4 ขั้นตอนที่แน่นอนในการเอาชนะอาการคลื่นไส้หลังการทำเคมีบำบัด

อาการคลื่นไส้เป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการรักษาด้วยเคมีบำบัด ในความเป็นจริงผลข้างเคียงเหล่านี้จะเริ่มปรากฏหลังจากให้ยาเคมีบำบัดครั้งแรกไม่นาน แม้ว่าบางคนจะสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้อย่างง่ายดาย แต่ผู้ป่วยมะเร็งรายอื่น ๆ ก็ต้องดิ้นรนเพื่อรับมือ ดังนั้นการรักษาอาการคลื่นไส้หลังทำเคมีบำบัดควรทำอย่างไร? นี่คือคำอธิบาย

วิธีรับมือกับอาการคลื่นไส้หลังทำเคมีบำบัด

แม้ว่าจะสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้ แต่เคมีบำบัดก็มักทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ สาเหตุแตกต่างกันไปเริ่มตั้งแต่ความถี่ของการรักษาปริมาณยาและวิธีการบริหารยา (ยารับประทานหรือของเหลวทางหลอดเลือดดำ)

ความรุนแรงของอาการคลื่นไส้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย มีเพียงอาการคลื่นไส้เล็กน้อยเท่านั้นที่สามารถรักษาได้ดี แต่ยังมีผู้ที่มีอาการคลื่นไส้อย่างรุนแรงหรืออาเจียน นี่คือสิ่งที่ทำให้ผู้ป่วยมะเร็งบ่นว่าอยากอาหารลดลงหลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถจัดการกับอาการคลื่นไส้หลังทำเคมีบำบัดได้ ในหมู่พวกเขา:

1. ทานยาบรรเทาอาการคลื่นไส้

หลังจากทำเคมีบำบัดแล้วแพทย์มักจะให้ยาพิเศษเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ ยาต้านอาการคลื่นไส้เหล่านี้เรียกอีกอย่างว่ายาลดความอ้วน ปริมาณและประเภทของยาจะแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละรายขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการคลื่นไส้

ยาต้านอาการคลื่นไส้เหล่านี้มีหลายรูปแบบเช่นยาเม็ดของเหลวทางหลอดเลือดดำหรือยาเหน็บ หากผู้ป่วยมีอาการคลื่นไส้อาเจียนผู้ป่วยอาจได้รับยาบรรเทาอาการคลื่นไส้ผ่านทางหลอดเลือดดำหรือยาเหน็บเพื่อไม่ให้สูญเปล่า ปรึกษาแพทย์เพื่อรับยาบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ

2. การฝังเข็ม

ตามที่ American Society of Clinical Oncologists (ASCO) กล่าวว่าการฝังเข็มมีประสิทธิภาพในการบรรเทาผลข้างเคียงที่น่ารำคาญของเคมีบำบัด หนึ่งในนั้นบรรเทาอาการคลื่นไส้หลังการทำเคมีบำบัด

อ้างจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Chinese Acupuncture and Moxibustion การฝังเข็มร่วมกับการบำบัดด้วยความร้อนที่เรียกว่า moxibustion สามารถลดอาการคลื่นไส้เนื่องจากยาเคมีบำบัดได้

สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากการศึกษาเล็ก ๆ อีกชิ้นหนึ่งว่าผู้ป่วยมะเร็งที่เพิ่งได้รับการฉายรังสีและเคมีบำบัดมีแนวโน้มที่จะมีอาการคลื่นไส้น้อยลง นอกจากนี้ปริมาณของยาต้านอาการคลื่นไส้ที่ให้ยังต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้ฝังเข็ม

แม้ว่าประโยชน์ของการฝังเข็มจะดูยั่วเย้า แต่ก็ไม่ใช่ว่าผู้ป่วยมะเร็งทุกรายจะได้รับอนุญาตให้ทำเช่นนี้ โดยเฉพาะผู้ป่วยมะเร็งที่มีจำนวนเม็ดเลือดขาวต่ำ.

หากยังคงฝังเข็มต่อไปเกรงว่าจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ป่วย เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจลองใช้

3. ใช้หลักการ“ กินน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง”

อาการคลื่นไส้เนื่องจากการรักษามะเร็งมักทำให้ผู้ป่วยขี้เกียจกิน หากการรับประทานอาหารตามปกติจะทำให้คุณคลื่นไส้และอาเจียนได้ควรใช้หลักการ "กินน้อย ๆ แต่บ่อยครั้ง"

เพราะอย่างไรก็ตามผู้ป่วยมะเร็งยังคงต้องรับประทานอาหารเป็นประจำเพื่อรักษาความต้องการทางโภชนาการไว้ หากคุณไม่สามารถทานได้ทั้งมื้อในทันทีควรหยุดพักทุกๆ 2-3 ชั่วโมงเพื่อรับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยลง

ใส่ใจกับประเภทของอาหารที่บริโภคด้วย หลีกเลี่ยงอาหารทอดไขมันและน้ำตาลเพราะมักจะย่อยยาก แทนที่จะปล่อยให้ผู้ป่วยกินอาหารเหล่านี้อาจทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลงได้

และที่สำคัญที่สุดคือต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ

4. เทคนิคการผ่อนคลาย

American Cancer Society (ACS) กล่าวว่าเทคนิคการผ่อนคลายให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในการลดอาการคลื่นไส้หลังการทำเคมีบำบัด การบำบัดประเภทนี้สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและเบี่ยงเบนความสนใจจากอาการคลื่นไส้ได้

มีเทคนิคการผ่อนคลายมากมายที่คุณสามารถทำได้ เริ่มตั้งแต่การฝึกหายใจดนตรีบำบัดการสะกดจิตไปจนถึงการทำสมาธิ ยิ่งคุณผ่อนคลายมากเท่าไหร่การจัดการและจัดการกับผลข้างเคียงที่น่ารำคาญของเคมีบำบัดก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น