เป้าดำเนื่องจากผ้าพันแผล? ป้องกันไม่ให้ผ่าน 4 เคล็ดลับเหล่านี้ & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ผู้หญิงสามารถเปลี่ยนแผ่นรองได้ 2-4 ครั้งต่อวันในช่วงมีประจำเดือน ลองนับดูว่าคุณสามารถใช้แผ่นอิเล็กโทรดได้กี่แผ่นในหนึ่งสัปดาห์ ตอนนี้ถ้าคุณคุ้นเคยกับการใส่แผ่นรองมีปีกหรือที่เรียกว่าปีกเมื่อเวลาผ่านไปขาหนีบอาจเปลี่ยนเป็นสีดำได้เพราะมัน ทำไม? มีวิธีป้องกันไม่ให้ขาหนีบเปลี่ยนเป็นสีดำเนื่องจากผ้าพันแผลหรือไม่?

ทำไมแผ่นปีกถึงทำให้เป้าดำ?

มีคนจำนวนไม่น้อยที่รู้ว่าความผันผวนของฮอร์โมนในช่วงมีประจำเดือนอาจทำให้สีผิวของคุณเข้มขึ้นกว่าปกติเล็กน้อย รวมทั้งผิวหนังบริเวณขาหนีบ. อย่างไรก็ตามขาหนีบอาจมีสีเข้มขึ้นเนื่องจากผ้าพันแผลที่คุณสวมใส่ในช่วงมีประจำเดือน

ขาหนีบดำจากผ้าพันแผลที่ปีก ปีก ที่เกาะติดทั้งสองข้างของชุดชั้นในยังคงถูกับผิวหนังของต้นขาด้านในทุกครั้งที่คุณเดิน เงื่อนไขนี้เรียกว่า chafing.การเสียดสีเป็นเวลานานและต่อเนื่องในที่สุดจะทำให้ผิวของคุณรู้สึกร้อนราวกับว่ามันถูกไฟไหม้จนทำให้ผิวระคายเคือง เมื่อขาหนีบพุพองผิวหนังบริเวณขาหนีบจะบางคันและเปลี่ยนเป็นสีคล้ำ

โดยทั่วไปผลของ chafing จะรู้สึกเด่นชัดมากขึ้นในช่วงมีประจำเดือนเนื่องจากบริเวณช่องคลอดของคุณยังคงชุ่มชื้นเป็นเวลานาน การรวมกันของการเสียดสีระหว่างผิวหนังกับปีกผ้าพันแผลและด้วยผ้าของชุดชั้นในในขณะเดียวกันก็ได้รับผลกระทบจากสภาพของช่องคลอดที่ชื้นอยู่ตลอดเวลาสามารถทำให้ขาหนีบของคุณดำได้

วิธีป้องกันไม่ให้เป้าดำเนื่องจากผ้าพันแผล

วิธีป้องกันไม่ให้ขาหนีบเปลี่ยนเป็นสีดำจากการสวมแผ่นรองปีกมีดังนี้

1. อย่าสวมเสื้อผ้าที่คับ

การเสียดสีเกิดขึ้นบ่อยที่สุดเนื่องจากการเสียดสีระหว่างผิวหนังกับเนื้อผ้าที่ตึง ดังนั้นอย่าสวมเสื้อผ้ารัดรูปหรือกางเกงตัวนอกที่คับเกินไปในช่วงที่คุณมีประจำเดือนให้มากที่สุด

เสื้อผ้าที่รัดแน่นจะกักเหงื่อเพื่อให้บริเวณรอบ ๆ ช่องคลอดมีความชุ่มชื้นมากขึ้น สภาพอากาศชื้นของช่องคลอดจะช่วยให้เกิดการเสียดสีระหว่างผิวหนังกับปีกของผ้าพันแผลหรือเนื้อผ้าได้ง่ายขึ้น ทำให้ผิวหนังบริเวณขาหนีบมีสีดำ

สวมเสื้อผ้าฝ้ายหลวม ๆ แทน นอกจากสามารถซับเหงื่อแล้วผ้าฝ้ายยังมีน้ำหนักเบาจึงสวมใส่สบายเมื่อทำกิจกรรมต่างๆ

กางเกงในที่แคบหรือใหญ่เกินไปอาจทำให้ผิวหนังบริเวณขาหนีบระคายเคืองได้เช่นกัน

2. เปลี่ยนชุดชั้นในเป็นประจำ

ควรเปลี่ยนกางเกงในอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือนเพื่อไม่ให้ขาหนีบดำจากการสวมแผ่นรอง

เปลี่ยนทันทีหากชุดชั้นในมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ นี่เป็นสัญญาณว่าชุดชั้นในของคุณชื้นและสกปรก สภาพอากาศชื้นนี้สามารถกระตุ้นchafing ซึ่งสามารถทำให้ขาหนีบของคุณเปลี่ยนสีได้

3. ใช้ครีมกันแดด

นอกจากนี้คุณยังสามารถป้องกันไม่ให้เป้าดำได้เนื่องจากคุณสามารถใช้ครีมกันแดดหรือครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสวมชุดกระโปรงหรือกางเกงขาสั้น

แม้ว่าคุณจะใช้ครีมกันแดดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก็ควรหลีกเลี่ยงการออกแดดโดยตรงเพื่อไม่ให้ผิวไหม้เร็ว

4. ดูแลช่องคลอดให้แห้ง

ช่องคลอดสามารถทำความสะอาดตัวเองได้จริง อย่างไรก็ตามคุณยังคงต้องรักษาความสะอาดของช่องคลอดอย่างสม่ำเสมอในช่วงมีประจำเดือน การมีประจำเดือนช่วยให้บริเวณขาหนีบรู้สึกชุ่มชื้น นอกจากจะทำให้ผิวหนังบริเวณขาหนีบเปลี่ยนสีได้ง่ายแล้วสภาวะที่อับชื้นสามารถกระตุ้นการเติบโตของแบคทีเรียหรือเชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ

ดังนั้นควรทำความสะอาดช่องคลอดด้วยการล้างด้วยน้ำอุ่นหลังจากปัสสาวะทุกครั้ง หลังจากล้างแล้วควรเช็ดให้แห้งเพื่อไม่ให้ชื้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดทุกๆ 3-4 ชั่วโมง ผ้าพันแผลที่ไม่มีปีกอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเพื่อไม่ให้ขาหนีบเปลี่ยนเป็นสีดำเนื่องจากมีประจำเดือน