อาการใจสั่น: สาเหตุและวิธีจัดการ

เมื่อคุณวางมือข้างหนึ่งบนหน้าอกคุณจะรู้สึกได้ถึงการเต้นของหัวใจ อย่างไรก็ตามภายใต้เงื่อนไขบางประการการเต้นของหัวใจสามารถรู้สึกได้โดยที่คุณไม่ต้องใส่ใจ อาการที่คุณกำลังประสบคือใจสั่นหรือที่เรียกว่าหัวใจสั่น อาการเป็นอย่างไร? แล้วสาเหตุคืออะไรและจะแก้อย่างไร? มาหาคำตอบในบทวิจารณ์ต่อไปนี้

สัญญาณและอาการของอาการใจสั่น (ใจสั่น) คืออะไร?

อาการหัวใจสั่น (ใจสั่น) เป็นภาวะที่คุณรู้สึกว่าหัวใจเต้นแรงผิดปกติ อาการทั่วไปที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนแม้ในวัยใดก็ได้ อย่างไรก็ตามมักส่งผลกระทบต่อผู้ที่เครียดง่ายหรือวิตกกังวลและเป็นโรคหัวใจ

มีสัญญาณหลายอย่างที่บ่งบอกว่าคุณกำลังมีอาการใจสั่น (ใจสั่น) อาการทั่วไปคือ:

หน้าอกของคุณเต้นเร็วมากและรู้สึกได้ในลำคอหรือลำคอ
หัวใจยังเต้นช้ากว่าปกติได้ แต่การเต้นของหัวใจจะเด่นชัดมาก
หัวใจที่เต้นแรงสามารถอธิบายได้ว่าเป็นการเคาะดังบริเวณหน้าอก

ทุกคนอาจพบอาการที่แตกต่างกัน ในความเป็นจริงยังมีผู้ที่รู้สึกถึงอาการอื่น ๆ ที่ไม่ได้กล่าวถึงข้างต้น อาการใจสั่น (ใจสั่น) อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณออกกำลังกายหรือพักผ่อน

อาการใจสั่น (ใจสั่น) ที่เกิดขึ้นไม่บ่อยหรือเป็นระยะเวลาสั้น ๆ (ภายในไม่กี่วินาที) มักไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถใช้เงื่อนไขนี้ได้อย่างเบาบาง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการเต้นของหัวใจที่คุณรู้สึกเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือแย่ลงคุณควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์ทันที นอกจากนี้หากคุณมีอาการของโรคหัวใจตามที่อ้างจากเพจ Mayo Clinic

ความรู้สึกไม่สบายเช่นเจ็บหน้าอก
วิงเวียนศีรษะมากหรือเป็นลม
หายใจถี่อย่างรุนแรง

หากคุณสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนมีอาการข้างต้นให้รีบไปพบแพทย์ทันที สาเหตุคือหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างของอาการใจสั่นที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่

เป็นลม. การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วทำให้ความดันโลหิตของคุณลดลงจนอาจทำให้คุณหมดสติได้
หัวใจหยุดเต้น. การเต้นของหัวใจที่ผิดปกติอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เนื่องจากทำให้หัวใจหยุดเต้น
โรคหลอดเลือดสมอง. หากอาการนี้เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับห้องหัวใจเลือดจะจับตัวเป็นก้อน ลิ่มเลือดเหล่านี้สามารถแตกออกไปอุดตันหลอดเลือดในสมองทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง
หัวใจล้มเหลว. การเต้นของหัวใจที่ผิดปกติทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่เต็มประสิทธิภาพซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว

อาการใจสั่นเกิดจากอะไร?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณมีอาการชีพจรเต้น (ใจสั่น) แม้ว่ามันจะทำร้ายอวัยวะหัวใจ แต่สาเหตุทั้งหมดไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับอวัยวะนี้ ต่อไปนี้เป็นสาเหตุของอาการหัวใจสั่น

1. สภาพของอวัยวะหัวใจ

ความผิดปกติของหัวใจที่อาจทำให้ใจสั่น ได้แก่

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (การรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ) อาจทำให้เกิดอาการใจสั่น สาเหตุอาจแตกต่างกันไปตามตำแหน่งของปัญหาเช่นภาวะหัวใจห้องบน, หัวใจเต้นเร็วเกิน (SVT) และหัวใจห้องล่างอิศวร
ความผิดปกติของลิ้นหัวใจเช่นลิ้น mitral prolapsed (ตำแหน่งหย่อนลง)
hypertrophic cardiomyopathy (กล้ามเนื้อหัวใจและผนังหัวใจขยายและหนาขึ้น)
โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด (ข้อบกพร่องที่เกิดซึ่งส่งผลต่อการทำงานปกติของหัวใจ)

2. สภาพอารมณ์

อย่าเข้าใจฉันผิดภาวะทางอารมณ์ภายในอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติเช่น:

เครียดและอารมณ์เกินไป
ประหม่าหรือมีความสุขมากเกินไป
ตื่นตระหนกหรือกลัว

3. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

นอกเหนือจากสองปัจจัยก่อนหน้านี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายยังทำให้เกิดอาการใจสั่น ได้แก่ :

ประจำเดือน.
การตั้งครรภ์
ก่อนหรือระหว่างวัยหมดประจำเดือน

บางครั้งอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจาง (การขาดเลือด)

4. การบริโภคยา

สังเกตว่าคุณทานยาอะไรเป็นประจำ เนื่องจากยาบางชนิดอาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะได้กล่าวคือ:

ยาสูดพ่นหอบหืดที่มี salbutamol และ ipratropium bromide
ยาลดความดันโลหิตเช่น hydralazine และ minoxidil
ยา antihistamine เช่น tertenadine
ยาปฏิชีวนะเช่น clarithromycin และ erythromycin
ยาต้านอาการซึมเศร้าเช่น citalopram และ escitalopram
ยาต้านเชื้อราเช่น itraconazole

5. สภาพร่างกายบางอย่าง

สภาพร่างกายสามารถรองรับการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ ได้แก่ :

ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวดจะสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ (hyperthyroidism)
ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ)
โรคโลหิตจางบางประเภทที่มีผลต่อเม็ดเลือดแดง
การขาดน้ำ (ภาวะร่างกายขาดของเหลว)

6. ไลฟ์สไตล์

พฤติกรรมการใช้ชีวิตไม่ได้มีส่วนรับผิดชอบต่ออาการใจสั่นเช่น:

การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป (โดยทั่วไปในชากาแฟและเครื่องดื่มชูกำลัง)
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
ขาดการนอนหลับ
ควัน
ออกกำลังกายหนัก ๆ
การใช้ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย (กัญชาโคเคนเฮโรอีนความปีติยินดีและยาบ้า)
การรับประทานอาหารรสเผ็ดมากเกินไป

แล้วคุณจะจัดการกับอาการใจสั่นได้อย่างไร?

ในกรณีส่วนใหญ่อาการใจสั่นไม่เป็นอันตรายและสามารถหายได้เองโดยไม่ต้องรับการดูแลเป็นพิเศษ แต่บางครั้งอาการใจสั่นนี้อาจนำไปสู่สภาวะทางการแพทย์ที่รุนแรงขึ้นได้

เพื่อตรวจสอบสาเหตุของอาการใจสั่นที่เป็นอันตรายหรือไม่แพทย์จะขอให้คุณทำการทดสอบคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) หรือตรวจสอบการเต้นของหัวใจด้วยอุปกรณ์พกพาที่เรียกว่า holter monitor

คุณสามารถวางเครื่องมือนี้ไว้รอบคอหรือเอวเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมง อิเล็กโทรดบนอุปกรณ์นี้จะเชื่อมต่อหน้าอกของคุณกับสายเคเบิลจอภาพเพื่อบันทึกจังหวะการเต้นของหัวใจ

หากคุณได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคุณมีอาการใจสั่นอย่างรุนแรงแพทย์จะทำการรักษาบางอย่างตามสภาวะสุขภาพของคุณเพื่อลดอาการ

ต่อไปนี้เป็นยาต่างๆเพื่อรักษาอาการใจสั่นที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำ

1. การเยียวยาที่บ้าน

สาเหตุของอาการหัวใจสั่นมีความหลากหลายมาก โดยปกติแล้วการเยียวยาที่บ้านจะใช้เป็นการรักษาเบื้องต้น หากไม่ได้ผลก็ควรหันไปหาหมอ การรักษาบางอย่างสำหรับการรับมือกับอาการใจสั่น ได้แก่

ลดความเครียดที่คุณรู้สึกโดยลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิโยคะและการหายใจและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
หลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีสารกระตุ้นเช่นดื่มกาแฟมากเกินไปดื่มเครื่องดื่มชูกำลังมากเกินไปหรือสูบบุหรี่
หลีกเลี่ยงยาที่มีผลข้างเคียงทำให้หัวใจสั่นเช่นยาบ้า

2. การรักษาของแพทย์

หากการเยียวยาที่บ้านไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอสำหรับอาการหัวใจสั่นแพทย์ของคุณจะแนะนำวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่ตรงกับสาเหตุเช่น:

หากเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจแพทย์จะสั่งจ่ายยาสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ นอกจากนี้คุณอาจต้องได้รับขั้นตอนการระเหยของสายสวน (การใส่สายสวนอย่างน้อยหนึ่งเส้นผ่านหลอดเลือดดำเข้าไปในหัวใจของคุณ) หรือมีอุปกรณ์ cardioverter-defibrillator (ICD) แบบฝัง
หากอาการใจสั่นเกี่ยวข้องกับปัญหาทางจิตแพทย์จะให้คำปรึกษาการบำบัดทางจิตเวชหรือยาที่สามารถบรรเทาอาการใจสั่นได้
หากเกิดจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินแพทย์ของคุณจะสั่งจ่ายยาต้านไทรอยด์ตัวบล็อกเบต้าและไอโอดีนกัมมันตภาพรังสี หากไม่ได้ผลจะทำการตัดต่อมไทรอยด์ซึ่งเป็นการผ่าตัดเอาต่อมไทรอยด์ออก