สารบัญ:
เมื่อเป็นอาหารที่คุณอยากกินมาระยะหนึ่งแล้วคุณก็รู้สึกอยากกินมันทันทีใช่ไหม? แต่กลับกลายเป็นว่าความปรารถนานี้ทำให้คุณลืมไปว่าอาหารยังร้อนอยู่จริงๆ ดังนั้นแทนที่จะเพลิดเพลินกับอาหารคุณรู้สึกถึงความรู้สึกแสบร้อนที่ลิ้น (ลิ้นเผา). จะทำอย่างไรเพื่อรับมือกับอาการแสบลิ้นหลังรับประทานอาหารหรือดื่มของที่ร้อนเกินไปนี้?
แสบลิ้นคืออะไร?
อาการแสบร้อนที่ลิ้นเกิดขึ้นเมื่อคุณประเมินอุณหภูมิของอาหารหรือของเหลวที่คุณกำลังจะใส่ในปากของคุณต่ำเกินไป ระดับความรุนแรงของลิ้นที่แสบร้อนนี้มีหลากหลาย:
ในระดับแรกสิ่งที่คุณรู้สึกอาจเป็นลักษณะของความเจ็บปวดที่ลิ้นของคุณเพื่อให้ลิ้นของคุณมีลักษณะเป็นสีแดงและบวม
ในระดับที่สองความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกอาจมากกว่าที่รู้สึกในระดับแรกเพราะหากคุณมาถึงระยะนี้ส่วนของลิ้นที่สัมผัสกับความร้อนไม่ได้เป็นเพียงส่วนนอกสุดอีกต่อไป แต่รวมถึงชั้นที่อยู่ใต้ส่วนนั้นด้วย ในระดับนี้ลิ้นจะมีลักษณะเป็นสีแดงและบวมพร้อมกับลักษณะของก้อนที่เต็มไปด้วยของเหลว
ในระดับที่สามความร้อนสามารถเข้าถึงเนื้อเยื่อลิ้นที่ลึกกว่าได้ ไม่เป็นสีแดงอีกต่อไปลิ้นยังสามารถเปลี่ยนเป็นสีดำบนผิวหนังที่ไหม้ได้ ในระดับนี้ลิ้นของคุณอาจมีอาการชา
วิธีจัดการกับอาการแสบร้อนลิ้น
อาการแสบร้อนที่สามารถไปถึงองศาที่สองและสามซึ่งไม่ได้รับการรักษาในทันทีจะสามารถลดความสามารถในการรับรสของลิ้นของคุณได้อย่างแน่นอนแม้ว่าผลกระทบนี้จะเป็นเพียงผลชั่วคราวเพราะโดยทั่วไปแล้วการรับรสที่ลิ้นของคุณ สร้างตัวเองใหม่ทุกสองสัปดาห์ นี่คือการดำเนินการบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหานี้:
- บางสิ่งบางอย่างที่เย็น. น้ำแข็งหรือไอติมที่คุณวางไว้บนลิ้นที่ไหม้หรือน้ำเย็นสักแก้วอาจช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนที่ลิ้นของคุณได้และยังช่วยลดความรู้สึกแสบร้อนที่คุณรู้สึกได้อีกด้วย
- บางสิ่งบางอย่างซ้อนทับ หลังจากพยายามลดอาการแสบร้อนแล้วอาจลองเคลือบลิ้นของคุณด้วยสิ่งที่ผ่อนคลายก็ได้ นมและโยเกิร์ตมีความสามารถในการเคลือบนี้
- บาง ส่วนผสมอื่น ๆ ที่บ้าน สำหรับผู้ที่มีความสามารถในการสงบสติอารมณ์คุณสามารถลองใช้เช่นน้ำตาลและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนที่โรยบนผิวลิ้นที่แสบร้อนของคุณ
- การเลือกอาหาร. ความรู้สึกแสบร้อนที่คุณรู้สึกเริ่มลดลง แต่ยังไม่หายดี จะเป็นการดีหากคุณยังคงหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างที่อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นเช่นอาหารที่มีรสเผ็ดเกินไปหรือเปรี้ยวเกินไปเพราะรสชาติเหล่านี้บางอย่างอาจทำให้ผิวเสียหายมากขึ้น
รีบปรึกษาแพทย์ทันทีหาก …
ร่างกายของมนุษย์มีความสามารถพิเศษในการรักษาตัวเอง อย่างไรก็ตามหากใช้ความพยายามทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นและลิ้นของคุณไม่หายดีอาการแสบร้อนของคุณตามมาด้วยอาการหลายอย่างเช่นไข้บวมและแดงที่แย่ลงคุณควรเข้ารับการตรวจลิ้นที่แสบร้อนทันที
