5 วิธีจัดการกับอาการคันระหว่างนิ้วเท้า & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

แน่นอนว่ามันอึดอัดเมื่อนิ้วของคุณรู้สึกคันอย่างกะทันหันในขณะที่คุณกำลังเคลื่อนที่ คุณคิดว่าการเกาทันทีจะทำให้อาการคันหายไป ในความเป็นจริงการเกาไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องเพราะจริงๆแล้วอาการคันจะแย่ลงและอาจทำให้ระคายเคืองและติดเชื้อได้ มาดูวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับอาการคันที่นิ้วเท้า

วิธีจัดการกับอาการคันระหว่างนิ้วเท้า

ที่มา: King Firth Health and Fitness

แน่นอนว่าการเอาชนะอาการคันระหว่างนิ้วเท้าไม่ควรทำโดยพลการ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้ล่วงหน้าถึงสาเหตุของอาการคันที่นิ้วเท้าเพื่อให้คุณสามารถรักษาได้อย่างถูกวิธี หลายปัจจัยอาจทำให้เกิดอาการคันนี้ได้

วิธีกำจัดอาการคันระหว่างนิ้วเท้าตามสาเหตุ

1. เอาชนะอาการคันระหว่างนิ้วเท้าเนื่องจากเท้าของนักกีฬา

หมัดน้ำหรือเท้าของนักกีฬาเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการคันระหว่างนิ้วเท้า โรคนี้เป็นการติดเชื้อราที่โจมตีระหว่างนิ้วเท้าและอาจทำให้เกิดรอยแดงและผิวหนังแตกได้

ในการจัดการกับอาการคันคุณสามารถใช้ยาในรูปแบบของครีมหรือครีมต่อต้านเชื้อราที่นิ้วเท้าที่หาได้จากร้านขายยา หากยังคงมีอาการคันอยู่ให้ขอใบสั่งยาจากแพทย์เพื่อรับการรักษาเป็นพิเศษ

สิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงเท้าของนักกีฬาคือการรักษานิ้วเท้าให้สะอาดและแห้ง หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะ เปลี่ยนถุงเท้าและรองเท้าเป็นประจำ

คุณไม่ควรใช้รองเท้าสังเคราะห์บ่อยเกินไป สวมรองเท้าที่มีการระบายอากาศที่ดีเพื่อให้อากาศเข้าสู่ผิวหนังได้

2. เอาชนะอาการคันระหว่างนิ้วเท้าเนื่องจากกลาก dyshidrotic

วิธีจัดการกับอาการคันที่นิ้วเท้าที่เกิดจากกลากนั้นแตกต่างกันอย่างแน่นอน โรคนี้มีลักษณะเป็นแผลพุพองตามรอยพับของร่างกายเช่นนิ้วมือและรอบ ๆ มือและเท้า

ผิวหนังพุพองเหล่านี้จะทำให้เกิดอาการคันและเจ็บ บางครั้งผิวของคุณก็ลอกได้เช่นกัน

แพทย์จะสั่งยาครีมที่ช่วยลดอาการบวมของผิวหนังและกำจัดแผลพุพอง หากอาการรุนแรงขึ้นคุณอาจได้รับยาสเตียรอยด์ในรูปแบบของยาเม็ด ยาที่มีส่วนผสมของยาแก้แพ้จะช่วยลดอาการคันได้เช่นกัน

คุณยังสามารถรักษาตัวเองได้ด้วยการประคบตุ่มครั้งละ 15 นาทีวันละหลาย ๆ ครั้ง ทำความสะอาดเท้าและมือทุกวันด้วยน้ำอุ่นและสบู่ที่ไม่มีน้ำหอม

อย่าลืมดูแลผิวให้ชุ่มชื้นด้วยการทาครีมให้ความชุ่มชื้นที่เท้าและมือหลังอาบน้ำ

3. เอาชนะอาการคันระหว่างนิ้วเท้าเนื่องจากผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส

อาการคันระหว่างนิ้วเท้าอาจเป็นผลมาจากรองเท้าหรือถุงเท้าที่คุณสวมอยู่

ผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสคือลักษณะของผื่นแดงบนผิวหนังเนื่องจากการสัมผัสโดยตรงของผิวหนังกับสารก่อภูมิแพ้ บางครั้งผื่นจะรู้สึกคันและไหม้ หากเกิดอาการเหล่านี้แสดงว่าคุณอาจแพ้ส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งในรองเท้า

การแก้ไขคุณต้องหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่มีวัสดุที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ หลังจากนั้นให้ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นและสบู่ที่ไม่มีน้ำหอม

หากคุณต้องสวมรองเท้าเหล่านี้ควรสวมถุงเท้าเพื่อปกป้องผิวของคุณ

4. เอาชนะอาการคันระหว่างนิ้วเท้าเนื่องจากแมลงสัตว์กัดต่อย

แมลงกัดต่อยเป็นสิ่งที่คุณควรระวังเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีหญ้า แม้ว่าแมลงสัตว์กัดต่อยบางชนิดจะไม่มีผลอันตราย แต่อาการคันก็เป็นสิ่งที่น่ารำคาญอย่างแน่นอน

ประคบด้วยผ้าชุบน้ำเย็นสักครู่เพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม รักษาอาการคันโดยทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนหรือครีมคาลาไมน์เล็กน้อย

คุณยังสามารถผสม ผงฟู และน้ำเล็กน้อยจนเป็นเนื้อเดียวกันแล้วทาลงบนนิ้วเท้าที่กัดวันละหลาย ๆ ครั้ง

หากแมลงกัดต่อยมีผลร้ายแรงขึ้นให้ไปพบแพทย์ทันที

5. เอาชนะอาการคันระหว่างนิ้วเท้าเนื่องจากโรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ในผิวหนังที่เติบโตเร็วเกินไปสะสมอยู่ที่ผิว ภาวะนี้มักถ่ายทอดทางพันธุกรรมและสามารถเกิดขึ้นได้ในระยะยาว นอกจากจะทำให้เกิดอาการคันที่ฝ่าเท้าแล้วโดยทั่วไปแล้วโรคสะเก็ดเงินจะทำให้ผิวหนังมีสีแดงและปวดตามข้อด้วย

ในการจัดการกับอาการคันที่นิ้วเท้าเนื่องจากโรคสะเก็ดเงินคุณสามารถทาครีมที่มีกลีเซอรีนลาโนลินและปิโตรลาทัมซึ่งจะทำให้ผิวชุ่มชื้นได้เช่นกัน หากอาการคันยังคงมีอยู่เมื่อคุณหลับให้ใช้ antihistamine เช่น benadryl

อย่าอาบน้ำนานเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้ำร้อน น้ำร้อนอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ดังนั้นควรใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ

พยายามจัดการกับอาการคันระหว่างนิ้วเท้าของคุณแล้ว แต่อาการคันก็ไม่หายไป หากเกิดเหตุการณ์นี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและการรักษาที่ถูกต้อง