5 วิธีในการเพิ่มแรงขับทางเพศในวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนไม่ใช่อุปสรรคที่คุณจะสนุกกับการอยู่ร่วมกับคู่ของคุณ การมีเซ็กส์ตอนนี้อาจจะรู้สึกแตกต่างไปเล็กน้อย แต่คุณก็ยังทำได้และสนุกกับมัน ท้ายที่สุดแล้วการมีเซ็กส์เป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณกลมกลืนกันมากขึ้นใช่ไหม? สำหรับสิ่งนั้นคุณอาจต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการมีเพศสัมพันธ์ในวัยหมดประจำเดือนด้านล่าง

การมีเพศสัมพันธ์ในวัยหมดประจำเดือนมีความแตกต่างกันเล็กน้อย

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกแตกต่างไปบ้างหรือไม่สบายใจระหว่างมีเซ็กส์ในวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าจะกลายเป็นอุปสรรคสำหรับคุณในการมีเซ็กส์กับคู่นอน

ในวัยหมดประจำเดือนช่องคลอดของคุณจะแห้งเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ด้วยเหตุนี้จึงทำให้การมีเซ็กส์เจ็บปวด นี่คือสิ่งที่มักทำให้ประสบการณ์การมีเพศสัมพันธ์ในวัยหมดประจำเดือนแย่ลง อย่างไรก็ตามทำใจให้ง่ายเพราะคุณยังสามารถเอาชนะสิ่งนี้ได้

เคล็ดลับที่ต้องทำระหว่างมีเซ็กส์

1. อย่าอาย

ด้วยการเปลี่ยนแปลงต่างๆที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณในวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้คุณรู้สึกเขินอายในระหว่างมีเซ็กส์ อย่างไรก็ตามอย่าอายเพราะความลำบากใจจะทำให้คู่ของคุณไม่สบายใจระหว่างมีเซ็กส์เท่านั้น พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำระหว่างมีเซ็กส์ ให้ความเข้าใจกับคู่ของคุณด้วยว่ามีบางอย่างเปลี่ยนแปลงไปเล็กน้อยจากคุณในวัยหมดประจำเดือนคู่ของคุณจะเข้าใจอย่างแน่นอน ด้วยการแบ่งปันภาระของคุณกับคู่ของคุณคุณทั้งคู่จะพบวิธีแก้ปัญหา

2. ใช้น้ำมันหล่อลื่น

เนื่องจากช่องคลอดของคุณแห้งในวัยหมดประจำเดือนคุณจึงต้องใช้สารหล่อลื่นระหว่างมีเซ็กส์เพื่อจัดการกับความเจ็บปวด ใช้สารหล่อลื่นในกิจกรรมทางเพศแต่ละครั้ง หากการหล่อลื่นไม่เพียงพอคุณอาจต้องเพิ่มมอยส์เจอร์ไรเซอร์ มอยส์เจอไรเซอร์นี้ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวแห้งคุณจึงไม่รู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

นอกจากนั้นคุณต้องหลีกเลี่ยงการล้างบริเวณช่องคลอดด้วยสบู่ สบู่สามารถทำให้ช่องคลอดของคุณแห้งได้ หากคุณต้องการทำความสะอาดบริเวณช่องคลอดคุณต้องล้างออกด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น

3. ลองอะไรใหม่ ๆ

การหมดประจำเดือนยังทำให้แรงขับทางเพศของคุณลดลงซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ดี เพื่อเอาชนะสิ่งนี้คุณอาจต้องลองท่าเซ็กส์ใหม่ระหว่างมีเซ็กส์ การลองทำอะไรใหม่ ๆ อาจเพิ่มความต้องการทางเพศและทำให้เซ็กส์สนุกขึ้น

คุณสามารถลองตำแหน่ง สไตล์คนชอบสุนัข ซึ่งอาจให้ความสะดวกสบายมากขึ้น คุณยังสามารถลองท่าของผู้หญิงที่อยู่ด้านบน ตำแหน่งนี้ช่วยให้คุณควบคุมแรงกดและความเร็วได้มากขึ้น ท่านี้ยังช่วยให้คุณสำเร็จความใคร่ด้วยวิธีใหม่ ๆ ตำแหน่ง ช้อน หรือกลับไปหาคู่ของคุณก็สามารถลอง จากนั้นคุณสามารถยกขาขึ้นเพื่อให้เจาะได้ หรือคุณสามารถลองท่าเซ็กส์อื่น ๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกสบายตัวระหว่างมีเซ็กส์ อย่ากลัวที่จะลองท่าเซ็กส์ใหม่ ๆ

อีกอย่างหนึ่งคุณอาจต้องวางหมอนเพื่อรองรับกระดูกเพื่อให้สบายขึ้น จำไว้ว่าตอนนี้กระดูกของคุณเริ่มแก่แล้ว พยายามวางหมอนไว้ใต้ตัวคุณในท่ามิชชันนารี วิธีนี้จะช่วยให้คุณเปิดช่องคลอดให้ใหญ่ขึ้นได้

4. ออกกำลังกายด้วยตัวเอง

ผู้หญิงหลายคนอาจสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองน้อยลงหลังวัยหมดประจำเดือนซึ่งไม่ดี ในความเป็นจริงการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองสามารถเพิ่มอารมณ์ทางเพศของคุณและทำให้คุณเตรียมพร้อมที่จะลองท่าเซ็กส์ใหม่ ๆ กับคู่ของคุณได้ดีขึ้น ดังนั้นไม่มีอะไรผิดปกติถ้าคุณเล่นคนเดียว

5. ทำเป็นประจำ

การมีเพศสัมพันธ์ในวัยหมดประจำเดือนจำเป็นต้องทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาอารมณ์ทางเพศของคุณและทำให้ช่องคลอดของคุณมีรูปร่าง ช่องคลอดของคุณอาจแคบลงได้หากคุณไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะหมดประจำเดือน แต่คุณก็ยังต้องมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ