สารบัญ:
- ความหมายของโรคหัวใจ
- โรคหัวใจคืออะไร?
- โรคนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?
- ประเภทของโรคหัวใจ
- สัญญาณและอาการของโรคหัวใจ
- อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ
- อาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ
- อาการของหัวใจพิการ แต่กำเนิด
- อาการของเยื่อบุหัวใจอักเสบ
- อาการของโรคลิ้นหัวใจ
- ไปพบแพทย์เมื่อไร?
- สาเหตุของโรคหัวใจ
- ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจ
- ภาวะแทรกซ้อนของโรคหัวใจ
- หัวใจล้มเหลว
- หัวใจวาย
- โรคหลอดเลือดสมอง
- ปากทาง
- โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (PAP)
- หัวใจหยุดเต้นกะทันหัน
- ยาและการรักษาโรคหัวใจ
- ตัวเลือกการรักษาโรคหัวใจมีอะไรบ้าง?
- ขั้นตอนทางการแพทย์หรือศัลยกรรม
- โรคหัวใจสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่?
- การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคหัวใจ
- การป้องกันโรคหัวใจ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ดูปริมาณอาหารของคุณ
- หลีกเลี่ยงความเครียด
- งดสูบบุหรี่และลดแอลกอฮอล์
- ตรวจเลือดและคอเลสเตอรอลเป็นประจำ
- ทานยาโรคหัวใจเป็นประจำ
x
ความหมายของโรคหัวใจ
โรคหัวใจคืออะไร?
คำจำกัดความของโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือโรคหัวใจและหลอดเลือดคือภาวะต่างๆที่มีการตีบหรืออุดตันของหลอดเลือดซึ่งอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายเจ็บหน้าอก (angina) หรือโรคหลอดเลือดสมอง
โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นภาวะวิกฤตที่ต้องได้รับการรักษาทันที เหตุผลก็คือหัวใจเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย หากหัวใจมีปัญหาการไหลเวียนโลหิตในร่างกายอาจถูกรบกวนได้
หากไม่มีความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่เหมาะสมโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและทำให้เสียชีวิตได้
โรคนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?
โรคหัวใจเป็นโรคที่พบได้ค่อนข้างบ่อย โรคเรื้อรังนี้ได้รับการกล่าวขานว่าเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งทั่วโลกสำหรับทั้งชายและหญิงทุกเชื้อชาติ
ประเภทของโรคหัวใจ
โรคหัวใจและหลอดเลือดประกอบด้วยหลายประเภท ได้แก่
- หลอดเลือด. คราบจุลินทรีย์สะสมจากคอเลสเตอรอลในหลอดเลือดหัวใจและการอักเสบเล็กน้อยในหลอดเลือดเหล่านี้
- โรคหลอดเลือดหัวใจ การอุดตันของหลอดเลือดแดงหนึ่งเส้นหรือมากกว่าที่เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ เป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดไม่ราบรื่น
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ. ความผิดปกติของหัวใจที่มีลักษณะเป็นจังหวะหรือจังหวะที่ผิดปกติซึ่งการเต้นของหัวใจอาจเร็วเกินไปช้าเกินไปเร็วเกินไปหรือไม่สม่ำเสมอ
- ความบกพร่องของหัวใจ แต่กำเนิดหรือความบกพร่องของหัวใจพิการ แต่กำเนิด ภาวะโครงสร้างหัวใจไม่สมบูรณ์เมื่อคนยังอยู่ในครรภ์
- เยื่อบุหัวใจอักเสบ. การติดเชื้อที่มีผลต่อเยื่อหุ้มภายในของห้องและลิ้นหัวใจ (endocardium) ผู้ที่เป็นโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิดและมีประวัติเกี่ยวกับปัญหาหัวใจอื่น ๆ มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะนี้
- โรคลิ้นหัวใจ ความเสียหายของลิ้นหัวใจเนื่องจากการตีบ (ตีบ) การรั่วไหล (การสำรอกหรือไม่เพียงพอ) หรือการปิดไม่สมบูรณ์ (อาการห้อยยานของอวัยวะ)
สัญญาณและอาการของโรคหัวใจ
ลักษณะของโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้หญิงและผู้ชายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโรคหัวใจและหลอดเลือดที่พวกเขามี
ตามที่ Mayo Clinic อาการของโรคหัวใจที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :
อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ
- เจ็บหน้าอก (แน่นหน้าอก)
- เหงื่อเย็นปรากฏขึ้น
- คลื่นไส้.
- หายใจลำบาก
อาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ
- ใจสั่น
- หัวใจเต้นเร็วหรือช้า
- เวียนหัว.
- เจ็บหน้าอก
- หายใจลำบาก
- เหงื่อออก.
- เป็นลม (เป็นลมหมดสติ) หรือเกือบจะเป็นลม
- ใจสั่น (การเต้นของหัวใจเช่นการกระโดดและการห้ำหั่น)
อาการของหัวใจพิการ แต่กำเนิด
- การเปลี่ยนสีของผิวหนังเช่นสีฟ้าหรือสีซีด (ตัวเขียว)
- อาการบวมที่ขาและหน้าท้อง
- เหนื่อยง่ายหรือหายใจไม่ออกหลังจากออกกำลังกายไม่นาน
อาการของเยื่อบุหัวใจอักเสบ
- ไข้.
- หายใจลำบาก
- ความเหนื่อยล้า
- อาการบวมที่ขาหรือท้อง
- การเต้นของหัวใจผิดปกติ
- ไอแห้งอย่างต่อเนื่อง
- ผื่นที่ผิวหนังหรือจุดสีแดงหรือสีม่วงที่ผิดปกติ
อาการของโรคลิ้นหัวใจ
- เจ็บหน้าอก
- ความเหนื่อยล้า
- หายใจลำบาก
- การเต้นของหัวใจผิดปกติ
- เท้าหรือข้อเท้าบวม
- เป็นลม (เป็นลมหมดสติ)
ไปพบแพทย์เมื่อไร?
หากคุณพบอาการดังกล่าวข้างต้นโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหายใจถี่เจ็บหน้าอกและหมดสติ การได้รับการดูแลทางการแพทย์เร็วขึ้นสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยได้
สาเหตุของโรคหัวใจ
สาเหตุของโรคหัวใจคือความเสียหายการอุดตันการอักเสบหรือความผิดปกติในหัวใจกล้ามเนื้อและหลอดเลือดโดยรอบ
การอุดตันในหลอดเลือดของหัวใจมักเกิดจากคราบจุลินทรีย์ คราบจุลินทรีย์นี้สร้างขึ้นในหลอดเลือดแดงที่เสียหาย การสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดหัวใจอาจเริ่มในวัยเด็ก
เมื่อเวลาผ่านไปคราบจุลินทรีย์สามารถแข็งตัวแล้วแตกได้ คราบจุลินทรีย์ที่แข็งตัวจะทำให้หลอดเลือดหัวใจแคบลงและลดการไหลเวียนของเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังหัวใจ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบายที่เรียกว่าอาการแน่นหน้าอก
เมื่อคราบจุลินทรีย์แตกชิ้นส่วนของเลือดที่เรียกว่าเกล็ดเลือดจะเกาะติดกับบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ เกล็ดเลือดอาจจับตัวกันเป็นก้อนเลือด
ลิ่มเลือดสามารถทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบแคบลงและทำให้อาการแน่นหน้าอกแย่ลง หากก้อนมีขนาดใหญ่พอก็สามารถอุดตันหลอดเลือดหัวใจและทำให้หัวใจวายได้
สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ การพัฒนาของหัวใจที่ไม่สมบูรณ์การติดเชื้อหรือการไหลเวียนของเลือดที่มีออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจซึ่งส่งไปไม่ดี
ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจ
ปัจจัยบางประการที่สามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหัวใจ ได้แก่
- อายุที่มากขึ้นอาจทำให้เกิดความเสียหายหรือทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบแคบลง
- ผู้ชายมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้ ผู้หญิงมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือน
- มีพ่อหรือแม่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
- มีนิสัยสูบบุหรี่จนเส้นเลือดหัวใจอักเสบเนื่องจากสารเคมีในบุหรี่
- วิถีชีวิตที่ไม่ดีเช่นการบริโภคเกลือไขมันและคอเลสเตอรอลในปริมาณมาก นอกจากนั้นเขายังขี้เกียจที่จะออกกำลังกายและไม่ได้ป้องกันสุขอนามัยที่เหมาะสมเพื่อที่เขาจะติดเชื้อ
- มีปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) ระดับคอเลสเตอรอลสูงรวมทั้งความเครียดคงที่
ภาวะแทรกซ้อนของโรคหัวใจ
ผู้ที่เป็นโรคหัวใจจำเป็นต้องได้รับการรักษาทันทีเนื่องจากโรคนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจทำให้เสียชีวิตได้
ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของโรคหัวใจ ได้แก่ :
หัวใจล้มเหลว
ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยอย่างหนึ่งของโรคหัวใจคือภาวะหัวใจล้มเหลว ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อหัวใจของคุณไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
ภาวะหัวใจล้มเหลวอาจเป็นผลมาจากโรคหัวใจและหลอดเลือดหลายรูปแบบ ได้แก่ ความผิดปกติของหัวใจโรคลิ้นหัวใจการติดเชื้อที่หัวใจหรือคาร์ดิโอไมโอแพที
หัวใจวาย
เลือดที่อุดตันขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจทำให้หัวใจวาย
ภาวะนี้สามารถทำลายหรือทำลายส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อหัวใจได้ โรคหัวใจและหลอดเลือดชนิดหนึ่ง ได้แก่ หลอดเลือดสามารถทำให้หัวใจวายได้
โรคหลอดเลือดสมอง
ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองตีบซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงสมองตีบหรืออุดตันจนเลือดไปเลี้ยงสมองน้อยเกินไป
ปากทาง
ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย หลอดเลือดโป่งพองเป็นส่วนนูนที่ผนังหลอดเลือดแดงของคุณ หากปากทางรั่วคุณอาจพบว่ามีเลือดออกภายในที่เป็นอันตรายถึงชีวิต
โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (PAP)
หลอดเลือดยังสามารถนำไปสู่โรคหลอดเลือดส่วนปลายได้ เมื่อคุณเป็นโรคหลอดเลือดส่วนปลายส่วนล่างของร่างกาย (โดยปกติคือขาของคุณ) จะไม่ได้รับการไหลเวียนของเลือดเพียงพอ
หัวใจหยุดเต้นกะทันหัน
ภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันคือการหยุดชะงักของการทำงานของหัวใจการหายใจและการมีสติอย่างกะทันหันโดยไม่คาดคิดซึ่งมักเกิดจากหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีจะเป็นอันตรายถึงชีวิตทำให้หัวใจวายตายได้อย่างกะทันหัน
ยาและการรักษาโรคหัวใจ
ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจโดยพิจารณาจากประวัติทางการแพทย์ของคุณและครอบครัวปัจจัยเสี่ยงการตรวจร่างกายและผลจากการทดสอบและการผ่าตัด
ไม่มีการทดสอบเดียวที่สามารถวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจได้ หากแพทย์ของคุณคิดว่าคุณเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจเขาหรือเธออาจแนะนำการทดสอบทางการแพทย์อย่างน้อยหนึ่งรายการ
นอกเหนือจากการตรวจเลือดและการเอ็กซเรย์ทรวงอกแล้วการทดสอบเพื่อวินิจฉัยโรคหัวใจยังรวมถึง:
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
- การตรวจสอบ Holter
- Echocardiogram.
- การสวนหัวใจ.
- การสแกนด้วยเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) ของหัวใจ
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) ของหัวใจ
ตัวเลือกการรักษาโรคหัวใจมีอะไรบ้าง?
การรักษาโรคหัวใจแตกต่างกันไปตามสภาพ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีอาการติดเชื้อที่หัวใจคุณอาจได้รับยาปฏิชีวนะ โดยทั่วไปการรักษาโรคหัวใจมักประกอบด้วย:
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำโซเดียมต่ำออกกำลังกายในระดับปานกลางอย่างน้อย 30 นาทีในหลาย ๆ วันของสัปดาห์การเลิกบุหรี่และการ จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์
- ทานยาจากแพทย์
หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่เพียงพอแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อควบคุมโรคหัวใจของคุณ ประเภทของยาจะขึ้นอยู่กับชนิดของโรคหัวใจและหลอดเลือด
ยารักษาโรคหัวใจมีหลากหลายประเภท ตัวอย่างเช่นยาเฮปารินใช้เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังหัวใจวาย ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงเช่นสารยับยั้ง ACE ยาขับปัสสาวะ Angiotensin II receptor blockers (ARBs) beta blockers aldosterone และ inotropes แอสไพรินและสแตตินซึ่งเป็นยาลดคอเลสเตอรอล
หากยาไม่เพียงพอแพทย์ของคุณอาจแนะนำขั้นตอนหรือการผ่าตัดบางอย่าง ขั้นตอนทางการแพทย์นี้ดำเนินการขึ้นอยู่กับชนิดของโรคหัวใจและหลอดเลือดและระดับความเสียหายต่อหัวใจของคุณ
ตัวอย่างเช่นการทำ angioplasty ซึ่งเป็นกระบวนการใส่ขดลวดหัวใจ (วงแหวน) ซึ่งเป็นท่อขนาดเล็กที่ยืดหยุ่นได้ซึ่งสอดเข้าไปในหลอดเลือดแดงเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด อย่างไรก็ตามผู้ป่วยบางรายไม่จำเป็นต้องได้รับการใส่ขดลวดหัวใจ
นอกจากนี้ยังอาจเป็นการผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจซึ่งเป็นการผ่าตัดโดยการเคลื่อนย้ายหลอดเลือดในบริเวณหนึ่งไปยังอีกบริเวณหนึ่งเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ
โรคหัวใจสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่?
โรคหัวใจและหลอดเลือดไม่สามารถรักษาให้หายได้ นั่นหมายความว่าผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้จะยังคงเป็นโรคนี้ไปตลอดชีวิต ถึงกระนั้นนักวิจัยยังคงทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อหาคำตอบว่าโรคหัวใจสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่
รายงานจากเว็บไซต์คลีฟแลนด์คลินิกเมื่อเร็ว ๆ นี้การศึกษากำลังพัฒนาการบำบัดด้วยเซลล์ต้นกำเนิดเพื่อรักษาโรคหัวใจ
ในการบำบัดนี้เซลล์ในหัวใจที่ถูกทำลายจะถูกกระตุ้นให้สร้างใหม่ (ฟื้นตัวจากความเสียหาย) เคล็ดลับคือการลดความเสียหายของเซลล์โดยการปล่อยฮอร์โมนในท้องถิ่น
เพียงแค่นั้นเนื้อเยื่อที่ซ่อมแซมแล้วไม่ดีขึ้นอย่างสมบูรณ์มันจะกลายเป็นภาระของหัวใจ การทำงานของหัวใจจะหนักขึ้นและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเนื่องจากกิจกรรมไฟฟ้าในหัวใจหยุดชะงัก
นอกจากนี้ยังมีการพัฒนายาใหม่เพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล อย่างไรก็ตามยังไม่มียาใดที่ประสบความสำเร็จในการขจัดคราบจุลินทรีย์ที่ก่อตัวตามหลอดเลือดแดง
การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคหัวใจ
การเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้สามารถช่วยผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณ:
- เลิกสูบบุหรี่และอยู่ห่างจากควันบุหรี่ในบริเวณใกล้เคียง
- ควบคุมสภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและโรคเบาหวาน
- ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีเกือบทุกวันในสัปดาห์
- กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีเกลือและไขมันอิ่มตัวต่ำ
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงและปรึกษาเพิ่มเติมหากผู้ป่วยโรคหัวใจต้องการถือศีลอด
- ลดและจัดการความเครียด
การป้องกันโรคหัวใจ
แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาได้ แต่โรคหัวใจก็สามารถป้องกันได้ มาตรการป้องกันโรคหัวใจที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ :
การออกกำลังกายสามารถช่วยปรับปรุงสมรรถภาพของหัวใจลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตและรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง คุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างน้อย 30-45 นาทีต่อวัน
หลีกเลี่ยงหรือ จำกัด อาหารที่สามารถเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือดอาหารที่มีเกลือและน้ำตาลสูง ในทางกลับกันให้เพิ่มการบริโภคอาหารที่มีเส้นใยจากผลไม้ผักข้าวสาลีและถั่ว
เพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังคุณต้องฉลาดในการจัดการกับอารมณ์ของคุณ หากความเครียดที่คุณรู้สึกมากเกินไปคุณสามารถบอกใครสักคนทั้งคนใกล้ชิดหรือที่ปรึกษามืออาชีพ
หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่คุณควรเริ่มเลิกสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความดันโลหิตและทำลายหลอดเลือด คุณควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
การตรวจความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลเป็นประจำทุกวันสามารถป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ โดยทั่วไปความดันโลหิตถือว่าปกติเมื่อแสดงตัวเลขต่ำกว่า 120/80 mmHg
เมื่อหมายเลข systolic (หมายเลขบนสุด) ของคุณอยู่ระหว่าง 120-139 หรือถ้า diastolic (ตัวเลขด้านล่าง) ของคุณอยู่ระหว่าง 80-89 นั่นหมายความว่าคุณมี“ ภาวะความดันโลหิตสูง”
ในขณะเดียวกันระดับคอเลสเตอรอลที่ดีโดยรวมในเลือดน้อยกว่า 200 มก. / ดล. โดยปกติคอเลสเตอรอลของคุณจะอยู่ในระดับสูงเมื่อสูงถึง 240 mg / dl ขึ้นไป
บางครั้งการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะป้องกันโรคนี้ได้ คุณอาจต้องทานยารักษาโรคหัวใจซึ่งรวมถึงยาลดความดันโลหิตหรือคอเลสเตอรอลเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวาย
