ดูแลผิวแพ้ง่ายได้ผลจริงแค่ไหน? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คุณเป็นหนึ่งในคนที่มีผิวแพ้ง่ายหรือไม่? เจ้าของผิวบอบบางจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ พวกเขาจะต้องเลือกให้มากก่อนที่จะแต่งหน้าและลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว สาเหตุก็คือคนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหรือแม้แต่เกิดปฏิกิริยาผิดปกติเช่นผื่นแดงคันแสบร้อนและรู้สึกแสบร้อนที่ผิวหนังหากใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่ถูกต้อง

ผิวแพ้ง่ายเกิดจากอะไร?

ผิวบอบบางคือสภาพผิวที่ตอบสนองต่อปัจจัยแวดล้อมมากเกินไป เมื่อปลายประสาทในชั้นบนสุดของผิวหนังเกิดการระคายเคืองก็จะตอบสนอง ปลายประสาทในผิวหนังที่บอบบางอาจไวต่อการระคายเคืองเนื่องจากการทำงานของเกราะป้องกันผิวหนังที่เสียหาย

ทุกคนมีตัวกระตุ้นที่แตกต่างกันสำหรับปฏิกิริยาของผิวหนังที่บอบบาง โดยทั่วไปเงื่อนไขเหล่านี้อาจทำให้ความต้านทานของผิวหนังชั้นนอกลดลง ส่งผลให้ผิวหนังระคายเคืองรู้สึกร้อนและลอก โดยทั่วไปสาเหตุของผิวบอบบางอาจรวมถึง:

• แสงแดด
• การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ
• เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
• สภาพอากาศหนาวเย็น
• การใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
• ผลกระทบของสารเคมีเช่นคลอรีนในสระว่ายน้ำ
• น้ำร้อนมาก
• ขาดการนอนหลับ
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างรอบประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์
• ความเครียด
• ผิวแห้ง
• การคายน้ำ

คู่มือการดูแลผิวแพ้ง่าย

1. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลจากธรรมชาติ

ผิวบอบบางบอบบางกว่าผิวประเภทอื่น ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารเคมี หากจำเป็นให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นสำหรับผิวบอบบางโดยเฉพาะ

2. อย่าเปลี่ยนสินค้าบ่อย

อีกสาเหตุหนึ่งของผิวแพ้ง่ายคือคุณเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บ่อยเกินไป ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนมากที่วางจำหน่ายในท้องตลาดกระตุ้นให้ผู้ใช้ทดลองใช้เนื่องจากมีการบริโภคโดยโฆษณาที่มีแนวโน้ม

อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะทำลายปราการของผิวเท่านั้นไม่ได้สร้างการปกป้องผิวอย่างแท้จริง

3. ทดสอบกับผิวหนังก่อน

ก่อนทาครีมมาสก์สเปรย์ฉีดหน้าหรือผลิตภัณฑ์แต่งหน้าอื่น ๆ บนใบหน้าคุณควรทำการทดสอบผิวหนังก่อน

การทดสอบนี้เป็นการตรวจสอบว่าส่วนผสมในผลิตภัณฑ์สามารถใช้กับสภาพผิวของคุณได้หรือไม่เพื่อป้องกันปฏิกิริยาทางผิวหนังเช่นผื่นแดงระคายเคืองและคัน

ทำการทดสอบนี้โดยถูผลิตภัณฑ์เล็กน้อยบนส่วนอื่น ๆ ของผิวกายเช่นหลังมือและห้ามใช้เป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อดูผลลัพธ์

4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า

การสัมผัสใบหน้าบ่อยๆสามารถถ่ายเทสิ่งสกปรกและแบคทีเรียจากนิ้วมือไปยังใบหน้าได้ นิสัยนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้เช่นกัน นี่เป็นกฎพื้นฐานสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง แม้ว่าคุณจะต้องการสัมผัสใบหน้า แต่ต้องแน่ใจว่ามือของคุณสะอาด

5. อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิดมักมีส่วนผสมของน้ำหอม สารเคมีเหล่านี้มีโอกาสก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังที่บอบบางและในบางกรณียังก่อให้เกิดการระคายเคือง หากคุณมีผิวบอบบางแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปราศจากน้ำหอม

6. อย่าทำความสะอาดผิวมากเกินไป

การทำความสะอาดผิวมากเกินไปอาจทำให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวหายไปทำให้ผิวรู้สึกแห้ง แม้ว่าการทำความสะอาดผิวจะมีความสำคัญมาก แต่หากมากเกินไปก็จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขาได้ ทำความสะอาดใบหน้าของคุณในตอนเช้าและอีกครั้งก่อนนอนเพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณสะอาด

7. ทาครีมกันแดด

ผิวบอบบางยังไวต่อแสงแดดมากกว่าผิวประเภทอื่น ๆ หากคุณมีผิวแพ้ง่ายแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดเสมอ เลือกครีมกันแดดที่มี SPF 40 และทาก่อนออกไปข้างนอก

8. ปรึกษาแพทย์

การดูแลผิวแพ้ง่ายไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องใส่ใจกับสิ่งพื้นฐานบางอย่างเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวมีปัญหา หากคุณมีผิวบอบบางมากคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเมื่อคุณต้องการเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ