การดูแลผิว 9 ประเภทที่ผู้ชายทุกคนต้องทำ

เช่นเดียวกับผู้หญิงผู้ชายก็ต้องการการดูแลผิวเป็นประจำเช่นกัน อย่างไรก็ตามความแตกต่างคือการดูแลผิวของผู้ชายไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์เสมอไปการดูแลผิว เพราะความต้องการของพวกเขาแตกต่างกัน

ผู้ชายมีผมหรือขนอยู่บริเวณใบหน้าและการผลิตน้ำมันในผู้ชายก็มากกว่าผู้หญิงเช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลผิวของผู้ชายเพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันที่ทำให้เกิดสิว

คอลลาเจนในผู้ชายยังมีมากกว่าในผู้หญิงอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ผิวของผู้หญิงจึงเกิดริ้วรอยได้เร็วกว่าผิวผู้ชาย อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าผู้ชายไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่แก่ชรา

สิ่งที่ต้องทำเพื่อรักษาผิวของผู้ชาย

เคล็ดลับการดูแลผิวที่สำคัญสำหรับผู้ชายมีดังนี้

1. ใช้น้ำอุ่นก่อนและหลังการโกน

จุดแดงที่ปรากฏขึ้นหลังจากที่คุณโกนหนวดเคราหรือหนวดเป็นสัญญาณของการระคายเคืองของรูขุมขน การล้างด้วยน้ำอุ่นจะช่วยให้คุณลดลงได้

นอกจากนี้การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนการโกนยังสามารถทำให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้นทำให้คุณโกนได้ง่ายขึ้น คุณยังสามารถใช้ครีมโกนหนวดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

2. โกนไปตามทิศทางของการเจริญเติบโตของเส้นผม

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เพิ่มมากขึ้นนำเสนอมีดโกนที่มีใบมีดจำนวนมากขึ้น ในความเป็นจริงประเภทของมีดหรือมีดโกนที่ใช้ไม่สำคัญจริงๆ สิ่งที่สำคัญกว่าคือวิธีการโกน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณโกนในทิศทางของเส้นผมเสมอไม่ใช่วิธีอื่น

3. ไม่จำเป็นต้องสวมหลังโกนหนวด

ใส่เพียงแค่ noncomedogenic นั่นหมายความว่าผลิตภัณฑ์จะไม่อุดตันรูขุมขนทำให้มีโอกาสน้อยที่จะก่อให้เกิดสิวบนผิวหนัง

ในขณะที่ข้อมูล ปราศจากแอลกอฮอล์ บนฉลากหมายความว่าผลิตภัณฑ์ไม่มีแอลกอฮอล์และจะไม่ทำให้ผิวของคุณแห้ง

ส่วนผสมอื่นที่คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงคือ oxybenzone, โดยเฉพาะในผลิตภัณฑ์ครีมกันแดด, ครีมปกป้องผิวจากรังสี UV. การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า oxybenzone สามารถซึมผ่านผิวหนังและแพร่กระจายไปทั่วร่างกายได้ อย่างไรก็ตามหากใช้เป็นส่วนผสมเครื่องสำอางในระดับที่น้อยกว่า 10% BPOM ยังคงอนุญาตให้ใช้ oxybenzone ได้

6. ความสำคัญของการปกป้องผิวจากแสงแดด

ไม่ใช่เพราะกลัวดำการปกป้องผิวจากแสงแดดจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพ รังสีอัลตราไวโอเลตจะเร่งการแก่ของผิวหนังเช่นริ้วรอยและก่อให้เกิดความเสียหายอื่น ๆ ต่อผิวหนัง ทำลายผิวหนัง รังสียูวียังสามารถทะลุผ่านผ้าและหน้าต่างได้ดังนั้นการสวมเสื้อแขนยาวจึงไม่เพียงพอ

สิ่งที่ต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยงผลเสียของแสงแดด ได้แก่

• หลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปและแสงแดดโดยตรงระหว่าง 10.00-16.00 น.
• หากคุณจำเป็นต้องออกไปข้างนอกในเวลานี้ให้ใช้มัน ครีมกันแดด ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป
• ใช้ต่อไป ครีมกันแดด แม้จะมีเมฆมาก

7. ใช้ครีมบำรุงผิว

นอกเหนือจากครีมกันแดดแล้วผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอีกอย่างที่ผู้ชายต้องการคือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ มอยส์เจอไรเซอร์เป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาสุขภาพของผิวหน้าและทั่วร่างกาย (โลชั่นบำรุงผิว) มอยส์เจอร์ไรเซอร์ทำหน้าที่รักษาปริมาณน้ำในชั้นลึกของผิวหนัง (หนังแท้) นี่คือสิ่งที่ป้องกันไม่ให้ผิวดูแห้งและหมองคล้ำพร้อมลดริ้วรอยบนใบหน้า

หากผิวของคุณแห้งให้เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ในรูปแบบครีม มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีรูปร่าง โลชั่น เหมาะสำหรับผิวธรรมดาในขณะที่เจ้าของผิวมันควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำ

ระวังมักจะมีส่วนผสมในมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนังได้ในบางคน คุณควรลองทาครีมเล็กน้อยที่ข้อมือก่อน ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งวันเพื่อดูว่ามีอาการแพ้ในรูปแบบของผื่นแดงคันหรือเจ็บบริเวณนั้นหรือไม่ หากปลอดภัยควรใช้ต่อเนื่องทั้งใบหน้าหรือทั้งตัว

8. หยุดสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่จะไปเร่งกระบวนการแก่ของผิวหนัง เมื่อผิวหนังได้รับบาดเจ็บจะใช้เวลานานกว่าในการรักษาหากคุณสูบบุหรี่ ในทำนองเดียวกันหากคุณมีโรคผิวหนังบางชนิดเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือ hidradenitis suppurativa การสูบบุหรี่อาจทำให้อาการแย่ลง

9. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน

เมื่ออากาศเย็นหรือหลังจากนอนหลับภายใต้เครื่องปรับอากาศทั้งคืนการอาบน้ำอุ่นจะน่าเพลิดเพลินยิ่งขึ้น แต่โปรดทราบว่าน้ำที่ร้อนเกินไปจะทำให้ผิวแห้งคันและตกสะเก็ด น้ำร้อนยังช่วยขจัดปริมาณน้ำมันตามธรรมชาติที่พบในผิวหนัง ดังนั้นควรแน่ใจว่าน้ำในอ่างของคุณเป็นน้ำอุ่นเท่านั้นเพื่อสุขภาพผิว

ยังอ่าน: