แผลผ่าคลอดหายทันทีด้วยวิธีนี้ & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คุณแม่บางคนต้องดิ้นรนเพื่อดูแลลูกน้อยของพวกเขาในขณะที่อยู่ในช่วงพักฟื้นจากบาดแผลจากการผ่าตัดคลอด ความเจ็บปวดในช่วงพักฟื้นนี้มักจะ จำกัด เวลาของแม่ในการดูแลลูกน้อยของเธออย่างเหมาะสม

เพื่อให้คุณแม่ฟื้นตัวได้เร็วควรรู้เคล็ดลับในการทำให้แผลผ่าตัดคลอดแห้งดังต่อไปนี้

วิธีทำให้แผลผ่าตัดคลอดแห้ง

สำหรับคุณแม่ที่ได้รับการผ่าตัดคลอดการต่อสู้จะดำเนินต่อไปจนกว่าแผลจะหายสนิท หลังจากนั้นคุณแม่สามารถใช้เวลาอยู่กับทารกได้มากและดูแลเขาไปจนโต

สำหรับผู้ที่ยังพักฟื้นอยู่นี่คือเคล็ดลับที่สามารถทำได้เพื่อทำให้การผ่าตัดคลอดแห้ง

1. หลีกเลี่ยงการยกของหนัก

เมื่อการผ่าตัดคลอดกำลังฟื้นตัวคุณควรพักผ่อนสักสองสามสัปดาห์ หลีกเลี่ยงกิจกรรมต่างๆเช่นการยกน้ำหนักที่หนักกว่าลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้คุณไม่ควรออกกำลังกายหนัก ๆ สักพักจนกว่าแผลผ่าตัดจะหายสนิท

2. อย่ากดดันกระเพาะอาหาร

นอกเหนือจากการไม่ยกน้ำหนักที่หนักแล้วคุณต้องเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้เกิดแรงกดที่ท้อง

ตัวอย่างเช่นการไอและจามช้าๆเพื่อไม่ให้ท้องตึงเกินไป หลีกเลี่ยงการหัวเราะเสียงดังเพื่อไม่ให้แผลในกระเพาะอาหารเปิด

หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่บ่อยเกินไปและกดดันกระเพาะอาหารเช่นขึ้นลงบันได หากลูกน้อยของคุณอยู่ในห้องแยกกันให้ย้ายไปไว้ในห้องของคุณชั่วคราว เพื่อให้คุณเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือให้นมลูกได้ง่ายขึ้นโดยไม่จำเป็นต้องกลับไปกลับมา

3. รักษาความสะอาดของแผล

อย่าลืมรักษาความสะอาดการผ่าคลอด อย่างน้อยทำความสะอาดบริเวณรอบ ๆ การผ่าตัดคลอดด้วยน้ำ (อย่าล้างโดยตรงบนแผล)

หลังจากนั้นซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงการเสียดสีที่อาจทำร้ายบาดแผลหลังการผ่าตัดคลอด

4. ทาครีมทา

แพทย์บางคนแนะนำให้ทาครีมปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือปิโตรเลียมเจล ครีมนี้สามารถรักษารอยแผลเป็นจากการผ่าตัดคลอดได้

แม้ว่าจะแนะนำวิธีนี้ แต่ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ของคุณก่อน

5. สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ

การให้พื้นที่ในการผ่าคลอดสามารถทำให้ตัวแห้งเร็วขึ้นได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่รัดรูปสักหน่อย

คุณสามารถสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ เช่นชุดคลุมในระหว่างขั้นตอนการฟื้นตัวของการผ่าตัดคลอด เพื่อให้แผลหายเร็ว.

6. ก้าวต่อไป

เมื่อฟื้นตัวจากการผ่าตัดคลอดคุณต้อง จำกัด ตัวเองในการทำกิจกรรมต่างๆเช่นไม่ยกน้ำหนักที่หนักเกินไปไม่ออกกำลังกายหนักและต้องการการพักผ่อนมาก ๆ

นอกเหนือจากทุกสิ่งแล้วคุณต้องตื่นตัวอยู่เสมอ การรักษาร่างกายให้กระฉับกระเฉงสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำหรือลิ่มเลือดในหลอดเลือด

คุณสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้โดยการเดิน อย่างไรก็ตามอย่าเร่งเร้าเกินไป หยุดพักหากคุณรู้สึกเหนื่อย

ฉันจะให้นมลูกน้อยหลังการผ่าตัดคลอดได้อย่างไร?

ในช่วงพักฟื้นหลังการผ่าตัดคลอดแน่นอนว่าคุณยังสามารถดูแลลูกน้อยของคุณและให้นมลูกได้ อาจจะมีคุณแม่บางคนที่สับสนว่าจะให้นมลูกอย่างไรให้สบายเพื่อไม่ให้เกิดแรงกดดันในกระเพาะอาหาร

ลองสมัครตำแหน่งนี้ดู ฝ่ามือรองรับศีรษะและคอของทารก ให้เขานอนลงบนแขนของคุณ จับขาของเขาไว้ใต้แขนของคุณ จากนั้นยกศีรษะของทารกเพื่อให้ปากของเขาสามารถเข้าถึงเต้านมของคุณได้

ท่าที่สองที่คุณสามารถลองนอนตะแคงข้างทารก ประคองศีรษะของทารกด้วยมือของคุณเพื่อให้เขาสามารถเข้าถึงเต้านมของคุณได้ วางหมอนไว้ใต้ลำตัวทารกเพื่อให้เขาได้รับน้ำนมแม่อย่างสบายตัว

ดังนั้นในขณะที่ใช้เคล็ดลับทั้งหกข้อข้างต้นคุณยังสามารถให้ความสนใจและจัดหานมแม่ให้ลูกน้อยของคุณได้อย่างเหมาะสม