ประโยชน์ของหัวใจที่แตกสลายที่คุณจะได้รับจากการเลิกรา

ใครจะคิดว่าเบื้องหลังความเศร้าของหัวใจที่แตกสลายจะมีประโยชน์ที่ดีสำหรับคุณในอนาคต? ความรู้สึกที่คุณรู้สึกนี้เป็นวิธีของร่างกายในการสื่อสารถึงความเจ็บปวดที่ได้รับ

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะผ่านความรู้สึกไม่พึงประสงค์ต่างๆหลังจากการเลิกรา แต่ถ้าความรู้สึกและประโยชน์ของการอกหักได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมก็สามารถนำไปสู่อารมณ์ที่ดีขึ้นสร้างสรรค์ขึ้นและเข้มแข็งขึ้นและมีความสุขมากขึ้น ถ้าอย่างนั้นหัวใจที่แตกสลายจะมีประโยชน์อะไรบ้าง?

ประโยชน์ของการอกหักเพื่อประโยชน์ของคุณเอง

1. คุณได้ลองทำอะไรบางอย่างเพื่อเป็นผู้ใหญ่

Elizabeth Gilbert นักประพันธ์จากภาพยนตร์ชื่อดัง กินอธิษฐานรัก พูดว่าถ้าคุณอกหักคุณได้พบสิ่งใหม่ ๆ นอกจากนี้ยังมีผลแม้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะไม่ราบรื่นหรือแตกสลายอย่างน้อยคุณก็พยายามที่จะมีชีวิตอยู่

เป็นเรื่องจริงที่คุณหรือคู่ของคุณอาจเจ็บปวด แต่แล้วคุณก็ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มากมายเมื่อคุณโตเป็นผู้ใหญ่ การเจริญเติบโตนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณปฏิบัติตัวอย่างไรและคิดถึงความเสียใจที่คุณรู้สึก

2. คุณแข็งแกร่งขึ้น

ประโยชน์อย่างหนึ่งของการอกหักคือการได้รับความเข้มแข็งจากความเศร้าและความผิดหวังที่ได้รับ ความยืดหยุ่นได้มาโดยทางอ้อมเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าคุณสามารถเอาชนะอุปสรรค์ของการอกหักได้ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกแบบเดิมอีกครั้งซึ่งก็คือหัวใจที่แตกสลายอย่างน้อยคุณก็จะสามารถกลับมาจากความตกต่ำได้

3. คุณเรียนรู้บางสิ่งเพื่อสะท้อนสิ่งที่ผิดพลาด

เมื่อความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลงจะมีความรู้สึกของตัวเองที่สามารถพัฒนาได้และมีคำถามสองสามข้อที่จะจุดประกายให้เกิดการวิปัสสนาในตนเองต่อไป เช่นเดียวกับคำถามเกี่ยวกับตัวคุณผลกระทบของรูปแบบความสัมพันธ์ต่อหลักการของกันและกันที่คุณสามารถปรับปรุงได้ในอนาคต

หลังจากที่คุณคาดเดาในขณะที่คิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะปรับปรุงจากตัวเองในอนาคตคุณควรตัดสินใจที่จะเรียนรู้และเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณคิดว่าไม่ดี จากนั้นเมื่อคุณเริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมและสร้างคนใหม่คุณยังคงมีความหวังว่าความสัมพันธ์ครั้งต่อไปจะดีขึ้น

4. ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งรวมถึงการมีอยู่ของอดีตคู่หูของคุณ

ทุกสิ่งที่คุณสามารถขอบคุณรวมถึงการรู้สึกถึงประโยชน์ของหัวใจที่แตกสลายหลังจากการเลิกราด้วยการขอบคุณสักเล็กน้อย เมื่อความสัมพันธ์ครั้งก่อนของคุณนำมาซึ่งภูมิปัญญาของตัวเอง ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์หรือคุณอาจพบว่าคุณผิดพลาดตรงไหนเมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่จริงจัง ปล่อยให้คนในอดีตของคุณเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวชีวิตของคุณ