อาหาร 3 ชนิดเร่งการรักษา dbd

ในประเทศเขตร้อนเช่นอินโดนีเซียไข้เลือดออก (DHF) ยังคงเป็นสิ่งที่น่ากลัว อินโดนีเซียยังคงถูกจัดให้เป็นประเทศอันดับหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้สำหรับผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก ในขณะเดียวกันในโลกอินโดนีเซียอยู่ในอันดับที่สองรองจากบราซิล อย่าปล่อยให้ไข้เลือดออกมาเป็นโรคแทรกซ้อนอีกต่อไป หากได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมโรคนี้สามารถหายได้

จะเป็นอย่างไรเมื่อมีคนป่วยเป็นไข้เลือดออก?

เมื่อมีคนถูกยุงลายกัดนั่นคือช่วงเวลาที่ยุงลายอาจติดเชื้อไวรัสเดงกีที่อาศัยอยู่ในร่างกายของยุง ประมาณสี่หรือหกวันหลังการติดเชื้อคุณจะมีอาการของไข้เลือดออกเช่นมีไข้สูงปวดหลังตาคลื่นไส้อาเจียนปวดข้ออ่อนเพลียและมีผื่นที่ผิวหนังสองถึงห้าวันหลังมีไข้

อาการเหล่านี้มักจะอยู่ในช่วงสิบวัน เป็นไปได้ที่จะมีเลือดออกเล็กน้อยเช่นที่เหงือกจมูกและมีรอยฟกช้ำตามร่างกายได้ง่าย อาการเหล่านี้สามารถพัฒนาไปสู่ความเสียหายร้ายแรงต่อต่อมน้ำเหลืองและหลอดเลือดตับโตระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลวเลือดออกมากและเสียชีวิต

อาหารชนิดใดที่สามารถเร่งการรักษา DHF ได้?

หากปฏิบัติตามคำแนะนำในการรักษาของแพทย์อย่างถูกต้องโดยปกติอาการของไข้เลือดออกจะเริ่มแสดงสัญญาณของการฟื้นตัวภายใน 3-5 วันจากนั้นจะหายเป็นปกติในเวลาไม่ถึงสองสัปดาห์

คนส่วนใหญ่จะรู้สึกเหนื่อยเมื่อเพิ่งหายจากไข้เลือดออก แต่นี่เป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว ในความเป็นจริงมีบางคนที่ใช้เวลานานถึงหนึ่งเดือนครึ่งจนกว่าสภาพของพวกเขาจะสมบูรณ์

นอกเหนือจากการปฏิบัติตามยาที่แพทย์ให้ไว้แล้วยังมีอาหารอีกหลายชนิดที่สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณหายจากไข้เลือดออกได้

1. ฝรั่ง

ฝรั่งสามารถเป็นตัวเลือกแรกของคุณ จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Natural Medicines พบว่าฝรั่งสามารถกระตุ้นการสร้างเกล็ดเลือดใหม่หรือเกล็ดเลือดได้ ฝรั่งยังอุดมไปด้วย quercetin ซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีจากธรรมชาติที่พบได้ในผักและผลไม้ประเภทต่างๆ

Quercetin สามารถยับยั้งการสร้าง mRNA ของไวรัสซึ่งเป็นสารพันธุกรรมที่จำเป็นสำหรับการอยู่รอดของไวรัส หากไวรัสมี mRNA ไม่เพียงพอก็จะไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง สิ่งนี้จะทำให้ไวรัสเติบโตได้ยากและจากนั้นก็สามารถยับยั้งการเพิ่มจำนวนของไวรัสในร่างกายได้ จึงไม่น่าแปลกใจที่การบริโภคฝรั่งในรูปของผลไม้ทั้งลูกหรือน้ำผลไม้สามารถเร่งการหายของไข้เลือดออกได้

เพื่อให้คุณฟื้นตัวจาก DHF ได้อย่างรวดเร็วคุณยังสามารถเพิ่มความอดทนได้โดยการบริโภควิตามินเช่นวิตามินซีให้เพียงพอวิตามินซีสามารถช่วยเพิ่มความอดทนและช่วยในกระบวนการฟื้นฟู

ตามรายงานของเว็บไซต์ Medical News Today ฝรั่งมีวิตามินซี 377 มก มากถึงสี่เท่า กับส้ม

2. ใบมะละกอ

นอกจากฝรั่งแล้วคุณยังสามารถลองใช้ใบมะละกอเพื่อเพิ่มเกล็ดเลือดได้อีกด้วย การศึกษาพิสูจน์ให้เห็นว่าสารสกัดจากใบมะละกอมีคุณสมบัติในการรักษาเสถียรภาพของเยื่อหุ้มเซลล์และปกป้องเซลล์เม็ดเลือดจากความเครียดที่เกิดจากผู้ป่วยไข้เลือดออก ดังนั้นสารสกัดจากใบมะละกอนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วย DHF ในการป้องกันการขาดเกล็ดเลือดหรืออ่อนเพลีย

3. วันที่

ปริมาณน้ำตาลตามธรรมชาติเช่นกลูโคสฟรุกโตสและซูโครสในอินทผลัมได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถฟื้นฟูพลังงานให้กับร่างกายของคุณที่ยังอ่อนแอหรืออ่อนแอได้หลังจากประสบกับไข้เลือดออก ไม่เพียงแค่นั้นธาตุเหล็กในอินทผลัมยังสามารถเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดในร่างกายได้ตามธรรมชาติ นอกจากนี้เนื้อหาของกรดอะมิโนและไฟเบอร์ในอินทผาลัมยังช่วยในการย่อยอาหารได้อีกด้วย