ดาวน์ซินโดรมเมื่อผู้สูงอายุป่วย

หากคุณอาศัยอยู่กับผู้สูงอายุที่เป็นโรคอัลไซเมอร์คุณจะสังเกตเห็นพฤติกรรมเปลี่ยนไปในช่วงบ่ายแก่ ๆ หรือหัวค่ำ เงื่อนไขนี้เรียกว่า ดาวน์ซินโดรม หรือ sundowning syndrome ซึ่งหมายถึงกลุ่มอาการตอนดึก แม้ว่าจะไม่สามารถหยุดได้อย่างสมบูรณ์ แต่กลุ่มอาการนี้สามารถจัดการได้ ตรวจสอบบทวิจารณ์ต่อไปนี้เกี่ยวกับอาการดวงอาทิตย์ตกและวิธีจัดการกับมัน

ภาพรวมของดาวน์ซินโดรม

รายงานจาก WebMD หนึ่งในห้าคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมสามารถพบกลุ่มอาการนี้ได้ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้สูงอายุที่ไม่มีอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อม ยังไม่สามารถระบุสาเหตุของโรคนี้ได้ แต่นักวิทยาศาสตร์บางคนยืนยันว่าการเปลี่ยนแปลงนี้ได้รับอิทธิพลจากความสามารถของสมองและนาฬิกาชีวภาพของร่างกายในผู้สูงอายุที่เริ่มถูกรบกวน

อาการบางอย่างที่ปรากฏในกลุ่มอาการนี้คืออารมณ์แปรปรวนกระสับกระส่ายหงุดหงิดสับสนรู้สึกสงสัยในบางสิ่งหรือคุณอาจกรีดร้องและหลอนได้ สาเหตุของภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อบริเวณรอบ ๆ ตัวผู้ป่วยมืดลงหรือมืดลงรู้สึกเหนื่อยหรือหงุดหงิดเบื่อมีอาการนอนไม่หลับหิวหรือกระหายและมีปัญหาในการแยกความฝันออกจากความเป็นจริง (ความสับสน) และรู้สึกมึนงง

คุณจัดการกับผู้สูงอายุที่มีอาการพระอาทิตย์ตกได้อย่างไร?

เมื่อเกิดอาการนี้คุณต้องสงบสติอารมณ์อย่าแสดงความวิตกกังวลซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงได้ จากนั้นพยายามทำให้เขาสงบลงด้วยสิ่งต่อไปนี้:

เข้าหาผู้ป่วยและถามสิ่งที่จำเป็น
เตือนผู้ป่วยว่าเป็นเวลากลางคืนและควรพักผ่อนให้ดีขึ้น
สร้างความมั่นใจให้กับผู้ป่วยว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี
อยู่กับผู้ป่วยอย่าปล่อยไว้เฉยๆ

หากเคล็ดลับข้างต้นไม่ได้ผลให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อรับการรักษาและคำแนะนำที่ดีที่สุดเพื่อไม่ให้อาการของคุณแย่ลง

การรักษาผู้สูงอายุที่มีอาการพระอาทิตย์ตกควรทำอย่างไร?

อาการของโรคดวงอาทิตย์ตกอาจรุนแรงมาก แต่จะดีขึ้นในตอนเช้า อย่างไรก็ตามภาวะนี้สามารถรบกวนผู้อื่นที่ต้องพักผ่อนและแน่นอนว่ารบกวนคุณภาพการนอนหลับของผู้สูงอายุเอง คำแนะนำบางประการในการรับมือและเอาชนะผู้สูงอายุที่เป็นโรคดวงอาทิตย์ตกเช่น:

1. ทำความเข้าใจกับทริกเกอร์

ผู้สูงอายุทุกคนที่พระอาทิตย์ตกดินมีทริกเกอร์ที่แตกต่างกัน เพื่อที่จะเริ่มให้ความสนใจและดูแลกิจกรรมของเขาอย่างแม่นยำเมื่อถึงเวลาบ่ายแก่ ๆ ด้วยวิธีนี้คุณจะพบตัวกระตุ้นและสามารถลดหรือ จำกัด การสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ในผู้สูงอายุได้

2. จัดกิจกรรมและนิสัย

พยายามจัดตารางกิจกรรมสำหรับผู้ป่วยเพื่อให้กิจวัตรดำเนินไปตามปกติและผู้ป่วยไม่รู้สึกสับสนหรือรู้สึกถูกคุกคามจากสิ่งที่เขาไม่สามารถคาดเดาได้

หากมีการเปลี่ยนแปลงให้ใช้อย่างช้าๆเพื่อให้ผู้ป่วยมีเวลาปรับตัว ไม่ใช่แค่กิจกรรมที่บ้าน แต่การให้ผู้สูงอายุมีเวลาพูดคุยกับเพื่อนบ้านหรือเดินเล่นในตอนเย็นอาจช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและลดความเครียดได้

จากนั้นอย่าให้ผู้ป่วยสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งจะรบกวนสุขภาพของเขา หากสิ่งกระตุ้นเกิดจากความกระหายหรือหิวคุณควรตรวจสอบอาหารของผู้สูงอายุอีกครั้งเช่นให้อาหารว่างเล็กน้อยในช่วงบ่ายและเก็บแก้วน้ำไว้ในลิ้นชักใกล้เตียง

3. สร้างบรรยากาศสบาย ๆ

เนื่องจากกลุ่มอาการนี้เกิดขึ้นเมื่อพระอาทิตย์เริ่มตกดินคุณสามารถจัดบรรยากาศสบาย ๆ ในห้องนอนได้โดยปิดผ้าม่านและอย่าให้บริเวณโดยรอบมืดมาก เตรียมผ้าห่มผืนโปรดของเขาและติดรูปถ่ายครอบครัวไว้ในห้องเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยรู้สึกโดดเดี่ยว บางทีคุณอาจอ่านนิทานเปิดการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือเปิดเพลงเบา ๆ เพื่อให้ผู้ป่วยนอนหลับได้ดีในภายหลัง

ถึงแม้ว่าคุณจะต้องดูแลผู้สูงอายุ แต่คุณก็ไม่ควรลืมเรื่องสุขภาพของคุณด้วย

ภาวะของผู้สูงอายุที่มีกลุ่มอาการนี้อาจทำให้คุณนอนหลับหรือพักผ่อนน้อยลง อย่างไรก็ตามคุณต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรงจึงจะสามารถตรวจสอบและดูแลสุขภาพของพวกเขาได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างสมดุลออกกำลังกายเป็นประจำและนอนหลับให้เพียงพอ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากคู่นอนหรือคนอื่นเพื่อผลัดกันดูแลผู้ป่วยเพื่อที่คุณจะได้ทำกิจวัตรและงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบ