6 วิธีออรัลเซ็กส์ที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัย & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ออรัลเซ็กส์อย่างไรให้สุขภาพดีและปลอดภัย? ออรัลเซ็กซ์เป็นความสุขในตัวเองในรูปแบบต่างๆของเพศของคุณกับคู่ของคุณ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการมีเพศสัมพันธ์ทางปากมักเป็นโรค

บางทีคุณอาจไม่รู้ว่าความเสี่ยงด้านสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์ทางปากคือการแพร่กระจายของไวรัส HPV (human papillomavirus) และวิธีการถ่ายทอดโดยตรงของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การมีเพศสัมพันธ์ด้วยปากเปล่านำไปสู่การเกิดมะเร็งปากมดลูกมะเร็งช่องปากและมะเร็งลำคอมานานแล้ว สำหรับคำอธิบายเกี่ยวกับออรัลเซ็กส์ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นโปรดดูคำอธิบายด้านล่าง

ความเสี่ยงของการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก

ออรัลเซ็กส์หมายถึงอะไร? สำหรับผู้ที่ไม่รู้จักคำนี้ออรัลเซ็กส์เป็นกิจกรรมทางเพศที่กระตุ้นอวัยวะเพศโดยใช้ปากลิ้นฟันหรือแม้แต่ลำคอ การศึกษาในวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ในปี 2550 ระบุเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่ามะเร็งลำคออาจเกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ทางปากโดยเฉพาะผู้ชายที่ติดเชื้อไวรัส HPV จากผู้หญิงซึ่งมักติดต่อโดยไม่รู้ตัวทางออรัลเซ็กส์

ความเสี่ยงข้างต้นสามารถรับได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณเปลี่ยนคู่นอนมากแค่ไหนสิ่งของและสิ่งต่างๆที่สัมผัสหรือเข้าสู่อวัยวะเพศของคุณและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายของคุณมีภูมิคุ้มกันเพียงใดในการจัดการกับไวรัสอันเนื่องมาจากการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก

วิธีออรัลเซ็กส์ที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัย

การใช้เครื่องมือหรือสิ่งที่ป้องกันการเข้ามาของเชื้อโรคสามารถลดความเสี่ยงของการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ อุปกรณ์ความปลอดภัยเหล่านี้ ได้แก่ ถุงยางอนามัยหรือพลาสติกลาเท็กซ์ เขื่อนทันตกรรม วางไว้เหนือปากช่องคลอดหรือทวารหนัก (สำหรับผู้ชาย) แต่จำไว้ว่าไม่ว่าคุณจะป้องกันไวรัสและโรคได้มากแค่ไหนก็ยังคงอยู่ในปากของมนุษย์และอวัยวะเพศของคุณหรือคู่ของคุณซึ่งมีแบคทีเรียหลายพันล้านตัว ด้วยเหตุนี้จึงมีเคล็ดลับและวิธีต่างๆมากมายที่ทำให้ออรัลเซ็กส์ปลอดภัยและยังคงมีความสุข

1. อาบน้ำและทำความสะอาดอวัยวะเพศก่อนและหลังออรัลเซ็กส์

การอาบน้ำสามารถทำให้คุณรู้สึกสดชื่น อาบน้ำโดยใช้สบู่และทำความสะอาดอวัยวะสำคัญของคุณให้สะอาดที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง (การเจาะช่องคลอดและช่องคลอด) หลังจากนั้น

2. ใช้ถุงยางอนามัย

ออรัลเซ็กซ์โดยใช้ถุงยางอนามัยช่วยลดความรู้สึกพึงพอใจจากการสัมผัสผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศโดยตรง อย่างไรก็ตามวิธีหนึ่งในการมีเพศสัมพันธ์ทางปากที่ดีและปลอดภัยคือการใช้ถุงยางอนามัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้ทำกับคู่หูประจำ นอกจากนี้เมื่อออรัลเซ็กส์ใช้ถุงยางอนามัยคุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากพื้นผิวและรสชาติที่หลากหลายเพื่อเพิ่มความสุขทางเพศให้กับเพศตรงข้าม

3. ใช้น้ำมันหล่อลื่น

เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสีกับฟันของคุณมากเกินไปให้ลองใช้น้ำมันหล่อลื่นระหว่างออรัลเซ็กส์ อย่าลืมอ่านส่วนผสมบนบรรจุภัณฑ์ อย่าใช้น้ำมันหล่อลื่นหรือถุงยางอนามัยที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ ให้เลือกน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำแทน หรือซิลิโคนที่ปลอดภัยหากสัมผัสโดยตรงกับปากและอวัยวะเพศ. คุณยังสามารถใช้น้ำมันหล่อลื่นเพื่อทำ เขื่อนทันตกรรม มีความยืดหยุ่นและเสียหายน้อยลง

4. อย่าเร่งเร้า

วิธีการทำออรัลเซ็กส์โดยผู้หญิงกับผู้ชายคือการดูดอวัยวะเพศโดยปกติจะบังคับให้อวัยวะเพศเข้าไปจนกว่าผู้หญิงจะสำลัก จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่บังคับเพราะนอกจากจะทำให้ผู้หญิงไม่สบายคอแล้วนี่ยังเป็นแหล่งที่มาของไวรัสหรือแบคทีเรียที่โจมตีเข้าสู่ลำคอโดยตรง

5. ดูและใส่ใจกับบาดแผลหรือสิ่งสกปรกน้อยที่สุด

ร่างกายของคู่นอนที่ดูแข็งแรงและฟิตไม่ได้รับประกันว่าอวัยวะสำคัญของพวกเขาจะแข็งแรงและสะอาดด้วย สำหรับชายและหญิงก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์ทางปากจะเป็นการดีกว่าที่จะเห็นได้ชัดเจนว่ามีบาดแผลหรือของเหลวอื่น ๆ นอกเหนือจากอสุจิและของเหลวในช่องคลอดที่อวัยวะเพศของคู่นอน

6. แปรงฟันและบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อ

หลังจากเสร็จสิ้นการออรัลเซ็กส์คุณและคู่ของคุณควรทำความสะอาดบริเวณปากทันทีโดยการแปรงฟันและล้างด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ที่สำคัญที่สุดคือใส่ใจกับสภาวะสุขภาพของคุณว่ามีปัญหาหรือไม่หลังมีเพศสัมพันธ์และอย่าลืมปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสุขภาพของคุณเสมอ