ไออาเจียนหรือคลื่นไส้? นี่เป็นสาเหตุที่ต้องระวัง

การไอเป็นครั้งคราวเป็นวิธีธรรมชาติของร่างกายในการทำให้ทางเดินหายใจอยู่ห่างจากสิ่งระคายเคืองต่างๆและสิ่งสกปรกที่อาจทำให้ระคายเคือง อย่างไรก็ตามอาการไออย่างต่อเนื่องมักเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพบางอย่าง การไอเป็นเวลานานอาจสร้างความรำคาญและทำให้พลังงานหมดไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความถี่ในการไอรุนแรง การไอที่หนักเกินไปไม่บ่อยนักอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาป้องกันร่างกายอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้อาเจียน ภาวะใดที่ทำให้คุณไอและอาเจียนได้?

สาเหตุของการไอถึงอาเจียน

อาการไอรีเฟล็กซ์เป็นเรื่องปกติ ซึ่งหมายความว่าหากมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในทางเดินหายใจคนจะไออย่างแน่นอนเพื่อให้ร่างกายสามารถกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่อาจเป็นอันตรายต่อทางเดินหายใจได้

ปัญหาจะเกิดขึ้นหากบุคคลมีอาการไอดังและต่อเนื่องซึ่งนำไปสู่อาการคลื่นไส้อาเจียนในที่สุด

อาการไอพร้อมกับอาเจียนเกิดขึ้นเนื่องจากความดันคงที่ในระบบทางเดินอาหาร ส่งผลให้อาหารขึ้นทางเดินหายใจจนถูกขับออกจากปากในที่สุด

สาเหตุของการไอจนอาเจียนโดยทั่วไปเหมือนกับอาการไอรุนแรงหรือไอเรื้อรัง โดยปกติภาวะนี้เกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อและไม่ติดเชื้อ

สาเหตุเกิดจากการติดเชื้อ

การติดเชื้อทางเดินหายใจที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน ได้แก่ :

โรคไอกรนหรือไอกรน คือการติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากแบคทีเรีย ไอกรน Bordetella. โรคนี้มักส่งผลกระทบต่อเด็กและทำให้เกิดอาการไออย่างรุนแรงพร้อมกับหายใจถี่และหายใจไม่ออก
วัณโรค เป็นการติดเชื้อในปอดที่เกิดจาก เชื้อวัณโรค. นี่คือโรคปอดเรื้อรังที่อาจทำให้เสียชีวิตได้ การลดน้ำหนักเหงื่อออกตอนกลางคืนและไอเป็นเลือดเป็นอาการอื่น ๆ
ไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่) เป็นการติดเชื้อไวรัสที่อาจทำให้เกิดอาการไอแห้ง อาการไอประเภทนี้มักไม่รุนแรงพอที่จะทำให้อาเจียนได้ อย่างไรก็ตามบางครั้งโรคนี้อาจนำไปสู่โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบหรือลำไส้อักเสบหลังจากไข้หวัดบรรเทาลง อาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นอาการทั่วไปของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ
โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน เป็นการติดเชื้อทางเดินหายใจที่พบบ่อยเกี่ยวกับหลอดลมและเกิดจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย อาการนี้ทำให้เกิดอาการไออย่างต่อเนื่องพร้อมเสมหะซึ่งบางครั้งส่งผลให้อาเจียนในกรณีที่รุนแรง

สาเหตุเกิดจากการไม่ติดเชื้อ

รายงานจาก Harvard Medical School มีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ไม่ติดเชื้อหลายอย่างและพฤติกรรมประจำวันที่อาจทำให้เกิดอาการไอเรื้อรัง ได้แก่ :

โรคหอบหืด เป็นโรคทางเดินหายใจเรื้อรังที่เกิดจากการอักเสบในระบบทางเดินหายใจ อาการไอแห้งเป็นอาการของโรคหอบหืดซึ่งหากยังคงอยู่ในขั้นรุนแรงอาจทำให้อาเจียนได้
หยดหลังจมูก เกิดขึ้นเมื่อเมือกส่วนเกินสะสมที่ด้านหลังของลำคอกระตุ้นให้เกิดอาการไอหรือเจ็บคอเรื้อรัง
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (ปอดอุดกั้นเรื้อรัง) เป็นโรคทางเดินหายใจเรื้อรังที่ก่อให้เกิดความเสียหายและการทำงานของปอดลดลงจนทำให้ผู้ป่วยหายใจลำบาก อาการไอเป็นเวลานานและหายใจถี่เป็นอาการหลักของ COPD
โรคกรดไหลย้อน นั่นคือภาวะที่กรดในกระเพาะอาหารเดินทางไปตามหลอดอาหาร (ท่อที่เชื่อมระหว่างปากกับกระเพาะอาหาร) ทำให้เกิดอาการไอ
ผลข้างเคียงของยา ความดันโลหิตเช่นสารยับยั้ง ACE ซึ่งบางครั้งอาจมีผลข้างเคียงของอาการไอเรื้อรังอย่างรุนแรง
ควัน ส่วนเกินในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจทำให้เกิดอาการไอเนื่องจากการระคายเคืองของทางเดินหายใจ นิโคตินและสารเคมีอื่น ๆ ในกระแสเลือดในปริมาณสูงอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ซึ่งอาจทำให้อาเจียนได้

วิธีป้องกันอาการไออาเจียน

วิธีที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ไอทำให้อาเจียนคืออย่าสูบบุหรี่ คุณต้องหลีกเลี่ยงบางสิ่งที่อาจทำให้อาการไอแย่ลง

หลีกเลี่ยงอาหารที่ต้องห้ามเมื่อมีอาการไอเช่นอาหารทอด แม้ว่าจะอร่อย แต่ของทอดก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการไอ

คุณสามารถรับประทานอาหารและเครื่องดื่มอุ่น ๆ เช่นน้ำซุปแทนได้ นอกจากนี้ยังเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของยาแก้ไอจากธรรมชาติเนื่องจากสามารถเพิ่มของเหลวในร่างกายผ่อนคลายทางเดินหายใจและปลอดภัยสำหรับการย่อยอาหาร

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรักษาสภาพแวดล้อมให้สะอาดอยู่เสมอเพื่อให้คุณปราศจากอาการแพ้ฝุ่นและสารระคายเคืองจากสารเคมี

หากคุณไออยู่เรื่อย ๆ จนควบคุมไม่ได้และทำให้คุณคลื่นไส้และอยากอาเจียนอยู่เสมอคุณสามารถลองใช้เทคนิคการไอที่ได้ผล การไออย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยลดความถี่ของการไอรุนแรงได้ซึ่งจะช่วยลดความกดดันต่อระบบทางเดินอาหารส่วนบนที่ทำให้คลื่นไส้จนถึงขั้นอาเจียนได้

สุดท้ายอย่าลืมล้างมือบ่อยๆและหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับผู้ที่ป่วย วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงเชื้อโรคต่างๆที่ก่อให้เกิดโรคหวัดไข้หวัดใหญ่และโรคอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการไอเรื้อรัง

หากมีอาการไออาเจียนร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่นไอเป็นเลือดหายใจถี่เรื้อรังและขาดน้ำควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาอาการไอที่ถูกต้อง