สารบัญ:
- คำจำกัดความ
- ติ่งเนื้อจมูกคืออะไร?
- ติ่งเนื้อจมูกพบได้บ่อยแค่ไหน?
- สัญญาณและอาการ
- อาการและอาการแสดงของติ่งเนื้อจมูกคืออะไร?
- ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
- สาเหตุ
- ติ่งเนื้อจมูกเกิดจากอะไร?
- ปัจจัยเสี่ยง
- อะไรทำให้ฉันมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้เพิ่มขึ้น?
- 1. อายุ
- 2. เพศ
- 3. ทุกข์ทรมานจากโรคหอบหืด
- 4. ไวต่อยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
- 5. การแพ้แอลกอฮอล์
- 6. ทุกข์ทรมานจากไซนัสอักเสบ
- 7. ทนทุกข์ทรมาน โรคปอดเรื้อรัง
- 8. มีอาการ Churg-Strauss
- 9. การขาดวิตามินดี
- ภาวะแทรกซ้อน
- ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดจากติ่งเนื้อจมูกคืออะไร?
- 1. อาการนอนไม่หลับ (ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ)
- 2. โรคหอบหืดแย่ลง
- 3. การติดเชื้อไซนัส
- การวินิจฉัยและการรักษา
- ติ่งเนื้อจมูกได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?
- 1. การส่องกล้องจมูก
- 2. การทดสอบภาพ
- 3. การทดสอบโรคภูมิแพ้
- 4. ทดสอบสำหรับ โรคปอดเรื้อรัง
- 5. การตรวจเลือด
- อาการนี้ได้รับการรักษาอย่างไร?
- การเยียวยาที่บ้าน
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการแก้ไขบ้านที่สามารถทำได้เพื่อรักษาติ่งเนื้อจมูกมีอะไรบ้าง?
- 1. เอาชนะโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด
- 2. หลีกเลี่ยงสารระคายเคืองจมูก
- 3. ดูแลรักษาความสะอาดของร่างกาย
- 4. ติดตั้ง เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ ที่บ้าน
- 5. ใช้ สเปรย์น้ำเกลือ สำหรับจมูก
คำจำกัดความ
ติ่งเนื้อจมูกคืออะไร?
ติ่งเนื้อจมูกหรือติ่งเนื้อจมูกคือการเติบโตของเนื้อเยื่ออ่อนที่เกิดขึ้นในช่องจมูกหรือรูจมูก โดยทั่วไปเนื้อเยื่อจะปรากฏในรูจมูกที่นำไปสู่โพรงจมูก
เนื้อเยื่อหรือก้อนเนื้อมักไม่เป็นอันตรายไม่เจ็บปวดและไม่มีศักยภาพในการพัฒนาเซลล์มะเร็ง นอกจากนี้ยังมีขนาดแตกต่างกันไปตั้งแต่ขนาดเล็กเท่าเมล็ดข้าวโพดไปจนถึงองุ่น
ลักษณะของโรคจมูกนี้เกิดจากการอักเสบเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดการติดเชื้อซ้ำการแพ้ความไวต่อยาบางชนิดหรือปัญหาภูมิคุ้มกันบางอย่าง
ติ่งเนื้อขนาดเล็กโดยทั่วไปมักไม่แสดงอาการที่สำคัญและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามติ่งเนื้อที่มีขนาดใหญ่ขึ้นมีโอกาสอุดตันทางเดินหายใจและระบายน้ำมูกออกจากรูจมูก
ถ้าน้ำมูกสะสมในรูจมูกมากเกินไปการหายใจอาจลดลงความรู้สึกในการดมกลิ่นลดลงและอาจเกิดการติดเชื้อได้ ติ่งเนื้อจมูกสามารถรักษาได้ด้วยการรักษาทางการแพทย์และการผ่าตัด อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ว่าติ่งเนื้ออาจกลับมาในเวลาต่อมา
ติ่งเนื้อจมูกพบได้บ่อยแค่ไหน?
ติ่งเนื้อจมูกเป็นภาวะที่พบได้บ่อย ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคนในกลุ่มอายุต่างๆ แต่อัตราการเกิดจะพบได้บ่อยในผู้ป่วยอายุ 20-40 ปีขึ้นไป เป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีที่จะพบอาการนี้
นอกจากนี้โรคนี้มีผลต่อผู้ป่วยชายมากกว่าผู้หญิงแม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง โรคนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลจากชนชั้นทางสังคมและกลุ่มเชื้อชาติต่างๆ
ติ่งเนื้อจมูกเป็นภาวะที่สามารถรักษาได้โดยการตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงที่มีอยู่ อย่างไรก็ตามติ่งเนื้อมักจะเกิดขึ้นอีกครั้งได้ทุกเมื่อหลังการรักษาโดยมีโอกาส 50% หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้คุณสามารถปรึกษาแพทย์
สัญญาณและอาการ
อาการและอาการแสดงของติ่งเนื้อจมูกคืออะไร?
ติ่งเนื้อที่ปรากฏบนจมูกเป็นเนื้อเยื่ออ่อนที่ไม่เจ็บ โดยทั่วไปติ่งเนื้อจะปรากฏที่ด้านบนสุดของไซนัสที่โพรงจมูกมาบรรจบกัน (รอบดวงตาจมูกและโหนกแก้ม)
คุณอาจไม่รู้สึกเป็นติ่งเนื้อเนื่องจากเนื้อเยื่อไม่มีเส้นประสาทมากมาย ผู้ที่มีติ่งเนื้อมักจะมีอาการอักเสบหรืออักเสบเรื้อรังของทางเดินหายใจและไซนัส (ไซนัสอักเสบเรื้อรัง)
อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่มีการอักเสบของทางเดินหายใจหรือไซนัสอักเสบเรื้อรังจะมีติ่งเนื้อ ติ่งเนื้อที่ปรากฏอาจเป็นก้อนเดียวหรือหลายก้อนก็ได้
ก้อนที่จมูกอาจปิดกั้นทางเดินหายใจและรูจมูกของคุณได้ ผู้ประสบภัยบางคนไม่รู้สึกถึงสัญญาณและอาการใด ๆ
อย่างไรก็ตามยังมีอาการทั่วไปของติ่งเนื้อจมูกที่อาจปรากฏในผู้ป่วยบางราย:
- น้ำมูกไหลหรือน้ำมูกไหล
- จมูกยังคงรู้สึกเต็มหรืออุดตัน
- หายใจลำบากเนื่องจากคัดจมูก
- รบกวนการนอนหลับ
- ความรู้สึกของกลิ่นลดลงหรือหมดไป
- หยดหลังจมูก (น้ำมูกรู้สึกเหมือนไหลลงคอ)
- ความดันหรือความเจ็บปวดในหน้าผากและใบหน้า
- ปวดหัว
- อาการคันรอบดวงตา
- นอนกรน
- เลือดกำเดาไหลบ่อย
- ปวดฟันบน
อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับลักษณะของอาการบางอย่างให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
ตามที่ Mayo Clinic หากอาการและอาการแสดงนานกว่า 10 วันคุณควรไปพบแพทย์ทันที
อาการของไซนัสอักเสบเรื้อรังและติ่งเนื้อจมูกบางครั้งก็คล้ายกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นไข้ธรรมดา
อย่างไรก็ตามหากคุณพบอาการดังต่อไปนี้คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์โดยเร็วที่สุด:
- ความทุกข์ทางเดินหายใจที่รุนแรง
- อาการและอาการแสดงแย่ลง
- การมองเห็นสองครั้งลดลงหรือไม่สามารถขยับลูกตาได้
- อาการบวมรอบดวงตา
- อาการปวดหัวจะเพิ่มขึ้นมีไข้สูงและไม่สามารถเคลื่อนศีรษะไปข้างหน้าได้
- หายใจลำบาก
- อาการแย่ลงอย่างกะทันหัน
- การรบกวนทางสายตาเช่นการมองเห็นซ้อนการมองเห็นลดลงหรือการเคลื่อนไหวของดวงตาที่ จำกัด
- อาการบวมอย่างรุนแรงรอบดวงตา
- ปวดศีรษะมากขึ้นพร้อมกับไข้สูงและไม่สามารถเคลื่อนศีรษะไปข้างหน้าได้
หากคุณมีสัญญาณหรืออาการข้างต้นหรือคำถามอื่น ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
ร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน ปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อรักษาภาวะสุขภาพของคุณ
สาเหตุ
ติ่งเนื้อจมูกเกิดจากอะไร?
จนถึงขณะนี้ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของติ่งเนื้อจมูก ยังไม่มีใครสามารถทราบได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของการอักเสบในระยะยาวและเหตุใดการอักเสบจึงทำให้ติ่งเนื้อปรากฏขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการอักเสบและการบวมของจมูกอาจทำให้น้ำมูกสะสมในโพรงจมูกและรูจมูก เมื่อเวลาผ่านไปเซลล์ในจมูกจะลดลงเนื่องจากแรงโน้มถ่วง นั่นคือสิ่งที่อาจทำให้ติ่งเนื้อปรากฏขึ้น
นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังเชื่อว่าตัวกระตุ้นหลักสำหรับการปรากฏตัวของติ่งเนื้อคือการติดเชื้อไวรัสแบคทีเรียโรคภูมิแพ้หรือการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อการปรากฏตัวของเชื้อรา
ภาวะนี้มักปรากฏในผู้ที่ประสบปัญหาสุขภาพดังต่อไปนี้:
- ไซนัสอักเสบเรื้อรัง
- โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล)
- โรคหอบหืด (มากถึง 20-50% ของผู้ที่เป็นติ่งเนื้อ)
- โรคปอดเรื้อรัง
- ไซนัสอักเสบจากเชื้อรา (ไซนัสอักเสบจากเชื้อราที่แพ้)
- ดายสกิน Ciliary
- Churg-Strauss ซินโดรม
- โรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ด้วย eosinophilia syndrome (NARES)
ปัจจัยเสี่ยง
อะไรทำให้ฉันมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้เพิ่มขึ้น?
ติ่งเนื้อจมูกเป็นภาวะที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนทุกวัยและทุกกลุ่มเชื้อชาติ อย่างไรก็ตามมีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการเกิดภาวะนี้ได้
การมีปัจจัยเสี่ยงใด ๆ หรือทั้งหมดไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นโรคนี้อย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีโอกาสต่ำที่จะเกิดติ่งเนื้อขึ้นในร่างกายแม้ว่าคุณจะไม่มีปัจจัยเสี่ยงก็ตาม
ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะนี้:
1. อายุ
โรคนี้พบบ่อยในผู้ป่วยอายุ 20 ถึง 40 ปีขึ้นไป เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีมักไม่ค่อยพบอาการนี้
2. เพศ
แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ภาวะนี้มีอัตราการเกิดโรคในผู้ป่วยชายมากกว่าผู้ป่วยหญิง
3. ทุกข์ทรมานจากโรคหอบหืด
มากถึง 20 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นติ่งเนื้อมักจะเป็นโรคหอบหืด ดังนั้น. หากคุณเป็นโรคหอบหืดเรื้อรังความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้จะสูงขึ้น
4. ไวต่อยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
แปดถึง 26% ของผู้ป่วยที่มีติ่งเนื้อในจมูกมีอาการแพ้หรือไวต่อยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือ NSAIDs รวมทั้งไอบูโพรเฟนและแอสไพริน
ดังนั้นหากคุณได้รับการรักษาด้วย NSAIDs มีความเป็นไปได้ที่คุณจะเกิดติ่งเนื้อในร่างกายของคุณ
5. การแพ้แอลกอฮอล์
คนจำนวนมากถึง 50% ที่เป็นติ่งเนื้อยังมีความรู้สึกไวหรือไม่ทนต่อแอลกอฮอล์ หากคุณอยู่ในกลุ่มผู้ที่บริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปโอกาสที่คุณจะมีอาการนี้ก็จะยิ่งมากขึ้น
6. ทุกข์ทรมานจากไซนัสอักเสบ
หากคุณเป็นโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังและโรคไซนัสอักเสบจากเชื้อรา (AFS) คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเหล่านี้ ผู้ที่เป็นติ่งเนื้อมากถึง 85% ยังเป็นผู้ป่วยไซนัสอักเสบจากเชื้อรา
7. ทนทุกข์ทรมาน โรคปอดเรื้อรัง
โรคปอดเรื้อรัง เป็นโรคที่มีผลต่อการผลิตเมือกและของเหลวในร่างกาย หากคุณเป็นโรคนี้ความเสี่ยงในการเกิดติ่งเนื้อในร่างกายจะสูงขึ้น
8. มีอาการ Churg-Strauss
Churg-Strauss syndrome เป็นโรคหายากที่มีผลต่อหลอดเลือดของมนุษย์ คนจำนวนมากถึง 50% ที่เป็นโรค Churg-Strauss จะมีติ่งเนื้อในจมูก
ด้วยเหตุนี้ความเสี่ยงของการมีติ่งเนื้อจึงสูงขึ้นหากคุณมีอาการนี้
9. การขาดวิตามินดี
นอกจากนี้คุณยังมีโอกาสเกิดติ่งเนื้อได้หากร่างกายของคุณขาดหรือขาดวิตามินดี
ภาวะแทรกซ้อน
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดจากติ่งเนื้อจมูกคืออะไร?
ติ่งเนื้อจมูกอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ในร่างกาย เนื่องจากลักษณะของติ่งเนื้อสามารถปิดกั้นทางเดินหายใจและระบายของเหลวหรือน้ำมูกได้
นอกจากนี้การระคายเคืองและการอักเสบในระยะยาวที่กระตุ้นให้เกิดติ่งเนื้ออาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้เช่นกัน
ต่อไปนี้เป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้:
1. อาการนอนไม่หลับ (ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ)
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่ร้ายแรงซึ่งผู้ป่วยจะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ผู้ที่มีติ่งเนื้อมีโอกาสที่จะประสบ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ประเภทสิ่งกีดขวาง
2. โรคหอบหืดแย่ลง
หากคุณมีโรคหอบหืดเรื้อรังและติ่งเนื้อปรากฏในจมูกในบางช่วงเวลามีโอกาสที่โรคหอบหืดของคุณจะแย่ลง
3. การติดเชื้อไซนัส
การปรากฏตัวของเนื้อเยื่อในทางเดินหายใจและไซนัสยังทำให้จมูกของคุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อไซนัสมากขึ้น แม้ว่าจะหายขาดแล้ว แต่การติดเชื้อก็มีโอกาสที่จะกลับมาในเวลาอื่นได้
การวินิจฉัยและการรักษา
ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
ติ่งเนื้อจมูกได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?
หากคุณเริ่มรู้สึกถึงสัญญาณและอาการที่กล่าวมาก่อนหน้านี้คุณควรไปพบแพทย์ทันที
ในระหว่างการสอบแพทย์จะถามคุณว่าคุณมีอาการอย่างไรทำการตรวจอย่างละเอียดจากนั้นตรวจดูภายในจมูกของคุณ
ในบางกรณีติ่งจะมองเห็นได้ทันทีโดยใช้ไฟฉายธรรมดา อย่างไรก็ตามเพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้นแพทย์ของคุณจะแนะนำการทดสอบเพิ่มเติมหลายประการ:
1. การส่องกล้องจมูก
หากติ่งเนื้ออยู่ในรูจมูกของคุณแพทย์ของคุณอาจทำการส่องกล้องที่จมูกของคุณ
ในขั้นตอนนี้แพทย์จะใช้ท่อขนาดเล็กที่มีไฟส่องสว่างและกล้อง ท่อจะถูกสอดเข้าไปด้านในจมูกของคุณ
ด้วยการส่องกล้องแพทย์ของคุณจะสามารถมองเห็นด้านในของทางเดินหายใจได้อย่างชัดเจนโดยเฉพาะรูจมูกของคุณ
2. การทดสอบภาพ
ทดสอบการยิงเช่น การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT scan) หรือ การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก แพทย์ของคุณอาจสั่งให้สแกน MRI เพื่อให้ได้ภาพที่ละเอียดยิ่งขึ้นของด้านในจมูกของคุณ
การสแกน CT และ MRI สามารถช่วยให้แพทย์ระบุตำแหน่งและขนาดของติ่งเนื้อได้ นอกจากนี้ขั้นตอนทั้งสองยังช่วยให้แพทย์ตรวจสอบได้ว่าเนื้อเยื่อที่เจริญเติบโตในจมูกเป็นสัญญาณของความผิดปกติที่ร้ายแรงเช่นการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
3. การทดสอบโรคภูมิแพ้
วัตถุประสงค์ของการทดสอบการแพ้คือเพื่อหาสาเหตุของการอักเสบของจมูก การทดสอบทำได้โดยการติดสารก่อภูมิแพ้ (สารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น) ไว้ที่แขนหรือหลังของคุณ
หลังจากนั้นแพทย์หรือทีมแพทย์จะวิเคราะห์อาการแพ้ที่ปรากฏบนผิวหนังของคุณ
4. ทดสอบสำหรับ โรคปอดเรื้อรัง
การทดสอบนี้มักทำกับผู้ที่เป็นติ่งเนื้อซึ่งยังเป็นเด็กอยู่ นี้เป็นเพราะ โรคปอดเรื้อรัง เป็นโรคทางพันธุกรรม การทดสอบนี้ทำได้โดยนำตัวอย่างเหงื่อไปตรวจในห้องปฏิบัติการ
5. การตรวจเลือด
หากต้องการทราบว่าร่างกายของคุณขาดวิตามินดีหรือไม่แพทย์ของคุณจะเก็บตัวอย่างเลือดของคุณ
อาการนี้ได้รับการรักษาอย่างไร?
เป้าหมายหลักของการรักษาติ่งเนื้อจมูกคือการลดขนาดหรือเอาออก การรักษาที่มักจะมีความสำคัญเหนือกว่าคือการให้ยา
ต่อไปนี้เป็นทางเลือกในการรักษาติ่งเนื้อจมูก:
- คอร์ติโคสเตียรอยด์ในจมูก (fluticasone, budesonide, triamcinolone)
- corticosteroids ในช่องปากและแบบฉีด (prednisone)
- ยาไซนัสอักเสบเรื้อรัง (dupilumab)
- ยาอื่น ๆ (ยาปฏิชีวนะและยาแก้แพ้)
การผ่าตัดโปลิปจมูกก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งเช่นกันหากยาไม่สามารถช่วยได้ อย่างไรก็ตามบางครั้งติ่งเนื้อสามารถกลับมาได้
ประเภทของการผ่าตัดที่ทำขึ้นอยู่กับว่าติ่งเนื้อมีขนาดใหญ่แค่ไหน ประเภทต่างๆมีดังนี้
- Polypectomy
- การผ่าตัดไซนัสส่องกล้อง
การเยียวยาที่บ้าน
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการแก้ไขบ้านที่สามารถทำได้เพื่อรักษาติ่งเนื้อจมูกมีอะไรบ้าง?
นี่คือวิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านที่สามารถช่วยคุณจัดการกับอาการนี้ได้:
1. เอาชนะโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด
ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และคำแนะนำในการรับมือกับโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดของคุณเสมอ หากอาการยังคงปรากฏบ่อยๆคุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อเปลี่ยนประเภทของการรักษา
2. หลีกเลี่ยงสารระคายเคืองจมูก
ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้หลีกเลี่ยงสารหรือสิ่งแวดล้อมที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อจมูกของคุณเช่นสารก่อภูมิแพ้ควันบุหรี่ควันจากยานยนต์หรือฝุ่นละออง ควรใช้หน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อคุณเดินทาง
3. ดูแลรักษาความสะอาดของร่างกาย
การล้างมือเป็นประจำและอาบน้ำให้สะอาดสามารถช่วยป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส
4. ติดตั้ง เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ ที่บ้าน
อากาศชื้นสามารถช่วยล้างทางเดินหายใจและการไหลของมูกในรูจมูกของคุณ นอกเหนือจากนั้นใส่ เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ ยังช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อโรคในบ้าน
5. ใช้ สเปรย์น้ำเกลือ สำหรับจมูก
คุณสามารถใช้สเปรย์น้ำเกลือหรือ น้ำเกลือ เพื่อล้างจมูกของคุณ ด้วยวิธีนี้การไหลเวียนของน้ำมูกในจมูกของคุณจะนุ่มนวลขึ้นดังนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงการอักเสบหรือการระคายเคือง
หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด
