5 เอกลักษณ์และลักษณะเฉพาะของความฝันที่คุณอาจประสบบ่อยๆ

ทุกคนมักมีความฝันในขณะนอนหลับไม่ว่าจะเป็นความฝันที่สวยงามหรือฝันร้าย ความฝันหรือที่มักเรียกกันว่าดอกไม้แห่งการนอนหลับมีลักษณะเฉพาะต่าง ๆ ที่มักก่อให้เกิดคำถามเกี่ยวกับความจริงของพวกเขา จากลักษณะความฝันที่เป็นเอกลักษณ์และลักษณะเฉพาะต่างๆคุณเคยสัมผัสหนึ่งในนั้นหรือไม่?

ลักษณะและลักษณะความฝันที่พบบ่อยที่สุด 5 ประการ

1. ความฝันเป็นเรื่องยากที่จะจำ

ถึงแม้ว่าความฝันมักจะเกิดขึ้นในขณะที่คุณหลับ แต่คุณยังจำความฝันที่คุณฝันเมื่อคืนได้เสมอหรือไม่? ใช่คนส่วนใหญ่มีปัญหาในการจดจำความฝันหลังจากตื่นนอนแม้ว่าจะถูกจัดว่าเป็นความฝันที่สวยงามก็ตาม

แม้บางครั้งคุณจะยังรู้สึกได้ถึงเรื่องราวของความฝัน แต่โดยปกติจะมีเพียงเศษเสี้ยวของความฝันหรือเพียงบางส่วนที่คุณจำได้

นักวิจัยยังคาดว่ามีประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์ของส่วนของความฝันที่ยากที่จะจดจำเมื่อคุณตื่นขึ้นมา นั่นหมายความว่ามีเพียงส่วนเล็ก ๆ ของความฝันที่คุณสามารถเข้าใจได้

2. ความฝันมักก่อให้เกิดความรู้สึกแปลก ๆ

ดูเหมือนว่าจะมีคนไม่กี่คนที่บ่นเกี่ยวกับความรู้สึกแปลก ๆ ที่ปรากฏขึ้นในขณะที่ฝัน ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณเริ่มหลับจนเข้าใกล้ดินแดนแห่งความฝันจู่ ๆ ก็มีอันตรายปรากฏขึ้นจนคุณรู้สึกว่าตัวเองตกจากที่สูงโดยไม่รู้ตัว ทันทีที่คุณตื่นขึ้นด้วยความตกใจและไม่ทราบความต่อเนื่องของความฝัน

หรือในความฝันอื่น "ตอน" คุณถูกอธิบายว่าติดอยู่ในสภาพที่น่ากลัวและในเวลานั้นคุณไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายให้เดินวิ่งหรือป้องกันตัวเองได้ นี่คืออะไร?

โดยพื้นฐานแล้วลักษณะของความฝันนี้เป็นเรื่องธรรมดาและไม่เป็นอันตราย บางครั้งอาการนี้อาจเกิดจากความเหนื่อยล้าความเครียดและการนอนไม่หลับ แต่แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็ประสบกับปัญหานี้มากมาย เมื่อคุณได้สัมผัสอีกครั้งให้หายใจเข้าลึก ๆ ผ่อนคลายและพยายามกลับไปนอนหลับ

3. ความฝันมักจะไม่มีเหตุผล

ความฝันโดยทั่วไปเต็มไปด้วยความรู้สึกที่หลากหลายไม่ว่าจะสุขเศร้ากลัวบางทีก็ทำให้เกิดสิ่งที่แปลกประหลาดและคลุมเครือ ตามที่ J. Allan Hobson นักวิจัยการนอนหลับและผู้เขียนหนังสือ The Dreaming Brain ระบุว่าข้อดีอย่างหนึ่งของความฝันคือความฝันมักไม่สมเหตุสมผลและไม่สอดคล้องกับกฎธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับเวลาสถานที่เสมอไป หรือคน

ยกตัวอย่างเช่นเนื้อหาเรื่องราวบางส่วนจากความฝันมักจะไม่สมเหตุสมผลเช่นคนบินได้ไม่เป็นอันตรายเวลาเดินทางสนทนากับสัตว์ต่างๆคนที่ใกล้ชิดกับผู้เสียชีวิตสามารถกลับมามีชีวิตได้อีกหลายคน สามารถอยู่ในความฝันของคุณเปลี่ยนเป็นคนอื่นหรือสิ่งที่ไม่เหมือนใครอื่น ๆ ที่อาจไม่เกิดขึ้นในจิตสำนึกของคุณ

4. ความฝันมักแสดงอารมณ์รุนแรง

ลักษณะเฉพาะของความฝันอย่างหนึ่งที่คุณอาจไม่รู้ตัวก็คืออารมณ์ที่ปรากฏในความฝันของคุณอาจรุนแรงรุนแรงหรือเป็นจริงมากก็ได้ คุณเคยรู้สึกเหมือนกำลังเจออะไรบางอย่างที่ทำให้คุณคิดถึงมันตลอดเวลาจนมันอยู่ในความฝันของคุณหรือไม่?

ตามที่ Sigmund Freud นักจิตวิเคราะห์และผู้เขียน The Interpretation of Dreams กล่าวว่าเนื้อหาของความฝันมักเกี่ยวข้องกับความปรารถนาของผู้ฝัน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมความฝันที่รู้สึกเหมือนจริงหรือเหตุการณ์ในจินตนาการที่ปรากฏในความฝันจึงมีบทบาทในการแสดงความปรารถนาที่ผู้ฝันเป็นเจ้าของโดยไม่รู้ตัว

5. ความฝันแปลก ๆ เป็นสิ่งที่ยอมรับได้เสมอ

ในความเป็นจริงไม่ว่าโครงเรื่องที่นำเสนอในความฝันจะเป็นอย่างไรเราสามารถยอมรับความฝันได้เสมอ ใช่แม้ว่ามันจะแปลกและไร้สาระ แต่ในความเป็นจริงจิตใจของเราก็ไม่สามารถต้านทานการปรากฏตัวของความฝันได้

มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? ตามฮอบสันสาเหตุเกิดจากพลังของอารมณ์และการรับรู้ที่สร้างขึ้นภายในตัวคุณ ในระหว่างความฝันอาจมีเหตุการณ์แปลก ๆ ไร้เหตุผลเช่นเดียวกับผู้คนและสิ่งของที่ดูผิดปกติ

ถ้าคุณจำความฝันตอนตื่นนอนได้คุณอาจคิดว่าความฝันนั้นมีแนวโน้มที่จะแปลก แต่ถึงกระนั้นในขณะนอนหลับคุณมักจะยอมรับว่าโครงเรื่องของความฝันนั้นคืออะไร