5 ปัญหาสุขภาพเนื่องจากขี้เกียจแปรงฟัน & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

แม้ว่าจะฟังดูขมขื่น แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่ไม่ค่อยแปรงฟัน ไม่รู้สาเหตุเพราะขี้เกียจลืมไม่มีเวลาไม่มีเวลาว่างพอและอื่น ๆ ความจริงแล้วปัญหาฟันสกปรกไม่ได้มีแค่ฟันผุเท่านั้น ในความเป็นจริงยังมีโรคอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากขี้เกียจแปรงฟันทำให้สุขอนามัยของฟันไม่ดี

ปัญหาสุขภาพต่างๆเนื่องจากขี้เกียจแปรงฟัน

สุขภาพฟันที่ดีและสะอาดเป็นการลงทุนในการดูแลสุขภาพร่างกายโดยรวม นี่คือปัญหาต่างๆที่พร้อมจะแฝงตัวหากคุณขี้เกียจรักษาสุขอนามัยของฟัน:

1. กลิ่นปาก

ฟันที่ทิ้งไว้อย่างต่อเนื่องสกปรกและไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ อาการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากแบคทีเรียในช่องปากผลิตก๊าซซัลเฟอร์ (กำมะถัน) ส่งผลให้เมื่อคุณเปิดหรือหายใจออกทางปากคุณจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมา

กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ที่ออกมาจากปากสามารถลดความมั่นใจในตัวเองและกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลมากเกินไป หากปล่อยให้ดำเนินต่อไปเงื่อนไขนี้สามารถทำให้บุคคลรู้สึกด้อยค่าและถอนตัวออกจากสภาพแวดล้อมทางสังคมในที่สุด

นั่นคือสาเหตุที่ทำให้เกิดผลเช่นนี้อย่าขี้เกียจแปรงฟันทุกวัน

2. ฟันผุ

โรคฟันผุหรือฟันผุเป็นหนึ่งในโรคทางทันตกรรมที่พบบ่อย ทุกคนทุกวัยสามารถประสบภาวะนี้ได้ เริ่มตั้งแต่เด็กวัยรุ่นผู้ใหญ่และแม้แต่ผู้สูงอายุที่ไม่ค่อยดูแลสุขภาพฟันให้ดี

อาหารที่เหลือคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่ปล่อยให้สะสมต่อไปอาจทำให้โครงสร้างและชั้นของฟันเสียหายได้ ความเสียหายนี้เริ่มต้นด้วยการสึกกร่อนของชั้นนอกของฟัน (เคลือบฟัน) ซึ่งลุกลามไปยังชั้นกลางของฟัน (เนื้อฟัน) และแม้แต่รากฟัน

รูที่เดิมมีขนาดเล็กจะค่อยๆใหญ่ขึ้นและทำให้เจ็บปวดจนทนไม่ได้ ในกรณีที่รุนแรงฟันผุอาจทำให้เกิดการติดเชื้อร้ายแรงซึ่งอาจส่งผลให้ฟันหลุดหรือสูญเสียได้

3. โรคเหงือก

การขี้เกียจแปรงฟันอาจทำให้เหงือกอักเสบได้เช่นกันคือเหงือกอักเสบและบวมเนื่องจากการติดเชื้อ

การอักเสบของเหงือกอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่เหงือกอย่างรุนแรงที่เรียกว่าโรคเหงือก โรคเหงือกในทางการแพทย์เรียกว่าโรคปริทันต์อักเสบหรือโรคปริทันต์ โดยปกติคนที่มีอาการนี้จะมีอาการทั่วไปเช่นเหงือกมีเลือดออกง่ายมีกลิ่นปากบ่อยฟันหลุดทำให้กินยากจนถึงขั้นเป็นฝี (เหงือกเปื่อย)

หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีการติดเชื้อที่ร้ายแรงนี้จะทำลายเนื้อเยื่ออ่อนและกระดูกที่รองรับฟัน ทำให้ฟันหลุดและหลุดง่ายขึ้น

ภาวะนี้เมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงทำให้ผู้ป่วยต่อสู้กับการติดเชื้อได้ยากขึ้น

4. โรคหัวใจ

การวิจัยรายงานว่าสุขภาพฟันที่ไม่ดีสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ ได้ถึง 3 เท่า ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?

ปรากฎว่าแบคทีเรียที่ติดเชื้อที่เหงือกและทำให้เกิดโรคปริทันต์อักเสบสามารถไหลเข้าสู่หลอดเลือดและทำให้เกิดการอักเสบและทำลายหลอดเลือดได้เช่นกัน สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายและหลอดเลือดแดงอุดตัน

โดยทั่วไปความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นหากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่

5. ปอดติดเชื้อ

นอกจากจะทำให้เกิดโรคหัวใจแล้วสุขภาพฟันที่ไม่ดียังอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในปอดหรือปอดบวมได้อีกด้วย โดยทั่วไปกลไกจะเหมือนกับความเสี่ยงของโรคหัวใจที่กล่าวมาข้างต้น

ความเสี่ยงนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อที่เหงือกเมื่อหายใจเข้าทางปากเพื่อเข้าสู่ปอดและติดเชื้อ เรื่องนี้ตกลงโดย Dental Health Foundation ซึ่งเป็นมูลนิธิด้านทันตสุขภาพในสหรัฐอเมริกา ในเว็บไซต์ของพวกเขาเปิดเผยว่าฟันที่สกปรกอาจส่งผลต่อสุขภาพปอด

หลายคนขี้เกียจดูแลฟันและปากเพราะถูกตัดสินซับซ้อนและเสียเวลา อันที่จริงง่ายๆเพียงแค่การแปรงฟันเป็นประจำวันละสองครั้งก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมทั้งโรคต่างๆที่ได้กล่าวมาแล้ว.

เพราะฉะนั้นอย่าขี้เกียจแปรงฟันวันละสองครั้ง OK! ใส่ใจกับอาหารที่คุณบริโภคทุกวันและลดพฤติกรรมการสูบบุหรี่เพื่อให้ฟันของคุณมีสุขภาพที่ดีและปราศจากปัญหา