5 วิธีหยุดคิดถึงแฟนเก่าที่รับประกันว่าได้ผล

ไม่ว่าคุณจะเลิกรากันไปนานหรือเมื่อไม่นานมานี้ชื่อของแฟนเก่าที่สวยที่สุดก็ยากที่จะลืม ตอนนี้รอสักครู่ มันเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้ทำ ก้าวต่อไป อย่างเต็มที่ ไม่เพียง แต่ทำให้คุณอารมณ์เสียคุณยังคิดถึงแฟนเก่า (คุณอาจมีใครบ้าง ก้าวต่อไป ของคุณ) ยังสามารถทำลายล้างได้ อารมณ์. มีวิธีเลิกคิดถึงแฟนเก่าไหม?

วิธีเลิกคิดถึงแฟนเก่าที่ได้ผลที่สุด

1. อยู่ห่างจากทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับแฟนเก่า

เพื่อที่จะเลิกคิดถึงเขาวิธีแรกคือหลีกเลี่ยงทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับแฟนเก่าอย่างรวดเร็ว

ถ้าเป็นไปได้หลีกเลี่ยงการไปเดทในสถานที่ปกติและเพื่อนเก่าของคุณที่คุณรู้จักด้วย อย่ากลัวที่จะถูกเรียกว่าหยิ่งเพราะการหลีกเลี่ยงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาตับจากบาดแผล นี่เป็นเพียงชั่วคราวและเพื่อประโยชน์ของคุณเอง

คุณยังสามารถทิ้งสิ่งของที่แฟนเก่ามอบให้คุณลบรูปภาพที่น่าจดจำเพื่อลบรายชื่อติดต่อของแฟนเก่า

2. บล็อกโซเชียลมีเดียทั้งหมด

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะหยุดคิดถึงแฟนเก่าได้ยากเพราะคุณต้องมีความทรงจำดีๆกับเขามากมาย อย่างไรก็ตามในปัจจุบันการหยุดยากขึ้นเพราะเราถูกยั่วยุได้ง่ายผ่านโซเชียลมีเดีย

เพียงแค่รูปลักษณ์เดียว โพสต์รูปภาพหรือทวีตของแฟนเก่าบนโซเชียลมีเดียทำให้คุณคิดถึงเขาไปวัน ๆ

ถ้าเป็นเช่นนั้นก็ไม่มีอะไรผิดปกติ เลิกติดตาม และบล็อก เช่นบัญชีโซเชียลมีเดียทั้งหมดของคุณ วิธีนี้สามารถทำได้เพื่อให้คุณเลิกคิดถึงแฟนเก่าและไม่ต้องมองหาข่าวผ่านโลกไซเบอร์อีกต่อไป

3. หากิจกรรมที่เป็นประโยชน์

การยุ่งอยู่กับกิจกรรมที่เป็นประโยชน์อาจเป็นวิธีที่จะหยุดคิดถึงแฟนเก่าที่ขายดีที่สุดของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่มีเวลาที่จะตะลึงและเพ้อฝันเกี่ยวกับการกลับมาเพราะคุณจะมีสมาธิกับการทำสิ่งอื่น ๆ ที่ต้องทำมากขึ้น

ทำตัวให้ยุ่งอยู่กับงานหางานอดิเรกใหม่ ๆ สละเวลาออกไปนอกเมืองเป็นอาสาสมัครในงานสังคมหรือแม้แต่ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูง

4. อย่าพยายามจำว่าทำไมคุณถึงเลิกกัน

อย่าพยายามคิดย้อนกลับไปว่าทำไมคุณสองคนถึงเลิกกันในอดีต

ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณอารมณ์เสียและเสียใจกับการตัดสินใจ แต่จะทำให้คุณคิดถึงแฟนเก่ามากขึ้นเท่านั้น คุณอาจลองติดต่อเขาอีกครั้งเพื่อพยายามแก้ไขแม้ว่าสถานการณ์จะเป็นไปไม่ได้ก็ตาม

จำไว้ว่าไม่มีประโยชน์อะไรในการคืนข้าวที่กลายเป็นโจ๊ก แค่ปลอบตัวเองว่าการตัดสินใจเลิกกันก่อนดีที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่

5. ปล่อยวาง

หากคุณยังชอบคิดถึงแฟนเก่าโดยไม่มีเหตุผลนี่เป็นสัญญาณว่ามีบางสิ่งที่คุณยังไม่ยอมทิ้งเขาไป

ดังนั้นการให้ตัวเองยอมรับ "คำตัดสิน" ของการเลิกกันจึงเป็นวิธีที่จะเลิกคิดถึงแฟนเก่าที่ฉลาดที่สุด ย้ำกับตัวเองว่าความรักที่ล้มเหลวเป็นเรื่องปกติ เกือบทุกคนมีประสบการณ์และสามารถประสบความสำเร็จได้ ก้าวต่อไป.

เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะพบคนใหม่ที่เหมาะสมกว่าและจะรักคุณอย่างสุดหัวใจ