สารบัญ:
- วิกฤตวัยกลางคนเชื่อกันว่าเป็นความกลัวของความตาย
- นักวิจัยบางคนถือว่าวิกฤตวัยกลางคนเป็นเพียงตำนาน
- ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าสู่วัยกลางคนจะประสบกับวิกฤต
- บางทีมันอาจจะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับอายุ
เมื่อเรานึกถึง 'วิกฤตวัยกลางคน' หรือที่เรียกว่า 'วิกฤตวัยกลางคน' วิกฤตวัยกลางคนบ่อยครั้งสิ่งแรกที่เกิดขึ้นคือภาพของชายหรือหญิงวัยกลางคนที่ตัดสินใจไม่คาดคิดเช่นเลิกงานแต่งตัวเป็นหนุ่มสาวซื้อรถสปอร์ตหรูหรือแม้แต่จีบหญิงสาว
แต่อะไรที่ทำให้เกิดวิกฤตนี้?
วิกฤตวัยกลางคนเชื่อกันว่าเป็นความกลัวของความตาย
ความคิดสำหรับวิกฤตวัยกลางคนนี้เกิดจากเอลเลียตฌาคส์ที่คิดว่าในวัยกลางคนทุกคนจะถูกหลอกหลอนด้วยความกลัวความตาย ด้วยเงาแห่งความตายที่ใกล้เข้ามาผู้คนเริ่มรู้สึกไม่พอใจกับความสำเร็จและกังวลเกี่ยวกับความสามารถในการบรรลุเป้าหมายในฝัน
เพื่อสนับสนุนแนวคิดของ Jacques ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยเมลเบิร์นชี้ให้เห็นว่ามนุษย์ส่วนใหญ่ไม่มีความสุขกับชีวิตโดยเฉพาะในช่วงต้นทศวรรษที่ 40 ความพึงพอใจในตัวเองตลอดชีวิตพวกเขาโต้แย้งตามรูปแบบ U-curve ที่ถึงจุดต่ำสุดเมื่ออายุ 40 ปีและจากนั้นก็เริ่มกลับมาสูงขึ้นอีกครั้งหลังจากนั้น นักวิจัยอ้างว่าความไม่พอใจในวัยกลางคนมาจากการเปลี่ยนแปลงคุณภาพชีวิตของผู้เข้าร่วมแต่ละคนเท่านั้นไม่ใช่ผลจากการเปรียบเทียบกับคนอื่น
นักวิจัยบางคนถือว่าวิกฤตวัยกลางคนเป็นเพียงตำนาน
อย่างไรก็ตามความคิดเกี่ยวกับวิกฤตวัยกลางคนได้รับการตอบสนองจากนักวิจารณ์หลายคน หนึ่งในนั้นมาจากทีมวิจัยของนักจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยซูริกในปี 2552 ซึ่งระบุว่าแม้หลายคนจะรู้สึกไม่พอใจในวัยกลางคน แต่นี่เป็นกระบวนการที่ดำเนินต่อไปและเกิดขึ้นในทุกช่วงอายุ นอกจากนี้ยังมีความหลากหลายในการที่แต่ละคนจัดการกับขั้นตอนของชีวิตนี้
รายงานจาก Medical Daily ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตาในแคนาดาเปิดเผยว่าวิกฤตวัยกลางคนเป็นเพียงตำนานหลังจากสิ้นสุดระยะเวลาการวิจัย 25 ปี วารสารวิชาการ Developmental Psychology ตีพิมพ์ผลการศึกษาที่นักวิจัยติดตามผู้เข้าร่วม 1,500 คนซึ่งแบ่งออกเป็นสองกลุ่มการศึกษามานานกว่า 25 ปี
กลุ่มหนึ่งคือจำนวนนักเรียนมัธยมปลายจากเอดมันตันที่มีอายุเฉลี่ย 18 ปีจนถึง 43 ปีในขณะที่อีกกลุ่มเป็นผู้อาวุโสของมหาวิทยาลัยที่มีอายุตั้งแต่ 23 ถึง 37 ปีในช่วงระยะเวลาการศึกษานักวิจัยขอให้ผู้เข้าร่วมหลาย ๆ ปัจจัยที่เป็นไปได้ส่งผลต่อระดับความสุขของพวกเขาเช่นสุขภาพส่วนบุคคลงานความสัมพันธ์และการแต่งงาน
ผลการวิจัยพบว่าระดับความสุขของทั้งสองกลุ่มเพิ่มขึ้นเมื่ออายุครบ 30 ปี โดยรวมแล้วผู้เข้าร่วมรู้สึกมีความสุขในช่วงอายุ 40 ต้น ๆ มากกว่าที่พวกเขาอายุ 18 แม้ว่ากลุ่มนักเรียนมัธยมปลายจะเริ่มลดลงเล็กน้อยเมื่ออายุ 43 ปี
ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าสู่วัยกลางคนจะประสบกับวิกฤต
คำพูดจากมหาสมุทรแอตแลนติกเส้นโค้ง U มีแนวโน้มที่จะแสดงตัวเองบ่อยขึ้นในประเทศที่พัฒนาแล้วซึ่งผู้อยู่อาศัยมีอายุยืนยาวขึ้นและมีสุขภาพที่ดีขึ้นในวัยชรา ในหลายกรณีเส้นโค้ง U จะปรากฏขึ้นหลังจากที่ผู้วิจัยปรับเปลี่ยนตัวแปรหลายอย่างเช่นรายได้สถานภาพสมรสอาชีพและอื่น ๆ เพื่อให้การสังเกตระดับความสุขถูกควบคุมจากด้านอายุเท่านั้น
ผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตาเผยว่าความสุขในชีวิตไม่ได้เป็นไปตามรูปร่างของเส้นโค้งตัวยูอย่างที่เคยเชื่อกัน แต่ยังคงไต่ระดับต่อไปแม้จะผ่านวัยกลางคน การศึกษานี้ได้พิจารณาบุคคลเดียวกันแต่ละคนในช่วงเวลาหนึ่งเพื่อที่จะได้รับการสังเกตโดยละเอียดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเมื่อพวกเขาอายุมากขึ้น Harvey Krahn หนึ่งในนักวิจัยกล่าว นอกจากนี้เขายังกล่าวอีกว่าการศึกษาก่อนหน้านี้จำนวนหนึ่งดูเฉพาะระดับความสุขของผู้เข้าร่วมเฉพาะเมื่อพวกเขาถูกสังเกต
การพรรณนาถึงความสุขจากการศึกษานี้มีลักษณะเด่นคือความยากลำบากที่ผู้คนประสบในช่วงวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาวซึ่งการหางานทำและความมั่นคงในชีวิตเป็นประเด็นหลักที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน เมื่อผู้คนมีอายุมากขึ้นปัญหานี้มีแนวโน้มที่จะได้รับการแก้ไขเนื่องจากในวัยกลางคนผู้คนมีความมั่นคงและมั่นคงมากขึ้นโดยได้รับความสำเร็จจากเหตุการณ์สำคัญบางอย่างในชีวิตเช่นการมีสุขภาพที่ดีขึ้นอาชีพที่มั่นคงและการแต่งงาน
นอกเหนือจากปัจจัยข้างต้นแล้วความสุขยังขึ้นอยู่กับทัศนคติทางจิตใจของแต่ละบุคคลด้วย จากการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่ากลุ่มผู้ใหญ่ที่มีความมั่นคงทางอารมณ์มีแนวโน้มที่จะมีความสุขมากขึ้นในช่วงเกษียณอายุเมื่อเทียบกับกลุ่มบุคคลที่ปิดตัวเองและพบกับความผันผวนที่ผันผวนมากมายในช่วงวัยหนุ่มสาว สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าลักษณะบุคลิกภาพในวัยหนุ่มสาวมีผลถาวรต่อความเป็นอยู่ที่ดีในชีวิตบั้นปลาย
บางทีมันอาจจะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับอายุ
วิกฤตวัยกลางคนมักถูกกำหนดโดยการรับรู้ของผู้อื่นมากกว่าตัวเราเอง แบบแผนหลายประการเช่นความเร่งรีบในการซื้อรถสปอร์ตหรูคันใหม่อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับสถานะทางการเงินที่ดีขึ้นมากกว่าการตรวจสอบความถูกต้องของการอยู่ในวัยหนุ่มสาว ในที่สุดพวกเขาก็สามารถได้รับวัสดุที่พวกเขาฝันถึง
แนวคิดของวิกฤตวัยกลางคนบางครั้งเป็นเพียงข้ออ้างสำหรับพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในยุค 40-50 เท่านั้น ความไม่พอใจในอาชีพ? ปัญหาความสัมพันธ์ฉันสามีภรรยา? มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ที่อยู่เบื้องหลังทั้งหมดนี้ - และในขณะที่ดูเหมือนง่ายที่จะพูดว่าวิกฤตวัยกลางคนเป็นสาเหตุ แต่ก็มีแนวโน้มว่าอายุจะไม่เกี่ยวข้องกับมัน
