8 กลเม็ดอันทรงพลังเพื่อเอาชนะน้ำที่ดื่มเข้าไปในหู & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

หูมักจะใส่น้ำเมื่อว่ายน้ำหรืออาบน้ำ เป็นผลให้รู้สึกว่าหูเต็มไปด้วยสิ่งอุดตันจนดูเหมือนว่ามีการซ่อนเร้นอยู่ น้ำที่ขังอยู่ในช่องหูอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามไม่ต้องกังวล มีหลายวิธีในการจัดการกับน้ำที่เข้าไปในหู ลองดูคำอธิบายต่อไปนี้

คุณจัดการกับน้ำที่เข้าไปในหูได้อย่างไร?

น้ำเข้าหูไม่ได้เป็นปัญหาร้ายแรง หากไม่มีการบำบัดใด ๆ น้ำก็สามารถออกมาได้เอง

อย่างไรก็ตามคุณสามารถติดเชื้อในหูได้หากมีน้ำขังและอยู่ในหูเป็นเวลานาน ดังนั้นให้แน่ใจว่าน้ำออกจากหูของคุณหลังจากว่ายน้ำหรือทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับน้ำ

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่สามารถใช้ในการรักษาน้ำเข้าหู:

1. กระดิกติ่งหู

เอียงศีรษะไปด้านข้างของหูที่มีน้ำเข้า ลองเขย่าหัวก่อนเพื่อให้น้ำไหลออกมา หากไม่ได้ผลให้เขย่าติ่งหูที่ชุ่มน้ำโดยยังคงเอียงศีรษะเพื่อให้ด้านนอกของหูหันเข้าหาไหล่

2. ดูดน้ำด้วยฝ่ามือ

ในการเอาน้ำออกให้เอียงศีรษะไปด้านข้างของหูที่ได้รับผลกระทบ จากนั้นใช้ฝ่ามือของคุณปิดหูที่มีน้ำอุดตันราวกับว่าศีรษะของคุณวางอยู่บนฝ่ามือเหล่านั้น

ถูฝ่ามือกับหูในลักษณะขึ้นและลงเพื่อให้พื้นผิวเรียบ กดที่หูของคุณให้แน่นแล้วปล่อยอย่างรวดเร็วจนกว่าคุณจะรู้สึกถึงแรงดูดที่หู ควรดูดน้ำที่ขังอยู่ในหูออก

3. ขยับขากรรไกรและปาก

ท่อแคบที่เชื่อมระหว่างช่องหูกับด้านหลังรูจมูกของคุณอาจอุดตันและบวมทำให้น้ำไหลผ่านได้ยากขึ้น การยืดปากและขากรรไกรเช่นการเคี้ยวและการหาวบางครั้งสามารถช่วยล้างท่อที่อุดตันเหล่านี้ได้ ลองขยับขากรรไกรและปากจนกว่าหูของคุณจะรู้สึกโล่งอีกครั้ง

4. หยดน้ำ

เตรียมน้ำอุ่น (ไม่ใช่น้ำร้อน) และวางไว้ที่หูของคุณซึ่งกำลังเข้าสู่น้ำในขณะที่เอียงศีรษะเพื่อให้หูที่อุดตันหันขึ้น ทิ้งไว้ประมาณสามวินาทีแล้วเอียงศีรษะไปด้านตรงข้าม

รอสักครู่โดยให้น้ำในหูหันเข้าที่ไหล่จนกว่าน้ำจะไหลออกมา

5. ใช้ไดร์เป่าผม

ตั้งไดร์เป่าผม (เครื่องเป่าผม) คุณอยู่ที่ความเร็วและอุณหภูมิต่ำสุด เว้นระยะห่างประมาณ 30 เซนติเมตรและเช็ดให้แห้งโดยเคลื่อนไหวให้ใกล้และห่างจากหูที่น้ำเข้า

คุณสามารถลองใช้วิธีนี้ในขณะที่เขย่าติ่งหู ลมร้อนที่เป่าเข้าหูจะช่วยให้น้ำระเหยได้ไวขึ้น

6. ประคบอุ่น

การประคบอุ่นยังช่วยให้น้ำออกจากหูได้ นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำตาม:

ใช้ผ้านุ่ม ๆ ชุบน้ำร้อน (ไม่ต้องเดือด) แล้วบิดออกจนน้ำไม่หยดจากผ้าประคบ
เอียงศีรษะไปด้านข้างของหูที่ได้รับผลกระทบจากนั้นใช้ลูกประคบที่ด้านนอกของหู
ปล่อยให้ยืนประมาณ 30 วินาทีแล้วปล่อย
รอ 1 นาทีก่อนบีบอัดอีกครั้ง

ทำซ้ำขั้นตอนข้างต้นสี่ถึงห้าครั้ง หากน้ำไม่ออกจากหูของคุณหลังจากใช้ลูกประคบอุ่นคุณสามารถเร่งกระบวนการได้โดยใช้เทคนิคการนอนราบ

7. หยอดหูด้วยน้ำส้มสายชูและแอลกอฮอล์

ขี้หูอุดตันอาจเป็นสาเหตุของน้ำเข้าหู ดังนั้นวิธีต่อไปในการจัดการกับน้ำเข้าหูคือการสลายก้อนขี้หู (ขี้หู)

ต่อไปนี้เป็นวิธีผสมยาหยอดบ้านเพื่อรักษาน้ำในหู:

ผสมน้ำส้มสายชูและแอลกอฮอล์ในอัตราส่วนเท่า ๆ กันประมาณ 1: 1
ใส่น้ำในหูสามถึงสี่หยด
นวดเบา ๆ ที่ด้านนอกของหู

หากน้ำออกจากหูได้ยากเนื่องจากขี้ผึ้งอุดตันน้ำส้มสายชูจะช่วยสลายก้อนที่ดื้อรั้นเหล่านี้ได้ ในขณะเดียวกันแอลกอฮอล์สามารถเร่งกระบวนการระเหยของน้ำที่ติดอยู่ในหู

8. ทิ้งไว้ข้ามคืน

กรณีน้ำเข้าหูส่วนใหญ่จะหายได้เอง ดังนั้นเมื่อคุณเข้านอนตอนกลางคืนให้หันร่างกายของคุณไปข้างหูที่มีปัญหา โดยปกติแล้วระหว่างการนอนหลับน้ำจะไหลออกมาเองและแช่หมอนในตอนเช้า

สิ่งที่ไม่ควรทำในการจัดการกับน้ำที่เข้าหูหู?

เมื่อน้ำอุดตันในหูสิ่งแรกที่ต้องจำไว้คืออย่าตกใจ ผ่อนคลายน้ำที่เข้ามาจะไม่อยู่ข้างในตลอดไป

เมื่อคุณตกใจคุณสามารถทำสิ่งที่ไม่ควรทำเช่น:

1. การใช้

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญใช้ ที่แคะหู หรือที่อุดหูเพื่อจัดการกับน้ำในหูอาจทำให้อาการแย่ลงได้

สำลีก้านสามารถดันแว็กซ์และน้ำได้ลึกขึ้นทำให้ยากต่อการขจัดออกและอาจติดอยู่ภายในได้

นอกจากนี้ที่อุดหูยังทำให้แก้วหูทะลุได้อีกด้วย เมื่อแก้วหูได้รับบาดเจ็บหรือถึงกับแตกคุณอาจสูญเสียการได้ยินได้

ในกรณีที่รุนแรงก้านสำลีอาจทำลายเส้นประสาทหลังช่องหูได้เช่นกัน หากเกิดเหตุการณ์นี้ผลกระทบจะค่อนข้างรุนแรงเช่นหูหนวกทั้งหมดเวียนศีรษะเป็นเวลานานพร้อมกับคลื่นไส้อาเจียนสูญเสียความรู้สึกและอัมพาตที่ใบหน้า

แทนที่จะดันน้ำออกจริงๆแล้วคุณอาจพบปัญหาการได้ยินที่ร้ายแรงหลายอย่าง

2. แคะหูด้วยนิ้ว

เมื่อคุณรู้สึกว่ามีน้ำเข้าหูคุณอาจเอาชนะปัญหานี้ได้เองโดยใช้นิ้วขูดหู ในความเป็นจริงวิธีนี้ไม่ยุติธรรมอย่างสิ้นเชิง

การแคะหูออกด้วยนิ้วยาวและเล็บอาจทำให้เนื้อเยื่อบอบบางในช่องหูได้รับบาดเจ็บ สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในหูและอาการปวดเป็นเวลานานได้ ดังนั้นควรให้นิ้วของคุณห่างจากหูของคุณในขณะที่อยู่ในน้ำ

3. ใช้ยาหยอดหูที่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถช่วยทำให้ขี้หูที่ติดอยู่อ่อนลงและอุดตันของช่องหูได้

น่าเสียดายที่คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นวิธียาในการรักษาน้ำเข้าหาก:

มีการติดเชื้อในหูภายนอก
แก้วหูแตกหรือเสียหาย

ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาหยอดหูชนิดอื่นที่ปลอดภัยกว่าสำหรับคุณ

หูสามารถรับน้ำได้อย่างไร?

น้ำที่ขังอยู่ในหูมักจะหลุดออกไปเอง อย่างไรก็ตามหากไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจเกิดการติดเชื้อในหูที่เรียกว่า otitis externa (หูของนักว่ายน้ำ)

อ้างจากเว็บไซต์ของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา CDC พบว่าน้ำที่อยู่ในช่องหูชั้นนอกเป็นเวลานานสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ชื้นสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ดังนั้นความเสี่ยงในการเป็นโรคหูน้ำหนวกจะเพิ่มขึ้นเมื่อไม่ได้รับการรักษา

ให้ความสนใจกับอาการของโรคหูน้ำหนวกภายนอกที่คุณต้องระวัง: