ความพึงพอใจทางเพศอาจมาจาก 4 สิ่งที่ไม่คาดคิดเหล่านี้

หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าปัจจัยเดียวของความสุขทางเพศคือคู่นอนของคุณดีแค่ไหน ในความเป็นจริงจากการศึกษาต่างๆความพึงพอใจทางเพศอาจมาจากหลายสิ่ง อยากทราบว่าสิ่งเหล่านี้คืออะไร? ฟังคำอธิบายต่อไปนี้

ความพึงพอใจทางเพศไม่ได้เป็นลักษณะของการสำเร็จความใคร่เสมอไป

คุณอาจคิดว่าการสำเร็จความใคร่เป็นการวัดความพึงพอใจทางเพศ นี่ไม่ถูกต้องนัก เหตุผลก็คือหลายคนที่รู้สึกพึงพอใจในการร่วมรักแม้ว่าพวกเขาจะไม่ถึงจุดสุดยอด นอกจากนี้ยังมีคนที่สามารถสำเร็จความใคร่แม้ว่าในทางจิตวิทยาพวกเขาจะไม่พอใจอย่างสมบูรณ์

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาสังคมและสุขภาพทางเพศจากสหราชอาณาจักร Petra Boynton, Ph.D. มักจะรู้ว่าคู่ของคุณพอใจหรือไม่เมื่อเขาพูดด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามยังมีคู่รักที่ขี้อายดังนั้นคุณควรกระตุ้นพวกเขาด้วยคำถาม

สำหรับตัวคุณเองมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินได้อย่างตรงไปตรงมาว่าความต้องการทางเพศของคุณได้รับความพึงพอใจเพียงพอหรือไม่ ปัญหาคือความหมายของความพึงพอใจทางเพศสำหรับแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน

สิ่งที่สามารถนำมาซึ่งความพึงพอใจทางเพศ

อย่าตำหนิคู่ของคุณในทันทีหากคุณรู้สึกไม่ค่อยพอใจเมื่อได้ร่วมรัก ใครจะรู้ว่าสิ่งต่างๆด้านล่างนี้ที่ทำให้คุณไม่สามารถมีความสุขกับเซ็กส์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

1. ความพึงพอใจของพันธมิตร

การศึกษาในจดหมายเหตุพฤติกรรมทางเพศในปี 2554 กล่าวว่าใครบางคนจะได้รับความพึงพอใจมากขึ้นเมื่อสร้างความรักหากคู่ของพวกเขาพอใจเช่นกัน ในการศึกษานี้ผู้เชี่ยวชาญตั้งข้อสังเกตว่ายิ่งคุณสนใจว่าคู่ของคุณรู้สึกอย่างไรระหว่างมีเซ็กส์คุณก็จะได้รับความพึงพอใจทางเพศมากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นไม่มีอะไรผิดหากนับจากนี้ไปคุณให้ความสำคัญกับความพึงพอใจของคู่ของคุณในระหว่างมีเซ็กส์ ไม่เพียง แต่สำหรับคู่ของคุณเท่านั้น แต่ยังเพื่อความบันเทิงของคุณเองด้วย

2. ความสุขของคู่ชีวิต

จากการศึกษาที่เผยแพร่ในปี 2558 โดยผู้เชี่ยวชาญในแคนาดาและสหรัฐอเมริกาพบว่าคู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมั่นคงรายงานว่ามีความพึงพอใจในการมีเพศสัมพันธ์ที่สูงขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องจริงที่ว่าเซ็กส์ไม่ใช่แค่การมีเซ็กส์กันสองคน ความพึงพอใจภายในของคุณกับคู่ของคุณยังส่งผลต่อความพึงพอใจทางเพศอย่างมาก

ดังนั้นหากเมื่อเร็ว ๆ นี้การมีเซ็กส์กับคู่ของคุณรู้สึกไม่ดีหรือไม่น่าพอใจให้พยายามจดจำปัญหาที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้ง มีความผิดหวังหรือโกรธกับคู่ของคุณหรือไม่? ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือมีปัญหาที่ต้องเผชิญและแก้ไขร่วมกัน

3. ความผูกพันทางอารมณ์กับคู่ชีวิต

จากการศึกษาหลายชิ้นผู้เชี่ยวชาญพิสูจน์ว่าประเภทของความผูกพันทางอารมณ์ (ไฟล์แนบ) คุณและคู่ของคุณสามารถกำหนดระดับความพึงพอใจของคุณเมื่อมีเพศสัมพันธ์

ในทางทฤษฎี ไฟล์แนบ พัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอังกฤษ John Bowlby มีสามประเภท ไฟล์แนบ ที่คุณอาจมี ประการแรก ไฟล์แนบที่ปลอดภัย หรือความผูกพันทางอารมณ์ที่รับประกันได้ คนประเภท ไฟล์แนบ สามารถไว้วางใจผู้อื่นและเชื่อว่าความต้องการทางอารมณ์ของพวกเขาสามารถตอบสนองได้

ประเภทที่สองคือ ความกังวล นั่นคือความผูกพันที่เต็มไปด้วยความวิตกกังวล คุณอาจกระตือรือร้นที่จะเชื่อใจคนอื่น แต่ลึก ๆ แล้วคุณกลัวที่จะเจ็บปวดหรือผิดหวัง

ประการที่สามคือ หลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมา หรือไม่เต็มใจที่จะพัฒนาความผูกพันทางอารมณ์กับผู้อื่น คนที่มีคดี หลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมา ไม่สามารถไว้วางใจคู่ของเขาและชอบที่จะพึ่งพาตัวเอง

คุณสามารถเดาคนตามประเภทได้อย่างแน่นอน ไฟล์แนบ คนไหนพอใจกับชีวิตเซ็กส์ของเขามากที่สุด ไม่มีใครอื่นนอกจากบุคคลที่มี ไฟล์แนบที่ปลอดภัย ยิ่งคุณมีความมั่นใจในตัวเองและผู้อื่นสูงเท่าไหร่ความเพลิดเพลินในการมีเซ็กส์ก็จะเพิ่มขึ้น

4. มั่นใจในตนเองและมีภาพลักษณ์ที่ดี

เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่คิดว่าคู่หูที่เซ็กซี่หรือนักกีฬาจะทำให้คุณพอใจบนเตียงมากขึ้น ในความเป็นจริงการศึกษาพบว่าความพึงพอใจทางเพศมาจากภาพลักษณ์ (ภาพร่างกาย) ตัวคุณเองไม่ใช่ใครอื่น

ตราบใดที่คุณยังไม่มั่นใจในรูปร่างหรือหน้าตาของตัวเองมากพอคุณก็จะมีความสุขกับการมีเซ็กส์ได้ไม่ยากแม้แต่ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่จะสร้างภาพลักษณ์ที่ดีโดยไม่คำนึงถึงรูปร่างของคุณ Psstt การมีเพศสัมพันธ์เดี่ยวหรือที่เรียกว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอาจเป็นวิธีที่คุณจะได้รู้จักตัวเองทั้งภายในและภายนอกคุณก็รู้!