กรดในกระเพาะอาหารสูงขึ้นมีวิธีจัดการอย่างไร?

x

คำจำกัดความ

กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นคืออะไร?

กรดในกระเพาะอาหารเป็นกรดที่ประกอบด้วยโพแทสเซียมคลอไรด์โซเดียมคลอไรด์และกรดไฮโดรคลอริก กรดที่กระเพาะอาหารผลิตได้มากถึง 3 ถึง 4 ลิตรของของเหลวต่อวันทำหน้าที่ย่อยอาหารและเอนไซม์ย่อยอาหารเพื่อย่อยโปรตีน

กรดในกระเพาะอาหารมีฤทธิ์กัดกร่อนจึงฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยังเสี่ยงต่อการทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหาร โชคดีที่กระเพาะอาหารหรือกระเพาะอาหารของมนุษย์มีเมือกที่ปกคลุมผนังกระเพาะอาหารเพื่อป้องกันกรดไฮโดรคลอริก

โดยปกติค่า pH ของกรดในกระเพาะอาหารจะอยู่ในช่วง 1 ถึง 3 เมื่อกระเพาะอาหารสร้างกรดมากเกินไปอาจเกิดอาการปวดท้องได้ สาเหตุนี้อาจทำให้กรดในกระเพาะอาหารหรือกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหาร

การไหลย้อนกลับของกรดนี้เป็นส่วนปกติของการเคลื่อนไหวของระบบย่อยอาหาร นั่นคือเหตุผลว่าทำไมภาวะนี้ซึ่งเรียกอีกอย่างว่ากรดไหลย้อนไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการ

ถึงกระนั้นการที่กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารบ่อยๆอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกและลำคอได้ (อิจฉาริษยา).

ซึ่งหมายความว่ากล้ามเนื้อวงแหวนในกระเพาะอาหาร (กล้ามเนื้อหูรูด) ซึ่งเป็นวาล์วจับกรดเพื่อกักเก็บไว้ในกระเพาะอาหารไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ส่งผลให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือ GERD

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

กรดไหลย้อนไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของโรคบางชนิด อย่างไรก็ตามอาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหาร

สัญญาณและอาการ

อะไรคือสัญญาณและอาการของกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น?

เมื่อกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นในหลอดอาหารคุณอาจพบอาการหลายอย่างที่คล้ายกับปัญหาการย่อยอาหารเช่น:

• ไม่สบายท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อว่างเปล่า
• คลื่นไส้อาเจียน
• ป่อง,
• รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก
• แผล
• ท้องร่วง
• ความอยากอาหารลดลงและ
• น้ำหนักลดลงอย่างกะทันหัน

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณพบอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่ได้รับการกล่าวถึงและเกิดขึ้นซ้ำ ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ ด้วยวิธีนี้แพทย์สามารถช่วยวินิจฉัยสาเหตุของภาวะที่กำลังประสบอยู่และหาวิธีที่จะเอาชนะมันได้

สาเหตุ

อะไรทำให้กรดในกระเพาะอาหารสูงขึ้น?

สาเหตุหลักของกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นคือการผลิตฮอร์โมนแกสตรินมากเกินไป Gastrin เป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยเซลล์ "G" ที่เยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กตอนบน

ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่กระตุ้นให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร การผลิตแกสตรินที่มากเกินไปสามารถเกิดขึ้นได้จากเงื่อนไขต่อไปนี้

โรค Zollinger-Ellison

Zollinger-Ellison syndrome เป็นโรคที่หายาก โรคนี้ทำให้เกิดเนื้องอกในตับอ่อนและลำไส้เล็กหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าแกสตริโนมา

Gastrinomas สามารถกระตุ้นการผลิตแกสตรินส่วนเกินและทำให้กรดในกระเพาะอาหารสูงขึ้น

การติดเชื้อ เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร (เอชไพโลไร)

Helicobacter pylori เป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่สามารถโจมตีเยื่อบุที่ปกป้องกระเพาะอาหาร แบคทีเรียเหล่านี้ยังสามารถกระตุ้นให้กระเพาะอาหารผลิตกรดมากขึ้นในบางคน แต่ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง

โรคไตเรื้อรัง

ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกรดไหลย้อน ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด อย่างไรก็ตามอาจเกี่ยวข้องกับการที่ไตทำงานไม่ปกติ

การทำงานของไตที่ผิดปกติจะทำให้ไม่สามารถล้างฮอร์โมนแกสตรินได้อย่างเหมาะสม สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้ระดับแกสตรินเพิ่มขึ้นซึ่งสามารถผลิตกรดออกมาจากกระเพาะอาหารได้มากขึ้น

การหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร

ยาประเภทหนึ่งเพื่อลดกรดในกระเพาะอาหารคือ H2 blockers อย่างไรก็ตามมีหลายครั้งที่ยานี้สามารถกระตุ้นให้กรดในกระเพาะอาหารพุ่งขึ้นสู่หลอดอาหารได้

ในทางกลับกันการหยุดการรักษาด้วยสารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) อย่างกะทันหันยังได้รับรายงานว่าจะเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร ถึงกระนั้นก็จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขนี้

ปัจจัยเสี่ยง

ปัจจัยอะไรที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของฉันสำหรับสิ่งนี้?

กรดไหลย้อนสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน อย่างไรก็ตามมีเงื่อนไขหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะนี้ได้ ได้แก่ :

• หยุดรับประทานยาอย่างกะทันหันเพื่อลดกรดในกระเพาะอาหาร
• ติดเชื้อแบคทีเรีย เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร, หรือ
• ปัจจัยทางพันธุกรรมในกลุ่มอาการ Zollinger-Ellison

การวินิจฉัย

จะวินิจฉัยภาวะนี้ได้อย่างไร?

วิธีหนึ่งในการวินิจฉัยว่ากรดในกระเพาะอาหารของคุณเพิ่มขึ้นหรือไม่คือการตรวจกรดในกระเพาะอาหาร

ตรวจกรดในกระเพาะอาหาร

การตรวจกรดในกระเพาะอาหารเป็นขั้นตอนที่ใช้ในการวัดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร การตรวจนี้ยังทำเพื่อดูระดับความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร

ขั้นตอนนี้จะทำหลังจากที่คุณถูกขอให้ไม่กินอาหารเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้เหลือเพียงของเหลวในกระเพาะอาหาร จากนั้นของเหลวจะถูกระบายออกทางท่อที่สอดเข้าไปในกระเพาะอาหารผ่านหลอดอาหาร

นอกจากนี้ยังอาจฉีดฮอร์โมนแกสทรินเข้าสู่ร่างกาย นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทดสอบความสามารถของเซลล์ในกระเพาะอาหารในการปลดปล่อยกรด หลังจากนั้นเนื้อหาในกระเพาะอาหารจะถูกนำออกและวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการ

ของเหลวในกระเพาะอาหารปริมาตรปกติคือ 20 - 100 มล. โดยมีค่า pH เป็นกรด 1.5 ถึง 3.5 หากมากกว่านั้นคุณอาจกำลังประสบกับโรคบางอย่างเช่น GERD หรือ Zollinger-Ellison syndrome

ยาและเวชศาสตร์

ตัวเลือกยาในการรักษากรดในกระเพาะอาหารมีอะไรบ้าง?

มีหลายวิธีที่คุณสามารถจัดการกับกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มสูงขึ้นตั้งแต่การใช้ยาไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต นี่คือยาบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อรักษากรดไหลย้อนได้

ยาลดกรด

ยาลดกรดเป็นยาที่คนนิยมใช้เพื่อลดกรดในกระเพาะอาหาร ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เหล่านี้มักมีซิเมทิโคนซึ่งเป็นสารประกอบที่ช่วยขจัดก๊าซส่วนเกินในร่างกาย

ตัวรับ H2

นอกเหนือจากยาลดกรดแล้วยาอื่น ๆ ที่ใช้ในการรักษากรดไหลย้อนคือ H2 receptor blockers การใช้ยานี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อยับยั้งการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารเพื่อให้ปริมาณไม่มาก

นอกจากนี้ยังมี H2 blockers หลายตัวที่ใช้ในการรักษากรดไหลย้อน ได้แก่ :

• ซิเมทิดีน
• รานิทิดีน
• famotidine หรือ
• นิซาทิดีน.

ตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPI)

เมื่อเทียบกับยาลดกรดและ H2 blockers แล้ว PPIs มีฤทธิ์ต้านกรดในกระเพาะอาหารได้ดีกว่ามาก เนื่องจาก PPI ปิดการใช้งาน ATPase หรือปั๊มโปรตอนซึ่งมีบทบาทสำคัญในการหลั่งกรดจึงยับยั้งการหลั่งกรด

ประเภทของสารยับยั้งโปรตอนปั๊มที่มักใช้ ได้แก่ :

• แลนโซปราโซล
• esomeprazole,
• rabeprazole หรือ
• แพนโทปราโซล.

ยาเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง

Baclofen (Lioresal®) เป็นยาคลายกล้ามเนื้อและยาต้านการกระสับกระส่ายที่ใช้ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงของ baclofen อาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียหรือคลื่นไส้

ยารักษากรดไหลย้อนจำนวนหนึ่งหาซื้อได้ง่ายในร้านขายยาและสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ในขณะเดียวกันบางคนต้องมีใบสั่งแพทย์เช่น Baclofen

ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาลดกรดในกระเพาะอาหารที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์หรือตามใบสั่งแพทย์เสมอ หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากรับประทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ให้ปรึกษาแพทย์ทันที

การเยียวยาที่บ้าน

คุณจะจัดการกับกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นที่บ้านได้อย่างไร?

นอกเหนือจากการใช้ยาและการรักษาจากแพทย์แล้วคุณยังสามารถรักษากรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารได้ด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน ต่อไปนี้เป็นวิธีลดกรดในกระเพาะอาหารที่บ้านเพื่อสนับสนุนยา

กินเป็นประจำมากขึ้น

สาเหตุหนึ่งของกรดไหลย้อนคือรูปแบบการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ ดังนั้นควรพยายามให้มีเวลารับประทานอาหารเท่ากันทุกวัน

อาหารนี้เมื่อมีกรดในกระเพาะอาหารก็ใช้เช่นกันเมื่อคุณกำลังจะนอนหลับ คุณไม่ควรรับประทานอาหาร 2 ชั่วโมงก่อนนอนเพราะอาจกระตุ้นให้กรดไหลย้อนขึ้นมาในลำคอขณะนอนหลับ

หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด

การใส่ใจกับการบริโภคอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกรดไหลย้อน มีอาหารและเครื่องดื่มหลายชนิดที่อาจทำให้กรดไหลย้อนและจำเป็นต้องหลีกเลี่ยง ได้แก่ :

• ช็อคโกแลต,
• โซดา,
• อาหารทอด
• แอลกอฮอล์
• เนื้อสัตว์และนมที่มีไขมันสูง
• คาเฟอีน
• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว,
• หัวหอมและ
• มะเขือเทศ.

ใส่ใจกับส่วนของมื้ออาหาร

อีกวิธีหนึ่งในการจัดการกับกรดในกระเพาะอาหารคือการใส่ใจกับส่วนของมื้ออาหารของคุณ เนื่องจากการรับประทานอาหารในปริมาณมากอาจทำให้กรดไหลย้อนได้ เพื่อไม่ให้อดอาหารคุณสามารถกินบ่อยขึ้น แต่ในปริมาณที่น้อยลง

เคี้ยวอาหารให้ถูกต้อง

แม้ว่ามันจะดูไม่สำคัญ แต่ก็จำเป็นต้องพิจารณาเพราะสามารถช่วยให้เอนไซม์ย่อยอาหารประมวลผลอาหารได้ง่าย ด้วยวิธีนี้ความเสี่ยงของกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นหรืออาการ GERD ที่รุนแรงสามารถหลีกเลี่ยงได้

เลิกสูบบุหรี่

หากคุณสูบบุหรี่หรือบริโภคยาสูบขอแนะนำให้เลิก เหตุผลก็คือนิโคตินจากยาสูบจะทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างคลายตัว ซึ่งจะช่วยให้กรดในกระเพาะอาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหาร

เลือกอาหารที่ดีต่อกรดในกระเพาะอาหาร

นอกจากการจัดตารางเวลาอาหารแล้วคุณยังต้องเลือกมากขึ้นเมื่อเลือกอาหารที่จะบริโภคเพื่อลดกรดในกระเพาะอาหาร การเลือกอาหารผิดทำให้กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารได้จริง

นอกจากนี้ยังมีอาหารบางชนิดที่ดีต่อกรดในกระเพาะอาหารเช่น

• กล้วย,
• ข้าวโอ๊ต
• ผักสีเขียว
• ขิง,
• ไข่ขาว,
• เนื้อไม่ติดมันและ
• ว่านหางจระเข้.

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อทำความเข้าใจวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะกับคุณ