กำจัดอาการสะอึกของทารกด้วย 4 ขั้นตอนง่ายๆ

พ่อแม่มือใหม่มักจะรู้สึกสับสนและกังวลหากลูกน้อยของคุณประสบกับสิ่งที่ผู้ใหญ่คิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย อาการสะอึกเป็นหนึ่งในนั้น แล้วคุณจะจัดการกับอาการสะอึกในทารกได้อย่างไร?

สาเหตุของการสะอึกในทารก

ไม่เพียง แต่ผู้ใหญ่เท่านั้นที่มีอาการสะอึก แต่ในความเป็นจริงแล้วเด็กทารกยังสามารถพบกับอาการสะอึกได้ตั้งแต่อายุยังน้อย อาการสะอึกโดยทั่วไปเกิดจากการหดตัวของกะบังลม

กะบังลมเป็นกล้ามเนื้อแผ่นใหญ่ใต้ปอดและร่วมกับกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงเราสามารถหายใจได้ การหดตัวของกล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถดูดอากาศเข้าสู่ปอดและการเข้าสู่อากาศอย่างรวดเร็วทำให้ลิ้นปี่ปิด ลิ้นปี่เป็นแผ่นเนื้อเยื่อในลำคอที่ปิดลงเมื่อเรากลืนอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารเครื่องดื่มหรือน้ำลายเข้าไปในปอด การที่เนื้อเยื่อลำคอปิดกะทันหันนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการสะอึก

อาการสะอึกเป็นสิ่งที่น่ารำคาญสำหรับผู้ใหญ่เช่นเดียวกับเด็กทารก ทารกมักไม่ได้รับผลกระทบจากการมีอาการสะอึก ถึงกระนั้นอาการสะอึกของทารกยังเป็นปัญหาสำหรับพ่อแม่ ทำไมทารกหลายคนยังสามารถหลับไปพร้อมกับสะอึกได้โดยไม่ถูกรบกวน โดยทั่วไปอาการสะอึกของทารกไม่มีผลเสียหรือผลกระทบใด ๆ ต่อการหายใจหรือสุขภาพของทารกและยังสามารถกล่าวได้ว่าเป็นปกติ

มีหลายวิธีในการจัดการกับอาการสะอึกในทารก

1. ให้นมแม่และให้ลูกเรอ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นวิธีหนึ่งในการรับมือกับอาการสะอึกของลูกน้อย การเคลื่อนไหวของการดูดนมสามารถช่วยให้กระบังลมของเด็กผ่อนคลายและหยุดสะอึกได้ หลังจากให้นมลูกคุณสามารถปล่อยให้ทารกเรอเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับอากาศที่ติดอยู่ในท้องของทารก อากาศก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ทารกสะอึกได้เช่นกัน

2. วางตำแหน่งทารก

หลังจากขั้นตอนการให้นมและการเรอแล้วก็ถึงเวลาที่ต้องวางตำแหน่งทารก อุ้มและจัดท่าทารกให้อยู่ในท่าตั้งตรงขณะอุ้มทารก คุณยังสามารถตบหลังทารกเบา ๆ ได้อีกด้วย สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้แก๊สในกระเพาะอาหารสูงขึ้น

3. ให้สิ่งที่สูบบุหรี่

ให้ลูกดูดนมเช่นจุกนมหลอกหรือจุกนมแม่ วิธีนี้สามารถทำได้เพื่อรักษาอาการสะอึกของทารก การเคลื่อนไหวของปากและการหลอกล่อฟางในท้องของทารกเชื่อว่าจะกระตุ้นให้เกิดอาการเรอและหยุดสะอึกในทารก

4. พาทารกไปอยู่ในที่อบอุ่น

ในการจัดการกับอาการสะอึกของทารกให้จับและวางทารกไว้ในที่อบอุ่นและชื้น หลีกเลี่ยงห้องปรับอากาศหรืออุณหภูมิที่เย็นเล็กน้อย การจำอาการสะอึกในทารกอาจเกิดจากอุณหภูมิที่เย็นลง

เคล็ดลับในการป้องกันอาการสะอึกในทารก

เมื่อคุณต้องการให้นมแม่หรืออาหารแก่ทารกควรให้เมื่อทารกสงบไม่ร้องไห้หรือแม้กระทั่งหิว สิ่งนี้ทำเพื่อหลีกเลี่ยงอากาศที่เข้ามาพร้อมกับอาหารและหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดของทารก
หลังจากให้นมลูกแล้วให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมต่างๆเช่นอุ้มทารกในลักษณะกระเด้งขึ้นลง
ให้ลูกตั้งตรงเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีหลังจากให้นม