5 เคล็ดลับสอนสุขภาพฟันและปากให้ลูก & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

สุขภาพช่องปากที่ดีช่วยรักษาสุขภาพโดยรวมของบุคคล ดังนั้นการสอนสุขภาพฟันและช่องปากให้เด็กตั้งแต่อายุยังน้อยจึงมีความสำคัญ มาแนะนำเด็ก ๆ ให้ใช้นิสัยในการรักษาความสะอาดฟันและช่องปากตั้งแต่อายุยังน้อยด้วยเคล็ดลับด้านล่างนี้

วิธีสอนสุขภาพช่องปากเด็ก

ประโยชน์ของสุขอนามัยในช่องปากที่ดีไม่ได้ จำกัด อยู่ที่รอยยิ้มที่สวยงามเท่านั้น ฟันและปากที่มีสุขภาพดีช่วยให้บุคคลรับประทานอาหารได้อย่างสะดวกสบายและรักษาทักษะการพูด ในทางกลับกันสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดปัญหาตั้งแต่กลิ่นปากไปจนถึงโรคในช่องปาก

อ่านหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก

เพื่อกระตุ้นความสนใจของเด็ก ๆ ในการรักษาสุขภาพช่องปากในแต่ละวันผู้ปกครองสามารถอ่านหนังสือที่มีคุณค่าเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก

เลือกหนังสือหรือการอ่านที่มีหัวข้อที่ดึงดูดความสนใจของพวกเขา ตัวอย่างเช่นการอ่านเกี่ยวกับสัตว์ประหลาดและวิธีที่ตัวละครเด็กสามารถเอาชนะมันได้ การอ่านโดยย่อของสมาคมทันตกรรมแห่งสหรัฐอเมริกา (ADA) สอนถึงความสำคัญของการรักษาความสะอาดฟันและช่องปาก

ประเด็นสำคัญอย่างหนึ่งที่สอนคือเด็ก ๆ จะเอาชนะ "สัตว์ประหลาด" ที่คุกคามสุขภาพเช่นคราบจุลินทรีย์ได้อย่างไรโดยการแปรงฟัน 2 นาทีวันละสองครั้ง

จัดทำปฏิทินสุขภาพฟันและช่องปากสำหรับเด็ก

ปฏิทินทันตสุขภาพช่วยให้ผู้ปกครองตรวจสอบความสะอาดช่องปากของเด็ก ปฏิทินนี้สามารถมีช่องที่ตรวจสอบได้เช่นคอลัมน์แปรงสีฟันตอนเช้าและตอนเย็น

หลังจากแปรงฟันร่วมกับเด็กแล้วขอให้เด็กตรวจคอลัมน์แปรงสีฟันตอนเช้า ตอนกลางคืนก็ทำเช่นเดียวกัน จุดประสงค์ของวิธีนี้คือช่วยปรับนิสัยการดูแลสุขอนามัยในช่องปากตั้งแต่อายุยังน้อย

เพื่อให้ความสนใจของบุตรหลานของคุณในการรักษาสุขอนามัยในช่องปากไม่เสื่อมคลายคุณสามารถให้กำลังใจได้โดยให้ของขวัญหากเด็กตรวจสอบคอลัมน์ทั้งหมดได้สำเร็จตลอดทั้งเดือน

เลือกสีแปรงและยาสีฟัน

วิธีหนึ่งในการรักษาความสะอาดช่องปากคือการแปรงฟัน เพื่อให้เด็ก ๆ อยากเริ่มนิสัยรักสุขภาพช่องปากในแต่ละวันให้พวกเขาเลือกสีแปรงสีฟันของเด็กที่ชอบหรือยาสีฟันด้วยแพ็คเกจที่ดึงดูดความสนใจของพวกเขา

สิ่งหนึ่งที่พ่อแม่ควรจับตาดูก็คือต้องแน่ใจว่าแปรงสีฟันนั้นเหมาะสำหรับเด็ก จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาสีฟันที่คุณจะใช้นั้นไม่เป็นอันตรายเช่นกัน

กิจกรรมสอนแปรงฟันแสนสนุก

ผู้ปกครองสามารถสอนเด็ก ๆ ว่าควรแปรงฟันด้วยตัวเองเมื่อเด็กมีอิสระมากขึ้นโดยทั่วไปเมื่อเด็กสามารถกำจัดยาสีฟันออกจากปากได้

ในการสอนเด็ก ๆ ให้แปรงฟันคุณสามารถแปรงฟันร่วมกับบุตรหลานของคุณได้ เมื่อแปรงฟันด้วยกันให้เล่นเพลงโปรดของเด็กเพื่อไม่ให้เด็กรีบเรียนจนจบ เลือกเพลงโปรดของเด็กโดยมีระยะเวลาอย่างน้อย 2 นาทีเพื่อให้เด็กเต็มใจแปรงฟันเป็นเวลา 2 นาที

สอนประโยชน์ของน้ำยาบ้วนปากและสิ่งอื่น ๆ เพื่อรักษาความสะอาดในช่องปาก

การดูแลสุขภาพฟันและช่องปากในเด็กไม่ใช่แค่การแปรงฟันเท่านั้น ใช้นิสัยที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ หลังจากที่ลูกของคุณแปรงฟันด้วยตัวเอง

นิสัยที่ดีต่อสุขภาพช่องปากมี 2 ประการคือการบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากและ ไหมขัดฟันกรัมฟัน น้ำยาบ้วนปากช่วยบำรุงฟันและช่องปากให้แข็งแรงและใช้ได้เมื่อเด็กอายุ 6 ปีโดยได้รับการรับรองจากทันตแพทย์และเมื่อเด็กสามารถอมของเหลวไว้ในปากเพื่อไม่ให้กลืนเข้าไป น้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำมันหอมระเหย (ไทมอลยูคาลิปตอลเมนทอลเมธิลซาลิเคต) สามารถช่วยรักษาสุขภาพช่องปากของเด็กได้

การศึกษาเรื่อง ประสิทธิภาพของน้ำยาฆ่าเชื้อในช่องปากเปรียบเทียบกับไหมขัดฟันในการควบคุมโรคเหงือกอักเสบ ชี้ให้เห็นว่าการแปรงฟันเป็นประจำและการบ้วนปากโดยใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำมันหอมระเหยช่วยลดคราบจุลินทรีย์และความเสี่ยงของโรคเหงือกอักเสบ

ข้อดีของการบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากคือการทำให้ลมหายใจสดชื่นเพราะน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่สามารถกำจัดกลิ่นเหม็นได้

วิธีสอนเด็ก ๆ ให้บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากคือเริ่มแรกสอนให้เด็กบ้วนปากโดยใช้น้ำดื่ม หากเด็กสามารถถือน้ำดื่มที่บ้วนปากเพื่อไม่ให้กลืนได้คุณสามารถขอให้เด็กบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก

นอกจากนี้นิสัยที่ดีในการรักษาความสะอาดช่องปากคือการทำความสะอาดระหว่างฟันโดยใช้ ไหมขัดฟัน หรือไหมขัดฟัน สอนเด็ก ๆ ว่าต้องทำอย่างไร ไหมขัดฟัน ฟันและทำอย่างน้อยวันละครั้ง ด้วยวิธีนี้ระหว่างฟันที่เข้าถึงได้ยากเพียงแค่แปรงฟันก็สามารถรักษาความสะอาดได้

หวังว่าวิธีการข้างต้นจะเป็นประโยชน์ในการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากในเด็ก อย่าลืมบอกลูกของคุณเกี่ยวกับความสำคัญของการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อไม่ให้คุณมีปัญหาเรื่องฟันและปาก