7 วิธีในการถึงจุดสุดยอดเพื่อทำให้เซ็กส์สนุกขึ้น

การบรรลุจุดสุดยอดร่วมกับคู่ของคุณไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ใช่เรื่องง่ายไม่ได้หมายความว่าจะทำไม่ได้เลย คุณต้องมีกลเม็ดเคล็ดลับในการบรรลุจุดสุดยอดเพื่อให้เซ็กส์สนุกยิ่งขึ้น ดูเคล็ดลับด้านล่าง

มีหลายวิธีในการบรรลุจุดสุดยอดที่คุณสามารถทำได้

1. มุ่งเน้นสิ่งเร้าก่อนเมื่อทำ เล่นหน้า

อย่าลืม "วอร์มอัพ" ก่อนมีเซ็กส์นะเพราะ เล่นหน้า ยังมีบทบาทสำคัญในการบรรลุจุดสุดยอด การวิจัยจัดทำโดย การทบทวนสังคมวิทยาอเมริกันระบุว่าผู้หญิง (ซึ่งมักจะถึงจุดสุดยอดได้ยากกว่า) จะสำเร็จความใคร่ได้ง่ายขึ้นถ้าทำสำเร็จ เล่นหน้า อันดับแรก. โอกาสสำหรับผู้หญิงที่สำเร็จความใคร่ผ่าน เล่นหน้า จะเพิ่มขึ้น 18% และเพิ่มขึ้น 2% เมื่อมีเพศสัมพันธ์ทางปาก

2. สำเร็จความใคร่

การศึกษาจาก Journal of Sex Reasearch พบว่าการสำเร็จความใคร่ที่จุดสูงสุดหากถือและปล่อยออกมาในเวลาที่เหมาะสมจะรู้สึกดีกว่าการสำเร็จความใคร่ที่ไม่ได้ถูกรั้งไว้ เคล็ดลับนี้มีไว้สำหรับผู้ชายที่มีแนวโน้มถึงจุดสุดยอดได้ง่ายกว่าผู้หญิงโดยเฉพาะ

3. รู้จุดกระตุ้นบนร่างกายตัวเอง

การถึงจุดสุดยอดสามารถทำได้หากคุณรู้จุดกระตุ้นในร่างกายของคุณเอง คุณสามารถบอกคู่ของคุณได้ว่าคุณต้องการเพลิดเพลินไปกับส่วนไหนของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงเพราะการหาจุด G-Spot ในช่องคลอดสามารถช่วยให้บรรลุจุดสุดยอดได้อย่างง่ายดายและตรงจุด

4. ทำแบบฝึกหัด Kegel

การเตรียมตัวสำหรับการสำเร็จความใคร่สามารถทำได้ด้วยแบบฝึกหัด ได้แก่ แบบฝึกหัด Kegel ยิมนาสติกคลาสสิกนี้มีประโยชน์สำหรับการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานชายและหญิง โดยการฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานคุณจะได้รับการฝึกฝนให้มีคุณสมบัติของร่างกาย (โดยเฉพาะเอวและสะโพก) ที่มีประโยชน์ในการปรับปรุงคุณภาพของเซ็กส์โดยเฉพาะการถึงจุดสุดยอด

5. การใช้ ของเล่นทางเพศ

Cynthia Ruberg นักบำบัดทางเพศในแคนาดาให้คำแนะนำแก่คู่รักที่ต้องการความพึงพอใจทางเพศผ่านการสำเร็จความใคร่อย่าลังเลหรืออายที่จะใช้ของเล่นทางเพศ เป้าหมายอย่างหนึ่งของการทำเซ็กส์ทอยคือการช่วยให้บุคคลบรรลุจุดสุดยอดซึ่งหาได้ยาก Ruberg ยังกล่าวอีกว่ายิ่งคุณอายุมากขึ้นความไวต่อการกระตุ้นก็จะน้อยลงดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีของเล่นทางเพศเพื่อให้ถึงจุดสุดยอด

6. เปลี่ยนตำแหน่งทางเพศ

โดยปกติแล้วการทำท่าเซ็กส์เดียวกันจะไม่เพิ่มความสุขในการร่วมรักที่คุณกำลังทำอยู่ ลองเปลี่ยนสไตล์และตำแหน่งเซ็กส์ของคุณ ตามที่ทราบกันดีว่าท่าเซ็กส์ไม่ได้เป็นเพียงแค่ท่ามิชชันนารีเท่านั้น แต่ยังมีท่าเซ็กส์อีกมากมายที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุจุดสุดยอดได้

ลองตำแหน่ง ผู้หญิงอยู่ด้านบนถ้าผู้หญิงต้องการควบคุมบนเตียงและกระตุ้นการสำเร็จความใคร่ อยู่ในตำแหน่งที่ปลอดภัยและสะดวกสบายเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำร้ายกัน

7. ปล่อยให้ศีรษะของคุณห้อย

การแขวนมีความหมายในที่นี้คือให้ศีรษะของคุณพาดไปที่ด้านข้างของเตียง จากข้อมูลของ Ruberg ผู้หญิงและผู้ชายบางคนชอบมีเซ็กส์โดยทิ้งหัวไว้บนที่นอน ท่านี้คิดว่าจะกระตุ้นให้ถึงจุดสุดยอดได้ดีขึ้นเพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนไปที่สมองเพื่อกระตุ้นการสำเร็จความใคร่ให้เหมาะสม