6 ผลกระทบที่เกิดขึ้นเนื่องจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองบ่อยๆ & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ต้องผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอยู่เสมอเพราะเมื่อไม่ผลิตออกมาร่างกายจะส่งสัญญาณไปยังสมองว่าร่างกายไม่ต้องการฮอร์โมนนี้เพิ่มเติม เมื่อการผลิตฮอร์โมนนี้ลดลงผู้ชายมีความเสี่ยงต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ไม่บ่อยนักการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองยังเป็นข้ออ้างในการ "กระตุ้นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน" แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีคนช่วยตัวเองบ่อยเกินไป?

บางคนเลือกที่จะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเนื่องจากหลายสิ่งเช่น:

• หลีกเลี่ยงการติดโรคทางเพศ
• บางคนมีปัญหาในการหาคู่หรือมีบาดแผล
• สนใจในจินตนาการของเขามากกว่าความสัมพันธ์ที่มีทั้งทางร่างกายและอารมณ์

การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นวิธีหนึ่งในการหลั่ง แต่บางครั้งผู้ชายก็ช่วยตัวเองเพื่อเอาชนะความวิตกกังวลที่พวกเขารู้สึก อ้างอิงจากดร. เอียนเคอร์เนอร์นักบำบัดโรคและที่ปรึกษาทางเพศอ้างโดยเว็บไซต์ Medical Daily ว่า "บางครั้งผู้ชายก็ใช้การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นวิธีการเบี่ยงเบนความสนใจเพื่อจัดการกับความวิตกกังวลหรืออารมณ์ของพวกเขา" ในความเป็นจริงมีหลายกรณีที่ผู้ชายสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองบ่อยเกินไป

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าผู้ชายสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองบ่อยเกินไป?

ต่อไปนี้เป็นอาการทางร่างกายและจิตใจที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณช่วยตัวเองบ่อยๆ:

1. การบาดเจ็บที่อวัยวะเพศ

ตามที่ Tobias Köhler, M.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่ Southern Illinois University ซึ่งอ้างโดย Men's Health พบว่าบางคนที่ช่วยตัวเองบ่อยๆอาจได้รับบาดเจ็บหลายจุดที่อวัยวะเพศ การบาดเจ็บอาจเป็นอาการบาดเจ็บที่ผิวหนังเล็กน้อยหรือเป็นภาวะร้ายแรงเช่นโรค Peyronie - การสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่อวัยวะเพศจากการกดทับมากเกินไปเมื่อช่วยตัวเองซึ่งอาจทำให้อวัยวะเพศโค้งงอเมื่อแข็งตัว

2. ชีวิตทางสังคมและอาชีพที่ถูกรบกวน

เมื่อคุณเสพติดการช่วยตัวเองคุณอาจชอบคืนวันศุกร์หรือคืนวันเสาร์อยู่ในห้องของคุณเพื่อออกไปปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ ความปรารถนาที่ไม่อาจระงับได้ในการเพ้อฝันอาจรบกวนการทำงานของคุณได้เช่นกัน คุณเคยมาสายไหม การประชุม เพราะทนทำในห้องน้ำก่อนไม่ได้เหรอ? หากคุณเคยประสบกับสิ่งนี้แสดงว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมาถึงขั้นรบกวน

Dan Drake นักบำบัดที่ได้รับการรับรองสำหรับผู้ติดเซ็กส์และที่ปรึกษาทางคลินิกซึ่งอ้างถึงใน Men's Health กล่าวว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองบ่อยๆสามารถป้องกันไม่ให้คุณมีคู่ชีวิตได้ ถ้าเป็นเช่นนั้นก็ถึงเวลาเลิกนิสัย

3. คุณไม่พอใจกับคู่ของคุณ

ตามKöhlerผู้ชายที่มักจะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกพึงพอใจกับการกระทำของคู่ของคุณในโลกแห่งความเป็นจริง คุณอาจรู้สึกอิ่มเอมใจมากขึ้นเมื่อทำด้วยตัวเองด้วยการกระตุ้นให้ดูหนังโป๊ อย่างไรก็ตามเมื่อคู่ของคุณทำ“ การกระทำแบบเดียวกัน” กับฉากในภาพยนตร์คุณจะรู้สึกพึงพอใจน้อยลง แน่นอนว่าสิ่งนี้จะรบกวนความสัมพันธ์ระหว่างคุณและคู่ของคุณ

4. มีความเพ้อฝันอยู่ตลอดเวลา

แน่นอนว่าจินตนาการที่ปรากฏจะเป็นปัญหาในชีวิตทางสังคมของคุณ หากคุณฟุ้งซ่านอยู่เสมอไม่ว่าคุณจะไปที่ใดและในระหว่างกิจวัตรประจำวันของคุณตามที่ Drake การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่คุณทำอยู่นั้นเป็นปัญหากับพฤติกรรมของคุณอยู่แล้ว

5. ทำให้คุณรู้สึกอับอายและรู้สึกผิด

ความรู้สึกผิดอาจเกิดขึ้นในตัวคุณเมื่อคุณต้องการทำโดยการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง ยังคงเป็นไปตาม Kerner การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอาจเป็นการหลีกหนีปัญหาสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ผู้ชายบางคนประสบปัญหาร้ายแรงเช่นไม่ได้งานและสับสนว่าจะมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์หรือไม่ มีหลายกรณีของผู้ชายที่แต่งงานแล้วชอบที่จะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเพราะจริงๆแล้วพวกเขาไม่สามารถเอาชนะแรงดึงดูดที่มีต่อผู้ชาย ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามหลังจากสำเร็จความใคร่แล้วความรู้สึกอับอายและความรู้สึกผิดอาจเกิดขึ้นได้

6. ขาดสังกะสีและสารอาหารอื่น ๆ

การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองบ่อยๆอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการขาดสังกะสีซีลีเนียมวิตามินบีคอมเพล็กซ์ ของเหลวทางเพศของหญิงและชายเกิดจากสังกะสีและซีลีเนียม การขาดสารเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายอย่างแน่นอน

วิธีแก้ปัญหาคืออะไรถ้าฉันไม่สามารถหยุดการช่วยตัวเองได้?

ตามที่ Logan Levkoff ปริญญาเอกนักเพศศาสตร์และนักเพศศึกษาอ้างโดย webMD ปัญหาหลักไม่ใช่จำนวนการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่คุณทำ แต่มีผลกระทบต่อชีวิตของคุณ หากคุณช่วยตัวเองทุกวัน แต่คุณยังคงมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความพึงพอใจบางทีมันก็ยังดีสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณช่วยตัวเองวันละครั้ง แต่สิ่งนี้ทำให้คุณไม่จดจ่อกับงานหรือความสัมพันธ์กับคู่ของคุณลองไปพบนักบำบัดทางเพศหรือพยายามเปลี่ยนนิสัยนี้

ยังไม่ชัดเจนว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นอย่างไร "ปกติ" ไม่ต้องพูดถึงข้อดีข้อเสียของบรรทัดฐานที่แพร่หลายในสังคม ตาม Kerner การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อบุคคลไม่ได้สำเร็จความใคร่อาจเชื่อมโยงกับสัญญาณของความวิตกกังวลหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ถึงกระนั้นโปรดจำไว้ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองบ่อยๆอาจรบกวนชีวิตของคุณได้