10 สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้พร้อม ๆ กันและวิธีจัดการกับอาการเหล่านี้

คุณอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้ระหว่างทำกิจกรรม ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนแม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงและมักเกิดจากสิ่งง่ายๆเช่นการขาดน้ำการอดนอนและสาเหตุอื่น ๆ อย่างไรก็ตามจะเกิดอะไรขึ้นหากเกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ในเวลาเดียวกัน? อาการนี้เป็นอันตรายหรือไม่และควรจัดการอย่างไร?

อะไรคือความเชื่อมโยงระหว่างอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้?

อาการวิงเวียนศีรษะเป็นคำที่ใช้อธิบายความรู้สึกต่างๆเช่นเวียนศีรษะการหมุนตัวความมึนงงและบางครั้งก็มาพร้อมกับความรู้สึกอ่อนแอและไม่มั่นคงเช่นเป็นลม ในขณะเดียวกันอาการคลื่นไส้คือความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารซึ่งทำให้เกิดการกระตุ้นให้ขับสารในกระเพาะอาหารออกทางปาก (อาเจียน)

อาการวิงเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่ขึ้นกับสาเหตุต่างๆ แต่ทั้งสองอย่างมักเกิดขึ้นพร้อมกัน สาเหตุก็คือระบบประสาทในสมองที่กระตุ้นให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้นั้นเกี่ยวพันกัน

รายงานจาก Vestibular Disorder Association สาเหตุหนึ่งของอาการวิงเวียนศีรษะคือการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันหรือชั่วคราวในการทำงานของเซ็นเซอร์วัดความสมดุลในหูชั้นในหรือเซ็นเซอร์การทรงตัวที่เชื่อมต่อกับบางส่วนของสมอง ส่วนของสมองที่ประมวลผลกิจกรรมทางประสาทสัมผัสเป็นส่วนเดียวกับที่ควบคุมกล้ามเนื้อหน้าท้องและมีบทบาทในการกระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนดังนั้นอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการคลื่นไส้

สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ปรากฏขึ้นพร้อมกัน

อาการเวียนศีรษะอาจเกิดจากหลายอย่าง เช่นเดียวกันกับอาการคลื่นไส้ ความรู้สึกอยากอาเจียนนี้บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพหลายประการ หากเกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้พร้อมกันสาเหตุส่วนใหญ่คือ:

1. ไมเกรน

ไมเกรนเป็นการโจมตีของอาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่รู้สึกสั่นอย่างรุนแรงหรืออยู่ในรูปแบบของความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเช่นการถูกกระแทกด้วยวัตถุแข็ง การโจมตีของไมเกรนมักเกิดขึ้นได้นานสามารถคงอยู่ได้นานหลายชั่วโมงและอาจเกิดขึ้นอีกหลายวัน ไมเกรนมักจะส่งผลต่อศีรษะเพียงส่วนเดียว

ความรู้สึกเวียนศีรษะและคลื่นไส้อย่างรุนแรงเป็นอาการไมเกรนที่พบบ่อย อาการทั้งสองนี้มักปรากฏร่วมกันเนื่องจากไมเกรนจัดเป็นความผิดปกติทางระบบประสาท การโจมตีของไมเกรนทำให้เกิดการรบกวนในระบบประสาทส่วนกลางของสมองซึ่งจะขัดขวางการส่งสัญญาณไปยังระบบย่อยอาหาร ดังนั้นเมื่อคุณมีอาการไมเกรนคุณอาจรู้สึกวิงเวียนและคลื่นไส้ได้ในเวลาเดียวกัน

2. อาการเมารถ

อาการเมารถอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณเดินทางโดยรถยนต์เครื่องบินเรือหรือรถไฟ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อระบบประสาทส่วนกลางได้รับข้อความที่แตกต่างจากระบบการมองเห็น (ตา) และระบบขนถ่ายในหูชั้นใน

ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณเดินทางขณะขับรถขณะอ่านหนังสือหูชั้นในและตัวรับผิวหนังของคุณจะตรวจจับการเคลื่อนไหวจากรถที่กำลังเคลื่อนที่ อย่างไรก็ตามตาของคุณมองเห็นเฉพาะหน้าหนังสือที่คุณกำลังอ่าน อันเป็นผลมาจากความแตกต่างในข้อความส่วนต่างๆของสมองที่ได้รับสัญญาณแปลก ๆ เหล่านี้จะเกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้รวมถึงความยากลำบากในการรักษาสมดุล

3. การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ที่อาจเกิดขึ้นได้ในผู้หญิง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน HCG (gonadotropin chorionic ของมนุษย์) ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ที่สามารถทำให้ผู้หญิงมีประสบการณ์ แพ้ท้องซึ่งเป็นอาการที่มีอาการวิงเวียนศีรษะและแพ้ท้อง

4. อาการวิงเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกราวกับว่าพวกเขากำลังลอยหรือหมุน (kliyengan) จนเสียการทรงตัว สาเหตุคือการรบกวนในหูชั้นในซึ่งทำหน้าที่ควบคุมสมดุลของร่างกาย ความผิดปกติของหูชั้นในอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือการติดเชื้อในหู

ส่วนในของหูที่เสียหายไม่สามารถส่งสัญญาณไปยังสมองได้เท่าที่ควร เป็นผลให้สัญญาณที่ให้กับสมองมีความขัดแย้งกันซึ่งอาจนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะเวียนศีรษะและคลื่นไส้

5. การติดเชื้อทางเดินอาหาร

การติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารเช่นอาเจียนอาจทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนและคลื่นไส้ อาการทั้งสองนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรค (ไวรัสแบคทีเรียหรือปรสิต) ทำลายระบบทางเดินอาหารทำให้เกิดการอักเสบ

ในขณะที่ระบบภูมิคุ้มกันทำงานเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อการอักเสบที่เกิดขึ้นอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ คลื่นไส้และอาเจียนอย่างต่อเนื่องในที่สุดอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากร่างกายขาดน้ำ

6. ปัญหาทางจิตใจ

อาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้อาจเป็นอาการของปัญหาทางจิตใจหลายอย่างเช่นความเครียดโรควิตกกังวลหรืออาการตื่นตระหนก เชื่อว่าเป็นเพราะส่วนต่างๆของสมองที่มีบทบาทในการทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้มีปฏิสัมพันธ์กับพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบปัญหาทางจิตใจ ดังนั้นอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีความเครียดหรือโรควิตกกังวล

7. การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะซึ่งมักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ เหตุผลก็คือแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภคอาจทำให้เลือดของคุณบางลงซึ่งอาจทำให้สมดุลของของเหลวในหูชั้นในเปลี่ยนไป อาการนี้อาจทำให้รู้สึกเวียนศีรษะซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

8. ยาบางชนิด

ไม่เพียง แต่แอลกอฮอล์เท่านั้นการรับประทานยาบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในรูปแบบของอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยาเหล่านี้มีผลต่อการทำงานของสมอง ยาเหล่านี้บางชนิด ได้แก่ ยาซึมเศร้ายากันชักความดันโลหิตยารักษาโรคจิตยาต้านการอักเสบและยาปฏิชีวนะบางชนิด

9. ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ

ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) อาจทำให้เกิดอาการต่างๆรวมทั้งคลื่นไส้อาเจียน ภาวะนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่กินยามากเกินไป

ในขณะเดียวกันผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเนื่องจากการรับประทานยาเบาหวานมากเกินไป อย่างไรก็ตามภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ไม่เป็นเบาหวาน

10. เนื้องอกในสมอง

ในสภาวะที่ร้ายแรงและรุนแรงมากขึ้นอาการวิงเวียนศีรษะร่วมกับคลื่นไส้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีเนื้องอกในสมอง เมื่อเนื้องอกเติบโตในสมองก็สามารถกดทับเนื้อเยื่อสมองหรือปิดกั้นการไหลเวียนของของเหลวในสมอง

ภาวะนี้อาจทำให้ความดันภายในกะโหลกเพิ่มขึ้นเรียกว่าความดันในกะโหลกศีรษะ (ICP) เพิ่มขึ้น ผลของภาวะนี้คืออาการต่างๆที่ปรากฏ ได้แก่ คลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะและปวดศีรษะ

จะจัดการกับอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ได้อย่างไร?

การรักษาอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นในเวลาเดียวกันอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับสภาพที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ หากสาเหตุได้รับการแก้ไขอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ที่คุณพบจะบรรเทาลงได้

ตัวอย่างเช่นหากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้จากไมเกรนคุณอาจต้องใช้ยาสำหรับไมเกรนเช่นพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน นอกจากนี้คุณยังสามารถลองวิธีอื่น ๆ ในการรักษาไมเกรนเช่นการดื่มน้ำมาก ๆ การพักผ่อนให้เพียงพอและการออกกำลังกายเป็นประจำ

อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการเวียนศีรษะพร้อมกับคลื่นไส้เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำคุณสามารถลองเพิ่มปริมาณคาร์โบไฮเดรตหรือกินอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเช่นน้ำผลไม้น้ำอัดลมหรือขนม คุณอาจต้องได้รับการรักษาอื่น ๆ จากแพทย์เพื่อช่วยเอาชนะปัญหา

ในขณะเดียวกันหากเกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้อันเป็นผลมาจากการบริโภคยาเหล่านี้การหยุดหรือปรับปริมาณยาอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยในตัวเอง

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นคุณยังสามารถรับประทานยาหลายชนิดเพื่อบรรเทาอาการเวียนศีรษะเวียนศีรษะและคลื่นไส้เช่นยาแก้แพ้หรือยาต้านโคลิเนอร์จิก อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้งว่าต้องการยาเหล่านี้หรือไม่

เงื่อนไขที่ต้องไปพบแพทย์

โดยทั่วไปอาการวิงเวียนศีรษะร่วมกับคลื่นไส้ไม่ใช่อาการร้ายแรง อาการเหล่านี้อาจบรรเทาลงเมื่ออาการพื้นฐานหายไปเช่นอาการเมารถ อย่างไรก็ตามอาการนี้อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าคุณมีความผิดปกติร้ายแรงซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์เพื่อแก้ไข

คุณควรตรวจสอบกับแพทย์หากมีอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้เป็นเวลาหลายวันไม่หายและเริ่มรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์หากอาการใหม่ของคุณสั้น แต่รู้สึกหนักมากและมีอาการเพิ่มเติมดังต่อไปนี้:

• คอเคล็ด
• อาการชาการรู้สึกเสียวซ่าหรือแม้แต่อัมพาตในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย
• เปลี่ยนคำพูดหรือพูดไม่ชัดกะทันหัน
• เดินลำบาก
• ชัก
• การเปลี่ยนแปลงการได้ยินอย่างกะทันหัน
• การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์หรือการมองเห็นสองครั้ง
• เป็นลม
• เพิ่งได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ
• เจ็บหน้าอก
• หายใจลำบาก.
• หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ

ในภาวะนี้แพทย์จะทำการทดสอบต่างๆเพื่อวินิจฉัยว่าอาการที่คุณกำลังประสบนั้นเกี่ยวข้องกับความผิดปกติหรือโรคบางอย่างหรือไม่ แพทย์ยังสามารถแนะนำสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงและวิธีการรักษาเป็นหลัก ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อรับการตรวจและการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ