สารบัญ:
- คำจำกัดความ
- Xerostomia คืออะไร?
- อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?
- สัญญาณและอาการ
- สัญญาณและอาการของ xerostomia (ปากแห้ง) คืออะไร?
- ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
- สาเหตุ
- ปากแห้งเกิดจากอะไร?
- 1. ความเครียด
- 2. รับประทานยาบางชนิด
- 3. การบำบัดมะเร็ง
- 4. โรคบางชนิด
- 5. ความเสียหายของเส้นประสาท
- 6. ดื่มแอลกอฮอล์
- 7. สูบบุหรี่
- 8. นอนกรน
- 9. ความชรา
- 10. ยาเสพติด
- ปัจจัยเสี่ยง
- อะไรเพิ่มความเสี่ยงในการเป็น xerostomia (ปากแห้ง)?
- ยาและยา
- แพทย์วินิจฉัย Xerostomia อย่างไร (ปากแห้ง)
- ตัวเลือกการรักษา Xerostomia (ปากแห้ง) มีอะไรบ้าง
- การกำหนดยาบางชนิด
- ขยันหมั่นเพียรในการทำความสะอาดฟัน
- การเยียวยาที่บ้าน
- 1. ดื่มน้ำเยอะ ๆ
- 2. หยุดสูบบุหรี่
- 3. รักษาสุขภาพช่องปาก
- 4. บ้วนปาก
- 5. ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น
คำจำกัดความ
Xerostomia คืออะไร?
Xerostomia เป็นภาวะที่ปากของคุณรู้สึกแห้งมาก ปากแห้งขึ้นเนื่องจากต่อมน้ำลายไม่สามารถผลิตน้ำลายได้เพียงพอที่จะทำให้ช่องปากชุ่มชื้น
ผลข้างเคียงของยาบางชนิดการประหม่าและการดื่มน้ำน้อยครั้งอาจทำให้คุณมีอาการ xerostomia ได้
ภาวะนี้อาจทำให้เกิดลิ้นหยาบแผลเปื่อยและริมฝีปากแตก แม้ว่าจะไม่ใช่ภาวะอันตราย แต่ก็ไม่ควรประมาท xerostomia
อ้างจาก Mayo Clinic เมื่ออาการปากแห้งเป็นเวลานานคุณอาจพบว่ามันยากที่จะเคี้ยวกลืนและแม้แต่พูด ปากที่ปล่อยให้แห้งอาจเพิ่มความเสี่ยงของฟันผุหรือการติดเชื้อยีสต์ได้
หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องภาวะนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นฟันผุรุนแรง
นอกจากนี้อาการปากแห้งที่ไม่ดีขึ้นอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นโรคเบาหวาน
อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?
Xerostomia สามารถสัมผัสได้โดยทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุและเพศ เด็กวัยรุ่นผู้ใหญ่และผู้สูงอายุสามารถมีอาการปากแห้งได้ตลอดเวลาในชีวิต
ข่าวดีก็คือคุณสามารถป้องกันภาวะนี้ได้โดยหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่มีอยู่ อย่าลังเลที่จะถามคำถามหรือปรึกษาแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม
สัญญาณและอาการ
สัญญาณและอาการของ xerostomia (ปากแห้ง) คืออะไร?
เมื่อต่อมน้ำลายไม่สามารถผลิตน้ำลายได้เพียงพอคุณอาจพบอาการหลายอย่าง อาการที่มีลักษณะเฉพาะที่สุดของ xerostomia ได้แก่ :
- รู้สึกแห้งในปากคอหรือลิ้น
- ริมฝีปากแห้ง
- แผลเปื่อยปรากฏในปาก
- มีการติดเชื้อในช่องปาก
- กลิ่นปาก
- รู้สึกแสบร้อนหรือแสบร้อนในปาก
- มักจะรู้สึกกระหายน้ำ
- น้ำลายเหนียวข้น
- ความยากลำบากในการชิมเคี้ยวกลืนหรือพูด
อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
หากคุณรู้สึกว่าคุณมีอาการ xerostomia ที่รุนแรงซึ่งไม่ดีขึ้นให้ไปพบแพทย์ทันที จำไว้ว่าร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน ดังนั้นอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพของคุณ
สาเหตุ
ปากแห้งเกิดจากอะไร?
ปากแห้งมีหลายสาเหตุ อย่างไรก็ตามการขาดน้ำมักเป็นสาเหตุหลักของผู้ที่มีอาการ xerostomia
ปริมาณของเหลวที่น้อยอาจส่งผลต่อการผลิตน้ำลายของร่างกาย น้ำลายเล็กน้อยนี้กระตุ้นให้เกิด xerostomia
นอกเหนือจากการขาดน้ำแล้วสาเหตุอื่น ๆ ของ xerostomia หรือปากแห้ง ได้แก่ :
1. ความเครียด
ความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้คุณเกิดภาวะ xerostomia ได้
เมื่ออยู่ในภาวะเครียดคุณอาจมีเหงื่อออกมากขึ้นและปัสสาวะบ่อยขึ้น ทั้งสองสิ่งนี้จะทำให้ปริมาณของเหลวในร่างกายลดลง ส่งผลให้คุณเกิดอาการปากแห้งนี้ได้ง่ายขึ้น
โดยไม่รู้ตัวคนเรามักจะหายใจทางปากเมื่ออยู่ในภาวะเครียด การหายใจทางปากอาจทำให้ปากแห้งได้
2. รับประทานยาบางชนิด
มียาหลายชนิดที่อาจส่งผลต่อการผลิตน้ำลายในปาก ดังนั้นยาใด ๆ ที่คุณกำลังใช้อยู่อาจเป็นสาเหตุของ xerostomia
ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงยาแก้ซึมเศร้ายาชาเป็นยาบางชนิดที่มีผลข้างเคียงของอาการปากแห้ง ยาแก้แพ้ยาลดน้ำมูกและยาแก้ปวดกล้ามเนื้อบางชนิดอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน
3. การบำบัดมะเร็ง
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยอย่างหนึ่งของการรักษาด้วยเคมีบำบัดและการฉายรังสีคืออาการปากแห้ง เนื่องจากการรักษามะเร็งเหล่านี้สามารถเปลี่ยนลักษณะและปริมาณของน้ำลายในปากได้
ดังนั้นผู้ที่เป็นมะเร็งจึงมีแนวโน้มที่จะเกิด xerostomia
4. โรคบางชนิด
อาการปากแห้งอาจเป็นสัญญาณของโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมอง ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติเช่น Sjogren's syndrome หรือ HIV / AIDS อาจทำให้เกิด xerostomia
5. ความเสียหายของเส้นประสาท
การบาดเจ็บที่ศีรษะและคออาจทำให้เกิด xerostomia ทั้งนี้เนื่องจากเส้นประสาทที่ศีรษะและคอมีหน้าที่ส่งสัญญาณไปยังต่อมน้ำลายเพื่อให้สามารถผลิตน้ำลายได้
หากเส้นประสาททั้งสองได้รับความเสียหายอาจทำให้การผลิตน้ำลายลดลง เป็นผลให้ปริมาณน้ำลายในปากลดลงและเกิด xerostomia
6. ดื่มแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะ นั่นหมายความว่าแอลกอฮอล์สามารถทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น
นั่นคือเหตุผลว่าทำไมหากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจเกิดภาวะขาดน้ำได้ การขาดของเหลวอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่น xerostomia หรือปากแห้งปวดศีรษะและอ่อนเพลีย
7. สูบบุหรี่
อันตรายจากการสูบบุหรี่ต่อปอดและหัวใจไม่ต้องสงสัยอีกต่อไป อย่างไรก็ตามแล้วสุขภาพช่องปากล่ะ?
เช่นเดียวกับการดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิด xerostomia สารเคมีในบุหรี่สามารถชะลอการผลิตน้ำลาย น้ำลายเล็กน้อยนี้อาจทำให้เกิด xerostomia และแม้แต่กลิ่นปาก
อาการปากแห้งเนื่องจากการสูบบุหรี่สามารถกระตุ้นได้โดยการหายใจเอาควันบุหรี่ออกจากปากของคุณ
8. นอนกรน
นิสัยของการนอนกรนยังสามารถทำให้ปากลิ้นและคอรู้สึกแห้งมาก
การสั่นสะเทือนในทางเดินหายใจเนื่องจากการอุดตันระหว่างการนอนหลับทำให้คอแห้ง ไม่ต้องพูดถึงในระหว่างการนอนหลับปริมาณน้ำลายจะลดลงเพื่อให้ปากชุ่มชื้น จากนั้นปากและลำคอของคุณมักจะแห้งลงเมื่อคุณตื่นนอน
9. ความชรา
โดยพื้นฐานแล้วเมื่อคุณอายุมากขึ้นปากของคุณจะแห้งได้ง่ายขึ้น สิ่งนี้อาจเกิดจากหลายปัจจัยเช่นการบริโภคสารอาหารที่ไม่เพียงพอและประวัติของโรคเรื้อรังอาจเป็นปัจจัยกระตุ้น
ไม่เพียงแค่นั้นความสามารถที่ลดลงของร่างกายในการประมวลผลยาบางชนิดอาจทำให้คุณมีอาการ xerostomia
10. ยาเสพติด
ยาชาบูหรือเรียกอีกอย่างว่าเมทแอมเฟตามีนเป็นยาเสพติดที่มีฤทธิ์เสพติดมาก นอกเหนือจากการทำให้ติดยาเสพติดแล้วเมทแอมเฟตามีนยังก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่สบายใจในร่างกายซึ่งหนึ่งในนั้นคือ xerostomia
กัญชาหรือที่เรียกว่ากัญชาทำให้เกิดผลข้างเคียงที่คล้ายคลึงกัน
หากคุณมักพบอาการปากแห้งที่ไม่หายควรปรึกษาแพทย์ทันที
ปัจจัยเสี่ยง
อะไรเพิ่มความเสี่ยงในการเป็น xerostomia (ปากแห้ง)?
ปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับ xerostomia ได้แก่
- ความเครียด
- กระวนกระวาย
- อาการซึมเศร้า
- ควัน
- ความชรา
- คุณขาดน้ำอย่างรุนแรง
- ดื่มแอลกอฮอล์เป็นส่วนใหญ่
- หายใจทางปาก
- ยาเสพติด
- กำลังได้รับการบำบัดมะเร็งเช่นเคมีบำบัดหรือรังสีบำบัด
- มีประวัติความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติเช่นโรคไขข้อโรค Sjogren หรือ HIV / AIDS
- มีประวัติโรคเรื้อรังเช่นเบาหวานความดันโลหิตสูงโรคอัลไซเมอร์และโรคแอดดิสัน
- ทานยาบางชนิด
ยาและยา
ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
แพทย์วินิจฉัย Xerostomia อย่างไร (ปากแห้ง)
หาก xerostomia ของคุณไม่หายอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือทันตแพทย์ สิ่งแรกที่แพทย์จะทำคือถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ
ในขณะที่แพทย์ตรวจให้บอกยาทั้งหมดที่คุณกำลังใช้ ไม่ว่าจะเป็นยาที่มีหรือไม่มีใบสั่งแพทย์วิตามินอาหารเสริมหรือยาสมุนไพร
แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจเลือดเพื่อยืนยันการวินิจฉัย อาจแนะนำให้ทำการทดสอบอื่น ๆ เพื่อวัดปริมาณน้ำลายในปากของคุณ
หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรค Sjogren แพทย์ของคุณจะนำตัวอย่างชิ้นเนื้อของต่อมน้ำลายไปทดสอบ
ตัวเลือกการรักษา Xerostomia (ปากแห้ง) มีอะไรบ้าง
อาการปากแห้งไม่ใช่ปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง บ่อยครั้งที่อาการนี้สามารถรักษาได้ง่าย ๆ ด้วยวิธีง่ายๆหลายวิธีเช่นการดื่มน้ำมาก ๆ
อย่างไรก็ตามแพทย์อาจใช้ยาและยาหลายชนิดเพื่อรักษาอาการ xerostomia หรืออาการปากแห้ง บางส่วน ได้แก่ :
การกำหนดยาบางชนิด
หากอาการปากแห้งเกิดจากยาแพทย์อาจปรับขนาดยาหรือเปลี่ยนเป็นยาอื่นเพื่อควบคุมอาการปากแห้งนี้
แพทย์ของคุณสามารถสั่งจ่ายยา Pilocarpine (Salagen) หรือ cevimeline (Evoxac) เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำลาย ยาทั้งสองชนิดนี้ทำงานเพื่อกระตุ้นเส้นประสาทบางส่วนให้เพิ่มปริมาณน้ำลาย วิธีนี้จะช่วยให้ปากรู้สึกสบายขึ้นในการพูดและกลืน
แพทย์ของคุณอาจสั่งเจลให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำยาบ้วนปากที่มีไซลิทอลเพื่อช่วยบรรเทาอาการนี้
ขยันหมั่นเพียรในการทำความสะอาดฟัน
ภาวะ xerostomia หรืออาการปากแห้งอาจทำให้เกิดความผิดปกติของช่องปากได้หลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าก่อนหน้านี้คุณไม่ได้ใช้สุขอนามัยของฟันที่ดีส่งผลให้เกิดฟันผุเหงือกอักเสบและมีกลิ่นปาก
แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณขยันแปรงฟันมากขึ้นโดยใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
นอกจากนี้คุณอาจได้รับคำแนะนำจากแพทย์ให้บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากคลอเฮกซิดีน
ไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปาก Chlorhexidine บ่อย ๆ เพราะจะทำให้ฟันเปลี่ยนสีได้ ใช้วิธีการรักษานี้หลายครั้งต่อสัปดาห์เพื่อช่วยป้องกันและควบคุมโรคฟันผุ
การเยียวยาที่บ้าน
นี่คือวิถีชีวิตและวิธีแก้ไขบ้านที่สามารถช่วยคุณจัดการกับ xerostomia หรืออาการปากแห้ง:
1. ดื่มน้ำเยอะ ๆ
วิธีหนึ่งที่ง่าย แต่ได้ผลในการรักษา xerostomia คือการดื่มน้ำมาก ๆ ไม่เพียง แต่คุณสามารถเอาชนะอาการปากแห้งได้แล้วการดื่มน้ำมาก ๆ ยังสามารถตอบสนองความต้องการของเหลวในร่างกายของคุณได้อีกด้วย
ดังนั้นอย่าลืมพกขวดน้ำติดตัวไปด้วยทุกที่
2. หยุดสูบบุหรี่
เพื่อไม่ให้ปัญหาในช่องปากแย่ลงพยายามเลิกสูบบุหรี่ การเคี้ยวหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลสามารถช่วยเบี่ยงเบนความต้องการที่จะสูบบุหรี่ได้
การเคี้ยวหมากฝรั่งยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายและทำให้ปากของคุณชุ่มชื้น
3. รักษาสุขภาพช่องปาก
เพื่อให้ปราศจากอาการปากแห้งคุณต้องขยันหมั่นเพียรในการดูแลสุขภาพช่องปาก ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ฟลูออไรด์สามารถช่วยรักษาอาการปากแห้งและป้องกันฟันผุได้
อย่าลืมใช้ไหมขัดฟันและไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อป้องกันอาการปากแห้งและฟันผุ
4. บ้วนปาก
บ้วนปากด้วยการใช้เป็นประจำ น้ำยาบ้วนปาก ยังมีประสิทธิภาพในการทำให้ปากชุ่มชื้นและลมหายใจสดชื่น อย่างไรก็ตามควรเลือกน้ำยาบ้วนปากให้ถูกประเภท
น้ำยาบ้วนปากที่มีไซลิทอลสามารถใช้เพื่อช่วยกระตุ้นน้ำลายและรักษาอาการ xerostomia หรืออาการปากแห้ง
หลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์แทน แอลกอฮอล์สามารถทำให้ปากของคุณแห้งได้มากขึ้น
5. ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น
ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อช่วยทำให้อากาศในห้องมีความชื้น วิธีนี้ใช้ได้ผลดีในการรักษาอาการปากแห้งเนื่องจากคุณหายใจทางปากในขณะที่คุณนอนหลับ ด้วยวิธีนี้ปากของคุณจะรู้สึกชุ่มชื้นมากขึ้นเมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า
หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด
