่ยวข้องกับหลายวิธีในครั้งเดียว

การเปิดหน้ามูลนิธิการดูแลระบบทางเดินปัสสาวะนี่คือการรักษาต่างๆสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่:

1. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

แพทย์มักจะแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตก่อนที่จะเลือกวิธีการรักษาอื่น ๆ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ได้แก่ :

หลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่ทำให้อาการแย่ลง
ปรับเวลาและปริมาณที่คุณต้องการดื่มน้ำ
ออกกำลังกายปัสสาวะเป็นประจำ
ออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและแบบฝึกหัด Kegel

2. เสพยา

หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่เพียงพอแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาหรือการบำบัดด้วยฮอร์โมน ยา Anticholinergic ทำให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะคลายตัวในขณะที่การรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจะช่วยรักษาโครงสร้างของกระเพาะปัสสาวะ

3. การดำเนินงาน

มีหลายประเภทของการผ่าตัดที่มีประโยชน์แตกต่างกัน แม้ว่าจะได้ผล แต่การผ่าตัดก็มีผลข้างเคียงที่ใหญ่กว่าวิธีอื่น ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเลือกวิธีนี้

การดูแลที่บ้าน

วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีที่บ้านหากคุณมีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่?

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการแก้ไขบ้านต่อไปนี้สามารถช่วยคุณจัดการกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้

การออกกำลังกายเชิงกรานและการออกกำลังกาย Kegel อย่างเหมาะสม
ทานยาตามคำแนะนำ
รับยาเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง
ใช้ผ้าขนหนูสะอาด
ผิวแห้งตามธรรมชาติ
การล้างช่องคลอดบ่อยๆและแช่น้ำช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ใช้อุปกรณ์ป้องกันผิวหนังเช่น ปิโตรเลียมเจลลี่ หรือน้ำมันมะพร้าวหากคุณมีอาการระคายเคืองผิวหนังจากการใช้ผ้าอ้อม
เคลื่อนย้ายพรมหรือเฟอร์นิเจอร์ที่อาจทำให้คุณลื่นหรือหลุดเมื่อคุณเข้าห้องน้ำ
เปิดไฟเพื่อส่องทางและลดความเสี่ยงในการล้ม

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะที่พบได้บ่อย แม้ว่าอาการจะไม่เป็นอันตราย แต่อาการก็มีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตประจำวัน ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้โดยไม่ได้รับการรักษาสามารถลดคุณภาพชีวิตของผู้ประสบภัยได้

การดูแลกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรงอาจเป็นเรื่องน่ากังวลและเป็นวิถีชีวิตใหม่ที่ดีต่อสุขภาพดังนั้นคุณจึงไม่เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ การรักษายังต้องปรับเปลี่ยนตามสาเหตุ ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่ามีอาการกลั้นไม่อยู่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาแนวทางแก้ไข