ประโยชน์และแนวทางการอดอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

เมื่อถึงเดือนรอมฎอนไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งจะรู้สึกกระอักกระอ่วนที่จะปฏิบัติตามภาระหน้าที่ในการถือศีลอด เหตุผลก็คือหลายคนกังวลว่าการอดอาหารอาจส่งผลต่อความเจ็บป่วย ดังนั้นผู้ป่วยมะเร็งสามารถอดอาหารได้จริงมีประโยชน์อย่างไร? แล้วมีแนวทางในการอดอาหารอย่างปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยมะเร็งหรือไม่? มาดูบทวิจารณ์ต่อไปนี้

ประโยชน์ของการอดอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

มีการศึกษามากมายที่แสดงให้เห็นว่าการอดอาหารให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่สามารถอดอาหารได้อย่างปลอดภัยซึ่งหนึ่งในนั้นคือมะเร็ง

อย่างไรก็ตามการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่ดีของการอดอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง การอดอาหารทำให้เซลล์ของร่างกายเผาผลาญอินซูลินเพื่อขจัดน้ำตาลกลูโคสออกจากเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ นั่นหมายความว่าความไวของอินซูลินจะดีขึ้นทำให้เซลล์มะเร็งพัฒนาได้ยากขึ้น

นอกจากนี้การอดอาหารยังมีศักยภาพในการเพิ่มกระบวนการ autophagy ซึ่งเป็นกระบวนการที่ส่วนของเซลล์ที่สลายไปแล้วจะถูกนำกลับมาใช้ใหม่ในภายหลัง กระบวนการนี้จำเป็นสำหรับการรักษาการทำงานของเซลล์อย่างเหมาะสม

จากนั้นการศึกษาในปี 2014 ในวารสาร เซลล์ต้นกำเนิดเซลล์แสดงให้เห็นว่าการอดอาหารกระตุ้นให้เซลล์ต้นกำเนิดของระบบภูมิคุ้มกันสร้างใหม่และซ่อมแซมตัวเอง นั่นหมายความว่าการอดอาหารช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์และในขณะเดียวกันก็แทนที่เซลล์ภูมิคุ้มกันที่เสียหาย

การอดอาหารโดยผู้ป่วยมะเร็งยังมีโอกาสเพิ่มการตอบสนองต่อการรักษามะเร็งเช่นเคมีบำบัดเพื่อให้ผลข้างเคียงที่ปรากฏเบาลง

คู่มือการอดอาหารอย่างปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

ประโยชน์ของการอดอาหารที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้จะได้รับหากทำอย่างถูกต้อง ดังนั้นผู้ป่วยมะเร็งจำเป็นต้องปฏิบัติตามแนวทางต่อไปนี้เพื่อการอดอาหารอย่างปลอดภัย

1. ปรึกษาแพทย์ก่อนว่าสามารถอดอาหารได้หรือไม่

ปัญหานี้ยังคงสร้างสถานการณ์ที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งและทีมแพทย์ที่จัดการกับปัญหานี้ แม้ว่าในบางกรณีผู้ป่วยโรคมะเร็งจะได้รับประโยชน์จากการอดอาหาร แต่จริงๆแล้วขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพและภาวะโภชนาการของพวกเขา

ผู้ป่วยมะเร็งที่กำลังประสบกับผลข้างเคียงของการรักษาหรือแม้กระทั่งมะเร็งชนิดที่แพร่กระจาย (แพร่กระจาย) ไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายไม่ควรอดอาหาร สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสารอาหารที่ต้องได้รับการเติมเต็มตราบเท่าที่พวกเขาผ่านกระบวนการบำบัดทั้งหมด

อย่างไรก็ตามหากผู้ป่วยมะเร็งได้รับการประกาศว่าคงที่และไม่พบภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ก็ยังสามารถเข้าร่วมการอดอาหารได้ แน่นอนว่าต้องอยู่ภายใต้การจัดการและตามคำแนะนำของทีมแพทย์ที่ดูแล

ปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะมาถึงการอดอาหาร วิธีนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถตัดสินได้ง่ายขึ้นและทำให้แผนอย่างรวดเร็วของคุณเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตรงตามความต้องการทางโภชนาการ

สาเหตุของมะเร็งคือการกลายพันธุ์ของดีเอ็นเอในเซลล์ที่ทำให้พวกมันทำงานผิดปกติ แยกออกจากกันอย่างไม่สามารถควบคุมได้ เพื่อให้เซลล์อื่น ๆ ของร่างกายมีสุขภาพที่ดีและเซลล์ภูมิคุ้มกันยังคงแข็งแรงต่อเซลล์มะเร็งผู้ป่วยมะเร็งจะต้องตอบสนองความต้องการทางโภชนาการทุกวัน

ความต้องการทางโภชนาการสำหรับผู้ป่วยมะเร็งสามารถพบได้ในระหว่างการอดอาหารโดยการรับประทานอาหารที่เป็นมะเร็ง ในความเป็นจริงกฎการรับประทานอาหารสำหรับอาหารนี้ก็เหมือนกับในวันปกติซึ่งแนะนำให้ผู้ป่วยบริโภคผลไม้ผักเมล็ดธัญพืชถั่วที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเป็นจำนวนมาก

ความแตกต่างคือผู้ป่วยโรคมะเร็งต้องชิงไหวชิงพริบในการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการเหล่านี้ก็ต่อเมื่อเลิกอดอาหารจนจบมื้อ ในการวางแผนการรับประทานอาหารนี้ในระหว่างการอดอาหารคุณต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาหรือนักโภชนาการพิเศษที่เกี่ยวข้องกับสภาพของคุณ

อย่าลืมว่าในระหว่างการอดอาหารห้ามมิให้ผู้ป่วยมะเร็งรับประทานอาหารที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเช่นอาหารที่มีน้ำตาลสูงไขมันสูงหรืออาหารที่อยู่ในกองไฟ

2. เพียงแค่ดื่มน้ำ

เมื่ออดอาหารคุณไม่ได้รับอนุญาตให้กินและดื่ม นั่นหมายความว่าปริมาณน้ำในร่างกายจะลดลง แม้ว่าคุณจะต้องการน้ำมากแค่ไหนเพื่อให้เซลล์ในร่างกายทำงานได้อย่างถูกต้อง หากร่างกายของคุณขาดของเหลวคุณอาจขาดน้ำได้

คนที่อดอาหารมักจะมีอาการขาดน้ำเล็กน้อยซึ่งอาจทำให้อ่อนเพลียสมาธิยากและปวดหัว ในคนที่มีสุขภาพดีต้องป้องกันการขาดน้ำระหว่างอดอาหารโดยเฉพาะผู้ป่วยมะเร็ง

จากข้อมูลของ American Cancer Society ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ต้องการน้ำ 13 แก้วต่อวันในขณะที่ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ต้องการน้ำ 9 แก้วต่อวัน เพื่อให้ผู้ป่วยโรคมะเร็งสามารถดื่มน้ำได้เพียงพอขอแนะนำให้ดื่มน้ำในขณะที่เลิกอดอาหารจนกว่าจะสิ้นสุดมื้ออาหาร

คุณสามารถชิงไหวชิงพริบในการดื่มน้ำได้เมื่อละศีลอดก่อนและหลังละหมาดทารวีห์ก่อนนอนและระหว่างซูโฮร์

4. นอนหลับให้เพียงพอ

ผู้ป่วยมะเร็งมักมีปัญหาในการนอนหลับไม่ว่าจะเป็นเพราะผลข้างเคียงของการรักษามะเร็งหรือความเครียดจากการเข้ารับการรักษา ในความเป็นจริงชั่วโมงการนอนหลับที่เหมาะสมสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในผู้ป่วยมะเร็งเพื่อให้พวกเขาอยู่ห่างจากการแพร่กระจายของโรคต่างๆ

เมื่ออดอาหารเวลานอนอาจเปลี่ยนไปและอาจลดลง เพื่อให้ได้รับอาหารที่ดีผู้ป่วยมะเร็งควรเข้านอนเร็วหรือใช้เวลางีบระหว่างวัน

3. หลีกเลี่ยงการบังคับตัวเองให้อดอาหาร

ถือศีลอดเดือนรอมฎอนเป็นเวลาประมาณ 30 วัน นี่เป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้ป่วยมะเร็งอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามในช่วง 30 วันดังกล่าวผู้ป่วยมะเร็งไม่ควรฝืนตัวเองให้อดอาหารจนกว่าจะถึงระยะสุดท้าย

หากในระหว่างการถือศีลอดผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายตัวหรือรู้สึกถึงอาการของมะเร็งเช่นอ่อนแรงและมีไข้จะเป็นการดีกว่าที่เขาจะละศีลอด แน่นอนว่าการบังคับตัวเองให้อดอาหารจะไม่ส่งผลดีต่อผู้ป่วยมะเร็ง แต่จะส่งผลเสียแทน ดังนั้นผู้ป่วยมะเร็งต้องเข้าใจเป็นอย่างดีว่าสภาพร่างกายของตนเองเป็นอย่างไร